Yksi tärkeimmistä elpymisen merkkejä naisvartalon synnytyksen jälkeen - on hankinnan säännöllisyys kuukautiskiertoa. Ja jos aluksi juuri äidit ovat enemmän huolissaan kysymyksistä hoitamaan vauvaa, sitten sen jälkeen, kun siellä tulee vaihteessa ajatella omasta terveydestään. Ja useimmat naiset ovat huolissaan ole niinkään se, saapumisesta kriittisinä päivinä, vaan yllätys tämän tapahtuman ja lisätä todennäköisyyttä tulla raskaaksi uudelleen. Ei olla ansassa, on parempi tietää milloin aloittaa ensimmäisen kuukauden syntymän jälkeen.
Takaisin perusteisiin. ..
Ensikäyttöönotto elin, joka vahvisti monet lääkärit - täydellinen toipuminen syklin toimituksen jälkeen on valmis lopettamaan rintaruokinnan vauva. Niin luonteeltaan, ja niin se oli, kun naiset tukevat imetystä 2-3 vuotta. Ruokinta toteutettiin vain kysynnän mukaan. Kuvittele, vain pari vuosikymmentä sitten, imettäville äideille oli erittäin huoletonta elämää kannalta kuukausittain.
Nykyään kiireellisempää seuraava tilanne:
- imettää tai jopa kuusi kuukautta vuodessa;
- runsaasti vauvanruokaa hyllyillä;
- varhainen käyttöönotto vieroittaminen.
ja sen mukana paljon hormonaalisten lääkeannostelun ja monet muut tekijät, jotka vaikuttavat toimintaan sisäeritysjärjestelmän poikkeamaa normaaleista naisista. Kaikki tämä yhdessä tekee mahdottomaksi määrittää tarkasti, kuinka monta synnytyksen jälkeen alkaa kuukautiset. Kaikki on hyvin yksilöllistä, mutta kuukautisten alkamiseen kuin kolme kuukautta ja kolme vuotta, pidetään normina.
Miksi kuukausimaksua synnytyksen jälkeen?
Kuten jo todettiin, monet äidit varhainen käyttöönotto täydentäviä ruokia, pysähtyen samalla GW, ja jotkut useista syistä, eikä imettää vauvaa. Kriittisinä päivinä tällaisissa tapauksissa voi alkaa jopa 1 kuukauden syntymän jälkeen murusia. Kuitenkin useimmiten se tapahtuu lopussa imetyksen aikana.
useita tekijöitä, jotka vaikuttavat kuukautiskierron toipuminen synnytyksen jälkeen:
- päivittäistä rutiinia;
- lepotauon laatu;
- ruoanotto;
- ikä äidit;
- kroonisten sairauksien läsnäolo;
- komplikaatioita aikana ja synnytyksen jälkeen;
- psyko-tunnetila;
- hormonihoito.
Mutta mitään vaikutusta toipumisen syklin useissa aiemmissa syntyneiden.
vaikutus rinta- ja lisäruokinnan sykli
normalisoitumista kuukautiskierron kertoo palauttaminen lisääntymistoimintojen, ja siten mahdollisuus käsitys.ruokintatapa näyttelee tässä merkittävä rooli. Haluatko tarjota rintaa vauva, kun hän on nälkäinen tai tilan mukaisesti? Ja ehkä, pidätkö keinotekoisista seoksista? Tämä kaikki heijastuu uudelleen kuukautiskierron.
1. Milloin kuussa, jos imetät
HS-valmisteen aivolisäkkeessä tuotetaan prolaktiinia - hormonia, joka säätelee imetysprosessia sekä estää munasarjojen toimintaa. Järjestelmän ruokinta aiheuttaa prolaktiinin tuotannon rikkomisen, joten kriittiset päivät voivat tulla pari kuukautta myöhemmin. Mutta kun syötetään ensimmäisellä kysynnällä, sykli palautuu pääsääntöisesti vuoden kuluessa.
Mutta ota huomioon, että pienin mahdollinen puute säädetyllä ruokintaohjelmalla voi johtaa prolaktiinin määrän vähenemiseen ja vastaavasti munasarjojen toiminnan palauttamiseen.
2. Kun kuukausi alkaa, jos vauva on keinotekoisella ruokinnalla
Mitä kuukautisjakso alkaa synnytyksen jälkeen IV: llä, se voi tapahtua aikaisemmin kuin olet ajatellut - 1-2 kuukauden kuluttua. Keisarileikkaus ja IV viivästyvät ensimmäisten kuukautisten saapumista melko vähäpätöisesti - noin 2,5 kuukautta. Kuten näette, hormonaalisen taustan palautumisnopeus on lähes riippumaton toimitustavoista. Sekoitettu ruokinta, aika kasvaa 3-4 kuukautta.
Kuukautiskierron kertymän sekvenssi
Toimituksen jälkeen kaikkien elinten ja järjestelmien toiminta naispuolisessa kehossa lähestyy vähitellen raskautta ennen raskautta.6-8 viikossa on monia muutoksia, jotka liittyvät hormonitoimintaan, sydän- ja verisuonistoon, hermostoon, sukupuolielimistöön sekä nisäkäslihasten toimintaan.
Normaalin kuukautiskierroksen varmistamiseksi on kohdistuttava kohtalaisesti( eli käänteisen kehityksen prosessi) kohtuun. Se koostuu seuraavista:
- kohdun alaosa laskee( ensimmäiset 10-12 päivää);
- sen mitat vähenevät( kestää 6-8 viikkoa);
- kohdun paino laskee 400 g: sta 50 grammaan( ensimmäiset 7 päivää);
- muodostaa sisäisen zev: n( ensimmäiset 10 päivää);
- sulkee ulkokierteen, se saa siipimäisen muodon lieriömäisen sijasta( kestää 3 viikkoa);
- -endometrium palautuu( 6-8 viikkoa).
Kääntymisnopeus riippuu yleisestä terveydentilastasi, iästä, raskaudesta ja synnytyksen hyvinvoinnista, tapa, jolla ruokasit jne. Involuutio tapahtuu hitaammin, jos:
- heikkenee;
- olet jo synnyttänyt monta kertaa;
- viimeinen syntymä oli patologinen;
- häiriintynyt unta ja lepoa synnytyksen aikana.
Vauvan syntymän kriittisten päivien ominaisuudet
Kuukausi voi olla hieman erilainen kuin kriittiset päivät, jotka olivat ennen vauvan syntymää.
Vastaa nuorten äitien suosituimpiin kysymyksiin:
1. Kuinka paljon he menevät?
Kuukautisten kesto pysyy samana.Älä kuitenkaan sekoita kuukausittaista fysiologista -spottingia synnytyksen jälkeen( lochia).Jälkimmäinen alkaa melkein heti murskojen syntymisen jälkeen ja tavallisesti kestää enintään 6-8 viikkoa. Heillä ei ole mitään tekemistä kuukautiskierron kanssa, koska ne aiheutuvat työstä johtuvan kohtuun kohdistuvan endometrian aiheuttamasta vahingosta.
2. Mikä on purkauksen voimakkuus?
kuukausittaisten muutosten luonne. Ne voivat olla sekä runsaampia että heikompia verrattuna kuukautisten menetykseen ennen raskautta.
3. Ovatko ensimmäiset kuukaudet syntymän jälkeen kivuliaita?
Monet naiset huomauttavat, että esikoisen syntymällä arkuus on vähentynyt ja niiden säännöllisyys on vakaampi. Kuitenkin usein tapahtuu ja päinvastoin. Tämä on salaperäinen naisorganismi.
4. Kuinka nopeasti sykli palautetaan?
Yleensä sykli on täysin palautunut 2-3 kuukautisten jälkeen, mutta joskus se tapahtuu välittömästi.
Mahdollisia komplikaatioita, joista on tärkeää tietää
1. Ei ole kuukausia toimituksen jälkeen.
Heidän poissaolo IV: ssä tai GV: n päättymisen jälkeen on epäilemättä hälyttävä.Syynä tähän voi olla lisääntymisjärjestelmän erilaiset sairaudet( kasvaimet, endometrioosi, munasarjojen tulehdus, synnytyksen jälkeiset patologiat jne.) Ja onnistunut konsepti.
On tärkeää tietää, että kuukautiskierron palauttaminen ei tarkoita sitä, että laitos on valmis uuteen raskauteen. Se voi vaikuttaa haitallisesti sekä täytettyyn äidin kehoon että sikiöön. Ihanteellisessa tapauksessa synnytyksen palautumisjakson tulisi olla vähintään 2-3 vuotta. Jos et ota huolta ehkäisystä ajoissa, riski siitä, että tulemme puhkeamaan äidiksi, kasvaa merkittävästi. Muista, että osaa imetyksestä ehkäisymenetelmänä on syvä hämmennys.
2. Epäsäännölliset jaksot syntymän jälkeen.
Synnytyskorvaus kussakin äidissä tapahtuu omalla tavallaan. Kalenterin punaisten päivien alkamisen epäsäännöllisyys voi johtua hormonaalisesta uudelleenjärjestelystä, joka on perustettu 2-3 sykliin. Jos sykli ei vieläkään toipu kolmannen kuukautiskierroksen jälkeen, ehkä kyse on samojen tautien läsnäolosta kuin niiden puuttuessa tai hormonaalisista häiriöistä.Tässä tapauksessa viivästyminen saattaa liittyä myös uusiin raskauteen.
3. Runsaasti kuukausittain vauvan ulkonäköä kohti
Menstruation aikana erittyvien eritysmäärien määrä on ehdottomasti yksilöllinen. Voit selvittää, onko runsas kuukautiset normaali tai poikkeava, voit verrata niitä raskauden aikaisiin. Lisäksi huolenaiheen on oltava kriittisiä päiviä, jotka kestävät yli 7 päivää.Kirkas punainen verenvuoto 10 päivän sisällä voi jopa olla syynä sairaalahoitoon. Normaali kuukautisyys kestää 3-7 päivää, ja menetetyn veren määrä ei ylitä 150 ml.
Hyödyllisiä vinkkejä uusille äideille
1. Ota multivitamiini plus joukko kaikkia tarvittavia mikroaaltouuneja imettäville äideille, syövät kaikkein hyödyllisimmät ja monipuoliset. Valikossa tulisi olla maito, raejuusto, liha, hedelmät ja vihannekset. Vauvan syntymän jälkeen hermosto- ja endokriinisen järjestelmän kuormitus kasvaa, mikä voi vaikuttaa kuukautisjärjestelmän heikkouteen ja arkuuteen. Siksi munasarjojen toimintahäiriöiden välttämiseksi vitamiinien saanti ja terveellinen, tasapainoinen ateria ovat luettelon 1 sääntö.
2. Opi järjestämään uni ja lepo. Vastasyntyneen hoito, tietenkin, pakotetaan ja kestää paljon aikaa. Unen puute ja täysi yöunen säännöllinen poissaolo vaikuttavat väistämättä väsymyksiin, yleiseen heikkouteen ja mielialan muutoksiin. Tämä heijastuu kuukautiskiertoon. Levätä, kun vauva nukkuu päivän aikana, ja jos mahdollista, nukkua yöllä.
3. Huolehdi endokriinisen järjestelmän kroonisten sairauksien hoidosta, jos sellainen on. Kilpirauhasen, diabetes mellituksen jne. Sairaudet voivat myös vaikuttaa negatiivisesti syklihäiriöihin. Välttää tämän, älä unohda asiantuntijan neuvoja.