Lihan dogrose: luotettava lähde terveydelle ja elinvoimaisuudelle

Ruusunmarjajäätelöä kuuluva Rosaceae, sen hyödyllisiä ominaisuuksia on hyvin kaukana koriste puutarha kollegansa. Esimerkiksi huumeiden käyttää kaikkia sen osia - hedelmät, juuret, lehdet ja kukat.

Vaikka kuivatut hedelmät piikikäs kasvit ovat keinoja tunnustettu kansanlääkinnässä ja käytetään lähes yhtä usein kuin ihmiset juovat säännöllisesti teetä, hyödyt ja vasta lientä lantion tulisi koskea yksityiskohtaista tarkastelua. Tämä juoma ei ole niin vaaratonta kuin voisi luulla: on olemassa joitakin vasta-harkittava( gastriitti, haavaumat, verisuonitukoksia vitamiinimyrkytyksen).

olemassa useita luonnonvaraisten nousi, mutta suurin osa kysynnästä herbalists kanelia ruusunmarja( toinen nimi - toukokuu).Kerää kypsät ruusunmarjat syyskuusta lokakuuhun.

Vihje: käsi oli aina valmiina raaka, sinun täytyy huolehtia siitä ja puhdista Berry. Juuri kerätyt hedelmät pitäisi puhdistaa varsi, leikattiin puoliksi ja kukin niistä täysin puhdas hiuksista ja siemenistä.Näin valmistettu marjoja täytyy toistuvasti juoksevan veden alla päästä eroon roskat. Hävitä siivilä ruusunmarja, annetaan valua vettä.Vain tällaiset puhdistetut raaka-aineet ovat turvallisia. Ruusunmarjan

voidaan käyttää tuoreen ruusu, ja kuivattiin käyttäen uunissa( 90-100 ° C) tai erityinen kuivaus hedelmiä.Ja voidaan kuivata luontaisesti lämpimässä, hyvin ilmastoidussa huoneessa, mutta ei auringossa! Myös hedelmät voidaan jäädyttää.Pre-jauhaa niitä paremmin - niin kun keitetty ne näyttämään korkeintaan hyödyllisiä ominaisuuksia.

«Akun» Terveys

kemiallisen koostumuksen kuiva ruusunmarjoja on todella ainutlaatuinen. Tämä kasvi on koko biologinen "arsenaali", jonka tarkoituksena on voittaa sairaus. Pektiiniä tanniinit, orgaanisia happoja, mineraalisuoloja, vitamiineja ja flavonoideja - tässä pieni luettelo sen vaikuttavat ainesosat.

C-vitamiini	auttaa taistelemaan infektioita ja virusten, tukee luonnollista tasoa immuunipuolustuksen;
B-vitamiinit	normalisoinnin hemopoieesia prosesseja;
vitamiini P - rutiinia	parantaa imeytymistä askorbiinihapon vahvistaa kapillaareja;
karoteeni	muunnetaan hyvin sulavaa vitamiini;
Pektiini	säätely happo-emäs-tasapainoa elimistössä;Lykopeeni
	antioksidanttisia ominaisuuksia;
Tanniinit	nopea palauttaminen kudosta palovammojen hoidossa, haavaumat, ekseema.

ruusunmarjan keittäminen( tietenkin asianmukaisesti kypsennetty) säilyttää suuressa määrin hyödyllisiä ominaisuuksia tämän parantavan koostumuksen.

Vihje: ruusunmarjan lehtiä omaavat myös parantavan ominaisuuksia: kukaan voi tehdä teetä.Voit tehdä tämän, ne olisi murskattu, kaada kiehuvaa vettä ja anna seistä 15-20 minuuttia.

Hakemus liemi lonkat lääkinnällisiin tarkoituksiin

Vastaanotto ruusunmarjoja lientä auttaa:

• maksan, sappirakon toiminnan normalisointi;
• : n kuivattavat ruoansulatuselimet, entsyymien tuottaminen;
• alentaa verenpainetta, vahvistaa sydämen lihaksia;
• -punasolujen aktivaatio, anemian ja ateroskleroosin ehkäisy;
• entsyymien ja hormonien tuotannon stimulaatio;
• vahvistaa immuniteettia( erityisesti kylmämuodon aikana);
• kasvaa yleisellä sävyllä, nuorentaa kehoa( antioksidantteja);
• ehkäisy urheilijan jalka( sisältää vitamiineja B, C-vitamiinia, P ja PP, K, karoteenia, rauta, mangaani, kalium);
• vähentää tulehdusta( antibakteeriset ominaisuudet);
• virtsatietorajärjestelmän toimintojen normalisointi;
• aktivoi henkistä toimintaa, palauttaa vision;
• laihdutus vähentämällä huonon kolesterolin tasoa, normalisoituminen aineenvaihduntaa ja erittymistä myrkkyjä ja myrkkyjä;
• stoolin normalisointi( ripuli);
• kuntoutuksen sairauden jälkeen, lisäävät fyysistä kestävyyttä.

Vihje: ehkäisyyn vilustuminen ottaa 3-4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen lasillisen keittäminen hedelmää "villiruusu"( eikä tee).

liemi lonkat ja ottaa haimatulehdus - se vähentää tulehdusta ja kivulias tila, täysin tukee sairas haima.

Varoitus: Vasta-aiheet!

Kaikki lääkevalmisteet, mukaan lukien ruskohiilen liemi, tulisi käyttää lääkärin valvonnassa. Erityisen varovainen täytyy olla, jos lisäksi terveysongelmia, jotka ovat Briar auttaa ratkaisemaan, on myös niitä, että lääke voi pahentaa:

• verenkiertohäiriöitä prosessi, hypotensio;
• -veritaudit: tromboosi, tromboflebiitti, endokardiitti;
• vatsa sairaudet: dyspepsia, gastriitti, mahahaava muodostumista, liikahappoisuus;
• vitamiinimyrkytyksen vitamiinit C ja P
• herkkä emali, alttius karies ja parantumaton hampaat;
• maksan patologiset tilat;
• alttius allergioille, suu- ja sorkkataudinpuutteille alttius;
• suolistotauti, ummetus.

vitamiini liemi lonkat: miten valmistautua

hyödyt koiranruusunmarja kulutuksen maksimoidaan jos opetella hautua sen. Luonnonvaraisen ruusun parantavaa lientä - kuinka valmistaa se vitamiinien, antioksidanttien ja muiden ravintoaineiden säilyttämiseen?

«klassinen» tonic pitää liemi lonkat, valmistettiin seuraavan reseptin mukaan:

100 g hyvin pesty ja kuorittu hedelmät( voit valmistettua kuiva-ainetta), laittaa potin, lisää 1 l: aan kiehuvaa vettä keittimen tuoda koko lämpöä, kunnes kiehuvaksi. Sammuta tulipalo ja jätä kankaan alle 12 tunniksi( mieluiten yöllä).

Varoitus: Älä juoman hedelmistä villiruusu zaparivat kiehuvaa vettä termospullo. Johtuen siitä, että monta tuntia termospullo lämpötila laskee, arvokkaat aineet ja yhdisteet, jotka käsittävät keittäminen, tauko ja "kuolee".Heikentää negatiivisesti termisten metallipinnoitetta - on hapetusta. Ulkona ja maistaa juoma käytännössä ei poiketa keitetystä "sääntöjen mukaan", mutta itse asiassa se on vähemmän hyödyllistä.

Tässä toinen resepti liemi lonkat, joka on helppo tehdä:

ottaa 40 grammaa ruusunmarjoja ja vadelmia. Raaka-aineet on kaadettava 0,5 litraan kuumaa vettä, keitetään ja jäähdytetään. Ennen käyttöä liemi on suodatettava. On suositeltavaa käyttää kylmänä vuodenaikana, jolloin on suuri riski viruksen ja vilustuminen tai ehkäisyyn beriberi.

Vinkki: Lapsille voi olla vähän makeaa juomaa, mutta sekaantua sokerin pitäisi olla.

Resepti liemi lonkat anemiasta

Se kestää 100 grammaa koko kuivatut hedelmät ja 1 litra kiehuvaa vettä.Kuumenna kiehuvaksi ja pitää miedolla lämmöllä 10 minuuttia. Herkku suodattaa ja jäähtyä.Hunaja ja juoda sitruunan mehu( 200 ml lientä ottaen 1 tl hunajaa ja 1 tl sitruunamehua).

Vihje: Jotta ongelmat hampaiden nauttimisen jälkeen liemi tarvitse huuhdella suu vedellä( orgaanisten happojen sisältämien Wild Rose, voi tuhota herkkiä hammaskiille).Saat ohut kuva

liemi lonkat - erinomainen työkalu laihtuminen. Se on tehokas ja lievä laksatiivinen ominaisuuksia, puhdistaa kudoksen turvotus ja erittymistä ylimääräisen nesteen, vesi-normalisoi rasva-aineenvaihduntaan. Kalorien

liemi lonkat alhainen, ja hyödyllisiä ominaisuuksia ovat merkittäviä:

Ruusunmarjajäätelöä( 100 g)	Tuoreet hedelmät	Kuivat hedelmät	Broth
	Energia-arvo 109 kcal 284 kcal		49,9 kcal Proteiini
	1,6 g	3,4g	0,3 g Rasvat
	0,7 g	1,4 g	-
	22,4 g hiilihydraatteja	48,3 g	12,1 g

Kuinka valmistautua liemi lonkat, helpottaa puhdistusta ja laihtuminen?

