Herkulainen liemi vauvoille: resepti "Neuvostoliiton" menneisyydestä

Nykyaikaiset äidit kokevat hämmästyttävää aikaa - tuli eräänlainen "renessanssin" luonnollisen rintaruokinnan samalla on saatavilla erilaisia ​​vaihtoehtoja järjestämiseen lisäruokinnassa, runsaasti erilaisia ​​sekoituksia, viljanmyös lapsille monimutkaisten ilmenemismuotoja allergia. Mutta monet perheet muutama sukupolvi sitten, se ei ollut tällaisia ​​vaihtoehtoja, ja jos se ei ole mahdollista määrittää imetyksen aikana olivat lehmän ja vuohen maidosta, nestemäisen suurimot. Ja oli erittäin suosittu resepti Herkuleen liemi pikkulapsille.

liemessä mitään vaarallista lapselle siellä, mutta monet nykypäivän Lastenlääkärit, ja niiden takana, ja "advanced" äiti peittelemätön epäillen viittaa tämäntyyppisen vauvanruokaa. On vaikea sanoa, mikä on enemmän - järkeä ja halu vauva 'paras' vauvanruokaa tai halveksuntaa neuvostoaikana alijäämä, jolloin ainoa tapa tuoda grudnichka - "halpa ja iloinen".

Pyrkikäämme ymmärtää tätä monimutkainen kysymys - onko modernin lapsi läsnäollessa "ammattimaisen" sulautuu silti tarjoaa tavallista Herkuleen liemi? Sattuuko hänen terveytensä, eikö aiheuta mineraali puutteita kehon?

hyödyt ja haitat sekä keittäminen kauran rintasyövän vauvan

Hercules tai kaurahiutaleita - tuote täysjyväkauraa tuottama erikoistekniikkaa, jonka avulla voit säilyttää alkuperäisen ravinteet, hivenaineet, vitamiinit, joka on kuuluisa "todelliseen taudinaiheuttajan elämän."Ohut valo "terälehtiä" hiutaleet voidaan valmistaa hyvin nopeasti, kun taas lämpökäsittely viljan huomattavasti pidempi.

Tietty maalaismainen maine( "ruokaa hevosille"), turvata tämä arvokas kulttuuri, jonka avulla vanhemmat voivat arvioida skeptinen tuotteita, jotka ovat irti tehdään. Kuitenkin ne, jotka päättävät tehdä oma terveys tietävät, että kaurapuuro aamiaiseksi - paras aloituksen päivälle, ja limainen keittäminen kauraa - erinomainen neutraali puhdistusaine, esitetään muun muassa, aikoina akuutin ruoansulatuskanavan sairauksien. Mitä ravintoaineita sisältää tavallista kaurapuuroa?

aminohappo metioniini	aktivointi uudiskasvuprosesseja kudoksissa; normalisointi entsyymien tuotantoa ja hormonit; poistamisen helpottaminen myrkkyjä.
Biotiini( vitamiini B-ryhmä)	hiusten kasvua, ihon uusiutumista ja estää ihottumaa.
	Raudanpuutosanemia ehkäisyyn. Silicon
	aineenvaihdunnan säätely.
Magnesium	normalisoitumista keskushermostoon.
fosforia ja kalsiumia	normaalia muodostumista ja kehittymistä hampaat, luu ja nivelet.
	luonnollisia antioksidantteja lisätä kehon vastustuskykyä infektioita ja haitallisten ympäristövaikutusten vaikutteita.
Ravintokuitu beeta-glukaaneja	neutralointi haitallisten kolesteroli; normalisointia prosesseja veren muodostumista ja verenkiertoa.
proteiinia ja kuitua	aktivointi aineenvaihduntaan; kasvuun ja kehitykseen lihaskudosta.

Lisäksi kaurahiutaleita varovasti kääriä mahalaukun limakalvon, helposti sulavaa, hyvin edistää ja puhdista suolistoa.

loogista olettaa, että silloin kun vauva ruoka oli harvinainen ja "nappaa" sitä varastoon epäonnistui, Hercules teetä oli paras vaihtoehto ruokintaan grudnichka. Joten on selvää, että koostumus kaurapuuroa on todella monipuolinen, ja se ei ole pahin tapa kasvattaa lapsia.

Lisäksi ilman vasta-, tämä tuote auttaa lieventämään ilmentymä ruoka-allergia, joka sattuu vauvoja keinoruokinta. Täysi korvaaja rintamaidon tai seosta tämän liemi ei voi olla - se ei ole sama kuin maidon koostumusta, vaan tilapäisenä ruokavaliotoimenpiteet sen pelastamiseksi.

Varoitus: gluteeniton!

Kieltäytymällä käyttämästä herkuita imeväisille monet äidit viittaavat gluteenin koostumukseen. Ehkä syntyminen pelot vaikuttivat mainonnan temppuja valmistajien käyttöön etiketeissä tuotteidensa tarra "Ei sisällä gluteenia"?Tai silmiinpistävää viittaukset salaperäinen aineen jälkeen tuotteiden luetteloon koostumuksessa, kuten evästeitä, "Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia."Mikä on niin kauhea tästä kasvisvalkuaisesta?

«ongelmallista" gluteenia on, että se aiheuttaa vakavan vaaran ihmisille, joilla on keliakia tai alttius 'gluteeniherkkyys.'Käyttö pienetkin tuotteiden glyutensoderzhaschih estää immuunijärjestelmää, tuhoaa limakalvon ohutsuolen, ja johtaa moniin vakaviin sairauksiin, joiden synty liittyy imeytymishäiriö ravintoaineita.

asti keliakia pidettiin proof patologian( 1-5 000-10 000 henkilöä.), Mutta kiitos tiedon levittämistä ja suorittamista tutkimusten todettiin vuotiaita 3 kk 15 vuoden tämän sairauden edellyttää 1 ulos 380 lasta. Siksi on järkevää tarkkailla vauvan ruokavaliota sulkemaan pois riskitekijät seuraavaan siirtymiseen viljoihin ja muihin "aikuisten" tuotteisiin.

mitään vaaraa terveydelle ja kehittämiseen lapsen, jonka ruokavalio annetaan keittäminen kaurapuuroa, hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka epäilemättä tiedossa Lastenlääkärit ja konsultit vieheellä?Kauralla on gluteenia, mutta vähemmän vaarallisissa määrissä kuin esimerkiksi vehnä, ohra, ruis. Lisäksi on erityisiä lajikkeita kaurahiutaleita, jotka eivät sisällä tunnettua gluteenia. Siksi voit valita "sulava" tuotteen.

Hercules liemi kuin uistin vauva

Lastenlääkärit neuvoo ei päästä mukaan aikaisemmissa kokeissa, ruokaa ja jopa hylätä "Neuvostoliiton" ruokintapöytää.On turvallista aloittaa ruokavalion laajentaminen kuuden kuukauden iässä, optimaalinen - ensimmäisen hampaan ilmestymisen jälkeen. Siihen asti tärkein ruoka olisi äidinmaitoa tai laadultaan mukautettua seosta.

täydentäviä ruokia tulisi valita erikseen ottaen huomioon ominaisuudet vauvan terveyttä, koska sillä on suora vaikutus kehitykseen kehonsa ja muodostumista immuunipuolustuksen. Jos vauva ei näytä mitään "ruokaa haittaa", voit antaa karpaloita murusia. On parempi tehdä tämä pedagogisen täydentävän ruokinnan järjestyksessä - äiti syö itseään ja "hoitaa" vauvaa. Joten lapsi saa saman tuotteen sekä äidinmaidosta että "puhtaasta", mikä parantaa entsyymien tuotantoa ja normalisoi digestion.

Valmistelu Herkuleen

liemi Miten kokki liemi Hercules vauvoille? Tämä resepti on varmasti säilynyt äideissä ja isoäitien monissa perheissä.

Vihje: Voit merkittävästi vähentää paistoaika Herkuleen liemi vauvaa, voit jauhaa kahvimylly hiutaleita.

Ruoan resepti

Ainekset: Yhdelle ruokinnalle tarvitset 1 rkl.kaurahiutaleita, 250 ml nestettä( vesi, maitoa sisältävä vesi, rasvaton maito).

Vihje: Voit parantaa makua, joskus lisää kiehuvaa nestettä vähän sokeria ja suolaa varten, joka on aiemmin laimennettu vedellä.

Hiutaleet on kaadettava kiehuvaan veteen ja kiehuva vähän lämpöä puolen tunnin ajan. Tämän jälkeen sinun pitäisi lisätä sopiva annos keitettyä maitoa ja keitetään 5 min., Lisää sokeri, suola. Kun olet lopettanut lämmön ja jäähdytetään liemi. Jäähdytä neste puhtaalla sideharsoilla. On parempi kokki kerralla kahteen osaan, mutta ei enempää - keittäminen pitäisi olla tuoretta. Syöttää vauvaa pullosta tai lusikalla - johdonmukaisuus muistuttaa hyytelöä liemi.

Vihje: On välttämätöntä kiinnittää huomiota vivahde resepti Herkuleen liemi - jos lapsi on rintaruokinnassa, liemi keitetään vedessä, jossa on pieni maitoa lisäämällä( vuohen parempi kuin lehmä).Ja jos lapsi on "keinotekoinen", niin maitoa tarvitaan enemmän( 1 osa maitoa, 2 osaa vettä).

huolimatta parantavaa ominaisuuksia liemet, jokainen niistä tulee käyttää kuullen pätevä ammattilainen, eikä neuvoja ystävien tai sukulaisten. Herkulainen liemi vauvoille ei ole poikkeus. Vasta asentamisen jälkeen varma, että uusi tuote ei aiheuta hylkäämistä vauva, voit tehdä sen pysyväksi astia lasten pöytä.

Vähintään yhtä hyödyllinen vauvoille on rusinoita. Tietoja tästä juomasta kertoo tohtori EO.Komarovsky seuraavassa videossa: