Käyttö luumujen ja muiden kuivattujen hedelmien ummetus ja peräpukamat

Tähän mennessä ummetusongelma on yleinen ja hyvin yleinen sekä aikuisilla että lapsilla.

Tauti ilmenee epämiellyttävinä oireina, joita asiantuntijoita kehotetaan eroon kiireesti.

Ummetuksen hoitaminen kaikkien sääntöjen ja suositusten kanssa ei vie paljon aikaa. Ainoa potilaan edellyttämä asia on päivittäisen rutiinin, ruokavalion ja liikunnan säännöllinen noudattaminen.

Tämän lisäksi herkkä ongelma yksinkertaisesti eliminoituu perinteisen lääketieteen avulla.

Uskotaan, että paras tuote ummetuksen hoitoon on luumuja. Sitä on käytetty pitkään ruuansulatuskanavan normaalin toiminnan normalisoimiseksi.

Miksi kivi on hyödyllinen ihmiskehoon?

Tämä tuote ei ole vain maukkaita, vaan myös hyödyllinen koko ihmisruumiille. Tältä pohjalta luumuja jo melko pitkään tarkoittavat lääkekasveja.

On suositeltavaa käyttää sitä paitsi erilaisten ruokien koristelemiseen, myös säännöllisen käytön kaikkiin : n ruokavalioon.

luumut auttaa laihtumaan, voittaa peräpukamat ja päästä eroon ärsyttävää ummetusta ja vakauttaa toimintaa sisäelimissä.

Luumujen koostumukseen kuuluu valtava määrä vitamiineja ja hivenaineita, jotka osallistuvat ihmisen sisäisten elinten työhön. Kuten tavallisessa luumu, luumujen on runsaasti fruktoosia, glukoosia ja sakkaroosia. Myös tässä tuotteessa on monia erilaisia ​​happoja: sitruuna, oksaalihappo ja jopa etikkahappo.

Vitamiinien joukossa erityinen paikka annetaan nikotiinihapolle, askorbiinihapolle, karoteenille, tiamiinille ja PP: lle.

Sikiön tanniset, pektiiniset ja typpipitoiset komponentit selviävät ummetuksen ja peräpukamien ongelmista. Tuhot ovat runsaasti kuituja, mikä puolestaan ​​auttaa estämään ulosteiden vartaloa kehossa.

Lisäksi luumut sisältävät seuraavat osat:

• magnesium;
• kalsium;
• fosforia;
• rauta.

luumut suositellaan ottavan raskauden ummetus ja estää kehitystä anemia( hemoglobiinin laskua veren).Se on usein tehokkaampaa kuin perinteiset tabletit.

Elinvoimakkuuden ja energian menettämisen yhteydessä myös luumut auttavat antamaan nopeaa apua. Se sisältää runsaasti hiilihydraatteja ja kaloreita, mikä puolestaan ​​auttaa ylläpitämään runsaasti energiaa kehossa tekemään kaikki tarvittavat toiminnot.

Tämän tuotteen hyödyllisyyden vuoksi voimme varmasti päätellä, että sen vastaanotto elintarvikkeissa tulisi olla säännöllistä sekä tavanomaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä.Hemorrhoidit ja ummetus - luumut auttavat sinua!

Tämän tuotteen erityisominaisuus on havaittavissa ummetuksen ja hemorrhoidien muodostumisen myötä.Käyttämällä luumuja tämän herkän ongelman hoitamiseksi voidaan saavuttaa seuraavat tulokset:

• vähentää kipu-oireyhtymien voimakkuutta näiden sairauksien aikana;
• auttaa pehmentämään ulosteet, mikä tekee suolen evakuoinnista vähemmän tuskallista;
• kyllästää ihmiskehon monia vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan, jotta voidaan selviytyä poikkeavuuksia ruoansulatuksessa;
• puhdistaa kertyneiden toksiinien ja toksiinien ihmiskehon.

Jos jostain syystä henkilö ei pidä tätä tuotetta, sitä voidaan käyttää yhdessä muiden tuoreiden hedelmien kanssa. Näin ollen on välttämätöntä olla mahdollisimman varovainen annoksina.

Saat positiivisen vaikutuksen, sinun täytyy syödä luumuja useita kertoja päivässä pieninä määrinä.Suoliston peristaltiikan stimuloimiseksi on myös välttämätöntä harjoittaa aktiivista motivaatiota ja juoda niin paljon nestettä kuin mahdollista.

Luumujen käyttöä koskevat ohjeet

Nykyään tiedetään monenlaisia ​​luumujen kaltaisia ​​reseptejä.Tällaiset astiat soveltuvat päivittäiseen ja pitkäaikaiseen käyttöön, vaikka ne ovat täysin vaarattomia aikuisen ja lapsen keholle.

Jotta lääkkeen vaikutus olisi oikea, sinun on noudatettava ohjeita ja älä unohda lisäkäsittelyolosuhteita.

Päästä eroon peräpukamat ja ummetus, voit käyttää seuraavia reseptejä perustuu luumuja:

1. Hedelmät hunajaa .Tämän lääkkeen valmistamiseksi sinun on käytettävä luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, hunajaa, sinua ja kasviöljyä.Kaikki aineosat otetaan 50 gramman määrästä.Jokainen hedelmä on jauhettu ja sekoitettu voin kanssa. Valmis seos siirretään lasisäiliöön ja varastoidaan jääkaappiin. On parasta käyttää lääkettä yöllä( tl), pesemällä sitä pienellä määrällä vettä.
2. Hedelmäsalaatti .Maistuva salaatti, kuivatut aprikoosit ja feijoa auttaa myös eroon ummetuksesta. Tee tämä, ota jokainen ainesosa 200 grammaa ja sekoita oliiviöljyllä.Valmiita ruokia voi syödä aamusta aamuna aamuna.
3. Kotitekoiset makeiset luumujen kera .Lääkkeiden makeisten valmistukseen tarvitsemme luumuja ja viikunoita. Niiden on jauhettu hyvin, ja sitten lisätään pieni korianteri. Sitten koko massa jaetaan pieniin osiin ja heitetään pieniin palloihin. Päivää varten sinun täytyy syödä noin 4-5 tällaista makeasta. Positiivinen vaikutus tulee havaittavaksi useiden päivien jälkeen tuotteen säännöllisen käytön jälkeen.
4. Puree lapsille .Pienille lapsille voit valmistaa hedelmäsoseita. Tätä varten luumuja( 8 kpl) kaadetaan 200 grammaa kiehuvaa vettä ja vaativat 3 tuntia. Sitten kaikki neste sulautuu ja marjat hierotaan homogeeniseen massaan. Valmisperunoiden kanssa voit syödä evästeitä ja juoda teetä.
5. Hyödyllinen hedelmäsastike .Valmistele lääkekudosta ummetuksesta on hyvin yksinkertainen. Tee tämä, tarvitset 5 marjat siemenet kaataa kiehuvaa vettä.Sen jälkeen säiliö peitetään kannella ja annetaan juoda juomaan : ssä 10 minuuttia. Kun pakaste jäähtyy, voit juoda sitä aamusta. Tässä tapauksessa voit lisätä hieman sitruunamehua.
6. Hedelmäsiemenettejä luumuja vastaan ​​ummetus .Infuusiota valmistettaessa on välttämätöntä ottaa 100 grammaa luumuja ja muutama tea-heinää.Kaikki ainesosat kaadetaan 600 millilitraan kiehuvaa vettä ja vaativat 2-3 tuntia. Kun juoma on jäähtynyt, se on syötävä useita kertoja päivässä 3 rkl. Edullisesti ennen aterioita.

Ummetuksen hoito luumujen kanssa ei ole välttämätöntä, vaan myös herkullinen prosessi. Jotta tällaisen haitan ei voi kohdata, on parasta ehkäistä sairaus.

Tätä varten voit syödä luumuja päivittäin, ja älä unohda terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa.