Viinirypäleet - ehkä yksi suosituimmista planeetan viljelykasvien. Viinitilat miehittää suuri alue, ja siellä on noin 8000 lajikkeita. Käytetyt rypäleet syö raakaa tai ruoanlaittoon viinit, mehut, etikka. Kun kuivatut hedelmät kääntyy rusinoita, josta on tullut olennainen ainesosa monissa ruokia ja sinänsä on erittäin suosittu herkku. Käyttökelpoinen ominaisuuksia Rypäleiden ihmiskunnan tuntema satoja vuosia.
- kemiallinen koostumus
- Edut
- Musta lajikkeiden
- punaisia lajikkeita
- Green lajikkeet
- Seed
- Naiset
- For
- Miesten lapsille
- haittaa ja vasta
kemiallinen koostumus
Erityistä huomiota kiinnitetään paitsi koostumusta viinirypäleitä ja sen etujen ja vahinkoa ruumiille, mutta myös tämän suositun hedelmän kaloripitoisuus. Kemiallinen koostumus tämän marja erittäin tyydyttynyt, se käsittää useita välttämätöntä elämän:
- vitamiineja A, B1 kautta B12, C, E, H, K, P, PP;
- mineraaleja ja hivenaineita: boori, jodi, rauta, natrium, nikkeli, kalsium, mangaani, molybdeeni, titaani, rikki, fosfori, fluoridi, sinkki ja kupari;
- fytosterolit - aineet, joilla on kasvainten vastainen vaikutus;
- kuitu;
- antioksidantit;
- mineraalihapot( askorbiinihappo, nikotiinihappo, glykoli-, sitruuna-, omena-, ja meripihkahappo);
- proteiini yhdisteet entsyymejä, varmistaa normaalia toimintaa ruoansulatuskanavan;
- tanniininen aineiden viinirypälemehu, joka tarjoaa antiseptinen ja tulehdusta ominaisuuksia.
Edut
Monet sukupolvet hyödyllisiä ominaisuuksia rypäleitä käytetään hoitoon erilaisten sairauksien ja vaivoja.
ja nykyään se on usein käyttävät ravitsemusterapeutit puhdistaa kehon sekä vähentäviä tekniikoita tapauksissa sammumista. Tämä menetelmä on osoittautunut erinomaiseksi työkaluksi, joka on erityisen tehokas asianmukaisen huumehoitoon.
Vuonna rypäleen marjat sisältävät paljon mikro- ja makrotason tekijöitä, jotka imeytyvät nopeasti elimistöön ja ne ovat välttämättömiä ihmisten eri sydän- ja verisuonitauteihin. Jo kauan on todistetusti hyötyä rypäleiden anemiaa, ruoansulatuskanavan ja erityselimiin järjestelmiä, joista loukkaukset hengitysteiden, astma.
kyky eroon kehon myrkyllisiä aineita ja jätteitä on erittäin tärkeä taistelussa liikalihavuutta vastaan. Säännöllinen kulutus viinirypäleitä - on hyvä tapa puhdistaa ja parantaa kehon, sekä parantaa laatua verta.
sisältöön ^Musta lajikkeiden musta rypäleen
hyödyt ihmisen elimistölle on ilmeinen - hedelmistä mustan lajikkeiden suositella käytettäväksi ruokaa ihmisille, jotka ovat jatkuvasti henkisen toiminnan. Tämä koskee myös kaikille, jotka on oppimisprosessi parantamiseksi aivotoimintaa ja muistia tarvitaan luonnon sokereita - glukoosi, joka löytyy tummaa hedelmää viinirypäleitä suuria määriä.
Lisäksi punaisten viinirypäleiden tyydyttynyt välttämättömiä aminohappoja ihmisen toiminnan, on suotuisa vaikutus hermostoon, ja mukana muodostumista proteiinien.
Ja se on mahdotonta ylläpitää immuniteetti "toimintakunnossa" ilman sisältämä punaisten viinirypäleiden monimutkainen vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä pätee muihin organismin elintärkeisiin elämäntapuprosesseihin. Käyttö punaisten viinirypäleiden on myös erittämä kolesteroli, ehkäisy kihti, sydänsairauksia ja Alzheimerin tauti.
sisältöön ^punaisia lajikkeita
punainen viinirypäleet on kuuluisa erityisominaisuuksia johtuu läsnäolo koostumuksessa hedelmää ainetta nimeltä "resveratroli".Tämä erityisesti antioksidantti, joka voi vähentää todennäköisyyttä sairastua kasvaimia, mukaan lukien pahanlaatuiset. Ja sen anti-inflammatoriset ominaisuudet eivät ole epäilyksiä.
Red viinirypäleet - tehokas keino torjua flunssan, koska sen osat antibakteerista aktiivisuutta ja ne ovat erittäin tehokkaita hoidettaessa angina ja virustaudit. Tunnettu ja ihana kyky punainen viinirypäleet normalisoivat vatsan ja suoliston, tuoda helpotusta iskujen gastriitti.
erityisen suosittuja Isabella viinirypäleitä punaisia lajikkeita, ja sen edut ja haitat runkoon on kuvannut asiantuntijoiden ravitsemuksen. Hedelmät tämän lajikkeen sisältävät paitsi vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta myös tanniinit, sokerit ja orgaaniset hapot.
Vihreä rypälelajikkeisiin
ei tuota joukko hyödyllisiä ominaisuuksia hänen "kaveri"se on suureksi avuksi vatsavaivoja, ummetus, munuaisten sairaudet, lievittää väsymystä, on välttämätön näkövammaisille kaihi ehkäisy.
vihreä viinirypälemehun käytetään usein folk korjata tehokkaita migreenin hoidossa. Lisäksi uskotaan, että säännöllinen käyttö vihreä viinirypäleet voi hidastaa ikääntymisprosessia - johtuen poistaa myrkkyjä ja kolesteroli ja parantunut immuniteetti.
sultana viinirypäleet tuo suurta hyötyä kehon, ja niitä haittoja, joita voivat aiheuttaa kyseessä liiallinen käyttö.Kun käytetään sen marjat parantunut aivojen toimintaa, todennäköisyys pienenee tukoksen alusten. Vihreä viinirypäleet ovat myös erittäin tehokas kuin dieettituote koska kaikki laadut vähemmän ravitsevaa.
sisältöön ^Seed
Viinirypäleet - tuote on niin ainutlaatuinen, että ei ole mitään turhaa, ja ruoka voidaan turvallisesti kulutetaan lihaa ja luuta. Rypäleen siemen massa sisälsi vitamiineja ja kivennäisaineita ja muita aineita, joka voisi hidastaa ikääntymisen prosessia, poistaa myrkkyjä ja myrkkyjä suojaavat maksa ja verisuonet.
käytön ohella siementen syödä, ne käytetään aktiivisesti kosmetologia - valmistukseen anti-aging naamarit, kuorinta ja voiteet kasvoille ja kädet. Erittäin hyödyllinen hieronta rypäleen siemenöljyä, joka on tehokas taistelussa selluliittia.
sisältöön ^naisille on jo pitkään ollut tiedossa, että rypäleet on valtava hyötyä naisvartalo. Se, että puhdistamon määritelty pigmenttejä, jotka pystyvät estämään kehitystä pahanlaatuisia kasvaimia sukupuolielimiä ja rinnat.
uskoi, että rypäleet voi auttaa lopettamaan kehittämiseen jo diagnosoitu sairaus, hidastaa sairauden paheneminen. Erityisen hyödyllistä tässä tapauksessa on syödä hedelmiä ja siemeniä.
vakuuttava argumentti rypäleen on sen kyky lisätä kestävyyttä ja ihmisen suorituskykyyn, sekä myönteinen vaikutus tunnetilaa.
Mutta suurin hyöty hedelmää viinirypäleet raskaana jotka kokevat ajan kuljettaa vauva, erityisesti pula ravintoaineita. Rikas mineraalikoostumus rypäleiden estää häiriöt keskushermoston sikiön, ehkäistä sairauksia ja luuston lihaskudosta, vahvistaa immuunijärjestelmää äiti. Tänä aikana on tärkeää, että naiset tuntevat aalto voimaa ja energiaa, ja se ei altistu stressiä.Sisällyttäminen viinirypäleitä ruokavalio voi auttaa.
sisältöön ^Miesten
Yhtä hyödyllistä viinirypäleitä miehille, koska se auttaa ylläpitämään tervettä teho. Varsin usein läsnäolo tiettyjä ongelmia, monet miehet eivät kiirehdi lääkäri, siinä toivossa, että kaikki on hyvin. Tämä on väärä tapa, koska siellä on paljon huumeita ja folk korjaustoimenpiteitä, joista yksi on viiniköynnös, joka voi poistaa suuri osa ongelmista liittyy seksuaalinen toimintahäiriö.Lisäksi se on tehokas taistelussa sydänsairauksia.
Koostumus sisältää kaikkein arvokkaan aineen viinirypäle polyfenolien, on suotuisa vaikutus organismin ja parantaa aineenvaihduntaa.on välttämättömiä miesten terveydelle, aineenvaihduntahäiriöiden miesten kohdistuu enemmän, syö viinirypäleitä voi olla niiden ratkaisu moniin ongelmiin.
sisältöön ^Lapset
osoittautunut myönteinen vaikutus viinirypäleiden lapsen kehon, riippumatta siitä, missä muodossa se tulee - muodossa mehua tai kuivattuja. Jos vauva ei painoi huonosti, rypäleet ovat kaksin verroin hyödyllisiä, koska niillä on suuri ravintoarvo. Rypäleen
Haitalliset ja vasta-aiheet
: lle Kaikki eivät voi sisällyttää ruokavalioonsa rypäleiden marjoja. Tosiasia on, että diabetesta sairastavien ihmisten korkea glukoosipitoisuus voi olla vaarallista, joten rypäleitä ei suositella niille, joilla on verensokeri.
Syödä varovasti tätä hedelmää ja ihmisiä, joilla on heikentynyt aineenvaihdunta ja haiman toiminnot. Korkea kaloripitoisuus tekee rypäleistä kiellettyä hedelmää ylipainoisille henkilöille. Luokiteltu vasta-aiheinen rypäleiden sairaus tuberkuloosi akuutissa vaiheessa. Ja fenoliryhmän ja tanniinin suurissa määrissä esiintyminen marjoissa voi aiheuttaa migreenin.