Stomatiitin psykosomatiikka - suun haavaumat huonojen ajatusten heijastuksena

Sairauksien syyt eivät ole piilossa ulkopuolella, vaan yksilön sisällä. Ayurvedassa kiinnitetään huomiota taudin kehittymisen psykologiseen tekijään ja V. Sinelnikova, L. Hay, L. Burbo.

Stomatiittia provosoiva tekijä psykosomaattisen näkökulmasta ei välttämättä ole ollenkaan siellä, missä sitä on tapana etsiä.

Ovatko kaikki sairaudet hermoista?

Kaikki hermosairaudet ovat lause, joka on tuttu melkein kaikille. Hermosto on mukana kaikissa tunnereaktioissa, olipa se sitten iloa, vihaa tai ahdistusta. Psykologisten reaktioiden vaikutusta taudin muodostumiseen ja kulumiseen tutkii sellainen suunta kuin psykosomatiikka. Termi koostuu kahdesta sanasta "psyko" - sielu ja "somaattinen" - keho, keho.

Tämän teorian mukaan sairauksien syyt ovat piilossa yksilön sisällä. Toisin sanoen kehon häiriöt johtuvat hänen sielunsa toimintahäiriöistä ja epäharmoniasta. Psykoemotionaalinen tila vaikuttaa suoraan terveydentilaan, esimerkiksi masennuksella on masentava vaikutus immuunijärjestelmään. Freud tarjosi aikoinaan kaikille alitajunnan teorian, joka tunnetaan nykyään hyvin. Hänen mallistaan ​​tuli ratkaiseva psykologian ja psykoterapian kehityksessä.

Psykosomaattisten reaktioiden syyt:

• skandaali / konflikti;
• kehon kieli heijastaa psyyken tilaa;
• ehdollinen etuus;
• saatu kova kokemus;
• ehdotus;
• itsensä rankaiseminen;
• kaksoismerkityksien ilmaisujen järjestelmällinen käyttö.

Stressi viestittää keholle ongelmien alkamisesta. Stressitilanteet heikentävät vastustuskykyä ja johtavat erilaisten sairauksien kehittymiseen. Konfliktien ja muiden epäsuotuisten tilanteiden aikana verenkiertoon vapautuu lisääntynyt määrä adrenaliinia ja kortisolia, jotka heikentävät suojatoimintojen toimintaa. Stressitilanteen poistuttua indikaattorit palaavat normaaliksi, mutta seuraukset tuntuvat hetken kuluttua.

Yleisimmät stressin aiheuttamat sairaudet ovat migreeni, sydän- ja verisuonitaudit, diabetes, psoriasis, hermoihottuma, herpes, suutulehdus ja maha-suolikanavan sairaudet. Stressin merkkejä ovat: päänsärky, paineen nousut, nopea syke, letargia ja väsymys, unihäiriöt, syklotymia (mielialan vaihtelut).

Suuontelon sairaudet kehon protestina

Masennustilat, ahdistus, tunteiden tukahduttaminen johtavat usein suuontelon sairauksiin. Myös tämä kehon osa on vastuussa tuoreiden ajatusten ja ideoiden havaitsemisesta. Siksi kyvyttömyys hyväksyä jotain uutta muodostaa tulehduksen suussa. Usein stomatiitti kuluu allerginen merkki. Tällaiset ilmenemismuodot voivat hyvin muodostua stressin ja epäsuotuisan psykologisen ilmaston taustalla.

Psykologi M. Labkovsky uskoo, että tiettyjen sairauksien syyt liittyvät epäsuotuisaan psyykkiseen tilaan. Herpes, virusluonteinen stomatiitti, alttius stafylokokki-infektioille on seurausta immuniteetin heikkenemisestä, joka tukahdutetaan stressin vaikutuksesta.

Tohtori Sinelnikovin teoria

Valeri Sinelnikovin teorian mukaan kaikki sairaudet ovat ihmisen ajatusten hedelmiä. Haavat suussa ja huulissa osoittavat ennakkoluulottomuutta jotain tai jotakuta kohtaan. Alitajunta pidättelee syövyttäviä ja syövyttäviä lauseita, väitteitä, loukkaavia ajatuksia ja vihaa, jotka jäivät sanomatta.

Haavat kielessä voivat tarkoittaa, että elämänmaku katoaa, todellisuuden havaitseminen sattuu. Elimessä sijaitsevat reseptorit määrittävät katkeran, hapan, makean. klo aftinen stomatiitti syöminen on tuskallista, maistuu tylsältä ja nautinto syömisestä katoaa.

Louise Hayn teoria

L: n mukaan. Hei stomatiitti symboloi ilmaisemattoman vihan rappeutumista. Jos henkilö ei saa puhua, se voi johtaa suun sairauksiin, erityisesti stomatiittiin.

Suuontelo symboloi uutuuden havaintoa, erilaisia ​​ideoita. Uuden tiedon hylkääminen aiheuttaa ongelmia tällä alueella, maailmankaikkeus ja suljettu mieli aiheuttavat tulehduksia, joista yksi on suutulehdus.

L. Hay selittää myös iensairauksien psykosomatiikkaa – kyvyttömyyttä tehdä päätöksiä ja selkeän elämänsuunnitelman puutetta.

Liz Burbon teoria

Liz Burbo tarkastelee stomatiittiongelmaa useilla tasoilla. Hän tunnistaa kolmenlaisia ​​esteitä - fyysisiä, henkisiä ja emotionaalisia.

Stomatiitin hoito suussa ja kielessä:

1. Fyysinen esto - itse asiassa fyysisellä tasolla ilmenee vaivoja.
2. Emotionaalinen tukos. Sanoo, että yksilö tuomitsee toista liikaa. Hän on valmis lausumaan vihaisia ​​sanoja, mutta hillitsee itsensä. Kaikki tämä kertyy suuhun ja huulille. Kielellä on monia tehtäviä, ja lisäkysymyksillä on selvitettävä, millä alueella syyttävät ajatukset ovat heränneet. Tämän elimen ihottumat kertovat, että henkilö tuntee syyllisyyttä siitä, ettei hän pidä kieltään ja puhuu paljon.
3. Henkinen esto. On aika muuttaa kriittistä asennettasi ihmisiä kohtaan ja korvata se rakkaudella. Riippumatta syyllisyyden ja kritiikin tunteen syystä, tällaiset tuomiot ovat haitallisia keholle. Ihmisen on päästävä eroon näistä ideoista ja tunteista. Älä pelkää sanoa ja näyttää naurettavalta.

Kuinka hoitaa psykosomaattista stomatiittia?

Sinun täytyy hallita ajatuksiasi ja katsoa, ​​mitä sanotaan. Alitajunta ottaa lauseet kirjaimellisesti ottamatta huomioon sanotun kaksoismerkitystä. Ilmaisuista, kuten "ääntäminen sattuu", "tuleen hulluksi kaikkeen", "työn epämiellyttävä jälkimaku", "kieli ei käänny sanojaksi" ja niin edelleen, voivat tulla epäekologisia.

Louise Hay tarjoaa "rakkaushoitomenetelmän". Hän puhuu tarpeesta hyväksyä ja rakastaa itseäsi ja jokaista kehosi osaa.

Kirjassaan kirjailija tarjoaa useita ilmaisuja terveelle keholle:

• Syön rakkautta;
• Iloitsen elämäni runsaudesta;
• Puhun vapaasti enkä pidä kaunaa kenellekään;
• Olen tyytyväinen uutuuksiin ja uusiin konsepteihin, olen valmis havaitsemaan ja omaksumaan ne.

Fyysisen sairauden tapauksessa on suositeltavaa käyttää seuraavaa järjestelmää:

1. Kysy itseltäsi, mitkä ajatukset johtivat stomatiitin kehittymiseen.
2. Sano lause "Haluan poistaa stereotypian ajattelusta, joka aiheutti taudin."
3. Toista tämä lausunto kolme kertaa.
4. Viritä henkisesti siihen, että keho on palautumisprosessissa.
5. Lue vahvistus jonkin aikaa terveen mielen muodostamiseksi ja lujittamiseksi.

V: n menetelmän mukaan. Sinelnikov, toipumisen tielle ottaminen tarkoittaa vastuun ottamista sairaudesta, kysymistä itseltäsi, mitä tuhoisia ajatuksia he käyvät, sulje pois keskustelusta kaksimerkityksiset lauseet, varmista se se sanoo.

Psykosomaattisia sairauksia, erityisesti suutulehdusta, hoitavat psykoterapeutit ja tällaisten koulujen ja laitosten edustajat.

Käytetään seuraavia terapeuttisia tekniikoita:

• NLP (neurolingvistinen ohjelmointi);
• psykoanalyysi;
• hypnoosi;
• gestalt-terapia;
• kehoon suuntautunut terapia;
• transaktioanalyysi.

Jos koet hermostunutta jännitystä tai pitkäaikaista stressaavaa tilannetta, joka aiheuttaa kroonisia ihottumia, kannattaa kääntyä psykologin puoleen.

Jatkuvalla syyttömällä ahdistuksella, ahdistuksella, kliinisellä masennuksella voidaan määrätä erityisiä lääkkeitä - masennuslääkkeitä. Niiden valinta kestää kauan. Toinen ryhmä vaikuttaa serotoniiniin, toinen norepinefriiniin jne.

On mahdollista ymmärtää, mikä lääke on todella sopiva vasta 2-3 viikon sisäänoton jälkeen. Joissakin tapauksissa on mahdollista tehdä ilman tällaisia ​​lääkkeitä.

Hermostoon liittyvien hammasongelmien ehkäisy

Ennaltaehkäisevästi voit juoda kasvipohjaisia ​​rauhoittavia lääkkeitä. Sedafiton, bulgarialainen Valerianka, Persen, Glytsin ovat osoittautuneet melko hyvin. Lääkkeet vähentävät hermoston kiihtyneisyyttä, säätelevät sydämen toimintaa ja normalisoivat unta.

Kuten allergioiden tapauksessa, stressaavissa tilanteissa on välttämätöntä poistaa ärsyttävä aine. Esimerkiksi lähteä työstä, jossa on jatkuvaa hässäkkää, olla kommunikoimatta tietyn henkilön kanssa. Labkovskin mukaan sinun ei pitäisi koskaan kestää vaivaa ja epämiellyttäviä tilanteita. Psykologi tarjoaa kuuluisan "6 sääntönsä" neuroottisesta käyttäytymisestä eroon pääsemiseksi. Yksi kohdista on puhua aina ja välittömästi siitä, mistä et pidä.

Voit myös käyttää L. Hei ja toista niitä säännöllisesti useiden kuukausien ajan.

On myös ainutlaatuinen tekniikka, joka auttaa pääsemään eroon psykologisesta epämukavuudesta. Kirjoita paperille lyijykynällä lauseita, jotka aiheuttavat epämukavuutta, tyytymättömyyttä. Kirjoita jokaisen lausekkeen alle kiistäminen punaisella tahnalla.

Esimerkiksi: vanha lausunto - pelkään ilmaista näkemyksiäni, en voi hyväksyä mitään uutta. Uusi lausunto - tästä lähtien ilmaisen ajatukseni suoraan ja epäröimättä. Otan vastaan ​​kaiken positiivisen, mitä elämä antaa minulle.

Liikunta lievittää hyvin psyykkistä epämukavuutta, poistaa tarpeettomia asenteita.

Palauttaa joogan, meditaation voiman. Tohtori Sinelnikovilla on hyvät meditaatiotekniikat audiomuodossa. Terveellistä, täyttä unta ei pidä väheksyä. Lepo on välttämätöntä ihmisen toipumiseksi, joten siinä ei tarvitse säästää. Unen puutteesta voi ilmaantua väsymyksen ja heikkouden tunne, stomatiitin ja muiden kroonisten sairauksien kehittymisprosessi voidaan aloittaa.

Siten stomatiitin psykologiset syyt ovat ilmaisemattomat ajatukset, viha, tuomitseminen. Ongelma voi viitata psyykkiseen epätasapainoon, joka ilmenee stressin seurauksena. Suun ihottumien ehkäisemiseksi ja estämiseksi on olemassa useita psykologisia tekniikoita, kirjoittajan suosituksia.