Miksi alaselkä (selkä) sattuu ennen kuukautisia: särky, kipu (syyt)

Naiset kokevat usein epämukavuutta juuri ennen kriittisiä päiviä. Sinun ei pitäisi luopua kaikesta ja ryhtyä heti lääkäriin heti, kun tunnet epämukavuutta. Sinun on ymmärrettävä, onko syytä huoleen.

Kuinka lisääntymisjärjestelmä muuttuu

Alaselän kipu ennen kuukautisia, noin viikkoa ennen, esiintyy 90%: lla naisista ja selittyy fysiologisilla tekijöillä. Koko sykli on jaettu ajanjaksoihin: munan kasvu ja kypsyminen, ovulaatio ja itse kuukautiset (verenvuoto sisäkalvon - kohdun limakalvon) erottumisen seurauksena. Kohtu muuttaa kokoaan, siirtyy taaksepäin, painaa vierekkäisiä elimiä. Siksi nainen voi tuntea arkuutta eri ruumiinosissaan kymmenestä neljääntoista päivään.

Miksi alaselkä sattuu ennen kuukautisia? Pahoinvointiin on useita syitä:

1. Sukupuolielinten rakenteen yksilölliset piirteet (kaulan taipuminen tai alkeellisen sarven esiintyminen) aiheuttavat oireen.
instagram viewer
2. Asennettu kohdunsisäinen laite. Synteettisellä ehkäisyllä on usein sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat potilaan hyvinvointiin.
3. Passiivinen elämäntapa. Kun henkilö työskentelee ympäri vuorokauden istuvassa asennossa, ei melkein koskaan mene ulos, luustolihasten sävy heikkenee.
4. Herkkyys. Hermoimpulssit välittyvät aivoihin eri tavoin. Unettomuus, stressi, päivittäisen rutiinin rikkominen ja epätasapainoinen ruokavalio johtavat kipukynnyksen laskuun.
5. Liittyvä (geneettinen) alttius. Jos äidin kuukautisiin liittyy epämiellyttäviä tunteita rinnassa ja vatsassa, hänen tyttärellään on tällaista kipua 50% tapauksista.
6. Nesteen liikkeen puute ja turvotus. Lievä turvotus jaloissa on hyväksyttävää, ja se johtuu kehon sisäosiin kohdistuvasta paineesta.

Alaselän kipu luonne PMS: llä on erilainen: puukottava, leikkaava, tylsä, akuutti tai suvaitsevainen, pitkäaikainen tai tilapäinen. Aistimuksista riippuen diagnoosi voidaan tehdä vain alustavasti. Yksityiskohdat selviävät vasta tutkinnan jälkeen.

Joskus ovulaation aikana, jos se on myöhäistä, ennen kuukautisten alkamista, se sattuu vasemmalle tai oikealle puolelle alavatsassa. Tämä on muunnelma normista, älä huoli, jos kipu on vähäistä. Jos kyseessä on voimakas kipu, soita ambulanssi, munasarjojen apopleksia on mahdollista.

Liittyvät oireet

Joskus ennen kuukautisia ei vain vedä alaselkää, vaan myös muita tuntemuksia lisätään:

1. Mielialan huononeminen, apatia, äänekkyys, hermostuneisuus osoittavat, että tytöllä on PMS.
2. Raskaus rinnassa, voi olla pieni määrä läpinäkyvää vuotoa maitorauhasista paineella.
   Rinta, kuten muna, muuttuu: se turpoaa, tulee vastaanottavaisemmaksi.
3. Migreeni, uneliaisuus, huimaus ovat usein seuralaisia ​​kehon uudistumisen aikana.
4. Lisääntynyt ruokahalu, muutos makuasetuksissa.
5. Halutaan syödä "jotain makeaa" piristääkseen ja täydentääkseen voimavaransa.

Kun alaselkä sattuu 10 päivää ennen kuukautisten alkamista, huonovointisuuden syy on muissa ilmiöissä.

Raskaus

Muutokset kehossa alkavat hedelmöittymisen jälkeen. Se sattuu alaselkään ja siemailee vatsaa johtuen raskauden hallinnasta vastaavan progesteronipitoisuuden noususta. Vaikeudet voivat poistua heti, kun odottava äiti muuttaa asemaansa avaruudessa, hengittää raitista ilmaa.

Jos esiintyy voimakasta kipua ja verenvuotoa, on tarpeen soittaa kiireellisesti ambulanssi, koska keskenmenon uhka on olemassa.

On erittäin harvinaista määrittää raskauden läsnäolo ennen viivästymistä; testataan veren hCG -taso.

Krooniset sairaudet

Kun naisen lämpötila nousee, väsymys tuntuu, uni ja ruokahalu häiriintyvät, alaselkä sattuu ennen kuukautisia, syyt voivat olla seuraavat:

1. Tarttuvien lisääntymis- ja eritysjärjestelmien sairaudet (tippuri, klamydia).
2. Munuaisongelmat (kystiitti, pyelonefriitti).
3. Hyvänlaatuiset patologiat (kohdun fibroidit, kystat), kasvaimet. Jos muodostuminen on liian suuri, se painaa vierekkäisiä elimiä. Usein märkivä vuoto, koliikki ennen kuukautisia.
4. Munasarjojen tulehdus (adnexitis).
5. Endokriiniset häiriöt (diabetes, kilpirauhasen sairaus). Hormonaalisen taustan muutosten seurauksena veden liikkuminen kehossa estyy, mikä aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia.
6. Kohdunulkoinen raskaus. Kipu vasemmalla puolella alhaalta voi olla todiste kohdunulkoisesta raskaudesta. Kouristuskipu, kohdun supistukset ovat syy kutsua ambulanssi.
7. Selkärangan ja nivelten sairaudet (osteokondroosi, neuralgia). Alaselän kipu liittyy liialliseen painonnostoon, istuvaan elämäntapaan ja epätasapainoiseen ruokavalioon.
8. Gastroenterologiset ongelmat (ks. Crohnin tauti, ärtyvän suolen oireyhtymä). Kivun lisäksi ruoansulatuskanavan ongelmat alkavat ylensyöstä, mausteisten ruokien syömisestä ja usein pahoinvointi.

Mitä tehdä

Jos alaselkä särkee, tällaiset lääkkeet poistavat tai tylsistyvät epämukavuudesta:

1. Kipulääkkeiden ryhmän valmisteet (Analgin, Novalgin). Auttaa lievään luonnonkipuun.
2. Antispasmodiset (No-Shpa, Spazgan). Anna apua, jos lihaskipu on voimakasta.
3. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (Ketonal, Ibuprofeeni). Niitä käytetään selän neuralgian, dysmenorrean (voimakas kipu kuukautisten aikana) hoitoon.
4. Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet (Belara, Yarina). Vähentää premenstruaalisen oireyhtymän vakavuutta, vakauttaa naishormonien tasoa.

Epätyypillinen lääke

Taudin pysäyttämiseksi ihmiset käyttävät paitsi lääkkeitä myös muita menetelmiä perinteisellä lääketieteellä. Apteekki myy valmiita piparminttu-, korte-, piharatamo-, kamomillakokoelmia. Nämä yrtit ovat rauhoittavia ja niillä on lievä antispasmodinen vaikutus.

Borovaya kohtu (Orthilia yksipuolinen) ja punainen harja (Rhodiola neliosainen) ovat kaksi suosittua kasvia, käytetään lukuisten urogenitaalisten, endokriinisten, ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon, torjuntaan hedelmättömyys.

Lääkärit suosittelevat hieronnan käyttöä kivuliaiden tuntemusten torjumiseksi. On suositeltavaa suorittaa se kevyin pyörivin liikkein 7-10 minuutin ajan koskettamalla ongelma-aluetta sormenpäillä.

Jos tulehdusprosesseja ja vasta -aiheita ei ole, joskus määrätään lämmitysmenetelmiä. Jos kipu on paikallista, lämmitystyyny asetetaan tai kestomuovi liimataan. Kylpy, jossa on narua, minttua, ylang-ylangia, mäntyneuloja tai merisuolaa, auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään kouristuksia ja luomaan unen.

Ei tarvitse käydä kylpylässä ja saunassa, koska ylikuumeneminen pahentaa oireyhtymiä.

Milloin mennä lääkäriin

Jos selkä sattuu ennen kuukautisia eikä se mene pois yli kaksi päivää, siitä tulee pysyvä tai akuutti, mukana on oireita taudista - älä lykkää lääkärin vierailua. Varaa aika terapeutille ja gynekologille, joka suorittaa tarvittavat tutkimukset, tunnistaa taudin syyn tai lähetetään muille asiantuntijoille (endokrinologi, urologi, neurologi, kirurgi). Aikanaan havaittu sairaus on avain sen onnistuneeseen hoitoon 80 prosentissa tapauksista.

Tärkeitä suosituksia

En halua laatia sairauslomaa ja mennä osastolle hoitoon lähettämällä henkilökohtaisia ​​suunnitelmia tuntemattomalle ajanjaksolle. Asiantuntijat suosittelevat sairauden vähentämiseksi:

• vältä herkkää yhdyntää;
• käy gynekologin ja hammaslääkärin (2 kertaa vuodessa), terapeutin, endokrinologin, mammologin (1 kerran vuodessa) tutkimuksissa;
• johtaa aktiivista elämäntapaa kiinnittäen huomiota urheiluun, liikuntaan ja kovettumiseen;
• seurata henkilökohtaista hygieniaa kuukautisten aikana;
• oppia hallitsemaan stressiä, hankkimaan positiivisia tunteita, tekemään sitä mitä rakastat, harrastuksia, pitämään kotitaloutta
• eläimet, kasvien hoito;
• luopua riippuvuuksista (alkoholi, tupakointi), liiallisesta kahvin ja energiajuomien kulutuksesta;
• seurata painoa, saada tasapainoinen ruokavalio, runsaasti vitamiineja;
• seurata ovulaatiopäiviä (lataa sovellus puhelimeesi).

Gynekologien lautakunta

Pahoinvointi johtuu myös normaaleista fysiologisista tekijöistä (kohdun rakenne, perinnöllinen) alttius, ulkoisten ehkäisyvalmisteiden asentaminen) ja patologisen läsnäolon yhteydessä prosessit. Ensimmäisessä tapauksessa kipu -oireyhtymä häviää kuukautiskierron alkamisen toisena tai kolmantena päivänä.

Kun alaselkä ja alavatsa sattuu ennen kuukautisten alkamista, tämä on normi.

Paitsi kouristukset auttavat selviytymään kivusta, mutta myös kansanlääkkeet, hieronta, lämpötoimenpiteet.

Jos vaiva ei häviä, vaan voimistuu, muuttuu säännölliseksi, ilmenee samanaikaisia ​​oireita (verinen vuoto, viivästyminen, kuume, oksentelu jne.) - on suositeltavaa tehdä raskaustesti ja hakea apua asiantuntija.