On erittäin hyödyllistä pestä nenää suolaliuoksella, joka vahvistaa sekä perinteisiä että vaihtoehtoisia lääkkeitä.Menettelyllä on suotuisa vaikutus hengityselimiin. Nenästä puhdistaminen kotona auttaa tartuntatautien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.Tärkeintä on suorittaa asianmukainen menettely.
Kuinka oikein pestä nenä suolavedellä
Jos varotoimet menettely on täysin turvallinen aikuisille ja lapsille kaikenikäisille, jopa vauvoilla.nenän huuhtelu suolavedellä tarpeen:
- poistamiseksi pöly- ja mitään, mikä voisi ärsyttää ja aiheuttaa allergisen reaktion;
- kapillaarien vahvistaminen;
- paransi nenän ontelosolujen toimintaa;
- desinfiointi;
- turvotuksen poisto, nenän hengityksen helpotus;
- parantaa paikallista koskemattomuutta.
Älä pese nenääsi, jos sinulla on:
- huono kanavointi;
- nenässä esiintyi muodostumista;
- krooninen tai akuutti otitis media;
- on kaareva nenän septum;
- menee usein verta.
Jos poskiontelotulehdus, sinuiitti, nuha tai jokin muu tarttuva sairaus, joka vaikuttaa hengityselimiin, pesu auttaa toipua paljon nopeammin. Muslimit ovat jo kauan pitäneet tämän huuhtelun yhtä pakollisena kuin esimerkiksi sutran hampaiden puhdistaminen. On syytä huomata, että tartuntataudit vaikuttavat niihin harvemmin. Pesua on kaksi tapaa. Kun jokin niistä on kunnolla, et tunne mitään epämiellyttävää.
teekannu
Menetelmä on suosittu Intian jogoiden keskuudessa ja sitä kutsutaan nimellä "Jala-neti".Nenän huuhtelemiseksi suolaliuoksella se on kaadettava erityiseen teekanneriin, mutta tavallinen panimo sopii myös. Tavallisen lapsen tajuuden kärjessä.Sinun täytyy taivuttaa altaan päälle, kallistaa pääsi toiselle puolelle, avata suusi. Nivelissä, joka on korkeampi, liuos kaadetaan kevyesti ja lähtee toisen läpi. Hengitä suustasi. Kun noin puolet nesteestä jää jäljelle, pesu toistetaan toiselle sieraimelle.
Ruisku
Pieni päärynä tai jopa ruisku on täydellinen pesua varten. Ruisku täytetään liuoksella. Pään on oltava voimakkaasti taivutettu eteen ja sivulle. Sitten sinun pitäisi kaataa osa nesteestä ylähihnaksiin ja puhaltaa nenän. Toiselle he toistavat saman asian. Jos henkilöllä on huono kylmä, sinun tulee käyttää vasokonstriktiivisia pudotuksia ennen toimenpiteen aloittamista.
nenän huuhtelu poskiontelotulehdus koti
Pesu on erityisen tehokas tässä sairaudessa, mutta se - vain osa monimutkaista hoitoa. Nurjan pesun ja keittosuolaliuoksen ansiosta natriumin, liman luonnollinen vetäytyminen jatketaan. Vedessä voi lisätä meren tai tavallisen suolan lisäksi jodia. Ennen pesua on tarpeen puhaltaa nenänsi hyvin. Jos se ei toimi, sinun on käytettävä vasokonstriktiivisia tippoja. Hyödyllisiä vinkkejä:
- Ennen pese nenä suolavedellä, sinun täytyy neuvotella lääkärin, joka suosittelee varmin tekniikka asennustapa sairauden vaiheesta. Tämä on välttämätöntä, jotta infektioiden siirto voidaan välttää keskikorvalla.
- Yhden pesun osalta on välttämätöntä valmistaa 0,1-0,2 litraa liuosta. Joka kerta tee tuoretta ruokaa.
- Älä nosta nestettä yli 39 asteen lämpötilaan.
- Päivittäinen pesu neljä kertaa.
- Kun suoritat menettelyn, sano ääni "ja-ja-ja", niin ratkaisu ei pudota suuhun. Pehmeä taivas suojaa nenänien kurkusta.
- Ruuansulatuskanavan tapauksessa pese vähintään viikon ajan tai paremmin - kahdelle.
Kuinka tehdä suolaliuosta
Suurin etu pesee on, että seos on erittäin helppo tehdä itse. Ratkaisu ei vaadi kalliita ainesosia, vain suolaa: meri- tai tavallinen ruoanlaitto. Se on vaaraton aikuisille ja lapsille. Myös suolaliuosratkaisun pohjalta valmistetaan valmisteita, mutta jos haluat säästää hoitoon niin paljon kuin mahdollista, valmistaudu itse paremmin.
Merisuola nenän pesemiseen
Ohjeet eri pitoisuuksien liuosten valmistamiseksi:
- Puolet ruokalusikallista merisuolaa( mieluummin puhdas, ilman epäpuhtauksia) liuotetaan 0,4 litraan keitettyä vettä.
- Jos haluat käyttää nenäsuihkua väkevällä suolaliuoksella, käytä eri mittasuhteita. Ota ruokalusikka suolaa ja vedä yksi lasi. Tämä resepti soveltuu ihmisille, jotka joutuvat työskentelemään erittäin pölyisessä huoneessa tai alueella.
- Ruokamuna suolaa laimennetaan litra vettä.Saat universaalisen ratkaisun, joka sopii myös garglingille.
- Jos valmistat vauvalle seosta, laita sitten suola( neljäsosa teelusikallista) 0,2 litraan vettä.Hänellä on tarpeeksi keskittymistä.
Solution suolalla
Reseptit:
- Classic versio - 10 grammaa suolaa 0,5 l vettä kohden. Tällainen ratkaisu nenän ennaltaehkäisyyn pitäisi pestä kerran päivässä.Jos haluat päästä eroon kaikista sairauksista, tee menettely useammin, mieluiten kahdesti tai kolmesti päivässä.Ennen kuin huuhtelet nenän suolaliuoksella, voit lisätä tippa jodia. Tämän ansiosta siitä tulee entistäkin hyödyllisempi.
- Sekoita 5 grammaa suola- ja leivinjauhetta, kaada lasillinen lämmin vesi. Tämä korjaustoimenpide ei ole sopiva ehkäisyyn, sitä on suositeltavaa käyttää vain hoitoon. Se tappaa bakteerit hyvin. Ne eivät voi vain pestä nenänsä, vaan myös ryppyjä.Se on edelleen suosittu hammassärin hoidossa.
Kuinka huuhdella nenän lapsen kanssa
Tehokkuus riippuu lapsen iästä:
- Rintojen. Nenä ja suolaliuos huuhtoutuvat vaikeimmalle vauvoille, koska kanavat ovat hyvin kapeita ja limakalvo on herkkä.Aseta vauva selälleen ja puhdista huuhtelu varovasti kostealla vanupuikolla. Kummassakin sieraimessa yksi kerrallaan pipetoidaan pipetoidaan kaksi pisaraa suolaliuosta. Muutaman minuutin kuluttua irrota liman sieraimista pienellä päärynä tai puuvillapyyhkeellä.
- lapselle vuodesta. Aseta vauva lantion lähelle ja kallista pääsi eteenpäin. Puuvillatangot poistavat näkyvän lian. Pyydä vauvaa avaamaan suunsa. Käytä pienen ruiskun tai ruiskun nesteen ruiskuttamiseen molempiin sieraimiin vuorotellen. Ennen kuin peset nenän suolaliuoksella, varmista, että se on rauhallinen, ei hermostunut, muuten on liian vaikeaa tehdä menettelyä.
- Yli viiden vuoden ikäiset lapset. Tässä iässä vauvoille on opetettava tekemään itse pesu. Tuo suolaliuos päärynä.Laita vauva päälle kylpyhuoneeseen. Pyydä häntä kallistamaan päätään eteenpäin ja sivuttain, ottamaan päärynä ja lisäämään sen sisällön huolellisesti siihen sieraimeen, joka on korkeampi. Toistuva muille.
Vinkkejä vanhemmille:
- Jos et voi opettaa lasta pestä nenäänsä, pyydä häntä vain kirjoittaa ratkaisun kämmenellä, hengittää vuorotellen ja toinen sierain ja vapauta suun kautta.
- Ennaltaehkäisyyn, huuhtele mietoisella suolaliuoksella kahdesti päivässä.Jos hän on sairas, istuntojen enimmäismäärä on 4-5, riippuen siitä, mikä hänen ikä on.
- Vanhempien vanhempien on suoritettava itsehoitovaiheen jälkeen puhaltaa nenänsä.
- Puhdista puhtailla käsillä ja työkaluilla. Huuhtele käytetty laite.