Miten valita ja pukeutua siteelle raskaana oleville naisille

Waiting vauva - iloinen ja kauan odotettu tapahtuma elämässä jokaisen parin. Yhä kun nainen vatsa on tulossa isompi, joka antaa hänelle haittaa, aiheuttaa raskaus ja kipua alaselässä.Ja sitten on aika synnytyksen aikana. Tämä artikkeli auttaa tietämään millainen laite, miten se tapahtuu ja miten se tulisi käyttää.

Mikä on side, joka sen tärkein tehtävä

1. laite estää mahassa ennenaikaisesti laskeutua, jolloin saadaan hedelmällisessä ennen määräaikaa.
2. laatu ja oikein mitoitettu side poistaa väsymyksen, raskaus jalkoihin ja ympäri kehoa.
3. säännöllisesti laittaa vyö, on mahdollista päästä eroon selkäkipu ja estää muodostumista venyttää markkaa.
4. side tehokkaasti auttaa selviytymään yhä kipua pitkiä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa.
instagram viewer
5. käyttämällä sidettä synnytyksen jälkeen auttaa nopeasti palauttaa muoto ja palata edelliseen muotoon.Älä kuitenkaan unohda erityisiä harjoituksia, jotka auttavat ylläpitämään lihasääntä.
   

   Kaapelin tehtävät raskaana oleville naisille.

Tyypit siteet

laadun vyö on valmistettu "hengittävä" materiaali, sitä kutsutaan "toinen iho".Ne täyttävät täysin kaikki hygieniavaatimukset ja -vaatimukset. Suosituimmat tuotteet olivat Saksasta ja Isosta-Britanniasta. Näissä maissa on luotu erikoistuote raskaana oleville naisille tarkoitettujen tuotteiden valmistukseen. Tuote on erinomainen laatu ja muotoilu, mutta myös korkea hinta.

halvempia vaihtoehtoja siteet ovat saatavilla klassinen valkoinen väri, mutta laatu pysyy samana. Yleisimpiä ovat kolmenlaiset siteet:

1. Hihnan sidos. Suosituin malli elastisen nauhan muodossa. Se on varustettu kolmella lisäventtiilit, jonka avulla voit säätää hihnan ottamatta pois. Voit laittaa sen ikään kuin valehtelee tai seisoisi alusvaatteissasi. Side kiinnitetään alavatsan, joten se pitää kohtuun paikallaan eikä painetta lapsi. Suuri etu tämä tyyppi on, että se ei täysin peittää vatsan, joka takaa mukavuutta tulevaisuudessa äiti kuumina päivinä.
2. Neulotut pikkuhousut. Laite on varustettu kiinnityslevyillä edessä ja takana. Käytä sitä olisi tiukasti selinmakuulle, jakaa paine oikeassa. Kuluminen on tarpeen sen sijaan, alusvaatteet, niin se tulisi pestä joka päivä, mikä vaikeuttaa prosessia jatkuvaan käyttöön. Yleensä raskaana olevat naiset hankkivat useita tämäntyyppisiä esineitä.
   vyö-side käärinliina pikkuhousut Yhdistetty Yhdistetty
   
   
3. side side. Sitä voidaan käyttää sekä ennen synnytystä että synnytyksen jälkeen. Se on valmistettu kumilla materiaalista ja on hihnan muoto, toisaalta se on laajempi, ja toisen - kapea. Raskauden aikana leveimmästä tehokkaasti pitää selän lihaksia, kapea - tukee vatsaa. Syntymän jälkeen, hihna täytyy sijoittaa leveimmästä pitää vatsan ja auttaa palauttamaan lukua nopeammin. Tulevat äidit ostavat tätä mahdollisuutta säästää rahaa.

Miten valita ja käyttää synnytystä side

Osta side on vain erikoistuneissa kaupoissa. Ne konsultti kiinnittää asianmukaista huomiota asiakkaan ja auttaa valitsemaan oikean koon ja kertoo, kuinka oikein käyttää side.

