Suklaa ruokavalio on erittäin jäykkä matala kalori mono-ruokavalio. Suklaa ruokavalio koostuu siitä, että päivällä voit syödä jopa 80 grammaa suklaata tai suklaata ja juoda vain kahvia ilman sokeria ja rasvatonta maitoa. Voit juoda aikaisintaan 3 tuntia syömisen jälkeen.
Sovelluksen ominaisuuksia suklaa ruokavalio
Monet lähteet sanovat, että tämä ruokavalio voi käyttää 5-7 päivää, jonka jälkeen se on tarpeen tehdä tauon 4-6 päivää. ..
helppo laskea, että kalori suklaa ruokavalio - noin 500-600 kaloriapäivässä.Lisäksi - hyvin pieni määrä ruokaa, ja lisäksi - kahvia tyhjään vatsaan.
Itse asiassa tällainen ruokavalio ei ole paljon erilainen kuin nälkään. Ja kestää tämän viikon ajan. .. ja sitten alle viikon toistamiseen uudelleen. .. Jotta tämä olisi, on oltava todella hyvää terveyttä, mutta tällainen ruokavalio saattaa kuitenkin heikentyä.
laulaja Alsu ja suklaa ruokavalio
Niinhän sanoi suklaa ruokavalio Alsou laulaja eräässä haastattelussaan, joka myydään monet tiedotusvälineet ja Internet-sivustot: "Kerran olin istuu suklaata ruokavaliota, kun se oli kiireellistä laihtua. .. Tarpeeton kgen todellakaan laskenut, mutta toimi itse melkein pyörtyminen. Jatkuvasti huimausta, väsymystä ollut parhaimmillaan masennus. .. Lyhyesti, tuskin kukaan suositella tällaista ruokavaliota. "(Ja vaikka tällaisia "imartelevaa", joka nurkassa kuulet: "Ruokavalio Alsou Alsou ruokavalio suklaa":) ). ..
Ja tietenkin kehittämistä tasapainoisen ruokavalion tällainen ruokavalio ei edistä taitoja. Lopussa on vaikea vastustaa kiusausta syödä kantapäätä.Kuka hyötyy suklaa ruokavaliosta?
Mikä on tämän kaiken lopputulos? Kyllä, on aivan mahdollista, että suklaata ruokavaliosta voit menettää jopa 6 kiloa viikossa, koska se on kirjoitettu monille sivustoille. Mutta riski heikentää terveyttäsi on erittäin suuri.
Ja vielä enemmän älä kiduta itseäsi tällä tavalla kerrallaan 4-6 päivän välein. Ilman paljon terveydelle aiheuttamia riskejä voit hakea samanlaisia suklaapurkauspäiviä, yksi päivä viikossa, ja sitten vain niille, jotka eivät ole vastakkaisia kahvin kanssa.