Kuinka pitää paivaa? Miten paastota? Pikaruokaa

Artikkelissa - vinkkejä ja herkullisia reseptejä niille, jotka päättivät pitää postin ensimmäistä kertaa tai toistuvasti läpäissyt tämän testin sielulle ja keholle.

Suuri postti ennen kristinuskon päälehteä - pääsiäinen on tärkein testi, jonka jokaisen uskovan on läpäistävä.Valitettavasti kaikki eivät tiedä, että sääntöjen paastoamisen vuoksi sinun ei tarvitse vain syödä vaan myös elää.

Pitääkö minun pitää viestiä?Mitä varten?

Monet ihmiset uskovat nyt, että paasto rajoittuu vain ruokaan ilman eläinperäisiä tuotteita valikostaan. Itse asiassa Lent on myös muita ruumiillisia rajoituksia, työsi sielullasi ja omallatunnolla teidän parannuksestanne.

Paasto - tämä ei ole ruokavalio, mutta arvokasta aikaa puhdistaa kehon ja sielun

TÄRKEÄÄ: Kun kysyttiin pitämään tarvetta paaston, jokaisella on löytää vastauksen itse. Tämä päätös on tehtävä itsenäisesti, ottamalla täyden vastuun. Vain jos lopussa post voit tuntea armon ja ilon, tarpeellisia jokaisen ihmisen elämässä

Esimerkiksi aikana postitse tarvitsevat vähemmän langeta ulkopuolella viihdettä, ja mene hiljainen, mietiskelevä elämä kääntyi sisäänpäin, ajatella enemmän Jumalasta ja ikuisuuden.

Ne, jotka ovat tottuneet rukoilemaan yhä enemmän ja enemmän, ne, jotka eivät tehneet sitä ennen, joutuvat rukouksiin. Paaston aikana ei saa vihainen, vannovat väärinkäsityksiä, juoda alkoholia, jopa harrastaa seksiä.

Elintarvikkeiden rajoitukset ovat siis vain osa ihmisen kehon ja sielun testaamiseen tarvittavia kehon rajoituksia.

Kuinka tarkkailla 40 päivän postia?

Jotta kaikki 40 paastoa kestävät, sinun täytyy psykologisesti virittää tähän ei vain testiä.

1. On tarpeen kuulla pappi. Ehkä tietäen seurakuntalaistensa, hän antaisi siunauksensa löyhä kantaa tiettyjä lievennyksiä rajoituksia
2. periaatteiden vastaista ravitsemuksen jälkeisessä - ei niin suuri synti. On paljon huonompi, jos henkilöllä on huonoja ajatuksia ja tekee pahoja tekoja, eikä heitä katua niistä.
3. Pyydä lähisukulaisten tukea. Ehkä hekin liittyy postitse ja voi vain auttaa voittamaan lihallisen haluaa

VIDEO: sääntöjä paaston

miten pitää virkaan ensimmäisen kerran?

Niille, jotka ajattelevat paastosta ensimmäistä kertaa, on usein kysymys siitä, miten syödään paastossa, mitä valmistaa itselleen. Tässä on useita vastauksia:

1. Jos tämä ei ole kirkollisen ruokavalio, vaan nopea, sinun on tarkasteltava kirkkojen aikataulua. Lähes kaikki tietävät suuresta postista, mutta ortodoksisuudella on muitakin, vähemmän pitkiä virkoja.
2. Kristillinen viesti ottaa vastaan ​​seuraavat muut kristinusko-kanot. Esimerkiksi ennen paasto täytyy mennä kirkkoon ja viettää rituaalien tunnustuksen ja ehtoollinen, valmisteluun, niin mielen ja kehon jälkeiseen
3. Ne, jotka nopeasti useita vuosia, tiedät, että et voi ladata jopa ennen paaston, "tulevaisuuden", on tarpeen vähitellen, sillämuutama päivä aloittaa tiettyjä rajoituksia, vaikka karnevaali runsaasti. Ne, jotka tuntevat vetoa post ensimmäistä kertaa, varmista tietää "siirtyminen" kehon osoittaneet - ei yhtäkkiä heittää kulutus liha- ja maitotuotteita, ja tehdä niin etukäteen

lisäksi kestämään post joka 40 päivää, sinun täytyy valmistautua henkisesti

Kuinkapitää linnuntietä ennen pääsiäistä?Kuinka tarkkailla ensimmäistä viikkoa paastosta?

• Kristillisessä kaanon, on niin sanottu tiukka nopea ja helppo post
• aikana tiukkaa pikaruokaa eläinperäiset poistuu kokonaan ruokavaliosta. Voida hyväksyä, paitsi lihaa ja kalaa, munia ja siipikarja, mutta myös maitoa, voita ja muita maitotuotteita
• tiukka paasto keinoja ja liikkuvat leipää ja vettä ensimmäisen päivän paaston ja pitkäperjantaina, viimeisenä perjantaina ennen Holy sunnuntai

tiukka paasto - on ruokaleipä, vesi ja rukous

Tosi kristityt noudata aikataulua tarjoamia kirkon, jonka mukaan maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin vain täytyy käsitellä syroyadeniem. Torstaina ja tiistaina voit syödä keitettyä ruokaa kuitenkin lisäämättä öljyä.Lauantaina ja sunnuntaina aterioita ratkaistaan ​​lisäämällä öljyä, tietenkin vihannes.

TÄRKEÄÄ: Raaka elintarvikkeiden ruokavalio sisältää kasvisruokaa, ei käsitelty lämmöllä, siemenet, viljat ja muut

Joinakin päivinä paastoamisen päivänä Marian ilmestyksen ja palmusunnuntaina voi kuluttaa kaloja tai munia.
sallitaan pieni määrä viiniä tiettyinä päivinä, mutta kaikki muut alkoholi - kielletty.

Miten pysyvät nopeasti raskaana oleville naisille?

• lisäksi tiukka paasto kirkonmiehille myöntävät ja postitse, jolloin henkilö sallittuja rajoja elintarvikkeissa, mutta eri syistä, mahdollisti joitakin ruokia, kuten kalaa tai maitoa
• Nämä luvat sisältävät tiettyjen ihmisryhmien, kuten terveysongelmia, raskaana olevien naisten japieniä lapsia. He saavat monipuolinen ja rikas ruokaa johtuu fysiologisista lisää huoltotoimenpiteitä kehon
• kirkkojen edustajien toimivat usein selityksiä asiasta ja antaa siunauksensa yhteydessä kunnioitetaan tiukka paasto ei ole. Samalla ne ovat edelleen kehotetaan tutustumaan niiden pappi ja ota yhteys lääkäriin
• ja raskaana olevat naiset voivat rajoittaa itse ruokaa, edellyttäen jatkuvan tarkkailun kehon. Lääkärit suosittelemme heitä hylkäämään eläinproteiinit siten tuotteet niiden aineenvaihdunta - rakenteellisia tekijöitä välttämättömiä muodostumista sikiön

raskaana solujen voidaanko virka lihan tai maitotuotteiden

TÄRKEÄÄ: Papit kehotetaan raskaana oleville naisille, jotka ovat päättäneet tarkkailla paaston, heikentää se,esittelemällä valikosta munat ja maitotuotteet.

Samalla, he sanovat, että odottaville äideille tänä aikana kiinnittää enemmän huomiota sisäiseen maailmaansa, yli rukoileminen, hylättyjä maailmallinen huvi

VIDEO: Kuinka nopeasti raskaana oleville ja imettäville naisille?

Mitä voit syödä viestissä?

henkilö valikko-pohjainen, joka on paasto, se kasvisravinto:

• vihannekset, mieluiten raaka tai höyrytettyjä
• hedelmien ja
• marja jyvät ja viljat, puuroa
• sieniä
• palkokasvit: pavut, linssit
• siemenet ja siemenet
• ruisleipä veden

Paastotilassa valikko - enimmäkseen kasvisruokaa

TÄRKEÄÄ: V kiellettiin lihaa ja lihatuotteita, kalaa( poikkeuksia), kananmunat, maitotuotteet, makeiset, alkoholi

Kuinka nopeasti Lent: elintarvikkeiden ja valikko jälkeisessä

meatless ruokavalio nTarvittavat osat rakentaa seuraavia sääntöjä:

1. ensimmäinen päivä Lent - tiukka hylkääminen kaikenlaista ruokaa paitsi leipää ja vettä
2. pitkäperjantai( viimeinen perjantai 40 päivän nopeasti ennen pääsiäissunnuntaina) - leipää ja vettä
3. Vaihtoehtoisesti tiukka paasto voi olla ensimmäinen ja viimeinenviikko paastosta. Muina päivinä, siunauksella pappi voi joskus varaa jotain maitotuotteista
4. Ateriat koostuvat mahdollisuuksien mukaan luonnontuotteista. Vihanneksia ja hedelmiä - pihalta tai markkinoilta, mutta ei niitä, jotka myydään purkitettu tai jalostettuja supermarketeissa
5. Ateriat olisi pieniä annoksia ja usein, 4-5 kertaa päivässä.Esimerkiksi, puuroa, sitten keitto, sitten hash, sitten vihannes salaatti

Tee valikosta apua isoäidin reseptien kirjoista, jotka kuvaavat ainesosia ja keinoja valmistaa laihaa ruokia. Esimerkiksi tällainen.
RECIPE № 1: Pyhimyskakku luumujen kanssa.

Appetizing ja herkullinen borscht keitto

• Juurikkaa keitetty. Liota sieniä( kuivattu, mieluiten valkoinen) 3-4 tuntia. Sienet keitetään, liemi valuu. Leikkaa suikaleiksi punajuurta, sienet - viipaleita, paista ne kasviöljyssä
• kuljetettiin erikseen leikattu ja hienonnettu porkkanat, sipulit. Ennen kuin ne alkavat vaihtaa väriä, kun passirovke, lisätä niihin tomaatteja tai tomaatteja ja höyrytettyä niistä jopa 5 minuuttia 7
• Cut esihuuhdeltu luumut ja leikkaa se viipaleiksi poistamisen jälkeen luu
  kiehuvaan sieni liemi laittaa silputtu kaali
• Kypsennä 10 -15 min. Lisää paistetut sienet, maustetut vihannekset tomaatti, luumut sieni liemeen. Vatkaa vielä 5 - 7 minuuttia, kunnes olet valmis. RECIPE # 2: Okroshka leivän kvasissa.

Spicy Hash kalja

Pre-kokki kalja päässä sourdough keksejä ja ruisleipä.
Kierrä retiisi.
Keitä perunat tasaisella leikattuun kylmään perunaan. Sekoita retiisi perunoilla. Mausta suolalla.
Jätä seisomaan 40 - 50 min.
Lisää jäähdytetty kvass ja raastettu piparjuuri( maku).
Tarjoile pöytään vihreillä.Sienasalaatti, jossa on vähärasvainen majoneesi.

Analoginen Olivier - salaatti sienet ja vihannesten majoneesi

kiehua, kunnes keitetyt perunat 3 keskikokoinen, 1 porkkana, leikataan kuutioiksi.300 g herkkusieniä puhdistetaan ja keitetään 5 minuuttia, leikataan viipaleiksi. Kaksi tuoretta kurkkua leikataan ohuiksi puolirenkaiksi. Grind vihreät ja vihreät sipulit. Kaikki sekoitetaan, ripottele seesaminsiemenillä ja maustetaan leanmajoneesilla.

TÄRKEÄÄ: Tänään, ne, jotka ovat paasto voidaan hemmotellaan makeisia: Paaston evästeet ja liittäminen myydään lähes kaikissa leivonnaiset ja supermarketit

paaston evästeet voit ostaa tai tehdä itse

paastoarvo 16 maanantaisin?

Hindulaisuudessa on paaston perinteet 16 maanantaisin.

Post 16 maanantai - Hindu perinne

perinne tulee jumala Shiva, tai pikemminkin hänen vaimonsa Parvati, joka tullakseen arvoinen Shiva ja tulla hänen vaimonsa noudattaen portin 16 maanantaina. Moderniin tytöihin hindu-perinteessä paastoaminen maanantaisin tarkoittaa onnistunutta avioliittoa ja onnellista perhe-elämää.

VIDEO: POST, Reseptit. Yksinkertainen ja maukas