Männynpähkinät: käyttökelpoiset ja lääketieteelliset ominaisuudet, soveltaminen, vasta-aiheet. Tinktuurin ja decoctionin käyttö kuoresta, pinjansiemeniä kuoren hoitoon

miellyttävä, hieman makea ja erittäin maukasta pinjansiemeniä - varasto hyödyllistä tietoa ihmiskehon. Ehkä ei ole ketään muita kasviperäisiä tuotteita, joilla olisi niin suuri proteiinin rakenne. Vitamiinit, kivennäisaineet ja "sydänystävällisinä" monityydyttymättömät rasvahapot tekevät tästä tuotteesta ainutlaatuisen ja täytyy syödä kaikkia niitä, jotka välittävät heidän terveyttään.

Hyödyllisiä ja terapeuttisia ominaisuuksia pinjansiemeniä terveyden miesten ja naisten

Tämäntyyppinen pähkinä on siemen siirskoy Cedar mänty

• ole suhteessa nykyiseen ole setripuita. Muuten, niiden siemenet eivät ole syötäviä
• rikasta ravintosisällön näiden pähkinöiden tarvitaan optimaalinen suhde proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien. Proteiinit pinjansiemeniä jotka ovat helposti sulavia elin
• Toisin kuin useimmat kasvi elintarvikkeita proteiinikoostumus näiden pähkinät sisältyvät argenin - välttämätön aminohappo, joka on vastuussa monista prosesseista. Hän tuo ylimäärä typpeä, toksiinien ja jätteet kehosta ja parantaa sydämen toiminta
• Mutta suurin ansio Argenina, että tämä yhdiste toimii katalysaattorina lihaksen kasvua. Siksi pinjansiemeniä olisi sisällytettävä ruokavaliossa urheilijoille, lasten ja raskaana olevien naisten
• Toinen tärkeä yhteys ihmisten - linolihappoa. Cedaripähkinöissä se on monityydyttymättömiä rasvoja. Tämä happo auttaa eroon kehon ylimääräisen rasvan ja siksi sitä käytetään ruokavalion, jolla pyritään paino normalisointi. Myös tämä olennainen monityydyttymätön happo on hyvä hapettumisenestoaine

erittäin runsaasti pinjansiemeniä vitamiineja ja kivennäisaineita koostumus. Tämä ainutlaatuinen tuote sisältää paljon:

• Sinkki ( 100 grammassa 36% päivittäisestä normaalista).Tämä elementti on äärimmäisen välttämätöntä eturauhasen normaalille toiminnalle. Lisäksi sinkki aktivoi regeneratiiviset prosessit kehossa. Kiitos nopeasti parantaa haavat ja palauttaa kudoksen
• Mangaani ( 100 grammaa 440% Daily Value).Tämän elementin ansiosta kartonkinokudos vahvistuu, organismin hormonaalinen tausta ja lisääntymistoiminta parantuvat. Mangaani on mukana rasva-aineenvaihduntaan ja edistää parempaa imeytymistä glukoosi
• Kupari ( 100 g 132% Daily Value).Tämä osa liittyy hematopoieesin prosessiin ja punasolujen puhkeamiseen. Kupari on välttämätön normaalin aivotoiminnan ja kollageenisynteesin suhteen. Aineet, joka on vastuussa ihon kimmoisuutta
• Fosfori ( 100 g 71% Daily Value).Tämän elementin runko säilyttää normaali tila hampaita ja luita. Mutta fosforin rooli ei ole rajoitettu tähän. Se on mukana lähes kaikissa kehon prosesseissa. Solukasvun, ja sydämen ja munuaisten
• Magnesium ( 100 g 63% Daily Value).Tämä osa liittyy yli 300 biokemialliseen reaktioon kehossa. On välttämätöntä, että normaalin toiminnan ruoansulatuskanavan ja hormonitoimintaan. Magnesium on tärkeä osa proteiinien synteesiin, mukana lihasten kasvua
• Rauta ( 100 g 31% Daily Value).Yksi ihmiskehon tärkeimmistä elementeistä.Rauta on välttämätön normaalin hemoglobiinipitoisuuden ylläpitämiseksi. Puutteeseen elementin voi huonontua ihon toiminnan heikentyminen ja väsymys näkyvät
• tokoferolia ( 100 g 62% Daily Value).E-vitamiini on tärkeä aine ihmiselle. Ilman hänen osallistumistaan ​​monet elimistön elimet eivät voi toimia. Kanssa tokoferoli punasolujen aktivoida veren hapettumista. E-vitamiini lisää libidoa ja normalisoi miehen ja naisen sukuelimiin
• tiamiini ( 100 g 25% päivittäisestä vaatimus).B1-vitamiini on myös tärkeä elimistöllemme. Tämä aine on mukana hermoston, ruoansulatus, sydän-ja hormonitoimintaan

pinjansiemeniä voit normalisoida unen

• koska ne sisältävät runsaasti tryptofaania - aine, joka suojaa unettomuus. Päästä eroon tästä taudista auttaa infuusiona tai keittäminen kuori
• Pinjansiemenet voi auttaa mahahaava tauti 12 pohjukaissuolihaava, anemia ja vähennetty immuniteetin. Miesten pitäisi kiittää näitä pähkinöitä seksuaalisesta voimastaan. Kuten naisille, säännöllisestä nauttimisesta pinjansiemeniä auttavat parantamaan hormonaalista tasapainoa ja vähentää riskiä
• rintasyöpään vaihdevuosien tämän kasviperäisten tuotteiden voidaan poistaa ärtyneisyys, ja imetyksen aikana tehoaineiden pinjansiemeniä parantaa imetyksen

Harm pinjansiemeniä: Vasta

Toinen etu, joka sisältää myös setri-pähkinöitä ruokavaliossa, on vasta-aiheiden puuttuminen. Tietenkin kaikki on hyödyllistä maltillisesti. Päivittäinen määrä mäntyjä, mukaan asiantuntijoiden mukaan terveellistä ravitsemusta, on 30 grammaa.

Kuten kaikki mutterit, Cedar allergeenit ovat

Siksi ihmiset kärsivät tästä ongelmasta pitäisi syödä pähkinöitä varoen tai jopa luopua niistä.

katselevat ihmiset lukunsa on myös rajoittaa kulutus näiden pähkinöitä.Ne sisältävät runsaasti kasvirasvoja. Kalori pinjansiemeniä 673 kaloria per 100 grammaa.

TÄRKEÄÄ: Valitettavasti ei ole aina mahdollista ostaa laadukkaita pinjansiemeniä.Etenkin jos teet sen kädet. Tällainen pähkinä on altis sieni-infektioille. Lisäksi, jos ne on tallennettu väärin, ne saattavat menettää suurimman osan käyttökelpoisuudestaan.

Jos käytät pinjansiemeniä suussa on selvästi pieni katkeruus tuntuu, ja sitten se voi olla merkki väärästä säilytyksestä pähkinöiden tai jotka ovat jo poistettu osa öljystä.Nimittäin se sisältää suurimman osan tämän tuotteen ravintoaineista.

Voiko raskaana oleville ja imettäville pinjansiemeniä?

Raskauden aikana naisen keho on enemmän tarvitsevat hyödyllinen ja terveellistä ruokaa, kuin muualla

• päivinä yleensä muuttaa ruokavaliota tällä kaudella on kasvu sen määrän vihanneksia, hedelmiä ja kalaa. Mutta tällaista arvokasta ravitsevia ruokia kuten pähkinät ja siemenet ovat usein yksinkertaisesti huomiotta
• Mutta vaikka odottava äiti joskus hemmotella itseäsi pähkinöitä, usein unohtaa hyödyllisin niistä - kaarnaa. Samaan aikaan nainen tarvitsee vain näitä pähkinöitä.Korvata ne muiden elintarvikkeiden raskauden mahdottomaksi
• terveellinen ruokavalio asiantuntijat suosittelevat sisällyttää ruokavalioonsa lähes kaikissa pinjansiemeniä.Erityisen suuri hyöty he tuovat tuleville äideille ja lapsille. Niiden koostumus on paitsi runsaasti ravinteita, mutta myös ainutlaatuinen

TÄRKEÄÄ: koostumus pinjansiemeniä on 19 aminohappoa. Kolme niistä ei ole syntetisoitu kehossamme. Ja tämä tarkoittaa sitä, että sinun on syötettävä se ruokaan. Pikkulapsen tulevaisuuden kannalta aminohappo, kuten arginiini, on erityisen tärkeä.Se on tärkeä osa sikiön oikeaa kehitystä.

Kasvis proteiinia pinjansiemeniä koostumuksensa hyvin lähellä ihmisen proteiini. Tämän ansiosta se on lähes 100%.Tämä ei voi ylpeillä mistään kasviperäisestä tuotteesta. Sisältää muut pähkinät.

Raskauden aikana, voit käyttää paitsi suuri ravintoarvo pinjansiemeniä

• Hyvin usein tällä kaudella, nainen voi näkyä peräpukamia. Sisäelinten kuormitus kasvaa, mikä voi vaikuttaa suolen työhön. Ensimmäisessä taudin oireita on laadittava infuusio kuori pinjansiemeniä
• Tämän 1 rkl tämän tuotteen tarvitaan täyttämään lasi kiehuvaa vettä.Ota tämä infuusio ehkäisyyn peräpukamat tarvitset 2 rkl 3-5 kertaa päivässä
• luonnollisesti pinjansiemeniä ja aiheet. Mutta, jotta voidaan minimoida niiden käytön, varsinkin raskauden aikana, sinun pitäisi ottaa heiltä ruokaa enintään 2 ruokalusikallista
• raskauden jälkeen, nämä ihme pähkinöitä ei myöskään unohda. Ne ovat erittäin tärkeitä äidille imetyksen aikana. Ravinteet Näiden pähkinöitä lisätä heruminen ja päästä vauva kehon edistettävä hänen henkinen kehityksensä

Voiko pinjansiemeniä lapsia?

pähkinät hyödyt lapsille osoittautunut jo kauan sitten. Mutta, koska niiden elimet eivät ole täysin kehittyneet, on parempi sisällyttää pähkinät ruokavalio lapsen pitäisi olla aikaisintaan kolme vuotta. Mutta rikastuttaa ruokavaliossa lapsen tämän ikä voi olla kustannuksella maitoa, valmistettu setri jauhoja.

Tällaisen hoidon jälkeen tuotteessa on paljon vähemmän hyödyllisiä aineita. Mutta jos vauva on allerginen äidinmaitoon, on tuote Cedar jauhot voi olla hyvä vaihtoehto.

ansiosta runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita koostumus, pinjansiemeniä ovat erinomainen tuote lapsen kehon

suurin ansio pinjansiemeniä on, että ne ovat helposti sulavia. Tämä on äärimmäisen tärkeää vauvan ravitsemukselle.

Tällaiset pähkinät ovat erityisen hyödyllisiä peruskoulun ikäisille lapsille. Tällä hetkellä, hermoston ja immuunijärjestelmän lapsen on raskaiden kuormitusten alaisena. Näiden ongelmien ratkaiseminen auttaa vaikuttavia aineita, jotka muodostavat tällaisia ​​pähkinöitä.

Myös pinjansiemeniä ovat hyödyllisiä lapsi:

• loss of maitohampaiden
• poikien puberteetti
• aikana hengityselinsairauksia

immuniteetin ylläpitämiseksi missään tapauksessa ne hyötyvät lähes kaikki elimet ja koko elimistössä.Mutta tärkein asia on tarkkailla toimenpidettä.Erityisesti heidät mukaan lukien vauvan ruokavalioon.

Cedar öljyä kasvot ja hiukset

Cedar öljy on ainutlaatuinen tuote

voi sanoa, että se on konsentraatti kaikki hyödylliset aineet tästä pähkinä.Tämä öljy auttaa ihosairaudet: ekseema, psoriasis, taipuvaisille. Jos se otetaan suun kautta, se voidaan kovettaa:

• maksasairaudet ja choleretic suolikanavan
• Ongelmia maha
• Munuainen
• diabetes ja lihavuus
• Atherosclerosis
• anemian ja leukemia
• Parodontiitin ja toinen hammas ja iensairauksien
• Tuberkuloosi

seetriöljy rikaste on vitamiini P. Tässä valmistettakolme kertaa enemmän kuin kalaöljyn apteekista. Rakenne Tämän yhdisteen ovat välttämättömiä kehon yhteys.

• lisäksi otetaan 1 tl voita 3 kertaa päivässä voi parantaa immuunijärjestelmää ja parantaa aluksia. Tätä tuotetta voidaan käyttää yksinään tai lisätä salaatteja huoltoasemalla
• Se on tärkeä rooli seetriöljy kosmetologia. Käytä sitä puhdistaa ja suojaa ihoa ja hiuksia. Tämä öljy voi liueta erilaisia ​​pilaantuminen ja sen osatekijöiden yhdisteet ovat nopeasti ravitsevat orvaskeden
• hyödyllisiä aineita vähentää ikään liittyvän ryppyjä täytyy pestä lämpimällä vedellä ja soveltaa öljyä naamasi. Se on hyvin imeytyy ja ravitsevat ikääntyvälle iholle.öljyjäännökset voi olla märkä liina

koostumus tällaiset öljyt ovat antioksidantteja, jotka voivat suojata ihoa haitallisilta vaikutuksilta ympäristön ympäristön

Myös seetriöljy on hyvä kynnet ja kynsinauhat.

• hyvin tähän tuotteeseen hiukset. Lisäksi seetriöljy pidetään erinomainen lääke, pysähtymättä hiustenlähtöön. Lisäksi sitä voidaan käyttää taistelemaan hilse
• Torjumiseksi valkoisia hiutaleita, voit käyttää tätä reseptiä.Vuonna pieni kulho sekoittaa rkl vodkaa, teetä ja seetriöljy. Kun neste on sileä on tarpeen laittaa sen hänen päähänsä ja hieroa ihoon ja hiusten juuret
• varten suurempi vaikutus, tämä maski voidaan pestä pois aikaisintaan kolme tuntia. Jotta saavutetaan positiivinen tulos on tarpeen käyttää tällaisia ​​keinoja 2 kertaa viikossa. Cedar öljy voi tehdä suuri naamio hiukset

Setriöljy useimmiten tapahtua kahdella tavalla:

• kylmäpuristus : pähkinöiden, käyttämällä erityistä lehdistö on paljon paineita. Saatu neste suodatettiin tämän jälkeen. Jolloin saadaan aikaan hyödyllisiä ja luonnollinen tuote - seetriöljy.
• Hot painamalla : pähkinät ovat lämpökäsitelty. Tämä lisää öljyn saanto, mutta vähentää sen puolesta.

on kolmasosa tapa cedar öljyntuotannon - uuttomenetelmä.Käytettäessä ytimet pannaan erityisestä koostumuksesta. Tämän koostumus öljy vedetään, minkä jälkeen ylimäärä yhdistettä haihdutetaan. Näin saatu öljy on alhainen laatu ja hinta.

• Kun hankkimaan öljyä pinjansiemeniä on tarpeen asettaa etusijalle, jotka on tuotettu kylmäpuristetun
• Tämä öljy tulisi olla miellyttävä pähkinän maku ja keltainen väri. Huonolaatuinen öljy ei vain voi tarjota edellä etuja, mutta toisaalta, voi aiheuttaa elimistössä vahinkoa
• Cedar öljyä myydään pulloissa tai kapseleina sisäiseen käyttöön

ydin pinjansiemeniä elintarvikkeiden

syödä pähkinöitä kuten ruoka voi olla omillaan. Mutta jos ne ovat paahtaa, maku pähkinöiden tulee kirkkaampi ja ilmeikäs. Nykyään yhä useammin nämä pähkinät ovat ainesosia liha- ja kalaruokia.

Ne lisätään salaatteihin ja käytetään leivonnassa. Italiassa, pinjansiemeniä( suhteellinen Siperian cedars) valmistukseen käytetyt "pesto" kuuluisan kastiketta.

evästeet pähkinät

1. Beat voita( 100 g), ruskea sokeri( 50 g) ja suolaa. Lisäämällä muna( 1 kpl.), Pinjansiemenet( 100 g), jauhoja( 250 g), joka oli aiemmin sekoitettu hajotusaine( 1/2 pussi), ja valmistelee
2. peitettiin leivonta taikina leivinpaperi, muodostavat keksi taikina ja asetettiin pellille. Siirtää sen uunissa
3. Paista 10-15 minuuttia, kunnes keittää