Näin ollen S( 42-44), M( 46-48), L( 50-52), XL( 54-56) ja niin edelleen. Jos valinta putosi sidepuseroihin, sinun on lisättävä toinen tavalliseen kokoon. Tällaiset yksinkertaiset laskelmat auttavat oikein valitsemaan sidoksen, joka tosiasiallisesti suorittaa tehtävänsä.

Jokaisella kotelolla on vaiheittaiset ohjeet, jotka on syytä kiinnittää huomiota kiinnittämään hihna ensimmäistä kertaa. Mutta perusindikaattori on naisen henkilökohtainen mukavuus. Huomioiden kaikki suositukset raskaana olevan sidoksen asianmukaiseen kulkuun, odottava äiti ei vahingoita vauvaa millään tavoin. Hän auttaa häntä ottamaan oikean aseman ja helpottamaan hänen tuskansa.

Mutta miten määritetään, onko sidos oikein kulunut? Tätä varten sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota tällaisiin hetkiin:

• Sen pitäisi olla vatsan alle, lantiota vasten, tarttumaan luudaan ja tukemaan alaselkä.
• Kuten jo mainittiin, hänen ei pitäisi painostaa vatsansa.
• Samanaikaisesti sitä ei saa alentaa liian matalaksi, joten se ei ole mitään hyötyä sille.

Vyön ostaminen, on tärkeää kokeilla sitä.Vaikka kaikki mallit ovat samankaltaisia, kaikki valmistajat pyrkivät erottumaan. Sinun ei tarvitse epäröidä kokeilla erilaisia ​​siteitä, kunnes tuleva äiti löytää täysin mukavan vaihtoehdon.

Kuinka käyttää:

1. Pääsääntö vyön käyttämisessä: se ei saa painaa vatsassa.
2. Ei ole suositeltavaa käyttää sitä koko päivän, ja jos lapsi ahdistaa, se on poistettava välittömästi. Asiantuntijat suosittelevat sideharsoa 3 tuntia päivässä.
3. Jos sinulla on vaikea selkäkipu, voit lisätä sukkia, mutta sinun on aina pidettävä 30 minuutin välein 3 tunnin välein.

Hihnan käyttöohjeet ja vasta-aiheet

22-25 viikkoa raskauden aikana nainen alkaa tuntea epämukavuutta kasvavan vatsan ansiosta. Tässä vaiheessa sinun on käytettävä side, joka helpottaa tilannetta. On useita merkkejä siitä, että tytön on vain käytettävä tätä laitetta:

• energinen elämäntapa;
• -selkäkipu ja osteokondroosi;
• kivut, aivoverenkierteet, suonikohjut;
• varoittaa venytysmerkin ulkonäöstä;
• , jolla on useita raskauksia;
• toistuvien raskauksien aikana, koska vatsan seinä on venytetty;
• heikensi vatsan ja lantion lihaksia;
• tiettyjen synnytystautien osalta;
• ennenaikaisen syntymän välttämiseksi.
  Selkäkipu Moninkertainen raskaus
  
  

Kauluksen käyttämistä raskauden aikana ei ole lainkaan vasta-aiheita. Kuitenkin neuvontaa gynekologin kanssa suositellaan. Se on lääkäri, joka johtaa raskautta, joka voi auttaa tässä asiassa. Hän arvioi järkevästi raskauden kulkua ja naisen tilannetta. Asiantuntijat ovat eri mieltä käytettävyyden sopivuudesta. Mutta jokainen tilanteessa oleva nainen voi kokeilla siteen ja ymmärtää, kuinka mukava se on hänelle ja tarvitseeko hän lainkaan.

Yhteenveto

Naisille asennettu koukku on välttämätön ja hyödyllinen asia. Se tukee ja korjaa vatsalihaksia, lievittää kipua alaselkässä, vähentää kipua kävelyn aikana. Nämä hihnan toiminnot toimivat laadullisesti ja tehokkaasti, jos ne ovat täysin yhteensopivia, oikein kiinnitettyinä ja säädettyinä.

Hänen täytyy löytää itselleen oikea muunnelma, jossa hän on mukava. Tämä ei ole vaikeaa, sillä nykyaikaiset markkinat tarjoavat laajan valikoiman. Valinta on naiselle! Aiheeseen liittyvät videot: