pieni kirjava viiriäisen muna on aitta ravintoaineita. Mukaan ravintoarvo ja maku ominaisuuksia ei ole huonompi kuin normaali kanan muna, ja monin tavoin parempi kuin se. Kuitenkin jotkut rajoituksia tämän lääkkeen käytöstä ovat edelleen läsnä.Hyödyllisiä että haitallisia viiriäisen munia organismin suoraan riippuvaisia niiden kemiallisen koostumuksen.
- kemiallinen koostumus
- Hyödyllisiä ominaisuuksia
- Reseptit
- terapeuttiseen käyttöön
- varten
- ennaltaehkäisyyn keuhkoastma
- Jos myrkytys
- Kun
- allergia ylläpitämiseksi kalsiumia
- elimen, joka palauttaa
- organismin Kun toxicosis
- varten
- teho Kun sairauksien tuki--dvigatelnogo
- laite
- Kun mahalaukun sairauksien palauttaa
- immuuni parantaa visio
- kosmeettisiin tarkoituksiin
- varten
- Khoi iho rasvainen iho
- kuivalle ja hauras
- hiukset ohuet
- hiukset ruoanlaittoa varten
- Munakas
- majoneesi
- salaatti keitto
- Toasts
- säilyttäminen
- haittaa ja vasta
kemiallinen koostumus
viiriäisen munia - ainutlaatuinen tuote, joka on ainesosauseita reseptejä.Ne ovat usein mukana ruokavaliossa valikossa niitä käytetään moniin sairauksiin, joissa parantava tarkoitus. Tämä johtuu siitä, että rikkaiden kemiallinen koostumus viiriäisen munia.
kalorien määrä tälle tuotteelle on melko pieni, 100 grammaa se on vain 168 kaloria, ravintoarvon:
- rasva - 13,1 grammaa;
- proteiinit - 11,9 grammaa;
- hiilihydraatteja - 0,6 grammaa;
- vesi - 73,2 grammaa;
- kolesteroli - 600 milligrammaa;
- ash - 1,2 grammaa.
Tärkein etu kaikki munat - on läsnä koostumuksessa välttämättömiä aminohappoja. Tämän kriteerin elintarvike on arvokkain.
viiriäisen munat on se etu, sisällöstä tärkeimmistä( välttämätön) aminohapot( per 100 grammaa tuotetta):
- metioniini - 0,38 grammaa;
- lysiiniä - 0,89 grammaa;
- tryptofaani - 0,17 grammaa;
- metioniini + kysteiini - 0,6 grammaa;
- valiini - 0,88 grammaa;
- arginiini - 0,66 grammaa;
- leusiini - 1,03 g;
- fenyylialaniinin - 0,63 grammaa.
verrataan kananmunissa, viiriäisiä näitä aineita on esitetty paljon suurempia pitoisuuksia. Metioniini, kaikkein puutteellinen aminohappoja munat viiriäisen löytyy 2 kertaa suurempi kuin kana, ovat myös korkeammat lysiini ja tryptofaani.
viiriäisen munia sisältävät vitamiini-mineraali kompleksi, jossa sulavuus edellä raaka tuote muodossa. Ne ovat läsnä( prosentteina päivittäistä tarvetta):
Vitamiinit:
- A - 53,7%;
- B1 - 7,3%;
- B2 - 36,1%;
- B4 - 101,4%;
- B6 - 6%;
- E - 6%;
- PP - 15,5%.
macronutrients:
- fosfori - 27,3%;
- rikki - 12,4%;
- Natrium - 8,8%;
- magnesiumia - 8%;
- kloori - 6,4%;
- kalium - 5,8%;
- kalsium - 5,4%.
hivenaineita:
- koboltti - 140%;
- kromi - 28%;
- rauta - 17,8%;
- kupari - 11%.
Käyttökelpoisten aineiden runsaus määrittelee viiriäisten tuotteiden lääkinnälliset ominaisuudet ja tekee siitä yhä suositumman.
sisältöön ^: n hyödylliset ominaisuudet Viiriäisten munien parantavaa ominaisuutta mainittiin antiikin kiinalaisissa resepteissä erilaisten sairauksien hoitoon. Niiden myönteinen vaikutus ihmiskehoon vahvistettiin todellisuudessa Japanissa 1900-luvun alussa.
Viiriäisten munien hyödyllisiä ominaisuuksia ovat:
- Kehon puolustuksen vahvistaminen.
- Sydän- ja verisuoniston normalisointi, paineindekstien vakauttaminen.
- Viiriäisen munien käyttö urheilijoille ja raskaalle fyysiselle työvoimalle on osoitettu. Ne lisäävät kehon kestävyyttä, vahvistavat tuki- ja liikuntaelinten kudoksia ja parantavat henkistä ja fyysistä suorituskykyä.Tämä perustuu myös lasten ja vanhusten viiriäismunien hyödyksiin. Tehostakaa tämä tuote lapselle, joka on jäljessä kasvuun.
- Viiriäisten munien käyttö raskaana oleville naisille koostuu runsaasti vitamiineista ja mineraalipitoisuuksista, joilla on hyödyllinen vaikutus lapsen kehon muodostumiseen, ja myös vahvistaa naisen hampaita ja luukudoksia. Ne edistävät myös myrkyllisyyden kielteisten vaikutusten vähentämistä, estävät keskenmenon uhkan syntymisen.
- Hyödyllinen vaikutus aivoihin, hermoston vahvistaminen, henkisen suorituskyvyn parantaminen, muisti, keskittyminen. Tästä syystä on suositeltavaa sisällyttää tämä tuote lasten ruokavalioon.
- Viiriäisen munasolujen käyttö diabeteksessä johtuu elimistön metabolisten prosessien normalisoinnista, insuliinipitoisuuksien säätelystä ja tuotteen alhaisesta kalori- sisällöstä.
- Allergiaoireiden, bronkial astman helpottaminen ja poistaminen.
- Viiriäisen munasolujen käyttö maksassa koostuu niiden hepatosuojan ominaisuuksista johtuen koliinin korkeasta sisällöstä.Se edistää rasvan vaihtoa kehossa. Tämän ansiosta maksan ja munuaisten toiminta paranee.
- Vatsahunaisten käyttö mahassa on mahalaukun happamuuden vähentäminen tulehduksen oireiden poistamiseksi.
- Munien säännöllinen kulutus edistää radionuklidien ja toksiinien nopeaa vapautumista. Tämä pätee erityisesti sellaisiin ihmisiin, jotka elävät ekologisesti epäsuotuisilla alueilla, jotka ovat joutuneet kemoterapiaan tai säteilyaltistukseen.
- Viiriäisen munien käyttö onkologiassa johtuu niiden läsnäolosta( lysotsyymi), joka estää tuumorisolujen kasvua ja edistää niiden tuhoamista.
- Tämä tuote auttaa päästä eroon ylimääräisestä painosta. Munat munat ovat osa monien ruokavalioiden ja cocktaileja laihtuminen.
- Naisten viiriäismunien käyttö määräytyy niiden sisältämän proteiinin, foolihapon, tyydyttymättömien rasvahappojen avulla, mikä tuottaa hormonaalisen tasapainon elimistössä.
- Viiriäisen munien käyttö miehille on suuri määrä proteiineja, aminohappoja. Ne on pitkään käytetty prostatiitin ehkäisemisessä, koska tämä tuote auttaa vähentämään pysyviä ilmiöitä sukupuolielimissä.Tulee käyttää viiriäisten munien voimaa, niiden säännöllisen käytön vaikutus on verrattavissa huumeiden vaikutukseen.
- Ympäristö- ja tuoteturvallisuus. Näiden lintujen kehon lämpötila on melko korkea( 42 astetta), mikä edistää patogeenisten mikro-organismien kuolemaa. Siksi ei ole mitään syytä käyttää viiriäisiä antibiootteja ja muita lääkkeitä varten. Ne ovat myös vaativampia pitämisestä ja ruokinnasta kuin kana, mikä takaa myös tuotteiden laadun. Tämä ominaisuus on erityisen tärkeä, kun käytetään viiriäistä munia raaka-aineeksi, jotta voitaisiin paremmin assimilaatiota vitamiineja ja kivennäisaineita.
- Kuoria käytetään ruskojen hoitoon, kalsiumin puuttumiseen kehossa.
- Sovellus kosmetiikassa. Tuikkujen munat tarjoavat terveyttä ja kauneutta hiuksiin, ihoihin, hampaisiin ja kynsiin. Niitä käytetään sisä- ja ulkopuolella.
Viiriäisten munien parantava ominaisuuksien käyttö auttaa kehoa taistelemaan eri sairauksia vastaan, edistää nopeampaa elpymistä ja tehokkaan sairauden ennaltaehkäisyä.Kuitenkin tämän lääkityksen tulisi olla tärkein lääkitysmenetelmän lisäksi ja sopia hoitavan lääkärin kanssa.
sisältöön ^Reseptit hakemukselle
hyötyy käytöstä viiriäisen munia on mahdollista vain silloin, kun sitä käytetään oikein. Se määritetään, perustuu kohde vastaanotto, ikä, kehon. On paljon reseptejä käytön viiriäisen munia: kulinaarinen, lääke-, kosmetiikka-.
Niiden pohjalta tuotetta voidaan käyttää raaka, keitetty, höyrytetty, paistettu, se voi olla ainoa komponentti koostumusta tai täydentää muilla keinoin.
sisältöön ^Terapeuttisiin tarkoituksiin riippuen sairauden olla läsnä terapeuttisessa käytössä viiriäisen munia reseptejä:
sisältöön ^ehkäisyyn
saantisuositus raakoja kananmunia päivittäin. Käyttää tuotetta olisi jatkuvasti 3-4 kuukautta. Käyttö kananmunien raakavedoksena edistää enintään ravinteiden sulavuutta.
sisältöön ^keuhkoastmassa
varten oireiden lievittämiseen on suotavaa ottaa 1 muna päivässä 1 kuukausi. Sen jälkeen on pieni tauko hoidossa, edelleen hoito on käynnissä uudelleen. Tasaisen parantumisen havaittiin kuuden kuukauden kuluttua ja pysyy suunnilleen samaan aikaan. Keskimäärin oireiden tapahtuu nauttimisen jälkeen 120 munaa.
sisältöön ^Jos myrkytys on suositeltavaa ottaa 1 muna raaka tunnin välein, kunnes helpotus.
sisältöön ^allergia
päästä eroon oireista pitäisi juoda 1 muna 1 kerran päivässä.Vaikutus tapahtuu muutamassa päivässä.Lapset viiriäisen munia on rikki rkl, kevyesti suolaa ja anna ottaa, voit pestä lämpimällä vedellä.
sisältöön ^tason säilyttämiseksi on kalsiumpitoisuus korissa
raakoja kananmunia, joita käytetään ehkäisemään riisitaudilla ja poistaminen hypokalsemia. Tätä tarkoitusta varten sitä keitetään kaksi kertaa 5 minuuttia ja lisätty 24 tuntia siideri etikkaa. Sen jälkeen kuori pestään kylmällä vedellä, kuivataan ja jauhetaan jauheeksi. Levitä aineen tulisi olla 1 tl aikuisille ja puoli alle 10-vuotiaat 1 kerran päivässä.
sisältöön ^päivittäistä kulutusta usean keitettyä munaa suositellaan palauttamaan
ruumiin leikkauksen jälkeen, pitkäaikaiset sairaudet, uuvuttavaa liikunta. Niitä olisi sovellettava vakauttamiseen. Käyttö keitettyä viiriäisen munia tässä tapauksessa on parempi imeytyminen proteiinia.
sisältöön ^Kun
toxicosis helpottamiseksi toivottava tila raskaana syödä joka aamu 2 keitettyä munaa.
sisältöön ^Jos teho
cocktail levitetään seuraavista aineosista: 120 g hiilihapotetun juoman sekoittaa brandy( 20 g), lisätään 1 tl sokeria, viiriäisen munia ja pari yhden sitruunan viipale. Käyttää tätä uros juoma verrattavissa vaikutus Viagra.
sairauksissa liikuntaelimistön laitteen
hoidossa reumasairaudet, rappeuttavat levy tauti selkärangan, sekä mustelmia ja nyrjähdyksetVoit käyttää voidetta pohjalta viiriäisen munia raaka. Tätä tarkoitusta varten, määränä, joka on 5 kappaletta sijoitetaan etikka ydin, ja jätettiin 48 tunnin liuottamiseksi kuori. Sitten saatu massa lisättiin 100 g voita. Tuloksena on voide, että potilaat ruumiinosat voidellaan.
sisältöön ^Kun mahalaukun sairauksien toiminnan parantamiseksi mahan ottaa tyhjään vatsaan kuori seos 4 raaka munia tl sokeria ja 30 grammaa konjakkia. Tämä työkalu tukee paremmin sulatukseen ja poistaa sen pysähtyminen ruoansulatuskanavan.
sisältöön ^palauttaminen
immuniteetti on suositeltavaa juoda 3 munaa aamulla ja illalla.vastaanotetaan rate - 40 päivä( kokonaismäärä munien - 240 kpl).
sisältöön ^parantaa visio
on tarpeeksi ottamaan 1 muna päivässä, vaikutus sovelluksen saavutetaan 5 viikon kuluttua.
sisältöön ^kosmeettisiin tarkoituksiin
aminohappoja, jotka muodostavat suuria määriä viiriäisen munia suotuisa vaikutus ihon väri. Vitamiinit ja kivennäisaineet vahvistavat hiuksia ja kynsiä.Tästä syystä monet teolliset kosmeettisia ainesosia sisältävät viiriäisen munia. On kuitenkin mahdollista tehdä nämä kotiin korjaustoimenpiteitä omillaan.
