Teetä ehkä kaikki rakastavat. Hänellä on niin paljon lajikkeita ja lajikkeita, että kukaan, vaikkakin herkkä ihminen, voi löytää jotakin makuunsa. Se ei ole salaisuus kenellekään, että tämä juoma, jos sitä käytetään oikein, tuo paljon hyötyä kehoamme. Etujen lisäksi tee, valitettavasti, on haittoja. Jos esimerkiksi väärät tätä juomaa, voit vahingoittaa vakavasti terveyttäsi. Tutustumme "tee kiellot", joka auttaa sinua nauttimaan tuoksuva juoma huolettomasti oman terveyden.
1. Polttava tee
Liian kuuma juoma voi ärsyttää limakalvon, mahan ja ruokatorven. Jos käytät hyvin kuumaa teetä pitkään, se johtaa muutoksiin näissä elimissä.Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos juot teetä, jonka lämpötila on yli 65 astetta, tämä johtaa lisääntyneeseen kipuun mahalaukun seinissä.Oikean juoman ei missään tapauksessa saa olla yli 55 astetta.
2. Liian voimakas tee
Suuri tanniinipitoisuus ja kofeiini voimakkaassa juomassa voi aiheuttaa unettomuutta ja voimakasta päänsärkyä, nostaa verenpainetta voimakkaasti.
3. Kylmä tee
Lämmin ja kuuma tee voi antaa sinulle iloa, tajunnan selkeyttä ja visioita. Mutta kylmä juoma ei anna kovin miellyttäviä haittavaikutuksia, joita esiintyy vatsan ruuhkautumisessa ja liman pysähtyessä.
4. Pitkä panimo
Jos teetä valmistetaan liian kauan, sen eteeriset öljyt ja polyfenolit alkavat hapettua. Tämä vie maistumalta, aromilta ja läpinäkyvyydeltä juomasta. Lisäksi pitkittynyt panimo vähentää myös ravintoarvoa, koska vitamiinit P ja C, aminohapot ja muut arvokkaat aineet yksinkertaisesti katoavat. Lisäksi, jos juomaa halutaan lämmittää, haitallisten bakteerien sisältö lisääntyy.
5. Tea ennen ruokailua
Parta kuppi teetä( kuten todellakin jotain muuta juomaa), juoda ennen illallista tai illallista, johtaa syljen ja mahahappomäärien laimentamiseen. Tämän vuoksi ruoka tuntuu maultavalta ja ruoansulatuselimet alkavat tuskin pilkkoa proteiineja ja muita ravintoaineita. On parempi juoda teetä vähintään puoli tuntia ennen aterioita.
6. Moninkertainen panimo
Kolmannen panimon jälkeen ei yleensä ole hyödyllisiä aineita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ensimmäinen infuusio "vie" noin puolet teetä sisältävistä ravintoaineista, seuraavaksi - noin 30% ja kolmanneksi - vain 10%.Jos jatkamme "kidutuksen" juomista entisestään, kaikki sen haitalliset komponentit tulevat siihen, jotka ovat, vaikkakin vähäpätöisesti, sisältämättömiä lehtiä.
7. Teaa ruokailun jälkeen
Ainoastaan tee, mutta mikä tahansa muu juoma välittömästi ruoan jälkeen, vähentää merkittävästi mahahappojen pitoisuutta, joka hidastaa ruoansulatusta ja pahentaa kaikkien sen elinten toimintaa. Voit juoda teetä vasta 25-30 minuutin kuluttua aterian jälkeen.
8. Eilinen tee
Päivän kestävä juoma ei ainoastaan menettäisi kaikkia hyödyllisiä aineita vaan myös muuttuu ihanteelliseksi ravintoaineeksi bakteereille. Siksi juoma ei ole välttämätöntä.On parempi käyttää sitä ulkoisesti lääketieteellisiin tarkoituksiin. Esimerkiksi suuvaahto eilisen teen auttaa selviytymään ihottumasta, verenvuodatusta, suun tulehduksesta, kielen kihelmöistä ja vahvistaa hampaita.
9. Lääkevalmisteen ottaminen teetä
Älä ota tabletteja tai kapseleita teetä, kuten juoman muodossa tanniinia sisältävät tanniinit, joista suurin osa lääkkeistä imeytyy vähemmän.
Juo ja juo teetä oikein, ja saat vain yhden edun käyttämästä tätä todella hienoa juomaa!