Peruslämpö kuukautisten aikana (normaali): BT kuukautisten jälkeen (37), ensimmäisenä päivänä

Monet tytöt, jotka haluavat tulla raskaaksi ja saada lapsen mahdollisimman pian, käyttävät useita menetelmiä samanaikaisesti. lannoitukselle edullisimpien päivien laskeminen, mukaan lukien peruslämpötilan mittaus (BT). Tällä menetelmällä voit todella seurata syklin yhden vaiheen loppua ja seuraavan alkua, määrittää ovulaation päivät ja lisätä hedelmöitysmahdollisuuksia. Peruslämpötilalla kuukautisten aikana ei ole vähäistä merkitystä, jos viivästyy, koska sen indikaattorit voivat osoittaa hedelmöityksen alkamisen. Raskauden ulkopuolella BT kuukautisten aikana mahdollistaa piilotettujen gynekologisten sairauksien ja hormonaalisten häiriöiden tunnistamisen.

Peruslämpötilakonsepti

Kreikasta käännettynä basaali on "perus", joten kehon peruslämpötilaa pidetään aikana saaduina indikaattoreina mittaukset limakalvojen pinnalla ihmiskehon luonnollisissa aukoissa (peräsuolessa, suuontelossa, emätin). Saatuja tietoja kutsutaan siksi perusarvoiksi, koska ne ovat lähinnä fysiologisia. Normaaleissa rajoissa oleva lämpötila tarkoittaa, että naisen terveys ja ennen kaikkea lisääntymisjärjestelmä ovat hyvässä kunnossa.

BT: n mittaus kuukautisten päättymisen jälkeen, niiden aikana ja syklin lopussa, pitkään, lähes kukaan ei johda emättimeen tai suuhun, koska saadut indikaattorit voivat vääristyä. Peruslämpötila heijastuu tarkimmin peräsuolen mittauksilla.

Mihin tarkoituksiin BT -mittauksia tehdään?

Jotta saat täydellisen peruslämpötilakaavion tietylle naiselle, lämpömittarin indikaattoreiden muutosta on seurattava vähintään neljä kuukautta peräkkäin. Yhden kuukautiskierron aikana saadut tulokset eivät salli oikein arvioida lisääntymiselinten tilaa ja hormonaalista tasapainoa.

BT -kaavio voi antaa gynekologille paljon tärkeitä tietoja:

1. BT -arvot odotettujen kriittisten päivien aikana, jos naisella on viive, auttavat tunnistamaan raskauden mahdollisimman pian.
2. Voit seurata, milloin syklin ovulaatiovaihe alkaa ja onko muna valmis hedelmöitymiseen.
3. Se mahdollistaa piilotettujen gynekologisten patologioiden ja tulehdusprosessien paljastamisen.
4. Määritä, kuinka hyvin endokriininen järjestelmä suorittaa tehtävänsä.
5. Arvioi, tuottaako munasarja tietyssä syklisessä vaiheessa vallitsevia hormoneja oikeassa määrin.

Naisilla, jotka eivät ole pystyneet raskaaksi pitkään aikaan, perusnopeuden mittaaminen auttaa tunnistamaan mahdollisia lapsettomuuden syitä - ovulaation puute, hormonaalinen puute, joka vaikuttaa alkion istutukseen kohtu.

Monet tytöt käyttävät BT -menetelmää tietyn sukupuolen vauvan syntymiseen syklin päivästä riippuen.

Mittaussäännöt

Jotta peruslämpötila kuukautisten jälkeen ja muissa vaiheissa voidaan mitata oikein, on noudatettava useita yksinkertaisia ​​sääntöjä, koska naisen keho on hyvin altis muutoksille ulkoisessa ympäristössä:

1. Mittausten tekeminen samalla lämpömittarilla, mieluiten elohopealla - se on tarkempi ja antaa vähemmän virheitä.
2. Mittausten tekeminen heti heräämisen jälkeen ilman äkillisiä liikkeitä ja nousemasta sängystä - paras aika korjata BT on klo 05.00–07.00 aamulla.
3. On suositeltavaa mitata peräsuolen lämpötila, pitää lämpömittaria vähintään viisi minuuttia 2-3 cm: n syvyydessä ja kirjoittaa sitten tulos välittömästi muistiin.
4. Lämpötila mitataan vasta 5-6 tunnin keskeytymättömän unen jälkeen.
5. Korjaa merkinnät kalenterissa, jos mittaus tehtiin seksin jälkeen, syömällä rasvaisia, savustettuja, suolattuja ruokia, stressiä ja unettomuutta.

