Monet aikuiset rakastavat kahvia kovin paljon. He juovat tuoksuvaa juomaa sekä aamulla että koko päivän ajan vilkkaasti ja hauskasti. Hän näyttää ihanteelliselta juomalta kaikissa tilanteissa. Joten miksi he eivät anna kahvia lapsille?
Kahvin kasvaessa
Perinteitä ja kahvin kulutuksen tärkeimmät säännöt ovat syntyneet niissä paikoissa, joissa se kasvaa. Kahvipenkillä on puurakenne. Jotkut lajikkeet ovat paljon pienempiä ja näyttävät todellisilta perseiltä, kun taas toiset ovat suurempia ja voivat saavuttaa korkeuden 10 metriä.
Kahvia kahta kahvia ovat Arabica ja Robusta. Niitä viljellään trooppisissa ilmastoissa, joissa ei ole pakkasta, mutta erittäin kosteutta. Kahvilannoitteita voi ihailla Brasiliassa, Kolumbiassa, Venezuelassa, Intiassa, Etiopiassa, Kamerunissa ja Keniassa. Ja myös Kuubassa, Jamaikassa, Bali, Java ja Sumatra. Näissä paikoissa muodostui koko kahvista perinteet ja rituaalit.
Kiinnostavat asiat
Kahvi on kofeiinin lähde. Se stimuloi elimistöämme, parantaa keskittymistä, muistia ja huomiota. Kiitos tällaisista ominaisuuksista, monet pitävät kahvia kuningas juomia. Jos kypsennät sitä vain vedestä ja kahvipavuista, se on hyvin alhainen kaloreissa. Sokerin, kerman ja muiden ainesosien lisäämiseksi kahvi tulee korkean kalorien jälkiruokaksi.
Kahvi voi tuoda terveyshyödyt. Useiden tutkimusten tulokset osoittavat, että kahvi vähentää eturauhas-, munuais- ja maksasyövän riskiä.Kuitenkin sen liiallinen voi aiheuttaa ongelmia unen, hermojen, vatsan ja vapina kädet.
Ennen kuin he kohtelevat lapsia
Tutkijat edelleen ajattelevat kahvin vaikutusta lasten kehoon. Heidän mielipiteensä jaettiin. Monet tiedemiehet ilman innostusta liittyvät kahvin lisäämiseen vauvoille ruokavalioon kofeiinipitoisuuden vuoksi. Ja tämä osoittaa nopeaa stimuloivaa toimintaa. Monet maanmiehistämme eivät edes ajattele kaatamalla kahvia. Mutta he ajattelevat Coca-Colan kofeiinisisältöä, jota he ostavat vauvoilleen?
Lapset eivät saa käyttää liikaa kofeiinia tai sokeria. Ja tämä osoittaa, että parhaimmat juomat niille ovat hedelmät ja yrttiteet sekä tavallinen vesi.
Huomaa, että kuppi kahvia on 50-100 mg kofeiinia, kupillinen teetä 30-50 mg, suklaa maitosiltoja 20 mg ja katkera 50-85 mg. Tämä jännittävä aine löytyy sellaisista juomista kuin "Coca-Cola", joiden määrä on noin 10 mg / 100 ml. Puolet litra antaa jo 50 mg.
Erityisen tärkeää on seurata kofeiinin kulutusta hyperaktiivisilla lapsilla. On äärimmäisen välttämätöntä kiinnittää huomiota siihen, mitä ja kuinka paljon he juovat. Amerikkalaista opetusta suositellaan paitsi kieltämään lapsi juomasta kahvia, vaan myös kiinnittää huomiota nauttimaan kofeiinia muista lähteistä.
Jokainen juo täällä. ..
Vaikka Yhdysvalloissa tai Englannissa he keskustelevat siitä, mitä elämänkaari on kahvin kulutuksen turvallinen ja miten se vaikuttaa vauvan kehoon, Kolumbiassa tai Brasiliassa kaikki on erilainen. Näissä tiloissa on tavallista juoda kahvia säännöllisesti pieninä määrinä hyvin pienistäkin vuosista.