risotto porkkanat ja pinjansiemeniä

1. Porkkanat( 1 kpl) Tyhjennä suuri suutin. Lämmitä oliiviöljyä( 2 rkl), paista valkosipuli( 1 hammas) siinä.Kun hän saa kultaisen sävyn, lisää porkkanoita ja pinjansiemeniä( kourallinen).Paista 5 minuuttia sekoittaen jatkuvasti
2. Kaukalon kaada pastan muodossa riisi( orzo)( 200 g), ja annetaan kiehua vielä 2 minuuttia. Kaada liemi( saatavilla pelkkää vettä)( 1,75 kuppi) ja keitetään nesteen haihduttamiseksi, koko ajan sekoittaen
3. ennen poistamista levyjen lisäämällä suolaa ja pippuria. Tarjoillaan pöytään koristelu vihreä ja vihreä sipuli

Tomaatit täytetyt tonnikala

täytetyt tomaatit tonnikala ja pähkinöitä mieleenpainuva maku

1. paistinpannulla kuivataan pinjansiemeniä( 1 kourallinen).Me varastetaan haarukka tonnikalalla( 1 potti).Pyyhi hienosti ruohosipuli( 1 nippu).Pehmeä vuohenjuusto( 150 g) leikattiin pieniksi kuutioiksi
2. Sekoita juusto, tonnikalan, ruohosipuli, kapriksia( 2 rkl. Lusikat) ja yrittää tuottaa tasaisesti toisiinsa sekoitettuina
3. alkaen puolikkaat purista limen mehu ja kaada ne täyte. Lisää neitsytoliiviöljyä( 2 rkl. Lusikat) ja jälleen kerran kaikki sekoitus
4. leikattu tomaatit( 5 kpl.) Ylempi( "cap") ja poista massan keskeltä.Hienonna korianteri( 3 oksat)
5. Me täyttää täyte tomaatit, ripottele pinjansiemeniä, korianteri ja kansi kansi

pinjansiemen jauhot:

• hakemus Kun valmistetaan cedar kylmäpuristettua kakku pysyy. Se on myös suuria etuja. Mutta sen saamiseksi se on murskattu jauheeksi. Saatu tuote on nimeltään pinjansiemen jauhoja mänty tai setri
• maitoa jauhot on miellyttävä maku ja aromi havupuut. Sitä voidaan käyttää lääkkeenä, erillinen elintarviketuote tai ainesosa erilaisten kastikkeiden ja leivontaan
• jauhot pinjansiemen lisätään maitotuotteita tai käytetään valmistettaessa vihannesten voiteet

Tämä jauhoja voidaan käyttää puhdistamiseen toksiinien ja

kuonat se on riittävä liuottamaan kaksi teelusikallistasetrijauhot lasillisessa jogurtissa ja juoda ennen nukkumaanmenoa. Hoidon kesto on 3-4 päivää.

Lisäksi pähkinöiden ytimistä saatu jauhe voi auttaa imusuonien ja anemioiden sairauksissa. Jotta voit hyödyntää kaikkia tämän tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia, sinun täytyy syödä setriuhoja ilman lämpökäsittelyä.Mutta jos haluat tuntea sen alkuperäinen maku, kokki lettuja irti:

1. Clear omenoita( 250 grammaa) kuorittua. Poista ne keskeltä ja leikkaa ohut renkaat. Omenat mustattu ne täytyy ruiskuttaa sitruunamehua sekoitettiin kulhoon
2. vehnä( 120 g) ja setri jauhot( 120 g) yhtä suurina määrinä.Lisää suolaa, ruskeaa sokeria( 25 g) ja leivinjauhetta( 35 g).Kaada kivennäisvesi( 400 ml) ja sitruunamehu( 1 rkl).Sekoitetaan sekoittimella ja kaada kasviöljy( 1 rkl).Sekoita uudelleen ja anna sen paista 2-3 minuuttia.
3. Lämmitä paistinpannu. Kaada taikina keskelle ja laita omenarengas.1,5 - 2 minuutin kuluttua käännä pannukakku ja paista toinen sivu.
4. Ready lettuja pinotaan ja kaada hunajaa

Cedar jauhoa voidaan käyttää paitsi ruoanlaittoa varten, vaan myös kotona ravitseva naamio kasvoille. Valmistele tämä korjaustoimenpide sekoittamalla jauhoja kefirin kanssa hapan kerman koostumukseen ja levittämään kasvot. Pese tämä maski lämpimällä vedellä 45-60 minuutin kuluttua.

pinjansiemenet salaatti reseptejä

Pinjansiemenet eivät välttämättä syödä erillisenä tuotteena. Ne täydentävät eräiden ruokien makuominaisuuksia hyvin. Erityisesti salaatteja.

salaatti ananasta

salaatti ananasta ja pinjansiemeniä kyllästää organismi

1. käyttökelpoisia yhdisteitä savustettu kananrinnan( 200 g) ja säilöttyjen ananas( 1 pankki) on leikattu kuutioiksi samankokoisia. Oliivit( 7 kpl.) Jaetaan kahdeksi puolikkaaksi ja poistaa ne luun, jos jokin
2. Fry kuivalla pannulla mutterit( 60 g) ja yhdistää ne ananas ja kana. Lisäämme myös rukiin krutonit( 120 g).Me täytämme majoneesia( 3 eri lusikkaa), koristele ja palvelemme pöytään

salaattivihannekset

1. Fry pinjansiemeniä( 60 g) pannulla ilman öljyä.Maitoa hienonnettu kaali( 210 g).Leikkaa viipaleet tuoretta kurkkua( 1,5 kpl).Peitä paprikat( 2 kpl).Salaatti juhlava ilmeen ja mehukas paprika paremmin ottaa erivärisiä
2. Operaattorin
3. Sekoita kaikki ainekset oliiviöljy( 2,5 v. Lusikka), limen mehu( 0,5 kpl.) Ja sokeri( 2 tuntia. Lusikat) liuennutvedessä.Saatu kastike täytämme salaatin. Suola ja pippuri
4. koristella tilli ja toimivat

taulukon C Keitä

1. kananrinnan liha( 225 g) kevyesti suolatussa vedessä.Anna jäähtyä ja jaettiin pieniksi paloiksi
2. kädet laittaminen auringonkukkaöljyä( 2,5 v. Lusikat) sitruunan mehu( 2 rkl. Lusikka), lisää suola ja pippuri. Valkosipuli johdetaan puristimen läpi ja lisätään öljyyn. Kastike olisi vaatinut 15 minuuttia
3. salaatit( 1/2 nippu) jauhettiin käsin. Kurkut( 150 g) leikataan ympyröiksi. Sekoita ainekset ja kaada kulhoon, koristeltu koko lähtee
4. salaattia Ripottele pähkinät, kaada kastike ja koristele vehreys

tinktuura kuori kuoret pinjansiemeniä päälle

vodkaa Siperiassa ja kaukana sen rajojen, on hyvin suosittu viinaa pinjansiemenet

• KäytännönSiberialaiset tekevät tästä "100 taudin eliksiiristä" käyttämällä paitsi arvokkaita pinjansiemeniä myös yhtä arvokkaita kuoria. Koska alkoholin tai vodka hyödyllisiä aineen pelletit pinjansiemeniä on laajennettu ja niiden käyttö on mahdollista
• Tällaisia ​​tinktuura voidaan käyttää hoitoon vilustuminen. Se auttaa nivelkipu ja ihosairauksien hoito. Käyttämällä sisäiseen käyttöön tinktuura pinjansiemeniä voi parantaa ruuansulatuskanavan ja yleisestä tilasta organismin
• valmistamiseksi sopivan tinktuurat mänty pähkinä, jota ei ole lämpökäsitelty. Näin ollen, jos käytetään paahtamalla pannulla, niin tämä kuori ei sovellu
• valmistamiseksi tinktuura on täytetty 1,5 litran pullo pelletit pinjansiemeniä, jättäen 2-3 cm kaulan investointien ote ytimiä tätä mutteria. Sitten pullossa "stringin alla" sinun täytyy kaataa vodkaa ja vaatia kaksi viikkoa. Sitten on välttämätöntä suodattaa pullon sisältö ja käyttää infuusio
• tarkoitettu hyvän terveyden edistämiseen ja vähentää erilaisten sairauksien tulisi laimentaa 1 tunti. Lusikka 50 ml: ssa vettä ja ottaa "cocktail" kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa

Pinjansiemenetvodka

myoma valmistamiseksi infuusioiden hoitoon myoomien tarvitse käyttää käsittelemättömän pinjansiemeniä

