Monet nykyaikaisessa maailmassa käyttävät kasvisruokavalioon. Jos äiti ja isä eivät syö lihaa perheessä, sen hylkääminen vauvasta ei aiheuta heille jännitystä.Kasvislasten vanhemmat uskovat, että koska hän ei halua syödä liharuokia, tämä on parasta. Mutta tämä on täysin väärä.Kieltäytyminen syömästä eläinperäisiä elintarvikkeita voi aiheuttaa suurta haittaa vauvan terveydelle.
Eläintuotteet sisältävät hyödylliset aineet
Lihavalmisteissa on useita ravintoaineita, joilla on myönteinen vaikutus vauvan kehitykseen. Nämä aineet antavat lapselle vahvuuden tutkia aktiivisesti maailmaa.
Lihavalmisteissa oleva riboflaviini( B2-vitamiini) on mukana rasvan, proteiinien ja hiilihydraattien metaboliaan. Sen puute kehossa vähentää vauvan immuniteettia. Tietenkin tämä vitamiini ei ole vain lihaa, se on myös läsnä lehtivihanneksissa. Mutta että lapsi sai päivittäisen B2-luokan, hänen pitäisi syödä vähintään puoli kiloa salaattia, todennäköisesti sellainen määrä, jota lapsi ei hallitse.
Toinen B12-vitamiini on vastuussa lapsen henkisestä kehityksestä, mikä osaltaan edistää henkisen toiminnan parantamista. Tämä vitamiini liittyy hermokuitujen muodostumiseen ja hematopoieesin prosessiin. Tärkeintä on, että tämä vitamiini on välttämätöntä vauvan keholle vain eläinperäisissä tuotteissa.
Lasten terveyteen olennaisesti vaikuttava mikrohuokosetti on rautaa. Se auttaa kuljettamaan happea veren mukana. Tämän mikroelementin puute johtaa nopeaan väsymykseen, hidas kasvuun, levottomaan uneen ja huonoon ruokahaluun. Rauta löytyy myös kasviperäisistä tuotteista. Kasvien ruoka-aineista se imeytyy huonosti elimistöön. Raudan puutteen korvaamiseksi lapsen täytyy syödä vähintään 50 omenat päivässä.
Lihaa vauvoille on välttämätöntä!
Eläintuotteet poistavat lapsilta vanhempien altistumisen terveydelle suurelle vaaralle. Gruzhnichkov voi olla tottunut 7-8 kk: n liharuokiin.
Eläinperäisten tuotteiden kanssa vauva saa monia käyttökelpoisia aineita.
- Ensinnäkin proteiini on kehon rakennusmateriaali. Ainohapot, jotka on saatu proteiinin hajoamisen kehossa, ovat tarpeen lapsen kasvulle ja kehitykselle.
- Toiseksi, vitamiineja. Heidän edut keholle ovat kaikkien tiedossa. Lihavalmisteet sisältävät: PP-vitamiinia, B-vitamiineja, kaikki nämä vitamiinit ovat mukana monissa elämänvaiheissa.
- Kolmanneksi mikroelementtejä.Edellä mainitun raudan lisäksi liha sisältää aineita, kuten kuparia, seleeniä, magnesiumia, sinkkiä.Kaikki nämä hivenaineet ovat välttämättömiä tuotteiden sisältämien hyödyllisten aineiden parempaan assimilaatioon ja koko organismin normaaliin kehitykseen.
- Neljäs, terveet rasvat. Nälän tyydyttämisen lisäksi rasvalla on myös muita kehon tarpeita. Esimerkiksi eläinrasvat ovat välttämättömiä solukalvon komponenttien muodostamiseksi.
Vaikka karapusi ei halua syödä lihaa, sitä ei voi poistaa lasten ruokalista. On välttämätöntä, että elimistö saa kaikki tarvittavat ravintoaineet, jotka ovat välttämättömiä sen kasvulle, mukaan lukien ne, jotka sisältyvät vain eläinperäisiin elintarvikkeisiin.