Ihmisen muisti on erittäin mielenkiintoinen kenttä opiskeluun!
Toistaiseksi lääkärit eivät voi täysin ymmärtää, miten amnesia tapahtuu ja mitä auttaa päästä eroon siitä.
Miksi ihmiset muistaa useita typeriä asioita, kuten mautonta laskuria, vuosikymmeniä ja unohtaa tarvittavat tiedot niin nopeasti?
Miksi jotkut ihmiset vain lukevat tekstiä tarpeeksi muistaa sen, ja toiset tarvitsevat sitä tuntien ajan?
Jos oikeaan aikaan pään katoaa kotiin puhelinnumeron tai nimen ja patronyymi päätoimittaja, ja sitten he yhtäkkiä tulla takaisin kuin mitään ei olisi tapahtunut, ja?
Miksi -harjoitukset -muistin kehittämiseen todella auttavat?
asioita kovin paljon, ja vastaukset niihin eivät täytä loppuun mitään tutkimusta tai kokeellista. ..
Harjoituksia kehittämiseksi muistiin tai huono muisti - ei
virke usein lapset, kuulemme valitus: "Minulla on huono muisti, joten on vaikea oppia".
Itse asiassa eri lapset käyttävät eriarvoista aikaa kotitehtäviin.
Ei ole kyse kyvyistä eikä laiskuudesta.
Lapsi, joka pystyy ratkaisemaan ongelman viiden minuutin aikana, voi oppia 5 riviä sisältävän jakeen ja päinvastoin. Esimerkiksi kaikki koulun runot, lukuun ottamatta suuria runoja, opettivat muutoksista.
Minulla oli melko tarpeeksi 15 minuuttia muistaa se, ja sitten kertoa opettajalle täydellisesti.
Mutta vihainen matematiikka joutui viettämään paljon vapaa-aikaa.
Opiskelu yliopistossa annettiin minulle on vielä helpompaa, koska ei ollut inhosi minua fysiikka, geometria, ja muut luonnontieteet.
En vältellä, mutta löysin kutsuvan ja tehdä asioita rakastat - lue materiaali itsessään tallennettu kovalevylle aivoissa.
Muistan kuinka yllättynyt, kun yksi minun luokkatoverit sanoi kerran: "Tässä olen eilen 3 kertaa lukea kappaleen, ja tänään minä opettaa häntä."
selvää, että terminologia ja päivämäärät vaativat ulkoa, mutta sen jälkeen kolme lukemaa en muista tarkoitettua kirjoitettu, sinun täytyy olla vakava ongelma käsitys.
Usein vanhemmat eivät kiinnitä huomiota lasten valituksiin huonoon muistiin, kun otetaan huomioon, että he ovat kauaskantoisia.
Ja samaan aikaan, säännöllinen suorituskykyä harjoituksia muistia kouluikäisillä voi suuresti helpottaa entisestään lasten elämänlaatua.
Ehkä, jos vanhempani tietävät tästä luokkatoverista, niin yliopistossa opiskeleminen annetaan hänelle paljon helpommaksi.
5 harjoitukset parantaa muistia
Muisti voidaan kouluttaa sekä lihakset kehon.
Esimerkiksi urheiluseuran säännölliset matkat auttavat tekemään kuvasta ohut ja oikeasuhteinen. Sama tapahtuu muistin kanssa.
"Mies on elossa, kunhan hän muistaa. Ja luultavasti elää hänen kuolemansa jälkeen, niin kauan kuin se muistetaan, muista siitä. »
Vadim Tshernov. Kynttilä kämmenten väliin.
tehokkaimpia näistä menetelmistä nuoruusiässä, mutta iästä, voit saavuttaa hyviä tuloksia.
-
visualisointi.
Voit tehdä tämän harjoituksen, tarvitset apua.
Sulje silmäsi ja anna avustajan hitaasti luki kuvauksen kuvia.
Tarvitset myös vähitellen visualisoida kuulluksi.
ja yritä sitten kirjoittaa kuvauksen kuvien tässä järjestyksessä lukiessasi heille.
Se voi olla mitä tahansa.
esimerkki:
- Elephants klo kastelua.
- gepardi jahtaa antiloopin.
- Red Ferrari kilpa läpi kaupungin.
- kuohuviini Emerald.
- porrastaa tuulessa oksat puita.
- nuorukainen, joka osti ruusukimppu.
- lapsi, opiskelija kävellä.
- Lapset liikkuvan alas mäkeä kelkka.
- äiti ruoanlaitto päivällinen.
- isä lukee lehteä jne
-
Opi jakeita.
olemus harjoituksia muistin harjoittamiseen täysin paljasta hänen nimeään.Muistaa runous paitsi omasta, mutta myös vierailla kielillä.
Suorita jokainen käyttää päivittäin.
Aloita lasten quatrains ja vähitellen valita varsin laajoja ja monimutkaisia työtä.
Tämä menetelmä ei vain parantaa muistia, mutta myös laajentaa oppineisuus.
P.S.Mistään tyttö on iloinen, jos tunnustat rakkauttaan sonetin Shakespearen!
-
ottelut kouluttaa visuaalista muistia.
Yksinkertaisesti heittää mitään vaakatasoon, kuten taulukko 5 osumaa.
minuutti katsomaan saatava koostumus, yrittää muistaa mahdollisimman paljon sijainti ottelut pöydälle.
kytke pois takaisin ja yritä toistaa, mitä hän näki.
Vähitellen osumien määrän voidaan lisätä.😉
-
lukea ääneen.
tärkeää kehittää kaikenlaisten muistia.
Tämä menetelmä auttaa vahvistamaan kuuloon.
lukea ääneen päivittäin 10-15 minuutin otteita kaikki toimii.
Ja sitten tarkimmat Opeta itse, mitä kuulin.
Hyviä tuloksia voidaan saavuttaa muutaman viikon päivittäiseen koulutukseen.
Mistä alkaa muuttaa elämäsi?
-
5. Opi sanoja.
Tiedon nro lehti paperi 10 sanaa.esimerkki:
- Äiti
- Puu
- kilpailu
- Vase
- matkalaukku
- Vesimeloni
- Polkupyörä
- Nastat
- kattokruunu
- Suklaa
kokeilla niitä 20 sekuntia muistaa.
sitten käännä paperi ja kirjoita sanoja, jotka muistat.
päivittäin käyttää erilaisia sanoja!
vähitellen vaikeuttavat liikunta on: lisätä sanojen määrä pelata niitä tietyssä järjestyksessä, korvata sanoja numerot, jne
Suosittelemme nähdä tämän videon,
mikä tuotti mielenkiintoisia vihjeitä,
Mitä muita menetelmiä voidaan parantaa muistia ja olla aina 🙂
korkeus parantaa muistia tuotteita
kyky ajatella johdonmukaisesti, ja kyky nopeasti muistamaan tietoa riippuu siitä mitäsyödä.
Jos haluat välttää kehittämistä MS ja pidettävä selvästi mielessä vanhuuden, on oltava ruokavalioosi:
- lähteet hyödyllisiä hiilihydraatteja: tattari, kaura, banaanit, päärynät ja persikat.
- lähteitä käyttökelpoista proteiinia: maitotuotteet, naudanlihan ja munat.
- lähteet hyviä rasvoja: lohi, silli, makrilli, villakuoreen ja muiden rasvaisten kalojen.
Top 10 terveellisiä elintarvikkeita aivoille
positiivinen vaikutus muistiin ja tiettyjä vitamiineja.
Niitä voidaan kuluttaa tabletteina tai saada yhdessä ruokaa:
- C-vitamiini: sitrushedelmät, mustaherukat, mansikat, paprikat, merikotka, tomaatit, lonkat jne.
- -ryhmän B-vitamiinit: vilja, naudanliha ja sianliha, kala ja äyriäiset, vihreät vihannekset, munat, marjat ja hedelmät jne.
- E-vitamiini: kasviöljyt, pavut, pähkinät, auringonkukansiemenet, maksa, kaurapuuro, munat.
- D-vitamiini: rasvainen kala, savi-kaviaari, persilja, maitotuotteet.
- R Vitamiini: vihreää teetä ja lähes kaikki hedelmät ja vihannekset tuoreessa muodossa.
Jos et ole laiskoja suorittaa -harjoituksia -muistin kehittämiseen ja syödä oikein, sinulla ei koskaan ole mitään ongelmia muistamisessa.