sisältöön ^Kuivalle iholle
Kosteuttava ja värjäävä maski valmistetaan sekoittamalla 3 munankeltuaista viiriäisen munan kanssa 1 rkl kasviöljyä.Tuloksena oleva massa on levitettävä kasvoille ja jätettävä neljännesvuosittain, minkä jälkeen se on pestävä pois.
sisältöön ^rasvaiselle iholle
päästä eroon liiallisesta rasvasta Raakavalkuaispitoisuus on välttämätöntä laittaa iholle useita kerroksia kuivaamisen jälkeen edellinen.15 minuutin kuluttua massa on pestävä pois.
sisältöön ^kuiville ja hauraille hiuksille
Sekoita 3-4 munaa, 100 ml kasviöljyä ja 2 ruokalusikallista hunajaa. Massaa lyödään ja levitetään koko kihartin pituuteen. Pää on peitettävä polyetyleenillä ja pyyhellä.Tuntinäytön jälkeen naamio voidaan pestä pois shampoosilla.
sisällysluetteloon ^Kauniille hiuksille
Pesuainetta käytetään munakoisoa. Tämä antaa hiusten tilavuuden ja fluffiness.
sisältöön ^ruoanlaittoa varten
ruoanlaitossa viiriäisen munia käytetään laajasti eri muodoissa: raaka, keitetty, kovaksi keitetty. He eivät voi pelätä alentamista jo kiehuvaan veteen, eivätkä he puhkeavat.2 minuutin kuluttua tämän jälkeen - muna keitetään pehmeällä keitetyllä, 5 minuutin kuluttua - kovaa keitettyä.
sisältöön ^Omelet
10 munaa piiskaamaan ja lisää 100 grammaa maitoa. Tämän jälkeen kaadetaan saatu massa esilämmitettyyn ja öljyttyyn paistinpannuun. Peitä astiat kannella ja pistä keskilämmöllä 5 minuuttia.
sisältöön ^majoneesi
valmistamiseksi herkullinen kotitekoinen majoneesi tehosekoittimessa laittaa 6 munaa, tl sinappi, pieni musta pippuria, puoli tl sokeria ja suolaa. Kaikki ainesosat kääritään suurella nopeudella 1 minuutin ajan. Lisäksi sekoittimen käytön aikana kaadettiin 100 millilitraa kasviöljyä vähitellen. Valmiissa majoneesissa lisätään 1,5 teelusikallista sitruunamehua ja kaikki sekoitetaan perusteellisesti.
sisältöön ^salaatti
keittoa, jolloin saadaan alkuperäinen maku keitto voi milloin keiton lopussa, lisää kananmunassa, viiriäisen.
sisällysluetteloon ^paahtoleipää
Aamiaiseksi paahtoleipä maistuu viiriäisen viiriäisenä.Tätä varten leivälle tehdään reikä, jossa paistamisen aikana viiriäinen muna kaadetaan paistinpannuun.
sisältöön ^Jos munia ei osteta myymälästä, niiden tuoreus voidaan määrittää laskemalla ne hetkeksi veteen. Sopii käytettäväksi säiliön pohjassa.
Keitettyä munaa säilytetään huoneenlämmössä korkeintaan 10 tuntia, jääkaapissa - enintään viikossa edellyttäen, että kuori on täysin täydellinen. Jos halkeamia on läsnä, hyväksyttävä säilytysaika on 2-3 päivää.
sisältöön ^Haitta ja vasta-aiheet
Tuoksu-munien käyttökelpoisten ominaisuuksiensa takia tuotteesta on rajoituksia.
- Jos allergisia reaktioita tulee hävittää.Muna-proteiini sisältää proteiinin ovoucoidia, joka voi aiheuttaa varsin voimakkaita reaktioita, erityisesti lapsuudessa.
- Maksan ja munuaissairauden hoito on välttämätöntä, varsinkin jos ruokavalio, joka sulkee proteiinit, on määrätty.
- Älä ylitä suositeltua tuotetta. Diabeteksen ja ateroskleroosin vuoksi päivittäinen normi ei saisi ylittää 5 kappaletta.
- Viiriäisen munan käyttö ja vauriot riippuvat sen käsittelyn laadusta. Jos sitä käytetään käsittelyyn ja jauhetaan jauheena, se on hitsattava ennen käyttöä.
- Raakapuimuhun edut ja haitat määräytyvät myös niiden käsittelyn avulla. Patogeeniset organismit, jotka eivät säilytetään munan sisällä, kokevat täydellisesti sen kuoren. Pese pinta huolellisesti ennen käyttöä.
Quail-munat, joilla on oikea säilytys, säilyttävät hyödylliset ominaisuudet jo jonkin aikaa.