Porkkanat - sevarasto ravinteita ja lähde elintärkeitä vitamiineja. Porkkana lettuja - erinomainen vaihtoehto salaattia porkkanoita. Lapset eivät useinkaan halua syödä sitä, mutta letut ovat tyytyväisiä tuck osaksi. Varsinkin kun on niin paljon reseptejä Tämä ruokalaji, niin jokaisella on mahdollisuus valita sopivin itselleen.
valmistelu perinteinen pannukakkuja
porkkanat Yksinkertaisin resepti porkkana ritarit näyttää:
- Porkkana - 250 g
- Jauhot - 0,5 kuppia.
- leivinjauhe - 1/4 tl. .
- Munat - 1 kpl.
- Sokeri - 1 tl. .
- Suolaa - maun. suola, sokeri, leivinjauhe Jauhot Munat
Porkkana letut tehdään seuraavasti:
- porkkana puhdas, hienoksi hieroa ja lisätä hieman suolaa.
- Egg piiskaa kunnes jäykkä piikkien, lisää sokeri. Voit käyttää mikseri, sen käynnistämistä varten pari minuuttia.
- Sekoita porkkanoita muna.
- jauhot seulotaan ja sekoitetaan hajotusainetta.
- kaadetaan jauhot muna seosta ja sekoitettiin porkkana alaspäin.
- öljytty paistinpannu ja lämmitetty. Saadusta taikina
- muodostettu pannukakut. Voit käyttää tätä pari ruokalusikallista.
- lopputuotteen keskilämmöllä kunnes tarjouksen, huolehtien hyvin propeklas porkkana.
osoitus siitä, että taikina on valmistettu, ovat pieniä vesikkeleitä, jotka näkyvät sen pinnalle.
Kasvissyöjille sopivat seuraavan reseptin:
- Jogurtti - 1 kuppi.
- Porkkanat - 1 kpl.
- Salt - 0,5 tl
- jauhot - 3/4 cup.
- Soda - 0,5 tl. .
- Sokeri - 2 tl. .
ruoanlaitto opetusta:
- Sekoita jogurtti sokeri, suola ja ruokasoodaa.
- porkkanaraastetta jauhot ja kaada jogurtti. Johdonmukaisuus Seosta ei pitäisi olla liian nestemäisiä.
- taikina levitetään esilämmitetään pannulla ja paista, katettu miedolla lämmöllä.
lautasen valmistettu tällä tavalla on neutraali maku, joten se voi kuluttaa niin makea tai suolainen lisäaineilla. Mutta se on mahdollista vaihdella maun, lisäämällä sokeria ja suolaa ja mausteita.
Reseptejä Lapset Lapset rakastavat pannukakut
kirkkaan oranssi mannasuurimot, jotka voidaan tehdä seuraavasti:
- Porkkanat - 1 kpl,
- Egg - 1 kpl.
- Sipulit - 1 kpl.
- Munk - 1 rkl.l.
- Salt - hyppysellinen.
- smetanaa 25% rasvaa - 1 rkl.l. Mannasuurimo Sour Sipulit
Jos smetana korvike jogurtti, lautasen on vähemmän ravitsevaa.
fritters kypsennyksen on seuraava:
- Porkkanat maadoitetaan mahdollisimman paljon.
- Leikkaa sipuli ja sekoita porkkanoilla.
- Liitä sipuli, porkkana, muna, smetana ja suola.
- Lisää 1 rkl mangaa seokseen.
- Taikina on varattu 20 minuuttia, jotta manke voi turvota.
- Jos taikina tuntuu liian neste, on tarpeen Kaada hieman kaurahiutaleita tai vehnäjauhoja.
- lettuja paistetaan kuumalla pannulla kasviöljy, antaen propechsya niitä muutaman minuuttia kummaltakin puolelta. Valmiit tuotteet tulevat kultaiseksi.
Lautasen voi maustua valkosipulilla, mikä antaa sille pikku maun.
Makea Porkkana lettuja
makeaksi ritarit porkkana tarvitaan:
- Porkkanat - 2 kpl.
- Voi - 100 g
- Munat - 2 kpl.
- Sokeri - 2 rkl.l.
- Jauhot - 3 rkl.l.
- Suola - maun mukaan.
Lautasantenni valmistetaan seuraavasti:
- Porkkana on jauhettu.
- Porkkanat sekoitetaan muna, jauhot, sokeri ja suolatut.
- Kaikki sekoitetaan perusteellisesti ja valmistetaan pannukakut, jotka paistetaan voita.
Valmiit tuotteet tarjoillaan pöytään hapan kermalla.
Lettuja kaurahiutaleita valittaa sekä lapsille että aikuisille:
- Porkkana - 200 g
- Munat - 2-3 kappaletta. Kaurajauho maitoa
- Cinnamon kaurajauho - 300 g
- Maito - 1 kuppi.
- Sokeri - 3 rkl.l.
- Leivinjauhe - 1 tl.
- Kaneli - 1/3 tl.
Valmistus:
- Porkkanat puhdistetaan ja murskataan perusteellisesti.
- Kaurahiutaleet täytetään maidolla ja annetaan turpeen 15-20 minuuttia.
- Sekoita porkkanaa viljan kanssa, lisää munat, sokeri, suola, leivinjauhe ja kaneli. Kaikki sekoita perusteellisesti.
- taikina lusikka levisi vähitellen esilämmitetään pannulla rasvata.
- Pane molemmilla puolilla kakkuja, jotta ne kultaiset.
Valmisruoka tarjoillaan smetalla tai hillolla.
reseptejä hedelmiä ja vihanneksia
Lettuja porkkanoita - se todella on yksi nopeimmista ja herkullisia ruokia. Mutta voit parantaa sitä, mikä tekee siitä vieläkin hyödyllisemmän, jos muutat tavallista koostumusta, lisää vihanneksia tai jopa hedelmiä.
esimerkiksi käyttäen seuraavassa esitetyt tuotteet:
- porkkana - 100 g
- Marrow - 0,5 kg. Tilli Porkkanat Kesäkurpitsoja
- Jauhot - '30
- Tilli - iso nippu.
- Kananmuna - 1 kpl.
- Suola - maku.
- Soda - veitsen kärjessä.
Valmistelu:
- keskipitkän raastin hangata vihannekset - kesäkurpitsa ja porkkanat.
- Kasviin lisätään murskattu tilli, jauhot, suola, muna ja sooda.
- Paista pannukakut, kunnes kullanruskea.
Valmis astia on ripottele yrtteillä ja tarjoillaan hapan kermalla.
Porkkana lettuja - video
Lettuja porkkanat ja perunat valmistellaan siten:
- Porkkana keskikokoinen - 3 kpl.
- Perunat - 3 kpl.
- hienonnettu vihreä sipuli - 0,5 rkl.
- Suola - hyppysellinen.
- Suuri muna - 1 kpl.
- Katkarapuja - 1/4 rkl.
- Vähärasvaista hapankermaa - 1/4 rkl. Perunat korppujauhoja
ruohosipuli Valmistelu:
- Porkkanat ja perunat puhdistetaan ja hankautetaan hienorakeistukseen. Sekoita vihanneksia vihreällä sipulilla ja suolalla.
- Lisää muna ja leipä murusia seokseen. Kaikki
- sekoitettiin hyvin ja jaettu 8 yhtä suureen osaan, joista jokaisella on paksuus ei ole enemmän kuin 1,5 cm.
- Paista muodostettu taikina tuotteiden lämmöllä kasviöljyssä on tumma kultainen väri sisällä 3-5 minuuttia kummaltakin puolelta.
- Siirrä paistetut pannukakut paperille ylimääräisen rasvan poistamiseksi.
- Valmisruoka tarjoillaan smetalla.
valmistamiseksi näitä ihania pannukakkuja tarvitsemme:
- Apple - 3 kpl.
- Porkkana - 3 kpl.
- Sokeri - 3 rkl.l.
- Munat - 2 kpl.
- Jauhot - 0,5 rkl.
- Suola - veitsen kärjessä.
ruokaomena-porkkana muffinsseja vaiheittain:
- omenat ja porkkanat puhdistetaan ja hierotaan raastin.
- Munat vaahdotetaan vaahtoon ja sekoitetaan omenalla ja porkkanoilla. Lisää jauhot, sokeri ja suola. Käytössä
esilämmitetty ja voidellulle uunipellille ja levitä hieman paistettu taikina sen 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta. Tarjoile fritters omenalla hapankermaa tai omenakastikkeella.
Omenan lisäksi tai sen sijaan voit lisätä kuivattuja aprikooseja ja rusinoita.
porkkana lettuja kookos - video
Reseptit
porkkana juusto lettuja juusto valmistetaan seuraavista ainesosista:
- porkkana - 300 g juustoa
- - 50-70 g
- Munat - 2 kappaletta,
- Smetana tai jogurtti - 100 ml..
- Maissijauho - 0,5 kuppia.
- suola - 0,5 tl.
- Kurkuma - 1/3 tl.
- Seesaminsiemeniä on valinnainen.
menetelmä valmistaa seuraavasti:
- porkkana ja juustoa hierotaan hieno raastin.
- Sekoita se muiden ainesosien kanssa.
- Lopuksi lisätään jauhot.
- Pannukakkuja muodostetaan ja paistetaan molemmilta puolilta kuumalla voilla.
Tarjoile niitä jäähdytettynä hapan kermalla, siirapilla tai hunajalla.
voidaan valmistaa porkkana muffinien seuraavan reseptin:
- porkkana - 200 g
- Vehnäjauho - 50 g
- Munat - 3 kpl.
- Kirsikkavettä - 0,5 lasia.
- Juusto - 100-150 g
valmistus:
- porkkana ja juustoa hierotaan hieno raastin.
- Kaikki ainesosat sekoitetaan, kunnes saavutetaan yhtenäinen koostumus.
- Paistetaan muodostuneita pannukakkuja paistopannuun, kunnes valmis.
Fritters porkkanoita ja juusto voidaan keittää toisen resepti:
- porkkanat - 1 kg.
- Kirpeä - 0,5 kg.
- Jauhot - 1 lasi.
- Munat - 6-8 kappaletta.
- erilaisia juustoja - 300 g
- sitruunamehua - 1 rkl.l.
- Vihreät sipulit - 1 nippu.
- Mustapippuri ja suola - maistuu.
Keitto:
- Porkkanat puhdistetaan ja murskataan.
- Sekoita munat, jauhot, kermaviili, pippuri, suola ja raastettu porkkana.
- juustoa hierotaan keskimäärin raastin ja sekoitettiin tuloksena massa.
- Lopuksi lisätään hienoksi leikattuja vihreitä sipulia.
- Öljyä kuumennetaan astiaan ja levitetään sille taikinan lusikalla. Paista fritters keskipitkällä kuumuudella, kunnes crusty crust ilmestyy.
- Valmiit tuotteet asetetaan paperipyyhkeeseen, jotta ylimääräinen öljy pääsee tyhjentämään. Sitten ne levittävät sen astiaan ja ripottele sitruunamehulla.
reseptejä lisäämällä porkkanat ja tuorejuustoa
Niiden valmistamiseksi tarvitaan seuraavia tuotteita:
Suuret porkkanat - 2 kpl. RahkaVaihtoehtoisesti voit maku taikina vaniljaa ja hunajaa. Vanilliini
valmistusmenetelmä on seuraava:
- porkkana jauhetaan.
- Säiliöön liitetään porkkanoita, raejuustoa, jauhoja ja sokeria.
- Sekoita kaikki ja lisää muna.
- Paistinpannun rasva kasvisöljyllä ja kuumalla.
- Paistetaan tuotteita matalalla lämmöllä.
Toinen vaihtoehto lettuja raejuusto valmistetaan seuraavista ainesosista:
- Porkkana - 100 g
- Semolina - '10
- Juusto - 40 g
- Kananmunan - 1 kpl.
- Sokeri - maun mukaan.
- Suola - hyppysellinen.
Menetelmä:
- porkkana murskattu, mutta ei kovin paljon, ja sitten reaktio pysäytettiin pienellä määrällä vettä,
- Seos lisättiin semolinan ja keitetty kypsäksi, koko ajan sekoittaen.
- Seos varataan lyhyesti, jotta se jäähtyy. Jauheliha pyyhitään hienon seulan läpi ja sekoitetaan sitten muun taikinan kanssa.
- Lisää raaka muna, sokeri ja suola seokseen. Kaikki sekoita perusteellisesti. Tuottaa
- lettuja, Roll jauhot ja paistettu kasviöljyssä.
- Tarjoa hapankermaa.
Porkkanamehuja voi käyttää seuraavana päivänä.Ne eivät menetä makuominaisuuksiaan. Täytyy vain lämmin heitä - ja vähäkalorisia, terve ruokalaji on valmis. Monet ihmiset haluavat syödä niitä kylmänä hapan kermaa tai makeita lisäaineita.
Related Videos: