Peruslämpötila ennen kuukautisia (kaavio): viikko ennen kuukautisia

Peruslämpötilan mittaus auttaa paitsi seuraamaan syklin eri vaiheiden alkua ja loppua, laskea suotuisimmat hedelmöityspäivät, mutta tehdä myös johtopäätös lisääntymisterveyden tilasta järjestelmät. BT -indikaattorit, jotka ovat normaalialueella, osoittavat suotuisan hormonaalisen taustan, tulehdusprosessien puuttumisen, piilotetut gynekologiset patologiat.

Peruslämpötila ennen kuukautisia voi antaa naiselle tietoa siitä, onko hedelmöitys tapahtunut tässä syklissä ja onko raskauden alkuvaihe normaali, jos raskaus tapahtui edelleen.

Peruslämpötilan määrittäminen

Peruslämpötila - nämä ovat indikaattoreita, jotka saadaan mittausten yhteydessä lämpömittarilla kehon limakalvojen pinnalla. Kreikasta käännettynä termi basaali on käännetty perusmuodoksi, mikä tarkoittaa lämpömittarin merkkejä, jotka ovat lähimpänä kehon fysiologisia merkkejä. Luonnollinen BT kirjataan terveille tytöille, joilla ei ole epänormaaleja lisääntymisalueita, hormonaalisia häiriöitä.

Nykyään monet naiset ovat luopuneet peruslämpötilan mittausmenetelmästä, vaikka sen avulla voit määrittää vaiheen erittäin tarkasti kuukausittainen sykli, tunnista lannoitukseen sopivimmat päivät, anna gynekologille paljon tietoa lisääntymistilasta elimet.

Voit saada luotettavia BT -indikaattoreita mittaamalla rauhallisessa tilassa yhdessä luonnollisista reikistä:

• suu;
• emätin;
• peräsuoleen.

Kainalon lämpötilan mittaaminen ei ole kovin informatiivista, koska se heijastaa vain ulkoisia indikaattoreita, jotka harvoin nousevat yli 36,6 ° C ilman patologioita.

Sen mittaamisen tavoitteet gynekologiassa

Yleensä he laativat kaavioita peruslämpötilasta ennen kuukautisia ja selvittävät, mitä sen pitäisi olla naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi ja saada lapsen mahdollisimman pian. He käyttävät useita menetelmiä samanaikaisesti laskeakseen edullisimmat hedelmöityspäivät.

Kuukautiskierrot

Peruslämpötilan avulla voimme tehdä johtopäätöksen siitä, miten hormonaalinen tausta on muuttunut ja miten tietty syklisen vaihe vaikuttaa siihen:

Follikulaarinen vaihe

Ensimmäisen vaiheen alku on merkitty kuukautisten ensimmäisenä päivänä, se kestää yleensä 14 päivää. Tällä hetkellä follikkelit kasvavat lisäyksissä, joista yksi tulee hallitsevaksi ja syrjäyttää loput - se on kypsän munan kantaja, joka on valmis sulautumaan siittiöiden kanssa. Ennen itse ovulaatiota BT laskee jyrkästi, koska estrogeenillä ei ole niin merkittävää vaikutusta indikaattoreihin kuin progesteroni.

Luteaalivaihe

Ennen kuukautisia naiset, jotka haluavat tulla raskaaksi, voivat arvioida, onko hedelmöitys tapahtunut kuukautiskierron toisessa vaiheessa saatujen BT -indikaattoreiden perusteella. Progesteronin hormonin ansiosta lämpömittarin perusmerkit lisääntyvät nopeammin - kohdun sisällä luodaan paksu epiteelikerros, joka pitää hedelmöitetyn sukusolun raskauden aikana jatkui.

Ilman hedelmöitymistä peruskuume, joka mitataan ennen kuukautisia, laskee, kun raskauden tukemiseksi muodostunut ja progesteronia tuottava keltarauhas atrofioituu. Hormonin tason lasku veressä vähentää BT -arvoa ja nainen voi tehdä itsenäisen johtopäätöksen, että raskautta ei ole tapahtunut.

Säännöt BT: n mittaamiseksi kotona

Jotta voidaan seurata laadullisesti, kuinka monta päivää ennen kuukautisten alkamista BT laskee, nouseeko se heti ovulaation jälkeen (täyttävätkö lisääntymiselimet täysin tehtävänsä), on tärkeää noudattaa tiukasti perusaineen mittaussääntöjä indikaattorit:

1. Mittaa lämpötila heti heräämisen jälkeen, jos uni on ollut jatkuvaa 5-6 tuntia peräkkäin.
2. Yritä tehdä mittauksia samaan aikaan enintään puolen tunnin välein, mieluiten hormonipitoisuuden huippuhetkellä (05-07 aamulla).
3. Käytä yhtä lämpömittaria, mieluiten tavallista elohopealämpömittaria - se on tarkempi eikä anna virheitä.
4. Aseta lämpömittari lähelle, jotta et nouse ylös äläkä tee äkillisiä liikkeitä (sinun on ravistettava se illalla).
5. Heräämisen jälkeen on kielletty liikkua voimakkaasti, mennä vessaan ja jopa venyttää jyrkästi sängyssä.
6. Pidä elektronista lämpömittaria peräaukossa 3 minuuttia, elohopeaa vähintään 5–7 minuuttia, kirjoita tulos välittömästi muistikirjaan.
7. Upota lämpömittari peräaukkoon 2-3 cm: n syvyyteen voidellen sen vauvan voiteella, öljyllä tai vaseliinilla.
8. Älä harrasta seksiä, lopeta suolatun, paistetun ja rasvaisen ruoan, pikaruoan syöminen 4-5 tuntia ennen BT: n mittaamista.

Jos lämpömittarin sarake on kyseenalainen, sinun on korjattava alempi jako muistikirjassa. Jos jokin tapaus sattuu, nainen nousi sängystä aamulla, otti vahvoja unilääkkeitä ennen nukkumaanmenoa, oli hermostunut tai rikkoi hoitoa, tämä on kirjattava.

Lämpötila -indikaattorien normit syklin eri vaiheissa

Alla olevassa taulukossa voit tutustua BT -normiin ennen kuukautisia, verenvuodon aikana ja heti sen päätyttyä. Näiden tietojen avulla voit laskea ovulaatiovaiheen ja valita suotuisan hetken raskaudelle.

Syklin vaihe	Syklin päivä	Vaiheensäätöaineet	BT -indikaattorit, joiden pitäisi olla normaaleja
Follikulaarinen	1–13	Estrogeeni, follikkelia stimuloiva hormoni	36,3 - 36,5 ° C
Ovulaatio	14–15	Estrogeeni, luteinisoiva hormoni	Laske 36,2–36,3 ° C: een. Munarakkuloiden aukko 36,4–36,7 ° C Ovulaation lopussa 37-37,4 ° C
Luteaalinen	16–28	Progesteroni	37,1-37,5 ° C

Kuukautisten aikana

Normaali peruslämpötila kuukautisille on 36,7-37 ° C, koska vaikutus progesteroni, joka tekee kohdun endometriumin löysäksi ja on valmis lannoitetun sukusolun sisällyttämiseksi siihen, ei ole vielä päättynyt. Kriittisinä päivinä monet naiset tuntevat uneliaisuutta, energian puutetta, päänsärkyä ja pahoinvointia.

Oireita ilmenee, koska kuukautiset ovat eräänlainen stressi naiskeholle, paljon nestettä ja verta häviää, jolloin kertyneet toksiinit tulevat ulos. Kuukautisten kolmantena päivänä perusnopeus laskee 36,4–36,5 ° C: een, neljäntenä ja viidentenä päivänä se laskee vielä - 36,2–36,3 ° C.

Kuukautisten jälkeen

Kuukautisten lopussa follikulaarivaihe on täydessä vauhdissa. Estrogeenin ja follikkelia stimuloivan hormonin vaikutuksesta follikkelit kasvavat, joista yhdessä muna kypsyy. Nämä hormonit eivät vaikuta voimakkaasti pienlantion lämmönsäätelyprosesseihin, minkä vuoksi peräsuolen lämpötila pysyy alueella 36,4–36,5 ° C. Aikaa, jolloin sukusolu poistuu hallitsevasta follikkelista ja tulee kohtuun, kutsutaan matalan lämpötilan vaiheeksi. Jos nainen merkitsee lämpömittariin 36,3 ° C, ovulaatio tapahtuu 1-2 päivän kuluttua.

Ovulaatiovaiheen aikana lämpömittari nousee 0,2-0,4 ° C - tämä aika on edullisin yhdynnässä ja munasolun hedelmöityksessä siittiöllä. Välittömästi ovulaation jälkeen lämpötila on 36,9–37,2 ° C. Jos onnistut saamaan intiimin kontaktin 24-48 tunnin kuluessa sukusolun kohdussa, se johtaa raskauteen.

Ennen kuukautisten alkamista

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisten alkamista ja raskauden alkaessa - jos lannoitusta ei tapahtunut, BT laskee vähitellen 36,7-36,9 ° C: een ja kriittisten päivien alkaessa se laskee jopa vahvempi.

Jos raskaus kuitenkin tapahtui, tämä tosiasia voidaan epäillä korotetusta peruslämpötilasta, joka jatkuu itse kuukautisiin asti - 37-37,5 ° C.

Tilanteessa, jossa raskaus alkaa, odottaessaan seuraavia kuukautisia, joita ei tule, nainen voi huomata seuraavan kaavion lämpötilan vaihteluista:

1. Hedelmöityspäivä - 36,5–36,7 ° C (ei vielä ole mahdollista todeta, että BT on yhdistänyt sukusolun siittiöiden kanssa, sinun on odotettava munasolun vapautumista ja sen istuttamista kohdun seinämään 7–10 päivää) .
2. Alkion tunkeutuminen kohdun limakalvoon - perusmerkit vähenevät 36,3–36,5 ° C: seen (istutuksen takaisinveto).
3. 2-4 päivää sikiön istuttamisen jälkeen kohtuun - BT -lukemat nousevat 37 ° C: seen.
4. Seuraavat 1-2 viikkoa-lämpötila ei laske alle 37 ° C, normaalisti hedelmöityksen jälkeen lämpömittari näyttää jopa 37,4-37,5 ° C.

Jos nainen kirjaa kohonneen BT -tason melkein viikon peräkkäin odotettujen kuukautisten aattona ja haluaa tietää nopeammin, onko hedelmöitys tapahtunut, hänen tulee luovuttaa verta hCG: n määrän määrittämiseksi. Tämä testi on herkin hormonitasoille, toisin kuin testi, ja näyttää raskauden 7-10 päivän kuluttua.

Miksi peruslämpötila pysyy korkeana ennen kuukautisten alkamista?

Normaalisti peruslämpötilan pitäisi laskea ennen kuukautisia 37: stä 36,7-6,8 ° C: seen - jos näin ei tapahdu, raskauden alkamisen jälkeen voidaan epäillä joidenkin patologioiden esiintymistä, jotka tukevat yliarvioituja BT -indikaattoreita:

Tulehdusprosessit pienessä lantiossa

Tulehdus johtaa lämmönsäätelyn rikkomiseen, verenkiertoon lisäyksiin ja kohtuun, minkä vuoksi BT pidetään korkeammalla tasolla kuin sen pitäisi olla.

Spontaani ovulaatio

Terävissä hormonaalisissa häiriöissä munasolu vapautuu paljon aikaisemmin tai myöhemmin kuin vaadittu aika. Jos BT -arvo nousee juuri ennen kuukautisten alkamista 37 ° C: een, tämä osoittaa sukusolun äskettäisen saapumisen kohtuun ja odotettavissa olevan kuukautisten viivästymisen. Sinun pitäisi mennä tapaamiseen lääkärin kanssa hormonaalisten tasojen tutkimiseksi.

Toistuva ovulaatio

Tapahtuu, että BT laskee lähemmäksi kuukautisten alkua määrätyille tasoille 36,8 ° C, nainen on vakuuttunut siitä, että että käsitys ei tapahtunut ja odottaa kriittisiä päiviä, ja lämpömittari nousee jälleen 37,3: n yläpuolelle ° C. Oire johtuu toistuvasta ovulaatiosta - harvinainen tapaus, kun kaksi munaa kypsyy follikkelissa kerralla. Jos toinen heistä on jo tullut kohtuun eikä sitä ole hedelmöitetty, toinen poistuu munasarjasta juuri ennen kuukautisia, jolloin syntyy toistuva BT -huippu.

BT -lukemat yli 37,5 ° C ennen kuukautisia ovat patologisia ja vaativat lääkärin kommentin, koska ne osoittavat akuutin tulehdusprosessin esiintymisen pienessä lantiossa.

Lämpötilaindikaattorit hedelmöityksen alussa

Mikä tulee olemaan kehon lämpötila raskauden alkuvaiheessa ennen viivästymistä? Ei voida määrittää, tapahtuiko hedelmöitys tässä syklissä peruslämpötilan perusteella viikkoa ennen kuukautisten alkua - klo tässä vaiheessa, kun luteaalivaiheen aktiivinen vaihe kestää, progesteronin vaikutuksesta lämpömittarin indikaattorit lisääntyvät. Myöhemmin, 7-10 päivän kuluttua, juuri ennen kuukautisten alkamista, lämpömittarin merkit voivat vastata varmemmin, onko raskaus tapahtunut.

Naisilla, joilla on epävakaa pitkä sykli (32–35 päivää tai enemmän), kuukautiset voivat tulla aikaisemmin tai myöhemmin, minkä vuoksi täydellistä hedelmöitystä ei ole aina mahdollista arvata ennen viivästymistä. Kun nainen alkaa huolestua siitä, että kuukautisia ei ole yli 35 päivää peräkkäin, hänellä voi olla diagnosoitu 1,5-2 raskausviikkoa. BT -hinnat alkuvaiheessa ja syyt poikkeamiin on esitetty taulukossa.

Lannoitusaika viikkoina	Synnytysjakso viikkoina	BT -normi oC: ssa	Tekijät, jotka vaikuttavat normaalin BT: n muutokseen
1	3	36,9–37,4	Väheneminen - spontaanin abortin uhka, lämpötilan nousu - akuutti tulehdusprosessi
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Jos indikaattorit laskevat ja niiden jyrkkä nousu 37,9-38 ° C: seen, voidaan epäillä jäädytettyä raskautta

Epänormaalit peruslämpötilan merkit

Ei aina, peruslämpötila ennen kuukautisten alkua pysyy normaalilla alueella sekä hedelmöityksen alussa että raskauden ulkopuolella. Jos nainen kirjoittaa BT -indikaattorit säännöllisesti muistikirjaan ja piirtää kaavioita useita jaksoja peräkkäin, hänen tulee kääntyä asiantuntijan puoleen, kun hän havaitsee merkkeissä vakavia poikkeamia lämpömittari. Raskauden osoittava lämpötila 37-37,5 ° C kuukautisten aattona on syy vahvistaa tai kieltää raskaus välittömästi verikokeella tai ultraäänidiagnoosilla.

Miksi indikaattorit voivat laskea?

Naisen tulee tarkkailla kuukausittain, kuinka monta päivää ennen kuukautisten alkamista hänen peruslämpötila laskee ole valmis diagnosoimaan mahdollista hedelmöitystä - yleensä BT -indikaattorit vähenevät päivää ennen kuukautisia. Jos lämpömittari antoi luottavaisesti 37,5 ° C lähes viikon ajan, mikä osoittaa onnistuneen lannoituksen, ja sitten indikaattorit laskivat jyrkästi, tämä voi tarkoittaa:

• spontaanin abortin uhka;
• alkava keskenmeno;
• jäädytetty raskaus mahdollisimman aikaisessa vaiheessa;
• progesteronin puute.

Normaaliin verrattuna lasketut perusmerkit voivat olla naiselle yksilöllisiä. Jos ovulaation aikana hän kirjaa lämpötilan huippuun 36,7–36,8 ° C, niin indikaattori 36,9–37,1 ° C hedelmöittymisen jälkeen ei ole hänelle poikkeama normista.

Korotetut perusmerkit ennen kuukautisia

Vastaus kysymykseen siitä, minkä lämpötilan tulisi olla peräsuolessa ennen kuukautisia, riippuu siitä, onko raskaus tapahtunut nykyisessä syklissä. Jos hedelmöitys on tapahtunut, normaalien lukemien tulisi olla 37–37,5 ° C raskauden ulkopuolella ennen kuukautisten alkamista, lämpömittarin pitäisi näyttää 36,7–36,9 ° C.

Raskaana olevilla naisilla perusmerkkien nousu jopa 38 ° C osoittaa seuraavia ongelmia:

Kohdunulkoinen raskaus

2-3 viikon aikana se voi ilmetä vetokipuja alavatsassa, pääasiassa toisaalta, yleinen kuume, heikkous ja verenpaineen lasku. Myöhemmin verinen emättimen vuoto, joka on tahraavaa luonnetta, liittyy oireisiin, kipu lisääntyy. Tässä vaiheessa on tärkeää mennä sairaalaan heti putken repeämisen ja sisäisen verenvuodon välttämiseksi;

Keskenmenon riski

Uhan oireita ovat kipeät vatsakivut, jotka säteilevät alaselkään, terveyden heikkeneminen, heikkous. Jos menet sairaalaan ajoissa, lääkäri voi määrätä potilaalle progesteronilääkkeitä raskauden pidentämiseksi.
Jos peruslämpötila on noussut raskauden ulkopuolella, tämä voi viitata akuutteihin ja kroonisiin tulehdusprosesseihin (pienessä lantiossa, suolistossa, vatsassa). Näitä patologioita ovat adnexitis - munasarjojen tulehdus. Taudille on tunnusomaista vatsakipuja, kipua suolen ja virtsaamisen aikana, kehon kokonaislämpötilan nousua 37,5–38 ° C: een. Joskus potilaan tila heikkenee niin paljon, että hän tarvitsee kiireellistä apua sairaalahoidossa.

Myös perustasojen yliarviointi jopa 38 ° C: seen aiheuttaa sairauksia:

Endometriitti

Akuutti bakteeri -infektio, joka vaikuttaa kohdun endometrioidikerrokseen. Se kehittyy aborttien, keskenmenojen, diagnostisen karetaasin ja kohdun leikkausten jälkeen. Se ilmenee heikkoutena, tahmean hikeen vapautumisena, hyvinvoinnin jyrkkänä heikkenemisenä. Sukupuolielimestä voi tulla veristä vuotoa, johon on sekoitettu mätä tai limaa.

Seksuaaliset infektiot

Näitä ovat sammas, klamydia, ureaplasmoosi, mykoplasmoosi, trikomoniaasi, gonorrhea. Alemman vatsan epämukavuuden lisäksi naiselle kehittyy emätinvuoto, jossa on vastenmielinen, epämiellyttävä haju, jolla on luonnoton väri (vihreä, keltainen, harmaa, valkoinen ja juustoinen) johdonmukaisuus);

Urogenitaalijärjestelmän sairaudet

Kystiitin yhteydessä esiintyy virtsarakon seinämien tulehdusta. Nainen ei voi virtsata normaalisti, virtsarakon ylivuoto tuntuu jatkuvasti. WC -matkan aikana alavatsassa on leikkauskipuja ja virtsaputkessa on polttava tunne. Kehon lämpötila nousee 37,5-38 asteeseen.

Syynä voi olla korkea peruslämpötila kuukautisten aattona ja kun ne eivät alkaneet ajoissa viittaaminen lääkäriin, varsinkin jos on olemassa vaarallisia merkkejä: terveyden heikkeneminen, heikkous, terävät kivut alla vatsa.

Peruslämpötila, joka on mitattu kaikkien sääntöjen mukaisesti, antaa naiselle mahdollisuuden määrittää lisääntymiselimiin liittyvien ongelmien olemassaolo tai puuttuminen ja laskea hedelmöittymiselle suotuisat päivät. Jokaista tyttöä kehotetaan oppia laatimaan aikataulu oikein, jotta hän voi ottaa yhteyttä asiantuntijaan ajoissa, kun normista poikkeaa jyrkästi.