Perusindikaattoreita ei pitäisi mitata, jos naisella todetaan akuutti virus- tai bakteeri -infektio, joka jatkuu korkean ruumiinlämmön taustalla. BT -tulokset tällaisessa tilanteessa ovat virheellisiä.

Lämpötilaindikaattorien muutokset koko kuukausijakson ajan

On tarpeen aloittaa BT -aikataulun laatiminen kuukautisten ensimmäisenä päivänä - lämpömittarin fyysiset indikaattorit ovat tällä hetkellä hieman kohonneet, joten tämä indikaattori otetaan harvoin huomioon. On ymmärrettävä, että mittausten aikana saadut tiedot eivät ole diagnooseja, jos normista poikkeaa. Vain asiantuntija voi epäillä sairautta, mistä on osoituksena merkittävät muutokset normaaleissa BT -indikaattoreissa.

Kuukautisten aikana

Kuukautisten BT-normin katsotaan olevan 36,8-37 ° C lämpömittari. Hormoniprogesteronin hallitsevuus naisen kehossa on juuri päättynyt, mikä on välttämätöntä paksun ja rehevän endometriumin luomiseksi, mikä varmistaa alkion pääsyn kohdun seinämään. Tällä hetkellä nainen voi tuntea itsensä heikoksi, hänellä on vatsakipuja, jotka säteilevät alaselkään. Jotkut tytöt valittavat lievästä pahoinvoinnista ja huimauksesta. Nämä oireet eivät ole vaarallisia - keho on puhdistettu toksiineista.

Kuukautisten kolmantena päivänä peruslämpötila laskee 36,8 ° C: sta 36,4-36,5 ° C: seen, neljänä kuukautiskierron päivänä indikaattorit laskevat vieläkin ja pysyvät 36,2-36,3 ° C: ssa. Viidentenä tai kuudentena päivänä lämpömittari näyttää 36,3–36,4 ° C.

Kuukautisten jälkeen

Follikulaarivaiheen aikana prosessi käynnistyy estrogeenin ja follikkelia stimuloivan hormonin vaikutuksesta munarakkuloiden kypsymisestä lisäyksissä, joista yksi syrjäyttää loput, tulee suurin, kantava munasolu.

Peruslämpötila kuukautisten alkamispäivänä pidetään 36,7-37 ° C: ssa ja sitten se alkaa laskea 36,5-36,9 ° C: een. Ovulaation aattona lämpömittari näyttää pari kymmenesosaa vähemmän merkkejä - 36,4-36,5 ° C. Tätä vaihetta ennen munan vapautumista kohtuonteloon kutsutaan matalan lämpötilan vaiheeksi.

Ovulaatiovaihe kestää 1–2 päivää, mikä tarkoittaa, että lämpömittari on tällä hetkellä noin 36,3–36,5 ° C. Kun muna poistuu hallitsevasta follikkelista ja tulee munanjohtimen onteloon, ja sitten kohtuun, perusindikaattorit progesteronin vapautumisen vaikutuksesta nousevat jyrkästi - jopa 37-37,3 ° C. Tämä BT: n hyppy on edullisin raskaudelle.

Ennen kuukautisten alkamista

Jos hedelmöitys onnistuu, BT -indikaattorit pysyvät koholla odotettujen kuukautisten alkuun asti ja ovat 37,1–37,5 ° C. Jos nainen tulee raskaaksi, syklin kolmannessa vaiheessa (luteaalinen) seuraavat tiedot tallennetaan lämpömittariin:

1. Lannoituspäivä on 36,5–36,7 ° C. BT -vaihtelut ovat edelleen näkymättömiä, vain viikon tai 10 päivän kuluttua, kun alkio saavuttaa kohdun ontelon ja tunkeutuu sukupuolielimen seinään, lämpömittari näyttää 37–37,3 ° C: n lukemat.
2. Munasolun istuttaminen kohdun seinämään - peruslämpötila laskee 0,2–0,4 ° C (istutuksen takaisinveto).
3. 3-5 päivän kuluttua alkion asettamisesta kohtuun lämpötila nousee 37 ° C: een.
4. Seuraavat 7-14 päivää-perusmerkit ovat 37,2-37,5 ° C, normaalisti niiden ei pitäisi laskea alle.

Raskauden alkuvaiheessa ei ole luotettavaa tapaa määrittää sitä, jos viivästyminen ei ole vielä alkanut. Testit paljastavat hedelmöityksen vasta seuraavien kuukautisten puuttuessa, kun hCG-taso virtsassa saavuttaa 25-30 mIU / ml.

Peruslämpötilan nousu odotettuja kuukautisia edeltävinä päivinä ja myöhemmät kuukautiset viivästymisen taustalla on varma merkki siitä, että hedelmöitys on tapahtunut.

Syyt muutoksiin BT: ssä

Jos BT -indikaattorit pysyivät useiden kuukausien tasolla ja viimeisen kerran jyrkästi ovat muuttuneet, tästä on ilmoitettava lääkärille - oire voi viitata seuraaviin patologisiin prosesseihin organismi:

1. Tulehdus pienessä lantiossa - päivinä, jolloin lämpötilan pitäisi normaalisti laskea (ennen kuukautisia ja niiden aikana), päinvastoin, se nousee.
2. Progesteronin tuotannon puute - kun tuotetaan pieni määrä hormonia, BT -taso laskee normaaliin verrattuna luteaalivaiheessa (alle 37 ° C).
3. Spontaani ovulaatio - BT: n nousu, joka normaalisti tulisi havaita 1-2 päivää ovulaation jälkeen, havaitaan paljon aikaisemmin tai myöhemmin. Munan ajoittainen vapautuminen kohtuun voi johtua hormonaalisista häiriöistä tai somaattisten sairauksien pahenemisesta.
4. Uudelleen ovulaatio on harvinainen tapahtuma, jossa kaksi munasolua kypsyvät kerralla yhden syklin aikana. BT -kasvupiikkejä havaitaan kahdesti, sillä hetkellä, kun kukin sukusolu saapuu kohdun onteloon (ne voivat poistua munarakkuloista samanaikaisesti tai enintään seitsemän päivän välein).

Jos peruslämpötila saavuttaa 37 ° C kuukautisten jälkeen eikä laske, tai lämpömittari saavuttaa 38 ° C, voidaan epäillä akuuttia tulehdusprosessia pienessä lantiossa. Adnexitis on munasarjojen tulehdus, joka ilmenee vetämällä kipuja alavatsassa, säteillen selkään, mahdollinen kehon lämpötilan nousu ja yleinen huonovointisuus.

Endometriitti on tarttuva sairaus, jossa kohdun sisäkerroksen tulehdus johtuu abortista, diagnostisesta kiretaasista, kirurgisista toimenpiteistä kohdun ontelossa. Yleinen ruumiinlämpö voi nousta 38-38,5 ° C: een, myös perusnopeudet ovat korkeat. Endometriitti voidaan tunnistaa verisen virtsaamisen sukuelimistä, joissa on limaa ja mätä, vatsakipua, hyvinvoinnin jyrkkää heikkenemistä.

Jokaiselle sykliselle vaiheelle on ominaista omat peruslämpötilan muutokset, joiden perusteella voidaan arvioida, toimiiko naisen lisääntymisjärjestelmä täysin. Jos havaitaan poikkeamia, erityisesti epäilyttävien oireiden taustalla missä tahansa vaiheessa sykli, sinun on otettava yhteyttä gynekologiin, suoritettava tutkimus ja tunnistettava aiheuttaneet tekijät rikkomuksia.