Ummetus raskauden aikana: syyt. Mitä tehdä raskaana oleville naisille, joilla on ummetus?

artikkeli auttaa odottavat äidit miksi raskauden aikana voi tapahtua ummetus, ja miten turvallisesti ratkaista ongelman tuoli.

Ummetus - ilmiö tuttu melkein joka toinen tai kolmas raskaus. Ne voivat näkyä naisten ja varhain ja raskauden loppuvaiheessa.

Syyt ummetus raskauden alkuvaiheessa

Ummetus on puute suolen kolme päivää.Huolimatta siitä, että nainen tuntee raskaus suolistossa, turvotus, täyteläisyys kaasuja, se voi myös tuntea vatsakipua.

Kaikki nämä epämiellyttäviä hetkiä tekevät naisen tilasta ei ole kovin mukava, ummetus on myös negatiivinen vaikutus raskaus itsessään, koska sukupuolielimet sijaitsevat lähellä suolistossa.

Ummetus raskauden alkuvaiheessa voi johtua hormonaalisia muutoksia naisen elimistöön.

TÄRKEÄÄ: Jotkut naiset eivät ulostaminen useita päiviä, kun taas toiset voivat olla tunne epätäydellinen suolen, joka myös aiheuttaa epämukavuutta. Kaikki nämä ilmiöt, jotka luonnehtivat ummetus on selitys

ummetus syitä varhain raskauden:

1. aktiivinen tuotanto progesteroni. Raskauden aikana jo alkuvaiheessa naisen keho alkaa uudelleenjärjestelyjä sen hormonitasapainoon. Se alkaa aktiivisesti tuottaa progesteroni on ylläpitävät raskauden. Vaikutus tämän hormonin on suunnattu rentoutumiseen sileän lihaksen, kuten suolisto ja
2. muutokset ruokavalioon ja moottoritilassa. Yksi mahdollisista syistä ummetus raskauden alkuvaiheessa pidetään muutoksen moottoritilassa nainen. Jotkut raskaana olevat naiset säilyttämään raskaus voi jopa näkyä nukkumaan, ja jotkut voi ja rajoittaa sen yhteyteen uudessa tehtävässään. Puute liikunnallisen aktiivisuuden raskaana voi vähentää suoliston tonusta
3. vastaanottaminen rautavalmisteita, jotta vältetään anemia. Alkuperäinen negatiivinen vaikutus ulostamisen voi antaa ajoissa ja vastaanotto nainen tarvittavat valmistelut sisältävät rautaa ja kalsiumia. Nämä mineraalit tekevät jakkara tiheämpää, ja siksi se voi olla ummetus
4. vähentäminen nesteen saanti. Toinen syy ummetus voi kutsua naisten rajoitetun päätöksenteon neste, joka suositteli häntä välttämään turvotusta
5. toxicosis ja kieltäytyminen ruokaa. Monet naiset raskauden alkuvaiheessa kärsivät toxicosis. Ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi kunnossa, he voivat luopua tavanomainen ruokavalio, aliravittuja, mikä tarkoittaa automaattisesti sitä puutetta ulostamista
6. Stress. Tärkeä kielteinen rooli voi myös pelata erilaisia ​​jännityksiä, jotka liittyvät uuteen tilaan raskaana

Syitä ummetus raskauden loppuvaiheissa

ummetus voi seurata raskauden ja myöhemmissä vaiheissa.

Toisessa ja kolmannessa raskauskolmanneksen ulosteongelmia odottava äiti voi aiheutua siitä, että lapsi painaa hänen suolistossa.

syy tähän ilmiöön voisi olla:

• koon kasvaminen kohdun, sen paine suolet
• sama turvotusta raajojen ja yrittää välttää niitä, ei syö riittävästi nestettä, jonka yhteydessä ulosteesta tulee kovaa ja huono repiä
• stressi
• minimoimiseksi moottoriinaktiviteetti
• mahdollinen väärä ruokavalio
• paineen sikiön pään suolistossa, kun hän omaksuu asennossa ennen syntymää

VIDEO: Ummetus raskaana

Ummetus raskaana oleville naisille. Laksatiivinen ummetus raskaana

• Valitettavasti ummetus raskauden aikana voi aiheuttaa epämiellyttäviä seurauksia tulevan äidin ja hänen lapsensa, koska suoli sijaitsee lähellä kohtuun ja synnytyskanavassa
• Jos häiriintynyt suoliston mikrobisto, ja se kehittyy bakteereita, nevoi tartuttaa ja synnytyskanavan
• myös patogeeniset bakteeri tuotteet voivat päästä verenkiertoon ja tartuttaa kehon

raskauden aikana naiset eivät ole sallittuja heikompipellava.

halu päästä eroon kertynyt suolistossa aiheuttaa massojen työntää raskaana, sillä se voi johtaa keskenmenoon ja ennenaikainen synnytys.

TÄRKEÄÄ: Kaikki nämä asiat täytyy yrittää välttää, on kuitenkin se, että keino päästä eroon ummetus raskaana oleville naisille ei ole niinkään

Tutut laksatiiveja raskaana kuluttaa voi, koska eri syistä:

• koska niiden ärsyttää
• koska vaikutus
• sileät lihakset johtuen niiden kyvystä häiritä entsyymin ja mineraalikoostumus, mikä ei ole toivottavaa, että nainen

kuitenkin olemassa joitakin lääkkeitä, kuullen lääkäri voi ottaa raskaana. Nämä ovat mikrolux ja fortrance, duklak.

1. microlax - se miniklizma joka tulee laksatiivinen vaikutus muutamassa minuutissa
2. Dyuklak - probioottisia koskee säilymisen ja kehittymisen hyödyllisiä bakteereja suolistossa, lääkkeen, joka perustuu laktuloosi, on lievä laksatiivinen vaikutus

microlax auttaa äidin ongelman ratkaisemiseksi ummetus.

• kuin edellä mainitut lääkkeet, kuten dyuklak ja microlax voi lisätä ja huumeiden fitomutsil perustuu kasvien kuituja, jotka auttavat pehmentämään sisällön suolistossa ja edistää sen ongelmatonta tyhjennyksen
• Olemme kuitenkin jälleen painottaa, kaikki lääkkeet, jopa kaikkein herkkä, on otettava jälkeen suositukset Gynekologi
• näiden lisäksi nykyaikaiset lääkkeet raskaana olevat naiset voivat käyttää perinteisiä kynttilöitä kynttilöitä

ummetus ummetus raskaana

kynttilöitä ummetus raskaana auttaa valitsemaan spah, mutta tämä on ehkä tärkein työkalu, jonka avulla nainen voi päästä eroon tällaisesta ongelmasta.

Raskaana voi käyttää glyseriinikoostumuksia.

Yleisimmin suositellut glyseriinikuparit. Heidän tehtävänsä on pehmentää jakkaraa ja edistää niiden ulosteita suolistosta.

Niiden etuna on, että ne ovat läpi suolen seinämän ei imeydy verenkiertoon ja eivät riko mitään naisen elimistöön. Niiden toimintaa hellävaraisesti ja tehokkaasti, on ärsyttävää toimintaa suoliston reseptoreihin ja ulosteen pehmenemistä.

Voiko raskaana oleville naisille olla peräaukon peräruiske?

• Kysymykseen onko mahdollista käyttää peräruiske ummetus raskauden, ei yhtä vastausta
• Jokainen merkitsee säännöllinen suoliston tietyssä asiassa nimeää gynekologi
• Periaatteessa peräruiske voidaan tehdä raskauden alkuvaiheessa ensimmäisen raskauskolmanneksen

Enema voidaan tehdä vain raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

TÄRKEÄÄ: Enema on epätoivottavaa viimeisissä vaiheissa lieventäminen suolen lihakset voivat aiheuttaa kohdun sävy, ja jotka voivat puolestaan ​​aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen

öljyä ummetus raskaana

vaseliini, kasviöljy, pellavansiemenet, kurpitsan pidetään hyvänä korjata ummetus. Mutta jälleen kerran, raskaana olevat naiset - erityiseksi, ja se on aina tarpeen valita haavoittuvin ja turvallinen keino päästä eroon ummetus.

TÄRKEÄÄ: Ehdottomasti ei raskaana pellavaöljyä ja vaseliinia

Kuten kasvi- tai oliiviöljyä, tällainen suositus voidaan antaa vain lääkäri. Mutta kurpitsaöljyä voidaan lähestyä.

Ummetuksesta auttaa kurpitsaöljyä.

RESEPTI: kurpitsansiemenöljyä ummetukseen
Raskaana olevat naiset normalisoimaan jakkara voidaan suositeltavaa tehdä kurpitsansiemenöljyä 3 kertaa päivässä tl.
kurpitsansiemenöljyä määrässä 1 tl voit lisätä kolmasosaa kupin jogurttia sekoitetaan 1 rkl hunajaa. Tämä seos tehdään ennen nukkumaanmenoa.

Jos otat oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä ei puhdisteta, se on parasta lisätä sen mihin tahansa puuroa. Hyödyllisiä öljy laksatiivinen vaikutus, sekä kuidun rump - erinomainen työkalu ehkäisyyn ummetus.

luumut ummetus raskaana

luumut ja muut elintarvikkeet ovat paras keino ummetus. Ne ovat luonnollisia, ja muun muassa parantaa naisen kehon hyödyllisiä aineita ja vitamiineja, lähinnä rauta. Maitotuotteet, luumut, punajuuret, luumut täytyy syöttää päivittäistä ruokavaliota.

Karsi on lievä laksatiivinen vaikutus.

RESEPTI: Broth karsia
2 -3 marjoja kaada lasi kiehuvaa vettä, vähän kiinni. Keittäminen juoda, syödä marjoja. Kuten
liemi voidaan valmistaa monipuolisemman lisäämällä vähän luumut rusinoita ja 2-3 aprikoosit.

ehkäisy ummetus raskaana

ennalta ehkäisevien toimenpiteiden ummetus raskaana olevien naisten tulisi nimetä:

• Ruokaperäisten ravintokuitua ja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia
• ruoka olisi valmisteltava, mieluiten keittämällä Go sammuvia
• tulisi välttää ruoka
• kuiva-annosta riittävästi liikuntaa - kävely, lempeä liikunta, jos ei ole vasta
• lasi lämmintä vettä tyhjään vatsaan

VIDEO: Ummetus raskauden aikana: 5 tapoja torjua