Kuinka vahvistaa lapsen asento? Syyt loukkaantumiseen koulussa ja esikouluikäisissä lapsissa

Miksi lapset ovat kuristuneet? Kuinka käsitellä väärää asennetta ja mitä tehdä sen välttämiseksi?

Oikea asento - avain tervettä kehitystä jokaisen lapsen. Asentoon liittyvät häiriöt voivat johtaa vakavimpiin komplikaatioihin ja sairauksiin. Joskus nämä sairaudet ovat syynä nopean pereutomlyaemosti ja masentuneisuutta vauva.

Mikä voi aiheuttaa tällaisia ​​muutoksia lapsella? Mitkä ovat virheellisen asennon seuraukset? Mitä tehdä väärän asennon estämiseksi tai poistamiseksi? Nämä kysymykset yrittävät vastata tähän artikkeliin.

Lasten huonontuneen asennon syy. Entä jos vauvalla on taipumus?

Stoop klo

lapsille On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat asennuksen viallisen ryhti lapsilla. Ne on jaettu synnynnäiseen ja hankittuun. Synnynnäinen syitä ovat:

• dysplasia
• tortikolliksen
• ongelmia muodostumista
• selkärangan syntymän vammoja

hankittu ryhti häiriöitä johtua:

• alikehittyneisyyteen lihaksen
• liikunnan puute
• vaikutukset riisitautia
• väärässä tilassa ja rutiinit
• koulutus työpaikalla ei vastaa kasvuavauva
• riittämätön valaistus työpaikalla koulutuksen
• yllään pussit samassa kädessä
• yllään epämiellyttävä vaatteet( liian tiukka vyön lietteenkapea paita)

Kun sukulaiset, opettajat tai vanhemmat huomaavat lapsella on merkkejä alentua, ne pitäisi välittömästi hakea apua lääkäriltä.Tällaisia ​​sairauksia hoitaa ortopedisti. Vain pätevä lääkäri voi määrätä asianmukaisen hoidon.

Miten vääriä asentoja lapsen?

Merkkejä asentohuimaus häiriöitä lapsilla

ensimmäisellä harbingers mitä vauva on ongelmia ryhti seuraan hänen valitukset ja havaintoja vanhemmista:

1. lapsi näyttää jatkuvasti väsynyt ja veltto
2. Hän ei ollut kiinnostunut aktiivisia pelejä
3. Lapsi jatkuvasti valituksia selkäkipu, niskantai pään
4. pitkiä kävelylenkkejä uuvuttavaa häntä, ja hänen jalkansa satuttaa
5. Kun istuu tuolilla vauvan lepää kätensä sidushku
6. lapsi on vaikea pitkään yhdessä asennossa
7. Kun liikkeitä lapsilla jälkeen kahdenvuotta kuullut selvä räsähdys

Kaikki nämä havainnot pitäisi varoittaa vanhempia ja kannustaa heitä tekemään diagnostiikkatestejä asento vauva.

Diagnostiikka ryhti häiriöt lapsilla Diagnoosi

vääriä asentoja

jotta itsenäisesti tunnistaa lapsen ongelmat ryhti, sinun täytyy pyytää häntä riisumaan hänen alushousut ja saada täsmälleen( jalat hartioiden leveydellä toisistaan).Nyt sinun on tarkastettava hänen ruumiinsa kaikilla puolilla. Hyvä ryhti on ominaista seuraavia oireita:
Edessä:

• pää on pystyasennossa, leuka hieman koholla
• hartialinja tulee olla täsmälleen vaakasuora
• väliin muodostunut kulma olkapään linjan ja kaulan molemmin puolin pitäisi olla sama
• rinnassa on ei vajota eikä pullistuma
• jos pidät ehdollinen keskellä ruumiin linjanlapsi, vatsa on oltava hänen takana

:

• terä on oltava samalla etäisyydellä selkäranka, ja niiden kulmat
• ulottuvat vaakaviivan vaakasuoran myös
• dave välillä tapahtuisi pakaroiden kertaiseksi ja polvitaipeen kuoppia

puoli:

• rintalastan olisi hieman koholla, ja vatsa - päinvastoin imi
• jalat pitäisi olla suora
• selkärangan pitäisi olla sileä pieni käänteitä
• lantion kallistus on noin kolmekymmentäviisi astetta poikaa ja viisikymmentäviisi -tytöt

myöskään merkityksetöntä poikkeamia voivat olla luonnollisia ja aiheuttama väsymys. On kuitenkin parempi jättää huomioimatta vierailu lääkärille edes tässä tapauksessa. Jos kuitenkin suurin osa indikaattoreista ei täytä normi, lapsen vanhemmat kiireellisesti ryhdyttävä toimiin.

Tyypit asentohuimaus häiriöiden esikoululaiset

Tyypit vääriä asentoja lapsilla

1. lordosis kaularangan on taivutus kaularangan eteenpäin
2. kyfoottisen ryhti ominaista alentua ja selkä pyöreänä
3. tasainen takaisin seisoo Ellei fysiologista käyrien selkärangan( selkäranka viiva) ja ulokkeen takana
4. Stoop terät
5. skolioosi - selkärangan kaarevuus

vääriä asentoja lapsille peruskoulun ikä

rikkominen ryhti lapsistakouluikäisten

pääsyy lasten koulujen alaluokilla pidetään virheellisestä ryhti lasku liikkuvuuden taso lapsen. Alkoi käydä koulua, lapsi pakotettiin suurimman osan ajastaan ​​istuen samassa paikassa samassa aiheuttaa. Toiminta samanaikaisesti laskee lähes viisikymmentä prosenttia. Ja koska valtava intohimo nykynuorten ja pikkulasten tietokoneeseen ja televisioon, niin on mahdollista laskea kahdeksankymmentä prosenttia.

alkuvuosina lapsen oppimista myös muuttelee päivittäistä rutiinia, syöminen ruokaa ja lepoa. Siksi on tärkeää järjestää tasapainoinen ruokavalio, kuormitus ja hengitys.

Nämä muutokset vähennettyä lihakset takaisin ja rinnassa, mikä johtaa väistämättä joidenkin loukkauksista lasten ryhti. Asentohuimaus ongelmat voidaan välttää vain ylimääräisiä urheilua, säännöllinen lataus ja suorittamaan kaikki vapaa-aikaa raitista ilmaa liikkeessä.Tämä tehtävä on ensisijaisesti ole opettajia eikä valmentajat ja opettajat, ja edessä lapsen vanhemmat.

Hieronta vastaisesti ryhti lapsilla

Hieronta ryhti sairauksia lapsilla

Tällaiset, hierontaa voidaan käyttää väärässä asennossa yhdessä erityisellä voimistelu ja muut käyttäytymissäännöt lapsen ja hänen vanhempansa. Käyttö hieronta voi olla kahteen suuntaan:

1. Yleinen hieronta selän ja vatsan
2. hieronta yksittäisiä ruumiinosia ja lihasryhmien vastuussa muutoksen asento

Hieronta on tunnetusti erittäin hyödyllinen manipulointia. Se parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa, auttaa lihaksia vahvistuvat parantamalla niiden sävy aikana hieroja liikkeitä.

kuitenkin syytä tietää, että hieronta voi tehdä paljon vahinkoa. Diagnoosin ja tyyppi terapeuttinen hieronta pitäisi tehdä lääkärin vain. Tärkeää on myös masseuren pätevyys. Suorittaakseen hieronnan tulisi koskea vain todistettu ammattilaisille.

monimutkainen harjoitukset vastaisesti ryhti lapsilla

harjoituksia oikeassa asennossa

käsittely ja ennaltaehkäisevän liikunnan käsiteltäessä väärä asento lapsilla - on tärkein ja tehokkain keino. Suorita tällainen kuntosali voi olla kotona milloin tahansa. Tässä on luettelo alkeellisinta harjoitukset vastaisesti ryhti lapsilla:

1. Kävely paikallaan noin viisitoista minuuttia selkää
2. Kävely varpaat kätensä vyön noin kymmenen sekuntia
3. Walking kohollaan polvet ja kädet hihnan kymmenen sekuntia
4. kymmenen istumaannousuille jossa selkää ja avosylin
5. vuorotellen jännitystä ja rentouttaa lihaksiakehon asento "seisoo" ja selkää
6. sekoittaminen ja laimentaminen terien istuvassa asennossa kymmenen kertaa
7. vetämällä eteenpäin kädet gantelkami istuvassa asennossa, jossa on tasainen takaisin ja niiden korjaamisesta viisi sekuntia
8. Raiseaikavälillä ja lukita yläasentoon vuorotellen kytketään päälle viideksi sekunniksi asemaan "valehtelee" selässä.Kymmenen toistoja
9. nostaminen pään asennosta "valehtelee" selässä ja aiheuttaa sekä "sotilas"( kädet ja jalat ojennettuna pitkin runko)

neuvoja vanhemmille lasten heikentynyt ryhti

Oikea valaistus hyvä ryhti

Paras tapa välttää vääriä asentoja on sen ennaltaehkäisy. Vanhempien tulisi sulkea kaikki edellä mainitut tekijät vaikuttavat syntymistä hankittujen vääriä asentoja. Toisin sanoen, heidän täytyy:

1. Anna lapsesi täysi ravitsevaa
2. liitä se urheilu ja aktiivisia pelejä
3. Järjestää työtilassa vauvaa niin, että se sopii hänen korkeus( hän ​​istuu pöytänsä ääressä jalat tukevasti lattialla, kyynärpäät mukavastimakaa pöydällä, jalat koukussa polvet yhdeksänkymmenen asteen kulmassa, ja takana on tasainen)
4. Huolehdi hyvästä työmaavalaisimet lapsi
5. on toivottavaa, että vauva nukkuu kovalle patja selälleen alhaisella Podushkonnen
6. Varmista, että kuormitus lapsen kädet jakaantui tasaisesti( salkun käytettävä yhtä kumpaankin käteen puolestaan ​​älä vedä se pois aamulla koulun tai puutarhassa saman käden)
7. tarkkaan kehon liikkeitä

tapauksessa,kun sääntöjä on rikottu, vanhempien pitäisi olla kärsivällinen ja noudattaa lääkärin suosituksen. Onhan prosessi korjata huono asento - erittäin pitkä ja vakava asia.

seurauksista vääriä asentoja lapsen. Viestintä ryhti häiriöt lapsilla osteopenia

skolioosi lapsilla

vääriä asentoja lapsilla voi käynnistää erilaisia ​​erittäin vakavia seurauksia:

• rikkoo järjestelyn sisäelinten, mikä johtaa usein sairauksia näiden elinten
• säännöllinen selkärangan microtrauma
• lasku keuhkoissa ja hengenahdistus
• muistin heikkeneminen, kroonista päänsärkyä ja selkäkipua rikkomisen vuoksi veren virtaus

Toinen seuraus melko monimutkainen asentohuimaus häiriöt lapsilla voi olla osteopenia. Tämä tauti on ominaista heikkeneminen luun rakenne. Pääsääntöisesti osteopenia havaittu vanhuksilla. Kuitenkin jotkut tutkijat väittävät, että syy osteopenia nuorempina voi tulla lattea huono ryhti. Aineenvaihdunnan häiriöt ja viallinen kalsiumin imeytymistä, ja häirintä siirtymän aiheuttama joidenkin sisäelinten, aiheuttaa luun hauraus.

Syitä asento lapsilla koulun ja esikouluikäisten: vinkkejä ja arvostelut

Kuinka oikein istua samaan pöytään

Lääkärit neuvovat vanhempia katsomaan lapsensa syntymästä ja yrittää luoda sitä ympäristöä, jossa mahdollisuus ostaa väärä asento olisi täysin sulkea pois. On aina helpompi estää taudin kuin taistella sitä vastaan.

Aktiivinen terveiden elämäntapojen istuvaa vaatteita ja huonekaluja vauvalle, sekä jatkuva lapsilukko takaa hänelle hyvä ryhti ja kehitykseen.

Video: Syitä virheellisen asennon lapsilla