Jokainen haluaa hohtavan valkoisen hampaan hymyilemään paitsi valokuvan valokuvan jälkeen myös todellisessa elämässä.Joka päivä meillä on tarvittava suuhygienia, käymme säännöllisesti hammaslääkäriasemassa, mutta hymy ei aina näytä täydelliseltä.
Kyllä, ammattilainen voi auttaa hampaiden valkaisuun, mutta eivät kaikki halua tällaisen avun tapa. Valkaisu klinikalla tehdään useimmiten kemiallisten keinojen tai laser-menetelmän avulla. Kyllä, eikä se ole halpa.
Voit tehdä hampaillesi muutamia sävyjä valkoisemmiksi ja jättämättä kotisi. Tätä varten päivittäinen ruokavalio sisältää tuotteita, jotka edistävät kauniin hymyn ulkoasua helpommin.
Pähkinät
Tässä tuotteessa kaikki on yksinkertaista. Pähkinät ovat lujia itsessään, ja siksi niiden käyttö auttaa eroon plakista. Lisäksi ne sisältävät kalsiumia - luonnollinen elementti, joka vahvistaa luita ja hampaita.
Suklaa
Erittäin odottamaton tuote tällaiselle listalle. Hampaiden valkaisuun musta suklaa on hyödyllinen, koska se sisältää teobromiiniä, joka vahvistaa emalia. Terveellinen emali hyvin estää hampaiden pigmentaation.
Mansikat
Ei vain herkullinen, mutta myös terve marsi, joka sisältää salisyylihappoa. Jälkimmäinen puolestaan katkaisee aineet, jotka voivat aiheuttaa emaloinnin tummuutta.
Broccoli
Edesauttaa myös häikäisevää hymyä.Tämän vihannesten käyttö edistää suojaavan esteen hampaiden muodostumista, joka luotettavasti suojaa hampaita karieksista. Lisäksi 100 kcal-proteiinipitoisuuden osalta kaaliin tässä edustaja on suurempi kuin naudanliha.
Oranssi
Auttavat hampaiden valkaisemiseen, jotka sisältyvät hapon, erityisesti askorbiinin ja sitruunan aurinkoiseen hedelmiin.
Omenat
Tajuamalla omenat omenan hedelmät automaattisesti puhdistaa hampaat sekä ammattikäyttöiset harjat. Lisäksi syljeneritys lisääntyy pureskelun aikana, mikä lisää suuontelon luonnollista hygieniaa. Se vaikuttaa positiivisesti hampaiden valkoisuuteen ja päärynöiden käyttöön.
porkkanat sisältämän porkkanat karoteenia, päästä ihmiskehoon, auttaa koota vitamiinia sekä muita hyödyllisiä ominaisuuksia, se on edullisia vaikutuksia luun ja hampaiden. Lisääminen omaan ruokavalioon tuoreita porkkanoita, lumivalkoinen hymy voidaan saavuttaa kustannuksella mekaanisen käsittelyn emali.
Dairy
lisäksi valkaisu emali, niillä on normalisoi vaikuttaa happo-emäksinen tasapaino suussa. Tutkijat väittävät, että maito ja siihen perustuvat tuotteet suojaavat hampaita monista hampaiden sairauksista.
jatkuva käyttö näitä tuotteita ei vain hymyillä rohkeasti, mutta yleensä hyödyttää kehoa.