Miten selviytyä keskiajan kriisistä

Kun jokaisen naisen elämässä, mutta koska miehet, on aika itsetutkiskelua kun voit katsoa taaksepäin ja nähdä vääriä päätöksiä, virheitä, analysoi tulokset vaivaa ja tehdä epäedullisia johtopäätöksiä edistymisestä.Usein tämä tapahtuu sen jälkeen, kun masennukseen - ns keski-iän kriisiin.

• Kun
• Oireet
• Perhe
• Miten voittaa

Usein itsekriittinen ja käytännöllinen ihmisten nyky-yhteiskunnassa ei ole tarpeeksi voimaa ja itseluottamusta hyväksymään tehdyt virheet aikaisemmin, tehdä omia puutteita, yrittää korjata tilanteen ja tehdä ero. Tämän seurauksena henkilö on tunne masennus ja sekaannusta, joka usein väistyy epätoivoon.

Kun se

keski-iän kriisi alkaa lyhentämistä 30 päivästä 45-vuotiaita ja kestää 2-3 vuotta. Jokaiselle henkilölle alkamisaika ja kesto tämä aika on yksilö, mutta kriittisin ikä naisille - tämä on 30-35 vuotta. Miehillä kriisi tulee hieman myöhemmin, noin ikä 40-45 vuotta.

kriisin syihin naisilla ovat:

• osoitettu naisen vastuussa syntymän ja lapsen kasvatuksesta sekä perustettu yhtiö tähän ikäryhmään. Synnyttää ensimmäisen lapsen ei ole toivottavaa, kun 30-35 vuotta, mutta suurin osa oikeudenmukaisemman seksin halu saada hyvä koulutus ja saada hyvin palkattuja työpaikkoja halua aloittaa perheen jopa 30 vuotta.
  instagram viewer
• menetys elinvoimaa, kun se ei käänny yhtä helposti kuin ennen, älä nuku yöllä, ja jopa kiireinen aikataulu löytää aikaa ja energiaa tavata ystäviä.
• Mahdollisuus toteuttaa omat toiveet ja tavoitteet. Tytöt, jotka ovat jo pitkään asuneet vanhempiensa kanssa, kuunnella heidän neuvoja ja voi toteuttaa omia toiveitaan ja ideoita, useimmat akuutisti kärsivät keski-iän kriisi. On kuitenkin olemassa paljon tyytyväinen hänen asemaansa perheessä ja yhteiskunnassa, naiset alkavat pelätä niitä elämänalueilla, jotka kulkivat niitä.Kotiäidit voi yhtäkkiä ymmärtää, että suuri osa hänen elämäänsä käytettiin keittoa ja vaippoja, näkemättä tai tietämättä "oikeaa elämää".Careerists, toisaalta, ymmärtää, että perhe - tämä on todellinen arvo ja rahaa - tila olemassaolon, mutta aika saada vahva ja rakastava perhe on jo menetetään lopullisesti. Jokainen alkaa kaipaamaan sitä, että on olemassa muitakin, ja ehkä kuulu heille, ja eri olosuhteista.
• Vaikeudet vuorovaikutuksessa miesten kanssa.30-vuotiaasta naisesta tulee yhä vaikeampaa löytää elämänkumppani. Tässä iässä valitessaan aviomies ensinnäkin ovat henkilökohtaiset ominaisuudet, ja sitten ulkoisen ja sukupuolen dataa. Jos miehet eivät sovi kriteereitä, naisella on tunnetta ja toivottomuutta.
• Yksinäisyyden pelko. Käy niin, että keski-iän kriisi tulee nainen, ja kun aikuiset lapset on aikeissa lentää pois vanhempien pesä, ja kypsyä puolisoiden vakavasti loomed kysymys siitä, miten edetä.Erityisen vaarallinen kriisi, kun koko perhe on alistettu lasten etu, vanhemmille, jotka täysin antautui nostaa ja tarjoamalla jälkeläisiä.

Oireet

iässä 30-35 vuotta vanhoja naisia ​​heidän kasvoilleen alkavat purkautua ensimmäisen ryppyjä, soikea alkaa kellua, myöhemmin kupin teetä aamulla väistämättä ilmenee turvotusta, väri haalistuu, ja neito kiilto menetti silmissään.

Iän naisen keho alkaa jälleenrakentaa hormonaalisen ja fyysisellä tasolla. Aineenvaihdunta hidastuu, jolloin keho alkaa kutistua sisältö lihaksen ja lisätä kehon rasvaprosentti, niin ikään mennessä 35-40 vuotta huomaamatta useimmat naiset lisätä pari kokoja, kiinni perinteistä elämäntapaa ja ravitsemus.

Lisäksi keski-iän kriisin oikeudenmukaisemman sukupuolta ilmenee hermostuneisuus ja ärtyneisyys. Masennus liittyy laiskuus, välinpitämättömyys, haluttomuudesta tehdä tavanomaisia ​​perusasioita.

Kun kriisi tulee, jotkut naiset jättävät miehensä etsimään toinen kumppani, muuttaa kampauksen, pukeutumisessa, alkaa etsiä uusi viihde, usein väärin alkoholia.

Family

Kun nainen kattaa kriisi, hänen perheensä harvoin voi välittömästi ja kunnolla arvioida syitä muutoksia hänen luonne ja käytös. Usein aviomiehet samassa tilanteessa ovat alkaneet uskoa, että heidän perämies paholaisen riivaama, ei tiedä todellisia syitä tällaista käyttäytymistä.Perheessä ärtyneisyys kertyy, ääritön ongelmat lisääntyvät, kuten lumipallo. Tämä johtaa usein tuhoaminen perheen tai vain jättää sen ulkokuori, jonka sisällä kaksi henkilöä yhteistyössä olemassa tapa, tulee vieraita toisilleen.

Jos kriisi keski-iässä nainen tuli samana aikana miehen, perhe on vielä vaikeampaa. Miehet tässä tilanteessa on usein tapana etsiä ratkaisua ongelmiin puolella, jossa herkkä ja vaatimaton( ja usein jopa nuoremmat) nainen kuunnella, tuomitsemaan irrationaalinen vaimo ja prigreet lämpimän siiven. Voit

naisten kriisi ei ole kääntynyt naiset romahtaminen perhesuhteet, sinun pitäisi yrittää niin paljon kuin mahdollista suojella rakkaansa hänen vaikutuksensa. Tätä varten on toivottavaa, ettei perheen hänen kärsimyksensä, kompleksit ja tyytymättömyyttä muodossa skeptisyyttä ja skandaali.

täytyy puhua perheineen, kertomaan miehelleen hänestä kriisi, joka välittää kiusannut ja mitä toivoo perhesuhteet. Et voi työntää pois lapsia, samoin kuin ei tarvitse yrittää houkutella heitä itselleen jopa lähempänä - meidän täytyy yrittää tulla ystävä ja avustaja, ja sitten, vaikka poistuttuaan isänsä talossa aikuista lasta, he menevät takaisin usein ja ilo.

yksinäiset naiset eivät voi vetäytyä itseensä, se on parempi olla ihmisten keskuudessa, missä tarkalleen voit löytää sielunkumppanin. Tässä tapauksessa erilaiset kurssit, luokat ja koulutukset, joihin osallistuu monia uusia ja mielenkiintoisia ihmisiä, voivat auttaa. Voit

kriisin vaikutusta oli vähiten kohtalokas, olisi kiellettävä ajatella itseään ja elämää "NO" -näppäintä.Älä ole surullinen, että he eivät tehneet sitä, on parempi ajatella uusia saavutuksia ja voittoja. Sinun pitäisi myös miettiä, kuinka laajentaa horisontteja ja kuka ymmärtää ja arvostaa kypsää naispartiota parhaiten.

Miten voittaa

Ensimmäinen asia on muistaa, ettänaisen houkuttelevuus riippuu siitä, miten hän tuntee itsensä.Jos on varmaa, että muuttuu kuihtunut vanha nainen, joka ei kykene kiinnostusta kenellekään - se on niin. Ja toisaalta, mielenkiintoinen henkilö, jolla on iloinen nauru, polttamalla silmät ja massa etuja löytävät aina fanit ja jopa eläkkeelle on kysyntää, ja hauskaa nuorena.

iän kriisin aikana välttää epämiellyttäviä oireita, kuten painon nousu, naisten on etukäteen uudistaa oman ruokavalion ja liikunnan kuuri vähentää kalorien sisällön ensimmäisen ja toisen korotus.

hyödyllistä pyytää neuvoa psykologit, eikä etsiä todisteita sen entisestä vastustamaton muiden silmissä.On parempi käyttää aikaa ja vaivaa työstää oman näköisiä - fitness, ruokavalio, moderni kauneushoitoja salongit tehdä ihmeitä ilman radikaaleja kirurgisia toimenpiteitä.Voit myös saada apua esteettinen lääketieteen, joka auttaa muuttamaan ulkonäköä ja asenne.

Loppujen lopuksi sisäinen heittoon liittyvä tärkein ongelma on, että nainen ei tunne itseään vaatimukseksi, huokuu itsensä kurjuviin ajatuksiin omalla kustannuksellaan. Siksi uusi harrastus on juuri se tapa, jolla autetaan löytämään vapaa-ajan ja realisoitumattomien kykyjen soveltaminen.

Tilanteen dramaattisesta luonteesta huolimatta sekä miesten että naisten keskiaikainen kriisi päättyy aina itsemääräämiseen ja uusien elämäntavoiteiden ja tavoitteiden muodostamiseen. Henkilö tajuaa, että elämä on ohikiitävää ja alkaa arvostaa joka minuutti elää.Nainen alkaa ymmärrystä ja huolellista asennetta miehensä ja lastensa tunteisiin ja toiveisiin. Hän löytää miellyttäviä hetkiä perhe-elämässä, huomaa jotain hyvää, jota hän ei kiinnittänyt huomiota aikaisemmin.