• Yksi lasi pähkinät täytyy kaataa 500 ml vodkaa. Voit käyttää tätä tarkoitusta varten myös laimennettua alkoholia. Työntöelin on 2 viikon pimeässä paikassa, vapina ajoittain
• kohdun kohdun käyttäen tinktuura paranemisasteella. Sen keston on oltava vähintään 6 kuukautta. Tämän jälkeen sinun täytyy tehdä 2 kuukauden tauko ja jatkaaksesi hoitoa
• tarvitsevat päivittäistä aikana kurssin sinun täytyy juoda 1 rkl tinktuura pinjansiemeniä 30 minuuttia ennen aterioita kolme kertaa päivässä

Broth kuori pinjansiemeniä: käyttöä

Broth kuoripinjansiemeniä hyväksyä intoleranssi

• alkoholi Tätä työkalua voidaan käyttää analgeettisen ja anti-inflammatorisen aineen. Tämä liemi on esitetty verenvuoto menopaussin aikana
• valmistamiseksi liemi kaataa mänty pähkinä( 1 tl. Lusikallinen) kiehuvaan veteen( 1 kuppi), ja 15-20 minuuttia, annettiin jäähtyä ja ottaa puoli kuppi aterioiden välillä.Saa juoda 2,5 kupillista varoja
• päivä Tällaisen keittäminen voi parantaa yskä, nuha, keuhkoputkentulehdus ja muut vastaavat taudit

karvanpoisto pinjansiemeniä

Jokainen nainen haluaa olla sileä kaunis iho

• tuki messujen puoli ihmiskunnan tulevat eri kauneushoitolat ja yritykset tuottavat välineitä ihonhoitoon. Nykyään on olemassa monia menetelmiä poistaa ei-toivottuja hiuksia. Mutta miksi tuhlata paljon rahaa, jos voit hyödyntää todella tehokas keino
• , korkean teknologian elämän mukavuudet - se on varmasti hyvä.Mutta älä unohda luonnollisia menetelmiä, joita isoäidit käyttivät. Nimittäin karvojen poisto pinjansiemenillä
• Männynpähkinöiden käyttöä on useita vaihtoehtoja. Useimmiten, jotta voidaan poistaa haitallisen kasvillisuuden käyttäen tuhkasta kuorestaan ​​
• Tätä varten sinun täytyy polttaa 300 grammaa kuiva kuori. Näin saatu tuhka voidaan tuoda tahnamaiseen tilaan veden kanssa. Tämän jälkeen tämän aineen täytyy voitele hiusten kasvualueet, jotka on poistettava.3-4 menettely, hiukset tulee hyvin ohut ja katoaa
• myös tähän tarkoitukseen, voit käyttää keittäminen pinjansiemeniä.Se voidaan keittää paitsi pähkinöistä, myös kartioista. Tätä varten raaka-aineet peitetään kattilassa, kaadetaan veteen ja kiehuvat. On parasta käyttää samoja pähkinöitä ja vettä.Sitten paksu tahmainen liemi, joka nopeasti käsitellä ihokarvat
• Kuten on laita tahna tuhkaa, joten liemi tulee voidella paikkoihin
• kasvijätteestä allergia pinjansiemeniä käyttämällä edellä kuvattuja keinoja karvojen poistoa voi

Vinkkejä ja arvostelut

Katia. Rakastan paljon setripähkinöitä.Aluksi käytin niitä juuri sellaisena, ja nyt lisään ne salaatiksi. Kuulin heidän eduistaan ​​ja yritän käyttää sitä.Mutta, jotta tällaiset pähkinät todella auttoivat valitsemaan ne oikein. Tuoreiden pähkinöiden tulee olla miellyttävä ruskea väri ja oltava hieman kosteita. Jos sinulla on kuivia tai likaisia ​​keltaisia ​​pähkinöitä, sinun ei pitäisi ostaa niitä.Huomioi myös haju. Sitä ei pitäisi rikkoa.

Eugene. Koska ne sisältävät paljon öljyä setripähkinöissä, ne heikkenevät nopeasti. Jotta voidaan pidentää elämäänsä, sinun täytyy tallentaa nämä pähkinät suljetussa pakkauksessa( voit ottaa muoviastia) ja kylmässä.

Video: Männynpähkinän edut painonpudotukseen