ruokavalio( ei-suositeltavat - I)
käyttöinen järjestelmä joogit näkemyksiä hyvin erilainen kuin tavanomaisten sääntöjen tarjontaa, mutta sen tarkastelu voi auttaa selvittämään joitakin asioita ravitsemus.
Jooga ravitsemus on tarkoitettu sisäiseen puhdistukseen ja siihen liittyy puhtaiden elintarvikkeiden käyttöönotto. Tämä termi ei merkitse pelkästään keinotekoisten keinojen valintaa, vaan myös elintarvikkeiden huolellinen ruokavalion valinta, kunhan ruokavalion ulkopuolelle jäävät haitalliset ja hyödytön elementit.
Joitakin tuotteita suositellaan sulkematta ruokavaliosta tai ainakin vähentävät niiden saantia.
On suositeltavaa, että kaikki -eläinperäiset -tuotteet, kuten liha, munat, kala, siipikarja ja niiden tuotteet, poistetaan ruokavaliosta. Kieltäytyminen käyttää näitä tuotteita ei ole motivoitunut pelkästään moraalisilla seikoilla, joihin kuuluvat eläinten tappaminen, myös niiden haitallisuus organismin kannalta( niiden näkökulmasta).
Esimerkiksi jogit uskovat, että lihalla on runsaasti erilaisia myrkyllisiä aineita ja kemikaaleja, joita eläimet syövät yhdessä ruokaa. Myös liha aiheuttaa mädätysprosesseja suolistossa, mikä aiheuttaa ruumiin myrkytystä.Tuloksena oleva lihanjalostus puriiniyhdisteitä on vaikea neutralisoida maksaan ihmisen ja hänet vihaiseksi, ärtyisä ja aggressiivinen, mikä puolestaan näkyy vahvasti hänen luonteensa ja käyttäytymistä.Puberteetti lihansyöjillä tapahtuu paljon aikaisemmin, mutta mahdollisuus suorittaa sukupuolielämää, ne poistetaan myös aikaisemmin kuin sen pitäisi olla - ja tämä on ominaisuus merkki ikääntymisestä.
yleinen rakenne ruoansulatuskanavan ihmisten, rakenteelliset tekijät sen hampaat ja läsnäolo liite on täysin johdonmukainen rakenteen ruoansulatuskanavan apinoiden, joka on hyvin lähellä ihmisen evoluution mukaan ruokintaan käytetään lähes yksinomaan kasvisruokavaliota. Lihaa kuluttavissa saalistushoidossa ruoansulatuskanavan rakenne eroaa hyvin paljon ihmisestä.
seurauksena mikroskooppitutkimukset hampaat fossiilisten apinoita on todettu, että ominaisuudet niiden ultrastruktuuri tyypillisiä eläimiä syövät hedelmiä ja pähkinöitä.Siksi voimme päätellä, että ihminen on valmis evoluutioksi kasvissyöjöksi.
Jogit kuitenkin tunnustavat, että länsimaisilla on objektiiviset syyt käyttää niitä lihavalmisteiden syömiseen. Kehon solut ovat jo geneettisesti myrkyllisiä lihan kulutuksen vuoksi monien sukupolvien ajan. Asuminen kylmemmässä ilmastovyöhykkeessä pakottaa heidät korvaamaan kaloreiden menetykset kuluttaen lihaa. Heidän elämäntapansa ovat myös paljon liikkuvampia kuin idän asukkaat, jotka puolestaan pakottavat heidät täyttämään hukkaan menevät kalorit lihasta. Lisäksi ei voida jättää huomioimatta koko ihmisryhmän olemassaoloa, joka on tyytyväinen tiettyihin liharuokiin ja joka ei halua kieltää heitä.Edellä mainitut tekijät huomioon ottaen lihaa on vaikea luopua kokonaan, mutta on suositeltavaa, että päivällä ja mieluiten useita päiviä ei syödä enemmän kuin yksi liharuoka. Jos henkilö kuluttaa lihaa aamiaisella, päivällisellä ja päivällisellä, se johtaa suoraan eri sairauksien syntyyn ja kehittymiseen. Tästä syystä tarve asteittain kieltäytyä syömää eläinperäisiä elintarvikkeita. ...lisää
Käytetyt materiaalit:
Shilov VN, Mits'yo VP"Terveellinen ruoka"