Aika lentää, ja eilisen lukion, morsian, äiti aikuisen tyttären huomaa, että hänen kehonsa alkaa toimia eri tavalla kuin hän oli tottunut viime vuosina, 30-35.Naisten toinen siirtymäikä kestää 1-2 vuotta. Ja kun postmenopause tulee, mikä on elää tässä vaiheessa, siitä tulee erittäin tärkeä.
Sisältö
- 1 Miksi et voi olla ikuisesti nuori?
- 2 Postmenopaussin manifestaatiot
- 2.1 Mitä pitäisi valita?
- 3 aika sukupuuttoon Lisääntymistoimintojen
- 3,1 mistä tiedät, joka tuli menopaussin myötä?
- 4 elämän jälkeen nuorten
- 5 Lääkehoito lievittää oireita
- 5,1 lisätoimenpiteet hoidossa
Miksi en olla ikuisesti nuori?
Kaikki elävät asiat kehittyvät siten, että kun he ovat syntyneet, he vähitellen saavat voimaa, sitten he ovat kukkumassa, sitten heikkenevät vähitellen. Ei poikkeus ja naaras runko, joka ylittää useita tasoja. Postmenopause on yksi niistä, joka on lopullinen.
Tämä tila lasketaan viimeisestä kuukausittaisesta jaksosta. Jos ei ole vuotta, kaikki tämä aika ja myöhemmät jaksot ovat postmenopausaalisia. Hän on aivan luonnollinen tietyssä iässä.
Vaihdevuosien syyt asetetaan naisten lisääntymisjärjestelmän luonnolliseen kehitykseen. Se toimii aivolisäkkeen, lisämunuaisten ja munasarjojen tuottamien hormonien vuoksi. Ajan myötä nämä elimet pakottavat resurssejaan, tarvittavien aineiden tuotantoa vähennetään.
Tämä koskee eniten munasarjoja. Niissä seksisolujen kanta loppuu, estradioli lakkaa olemasta tuotettu, minkä seurauksena FSH: n ja LH: n pitoisuus kasvaa. Progesteroni myös putoaa. Kaikki tämä tekee mahdottomaksi päivittää kohdun limakalvon. Ensinnäkin, kuukautisten harvinaisuus, lopettaa kokonaan.
ilmenemismuotoja vaihdevuodet
postmenopausaalista joitakin samaistua vaihdevuodet, ansioksi sen kaikissa ilmenemismuodoissa. Joissakin tapauksissa tämä on täysin perusteltua, koska naisen tunteet ovat yhtä vahvoja useiden kuukausien ajan.
Mutta useimmat merkkejä vaihdevuodet - on lievittää oireita vaihdevuosien, sekä joitakin lisätoimintoja
- kasvaa kehon paino. Tämä johtuu rasvasolujen kasvusta, ja ruokavalio ja elämäntapa eivät muutu. Monet sanovat, etteivät he pääse rasvaisista leikkeleistä, vaan vuosista, ja he ovat oikeita. Ylipaino - korvaus estrogeenipitoisuuksien pienentämisestä.Tämä on luonnollinen prosessi, mutta keho pyrkii täyttämään kalansa. Estrogeenin kyky olla rasvainen kudos on toimintakyvyttömyytyneiden munasarjojen lisäksi;
- Virtsan piteneminen vaikeutuu, mutta kystiitin tai virtsaputken mahdollisuus lisääntyy. Nämä postmenopausaaliset oireet naisilla aiheuttavat myös estrogeenin menetys. Hormoneja pidettiin virtsarakenteen sävyinä, joten nestettä ei vedetty tahattomasti. Nyt ne heikentyvät niin paljon, että minimaalinen fyysinen ponnistus voi aiheuttaa virtsaamista. Tätä helpottaa myös kudoksen kimmoisuus;
- Suuelinten limakalvot tulevat kuivemmiksi, ja elimet itse menettävät entisen äänensä.Hormonaaliset muutokset johtavat kollageenin heikentyneeseen tuotantoon ja siten kohdunkaulan ja emättimen eritteisiin. Tämän takia tuntuu epämukavuutta emättimessä, sen seinät voivat laskea;
- Epäonnistuminen ja liian henkiset reaktiot, jotka ovat tyypillisiä klimaattisen ajan alkamisesta, jatkuvat. Postmenopause-oireet tämän vastuuvapauden vuoksi heikentävät sitä.Mutta vuorovedet, ärtyisyys, kauhistus eivät mene lopullisesti;
- Luukudos menettää entisen lujuutensa johtuen kalsiumin puutteesta ja vaikeuksista sen assimilaation kanssa. Vaikea liike tai lasku, joka olisi päättynyt mustelmalla, voi nyt johtaa murtumiseen.
Mitä pitäisi valita?
Seuraa vastuuvapauden pitkän puuttumisen kuukautiset on välttämätöntä.Menopaussin jälkeen kohdunkaulan työ muuttuu, se ei enää tuota niin paljon limaa. Uusi hormonien koostumus vaikuttaa emättimen mikroflooriin. Seksielimet ovat suojaamattomia ennen infektioita.
Jos se on sukupuolielinten silmissä, värjätty, huonosti tuoksuva, aiheuttaen liman kutinaa, tämä on merkki yhdestä sairaudesta. Myös endometrian kielteisen kehityksen riski kasvaa. Limakalvolla voi muodostaa polyyppejä, on hyperplasiaa.
On tärkeää seurata säännöllisesti postmenopaussin purkautumista, normaali täyttää seuraavat kriteerit:
- Mukulainen, kirkas;
- Pieninä määrinä;
- Johdonmukaisuus on samanlainen kuin riisilöily;
- Älä haise, älä tuota epämiellyttäviä tuntemuksia.
Aika lisääntymistoiminnan häviämiseen
Muutoksia lisääntymisjärjestelmässä ei tapahdu välittömästi, ei välttämättä aina ole ymmärrettävää.Samankaltaiset oireet johtuvat stressistä, sairaudesta. Siksi kaikki eivät voi määrittää välittömästi, kun postmenopausaalinen tapahtuu.
Tämä termi lääkärit viittaavat 12 kuukauden ajan viimeisen kuukautisjakson päättymisestä ja pidempään. Postmenopaussin normaali ilmeneminen on 45 ja 55 vuotta. Harvoin, mutta aikaisemmin saapuu. Se tapahtuu perinnöllisten piirteiden tai hormonaalisten sairauksien vuoksi. Taudit myös pakottavat lääkäreitä turvautumaan keinotekoiseen luomiseen kuukautisten täydellisen lopettamisen edellytyksistä.
Premenopause ja vaihdevuodet edeltävät kaikkea, toisin sanoen muita siirtymäkausia naisille, postmenopause, jonka ikä alkaa olla keskimäärin 51 vuotta, jälkimmäinen tässä sarjassa.
Kuinka ymmärtää, että oli postmenopausaalilla?
Naisten lisääntymisjärjestelmä on monimutkainen. Jopa omistajansa, joka tuntee omat ominaisuutensa ja tulee sopivaan miljööön, ei aina ymmärrä, mitä tapahtuu. Erityisesti ikäväli, jossa munasarjojen toiminta kokonaan sammuu, on melko suuri.
Näistä syistä on tarpeen diagnosoida postmenopause, joka pystyy erottamaan luonnolliset prosessit lisääntymiselimissä patologisilta. Ja tilan oireet ovat sellaisia, että sinun on arvioitava sairastumisen riskit ja etsittävä keinoja estää se. Jos naisella ei ole vuotta miehille, hänen pitäisi tehdä:
- FSH-määritys( sitä lisätään);
- Estradioli -määritys( sen arvo on vähäinen);
- Miesten hormonien määritys( niiden määrä kasvaa);
- pieni lantion ultraääni( se paljastaa follikkeleiden puuttumisen ja endometrian muutokset).
Nämä menetelmät ovat riittävän informatiivisia osoittamaan, että postmenopausaalinen aika on todellakin tapahtunut. Mutta sen ruumiin aiheuttamien vahinkojen arvioimiseksi:
- Yleinen verikoke;
- -vatsan ontelon ultraäänitutkimus;
- Hysterskooppi;
- Mammografia;
- limakalvon sytologinen tutkimus;
- Osteodensitometria, joka tutkii luukudoksen tiheyttä.
Elämä nuorten jälkeen
Elämä vaihdevuosien jälkeen naisilla ei pääty. Päinvastoin, se saa etuja: sinun ei pidä pelätä epätoivottua raskautta, voit kiinnittää enemmän huomiota itsellesi puhtaalla omallatunnolla. Mutta on ehdottoman välttämätöntä noudattaa tiettyjä elämää koskevia sääntöjä:
- Elintarvikkeissa. Raskaat proteiinit ja rasvaiset elintarvikkeet eivät ainoastaan tarvitse kehoa, vaan myös haittaa. Se lisää kolesterolia, lisää verenpainetta ja painoa. On syytä syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia, itäisiä viljoja, pähkinöitä.Hapan maitotuotteet ovat pakollisia ruokavaliossa, ne ovat parhaita osteoporoosin luiden ja vihollisten ystäviä.
- Fyysisessä rasituksessa. Postmenopaussin korjaaminen ei vaadi kaiken toiminnan täydellistä lopettamista johtuen lisääntyneestä murtumisriskistä.Päinvastoin, kohtuullinen fyysinen kuormitus on välttämätöntä.Lihaksen vahvistaminen ja luukudos lisäävät aineenvaihdunnan prosessien normalisointia, hormonaalisen puutteen takia. Retkeily, uinti, joogan harjoitukset auttavat säilyttämään sävyn ja hyvinvoinnin;
- Sukupuolella. Rakastaminen ilolla pelastaa sinut negatiivisilta tunteilta, pidentää nuoruutta. Ja emättimen kuivumisen poistamiseksi on erityisiä keinoja.
Lääkehoito
-oireiden lievittämiseksi On olemassa monia työkaluja lievittämään postmenopausaalisia oireita. Niiden tulisi olla lääkärin määräämät, ottaen huomioon tietyn naisen organismin kaikki vivahteet. Itsenäinen valinta voi olla väärä, mikä johtaa negatiivisten oireiden pahenemiseen, verenvuotoon, -kasvainten puhkeamiseen ja olemassa olevien sairauksien kehittymiseen.
Useimmat asiantuntijat ovat varmoja, kun tehoaineiden lukumäärän väheneminen on tärkein syy sellaiseen tilaan kuin postmenopausaalissa, hoidossa, huumeiden on korvattava niiden puute. Ja potilaat päinvastoin pitävät sitä epätoivottuna "istua hormoneihin".Tietenkin korvikkeella on vasta-aiheita:
- Maitorauhasen ja limakalvon kasvain sairaudet;
- Systeemiset autoimmuunitaudit;
- Vakavat maksan ja sappihäiriön ongelmat.
Mutta tämä on tehokkain hoito. Jos lueteltuja ongelmia ei ole, estrogeenipuutos täytetään:
- Dermestrel;
- Divina;
- Ovestin;
- Divissek;
- Climara;
- Proginova;
- Climen.
Erikoislääkäri voi nimetä sukupuolihormonien kompleksin elimelle
- Livial;
- Femoston;
- Triekwens;
- Climonorum.
Jos hormonaalisia lääkkeitä ei ole mahdollista käyttää postmenopausaalisessa tilassa, lääkäreiden suositukset sisältävät hyvinvointia parantavia kasvinosia:
- Estroel;
- Climadinone;
- Feminal;
- Qi-Klim;
- Climatoplan;
- Remance.
Listattujen lääkkeiden luonnollisesta alkuperästä huolimatta niitä ei ole osoitettu kaikille. Jos naisella on estrogeeniriippuvainen kasvain, sitä ei voida käyttää.
Suosittelemme naisten vaihdevuosien oireita koskevan artikkelin lukemista. Opit, mikä on noin vuoroveden ja muuttuvan tunteita tänä aikana, ominaisuuksia sukuelimiin ja lääkehoito.
lisätoimenpiteet
terapiaa unohtaa sellaiseen tilaan kuten postmenopause, ja mikä on suhteessa lamaavien apua:
- Atarax;
- Grandaxin;
- Gelar;
- Cleophyte.
Luun tiheyden lisääminen:
- Calcemin;
- Bonviva;
- Akvadetrim;
- Osteogenon.
voivat olla hyödyksi folk reseptejä:
- St. John's wortin infuusio, joka vähentää tunneilmiöitä, normalisoi verenkierron, lievittää kuumia aaltoja;
- Ginseng liemi. Poistaa stressin, vähentää väsymystä;
- Lakritsiinfuusio. Stimuloi omaa estrogeenista aktiivisuuttaan, lujittaa luita;
- Sage liemi. Vähentää hikoilua, antaa voimakkaan unen, palauttaa sydämen rytmin.
Kasviperäisiä lääkkeitä tulee ottaa myös lääkärin kanssa neuvoteltuaan.
Postmenopaussi ei kulje kenenkään mukaan, että tämä nainen oppii sen aikanaan. Haluan, että tämä aika ei ole täynnä tautia vaan vain toinen elämänvaihe. Suojaaminen on mahdollista, jos olet aktiivisempi terveydenhuollossa, asiantuntijoiden kanssa.