Resepti:

2. rklmurskattu hedelmä tarvitsee 0,5 litraa puhdasta vettä.Ruusunmarja lisää vettä ja laita vesihauteessa ja tuoda kiehumispisteeseen ja jätettiin 15 minuutiksi. Sammuta sitten lämpö ja kansi.2-3 tunnin kuluttua maaginen juoma on valmis. Sen pitäisi juoda päivittäin sijasta vedessä 1 tunti ennen ateriaa( päivä voit juoda litraksi lientä).Kurssi kestää kolme viikkoa.Älä lisää sokeria! Seurauksena puhdistuksen määrä kehon päästä eroon haitallisia myrkkyjä varovasti puhdistettu suolen, jätä ylimääräistä nestettä.

On muistettava, että käyttö tämän juoman yhdistetään ruokavalioon ja rytmisen liikunnan avulla voidaan parantaa heidän terveyttään ja päästä haluttuun tulokseen - keveys, slimness, päästä eroon ylipaino.

terveysministerit tulevien äitien

liemi lonkat raskauden aikana auttaa muodostavat luonnollisen tasapainon vitamiineja, joka on häirinnyt, koska uuden tilan naisen elimistöön. Tämä on tärkeää, koska odottava äiti altistuu tartuntataudit euroon heikkeni vuoden immuunipuolustuksen. Lisäksi tämä juoma auttaa voittamaan pahoinvointia ja närästys, joka ei ole niin onnistunut selviytymään sitruunan tai herukka. Käytetty onnistuneesti keittäminen lantion profylaktisena aineena turvotus.

Resepti:

päivä osa liemi valmistetaan 20 g hedelmiä ja 0,5 I vettä.Raaka lantion tulisi murskata, kaada kuuma vesi ja lämmin miedolla lämmöllä 15 minuuttia. Jäähdytä, kaada ja ota 2-3 kertaa päivässä ennen aterioita.

Vihje: Raskaana olevan naisen on hyödyllistä lisätä liemi ruusunmarja marjat ja muut hedelmät: karhunvatukka, karpalo, mansikoista, vadelmista, karpalo, tyrni. Tämän juoman kanssa yhdistetään nokkosen lehdet.

Muista, että huumeita, kuten kasviperäistä olisi toteutettava tuntemusta tulevan äidin hoitavan lääkärin.

terveysministerit imeväisten ja vanhemmille lapsille

liemi lonkat imetys auttaa äiti muodostavat puute vitamiineja, organisoida työtä sisäelinten ja rauhaset, muokkaavat immuunipuolustuksen lapsi. Valmista keittäminen pitäisi olla "klassinen" resepti on esitetty tässä artikkelissa. Makeutusaineita ei suositella lisätä

Imeväisille keitetty liha on hyödyllinen 6 kuukautta. Tässä iässä voit opettaa vauva uudenlaisia ​​ruokaa ja juomaa, koska hänen elimistön vähitellen kypsä, oikaistu entsyymien tuotantoa. Aloita pienillä annoksilla, vähitellen kasvattamalla jopa 50 ml( ilman negatiivista reaktiota dekoamiseen).

pikkulapsille ja vanhemmille lapsille liemellä lantion voidaan myös valmistaa seuraavan reseptin:

valmistamiseksi tarvitaan termospullo lasi tai lasipurkkiin, jossa on kansi. Ota komponentit suhteessa 1 rkl.murskattua ruusunmarjaa 250 ml kuumaa vettä( t = 60 ° C - ei enää!).Tartu liemiin termos 12 tuntia( esimerkiksi kokata yön yli).Tämä menetelmä on rajoittava, koska mukaan jotkut tutkijat ja lääkärit 60 ° C: ssa alkaa tuhoaminen vitamiinia

Kuten juoda "lapsi" vaihtoehto liemi lonkat? Suositeltava lisätä hieman hunajaa siinä - niin juoma ei vain miellyttävä maku, mutta myös imeytymistä C-vitamiinia on täydellisempi.

Joten, jos et käytä väärin vitamiini juoma, saat energiapotkun elättää itsensä aikana vilustuminen, helpottaa joidenkin vaivoja. Kypsyysaste liemi lonkat sisältää monia arvokkaita aineita, lisäksi apteekeissa myydään paitsi koko kuivatut hedelmät, mutta jo keitetty hienonnettu raaka suodattimeen paketti nopeana infuusiona( tarvitsee vain seurata ohjeita pakkaukseen).

"Vihreän ruusun" hedelmästä valmistetun liemen valmistelu kertoo seuraavan videon tekijälle: