Teetä pidetään yhtenä herkimmistä ja terveellisistä juomista. Häntä rakastetaan ympäri maailmaa. On monia lajikkeita teetä, joilla on erilaisia ominaisuuksia. Tutustumme erilaisten teiden vaikutukseen terveyteen.
Musta ja vihreä tee
Musta tee on hyödyllisin kylmä tonic, sitruunan ja jään kuutiot, ja vihreä saa juoda rajoittamattomasti sekä kylmä että kuuma. Se täydentää täydellisesti elimistöä vitamiineilla ja luonnollisilla mineraaleilla, poistaa tehokkaasti kuivumisen ja auttaa vahvistamaan verisuonten seinämiä.
On suositeltavaa juoda teetä lisäämättä sokeria, mutta jos on tapana juoda makeaa, voit juoda välipala hunajaa. Brewin pitäisi olla niin, että jälkikäteen ei ole katkeraa jälkimaku.
Hedelmätee
Kaikista teeleistä yksi hyödyllisimmistä on crocade. Se on kevyt, sisältää valtavan määrän vitamiineja, se voi olla sekä kylmä että kuuma.
Hedelmämehut ovat myös alhaisia kaloreissa, niille on ominaista positiivisuus ja elinvoimaisuus. Vaihtoehtona tavalliselle teelle on tee, jossa on paloja hedelmiä, ja vitamiinit näissä palasissa eivät todellakaan ole tarpeettomia.
Yrttiteet
Tällaisilla teillä on erilaiset vaikutukset kehoon, valittaessa niitä kannattaa olla erittäin varovainen.
Ennen nukkumaanmenoa lääkärit neuvovat juomaan teetä timjami tai minttu, koska se on rauhoittava ja rentouttava. Aamulla sinun täytyy juoda teetä, jolla on tonic vaikutus, esimerkiksi koiranruusu, villi rosmariini tai kamomilla.
On muistettava, että on mahdotonta jättää tällaista teetä yli tunnin ajan, koska se menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Mate
Epätavallinen argentiinalainen tee. Monien biologisesti aktiivisten yhdisteiden ansiosta tämän teen käyttö on hyödyllistä ihmisille. Parantaa sydämen happea, verenpaine palaa normaaliksi.
Tämä tee on immunostimuloivia ja väriaineominaisuuksia, se parantaa mielialaa, edistää stressin hallintaa, parantaa heikentynyttä hermostoa. Estää laskeuman maitohapon lihaksissa ja väsymystä kamppailevat, mikä on iso plussikko laihtumiseen tai urheilijoihin. Tämän teehän suuri etu on myös se, että sillä on poikkeuksellinen ominaisuus, joka auttaa vähentämään riippuvuutta tupakasta ja alkoholijuomista.
Tämä tee voidaan kuluttaa ehdottomasti ikään, koska sillä ei ole vasta-aiheita tai rajoituksia. Erityisesti teekasta hyötyvät miehet, koska se lisää potentiaalia.