Monet naiset huomaavat, että odotusaika kuukausittainen( mikä sinänsä ei ole miellyttävä) kasvoillaan yhtäkkiä alkaa ilmestyä ihottumaa. Lisäksi - hyvin havaittavissa ja valitettavimmissa paikoissa. Akne ennen kuukautisia ilmenee usein - jopa 80% tytöistä ja naisista tuntee tämän ongelman ensiksi.
Voit taistella heitä vastaan, mutta usein tämä ei ole välttämätöntä.Vaikka jos on erittäin tärkeätä olla aina moitteeton ulkonäkö, on joukko toimenpiteitä, jotka estävät uusien aknejen muodostumisen. Totta, kannattaa aloittaa taistelu perusasiat - opiskelemalla heidän ulkonäköään.
Sisältö
- 1 Miksi ihottumat ilmestyvät tänä aikana?
- 1.1 Yleisimmät syyt
- 2 : lle Miten estää niiden esiintyminen?
- 2.1 Radikaalit menetelmät
- 3 : lle Entä jos ennaltaehkäisevä huolto ei toiminut?
Miksi ihottumat ilmestyvät tänä aikana?
Naisen runko elää tietyllä säännöllisesti toistuvalla mallilla. Uuden vuoronsa seuranta on yksinkertaista - kuukauden ensimmäinen päivä ja se on syklin ensimmäinen päivä.Tänä aikana ruumiin naisen paitsi muna kypsytetään, kypsyy ja ehkä hedelmöittynyt. Erityisesti hormonijärjestelmässä on monia muita prosesseja. Ne vaikuttavat myös säännöllisiin ihottumiin.
Koko naisjakso jakautuu seuraaviin vaiheisiin:
- -follikulaarinen faasi;
- ovulaatiovaihe;
- -luteaalifaasi;
- desquamation. In luteaalivaiheen
merkittävästi hidastaa toimintaa estrogeenin( hormoni, joka säätelee talirauhasten) ja lisää toiminnan progesteronin. Progesteroni, päinvastoin kiihdyttää tuotantoa tali, ja tulos ei tee kauan odottaa - se on näppylöitä ennen kuukautisia.
yleisimmät syyt
Huolimatta siitä, että purkaus akne ennen kuukautisia pidetään anatomiset piirteet naisvartalon, jotkut tekijät saattavat edelleen edistää ulkonäkö ihottuma:
- nuoruusiässä;Hormonivalmisteiden
- vastaanotto;
- -stressi;
- ruoansulatuskanavan sairaudet;
- huono ilmasto - korkea kosteus tai kuiva;
- alhaisen asteen kosmetiikka;
- puristamalla pimples.
myös aiheuttaa joskus kutsutaan propionihappobakteerit - he elävät ihmisen ihon jatkuvasti, mutta se oli keskellä syklin alkavat toimia tehokkaammin, mikä johtaa ulkonäön uusia vaurioita.
Eli on olemassa monia syitä, miksi pimples esiintyvät ennen kuukautisia. Tämä on koskemattomuuden heikkeneminen, väärä ravitsemus ja hermostuneisuus ja itsekunnostuksen puute. Monet kysyvät: miksi, kun läsnä on jokin näistä syistä jatkuvasti, useimmiten esiintyy akne juuri ennen kuukautisia? Loppujen lopuksi niiden pitäisi näkyä jatkuvasti riippumatta syklin vaiheesta.
Ja tässä taas kannattaa muistaa hormoneja.ja puoli kaksi viikkoa ennen alkamisaikaa kuukautisten on suotuisin muodostetaan uusia vaurioita, minkä vuoksi toisella puoliskolla sykli voidaan pohtia niitä kasvot, hartiat ja selkä.Tämä on mahdollista, vaikka viime viikkoon verrattuna uusia tekijöitä ei ole lisätty.
Miten estää niiden esiintyminen?
Ihottuma iholla - tämä on ongelma, joka on helpompi estää kuin voittaa. Pistosten mahdollisesta esiintymisestä ennen kuukautisia muistetaan aina. Ja ei vain muistaa, vaan myös vastustaa tätä epäonnistuvaa luota luonnon. Tätä ei ole vaikea tehdä - on olemassa muutamia yksinkertaisia sääntöjä.
Ensimmäinen sääntö on tarkistaa ruoka. Sen pitäisi olla poissa tai läsnä, mutta vähimmäismääränä:
- suolainen;
- terävä;
- savustettu;
- pippuria;
- on makea;
- jauhot.
Lisääntynyt koskemattomuus on myös tärkeä osa. Päivittäinen lataus, urheilu, tuoreet vihannekset ja hedelmät, vitamiini monimutkainen kylmän kauden voi auttaa tukemaan kehon normaali. Tällainen toimenpide auttaa paitsi päästä eroon aknea ennen kuukautisia, mutta myös parantaa yleistä terveyttä.Pidä aina huolta itsestäsi, ja akne on yksi painavista syistä siihen, miksi se olisi otettava nyt.
Asianmukainen hoito on yhtä tärkeä.Ihon kosteusemulsioiden ja tonikien tyypin mukaan sopiva valinta edistää syvempää puhdistusta. Samankaltainen toiminto saville perustuville naamioille. Tässä tapauksessa sinun täytyy käyttää niitä säännöllisesti( kerran viikossa riittää) - niin ei tarvitse kysyä itseltäsi kysymys: mitä tehdä akne kuukautisten aikana? Päinvastoin, ystäväni kysyvät, miksi sinulla ei ole aknea ennen kuukautisia, mutta he tekevät.
Radikaalisemmat menetelmät
Kaikki edellä mainitut tulokset antavat tuloksia useimmissa tapauksissa. Vaikutus ei kuitenkaan tule seuraaviin sykle, mutta toisen jälkeen kehon täytyy tottua muutoksiin. Jotkut eivät halua odottaa niin kauan, ja suostuvat tekemään ratkaisevia toimia aknen purkamiseksi jo pitkään. Vaihtoehdot ovat, ja - kaksi:
- autogemodializ - verensiirron autologista plasmaa: se auttaa puhdistaa verta, ja yksi vaikutuksista menettelyn - puute akne ennen kuukautisia,
- ehkäisypillerit - ne eivät ainoastaan raskauden ehkäisyyn, vaan myös säädellä hormonien erityisesti - progesteroni.
Kummassakin vaihtoehdossa on pitkäaikainen vaikutus, vain ensimmäinen ei ole kaikille johtuu psykologisista syistä ja toinen vaatii säännöllistä lääkitystä.Onko sen arvoista mennä muutaman päivän ajan ilman pimpettejä - kaikki päättävät itsestään.
Mitä jos ennaltaehkäisevä huolto ei toimi?
taistella akne ennen kuukautisia "kotiin" -menetelmä, puristamalla niitä kovasti - ei ole vaihtoehto. Ensinnäkin, voit vain vahingoittaa ihon ympärillä näppylä, ja sitten tämä ruumiinosa houkuttelee entistä enemmän huomiota. Toiseksi, et voi puristaa itse juurta, ja sitten näppylä tulee näkyviin uusi, suuri ja tuskallinen. Kolmanneksi, voit laittaa infektion - ja sitten ihon määrä ja laatu muuttuvat myös.
No, neljäs - tänään on vain barbaarinen menetelmä.Lisäksi on jo hyvin tiedossa, miten estää akne ennen kuukautisia. Jos he eivät yritä poistaa, ne ovat paljon nopeampia häviävät itsestään - ennen kuukauden on vaikea löytää paikka, jossa finni oli. Sinun tarvitsee vain odottaa, vaikka tämä ei aina ole helppoa.
Jos yksikin finni ennen kuukautisia ilmestyi näkyvälle paikalle, ja huomenna töihin, käynti tai tärkeä tapahtuma, paras vaihtoehto - pätevästi hänen valepuvussa. Tarvitset vain kolme väriainetta: korjain, säätiö ja jauhe. Ensimmäinen, piste paikan päällä, ja pieni alue ympärillä sovellettu korjaimen( jotkut valmistajat tuottavat vihreä korjaaja - ne visuaalisesti neutraloidaan punoitus), sitten perusta, ja sen jälkeen - ohut kerros jauhetta. Tällaisessa meikki-ihottuma jos ja on havaittavissa, niin vain hyvin läheisessä kontaktissa.
Akne kuukautisten aikana - ei ole lause, vaan ominaisuus naisvartalo. Tällaiset näppylät kulkevat muutamassa päivässä.Mutta jos tämä on pitkä aika, on mahdollista estää niiden ulkonäkö.Voit tehdä tämän, sinun täytyy valita paras tapa - ja seuraava jakso kasvojen pysyy puhtaana.