Herkulliset laiha, ruokavalion, kasvisruokalasikastikkeet juhlavaan buffetpöytään: reseptejä valokuvilla. Tartletit, jotka täyttävät juhla-aterian: reseptit laiha, ruokavalio, kasvisravintolat täyttämistä varten

Meatless reseptejä, ruokavalion ja kasvisruokia koreihin esitellään tässä artikkelissa.

ideoita meatless, ruokavalio, kasvissyöjä torttuja: kuva

Niille, jotka paastoaa tai tarttuu kasvissyöjä tapa syödä, siellä useita reseptejä ja torttuja alkupaloja ja laillisia ruoan .Täytä tässä tapauksessa korit, osti kaupassa, koska valmisteluun kotitekoinen murokeksi tai lehtitaikina, käytä munia ja voita.

salaisuus: Toinen vaihtoehto tehdä laiha kori tartlets - muodostavat sen Pitat.

Mitä voidaan täyttää laiha, kasvissyöjä, tai yksinkertaisesti ruokavalion kori:

• tuoresalaattia
• salaattia tölkkivihannesten
• paistettuja ja säilöttyjä sieniä
• kaviaaria kesäkurpitsat, munakoisoa, squash
• tuoreita ja karamellisoitua hedelmiä
• hienonnettu oliivit
• tofu
• herne, papu, ja papu liitä

paaston tortut paahdettuja tomaatti

Kasvissyöjä tortut vihanneksia ja vihannessalaattia oliiveja

avokado nchinks koreja

Vihannes torttuja kasvis majoneesia

leivotaan torttuja sienet ja tomaatit

täytetyt paistettuja sieniä ja tomaattia

torttuja paistettujen ruusukaali

kori papu liitä

paaston torttuja sieniä on juhlapöydän

kori paistettuja sieniä:

tarvitset:

• sienet - 500 g( kaikki: sienet, osterivinokas, puu)
• Sipulit - 3 yksikköä.(Large)
• Kasviöljyt täyttämistä varten( voi olla mikä tahansa).
• yrttejä ja mausteita mauste, suolaa maun( haluttaessa).

Valmistelu:

• sienet puhtaaksi hienonnettu sipuli ja saatetaan kullanruskeaksi pannulla paistettuna.
• jälkeen sienet olisi kaadettiin sekoittimeen ja päälle vahvan hionta-tilassa.
• Saatu tahna tulisi upottaa torttuja ja koristele vihreät jo täynnä.

täytettyjä sieniä

Lehtitaikina korit sieniä

täyttö paahdettuja kasviksia ja sieniä

kori marinoituja sieniä:

tarvitset:

• Marinoidut sienet - 0,5 litraa.purkki( mahdolliset sieni)
• sipuli - 1 kpl.(Pieni, lamppu, sininen tai valkoinen)
• vihreä sipuli - 10 g( voidaan korvata keula-Shnitov)
• Kasviöljy( edullisesti kotitekoinen auringonkukka).

Valmistus:

• Sienet pitäisi puristaa pois suolaliuoksella ja huuhtele, jos ne ovat riittävän happamia.
• marinoituja sieniä( jos ne ovat suuria) olisi pilkottu pienemmiksi paloiksi.
• salaatti kulhoon pitäisi kaataa hienonnettu sieniä, lisää hienonnettu sipuli ja persilja.
• koko massa maustettu kasviöljyä ja sekoitetaan huolellisesti. Huolellisesti
• Stuff torttuja. Koreja ripottele silputtua kevätsipulia.

täyttö marinoituja sieniä

paaston torttuja kaviaarin juhlavalla taulukon

Tällöin puhumme vihannes kaviaaria, jota voidaan valmistaa kesäkurpitsaa, squash, munakoiso, ja muita ainesosia.

tarvitset:

• Tavern - 1 kpl.suuria tai 2 keskikokoiset, pienet
• Porkkanat - 2 kpl.
• Tomaattipyrettä - 1 rkl(Väkevä)
• sipuli - 1 kpl.(Voidaan jättää pois reseptistä)
• Kasviöljyt ja mausteita maun mukaan, suola, valkosipuli

Valmistus:

• kesäkurpitsat on aina puhdistettava kova iho.
• Pannulla kuumenna öljy ja niiden olisi lähetettävä sipuli ja porkkana.
• Kun kasvikset saavuttavat kullan asemaa, se lähetetään kesäkurpitsa, raastettu tai kuutioitu.
• paista kohtalaisella lämmöllä kasvisten pitäisi olla noin 15-20 minuuttia.
• koko ajan sekoita massa, joten se ei pala. Lisää tomaattipyree.
• jälkeen kaada vihannesten kulhoon tehosekoittimeen. Lisää valkosipuli ja vihanneksia maun mukaan suolalla ja mausteita. Massan tulisi keskeyttää kunnes se on tasainen.
• tuloksena kaviaarin dump koreja. Ne voivat koristella vihreitä tai kevätsipulia.

kasvis kaviaaria torttuja täytteenä

Lean täyte torttuja:

reseptejä tarvitset:

• Perunat - 1 kpl.(Large)
• Sienet - 300 grammaa( kaikki paistettua)
• Kasviöljy - määrä ja tyyppi öljyä maun( täyte ei pitäisi olla kuiva).
• Kaikki yrttejä maun
• Porkkanat - 1 kpl.(Not great)
• sipuli - 1 kpl.(Small)

Valmistelu:

• Peruna keitetään pehmeiksi valtio
• Sieniä voissa paistettuja, sipuli ja porkkana
• Ainesosat sekoitetaan ja murskataan tehosekoittimessa
• tuloksena massa saa täyttyä tartlet ja ovat koreja ripottele yrttejä

Lean snack

kasvissyöjä välipala

Lean välipala pita

vihannes alkupala

kasvis- ja meatless aterioita

torttuja ruokavaliota reseptit kuvilla

Baskets salaatin:

tarvitset:

• PMeador - 1 kpl.
• kurkku - 1 kpl.
• salaatin lehtiä - pari kappaletta.sisustaa
• Valkosipuli - 1 kynsi mauste
• Oliiviöljyn - pari ruokalusikallistaTäyttöjä
• Etikka - muutama pisara( voidaan korvata sitruunamehua).
• suolaa ja mausteita maun mukaan( oliivi nurmi)

Valmistelu:

• salaatti kulhoon sekoitus tulisi hienonnettua kurkkua ja tomaattia.
• vihannekset maustetaan mausteet ja öljy, sekoita hyvin. Alareunassa torttuja
• laittaa salaatin lehtiä, niin että hän katsoi.
• huipulla salaattia salaattia Put liukumäki.

Kasvis torttuja

alkupala säilykevihannesalan

Uunien torttuja ja vihanneksia

Korit tofua ja sieniä:

tarvitset:

• tofu juusto - 150 g( grind haarukka tai float)
• Sienet - 200-300 g( kaikki paistettua)
• Sipulit - 1 kpl.(Not great)
• kasviöljyä tai majoneesi tankkauksen vähärasvaisen
• vihreät koristeluun

Valmistelu:

• Sienet pitäisi paista sipuli, mausta suolalla ja lisää mausteet.
• Kulhoon sekoitetaan hienonnettua tofua ja paistettuja sieniä.
• Paino täytetään uudelleen ja kori täytetään täyteaineella. Ne voidaan koristella vihreällä maulla.

canape tofu ja ruisleipä

Tofu - täytteenä torttuja ja sohva

liitä tofu täyttöön torttuja

Ruokavalion täytteet torttuja

Ravinnon täyte:

• Vaihtoehto 1: Marinoidut sienet, oliivit, kasviöljy, vihreä tai vihreä sipuli.
• Vaihtoehto 2: porkkanaa, retiisiä, kurkkua, kevätsipulia, etikka ja öljy.
• Vaihtoehto 3: Tuore punajuuri, valkosipuli, suola, raikas vihreä lehtien, uudelleentäyttöä öljyä.
• Vaihtoehto 4: keitettyä punajuurta, paistettu porkkana ja sipuli, valkosipuli, vihreitä oliiveja.
• Vaihtoehto 5: makea kiivi, valkosipuli, suola( pieni määrä), vihreät oliivit, sitruunamehua.
• Vaihtoehto 6: keitetty linssit, suolaa, valkosipulia, kasviöljy, persilja.
• Suoritusmuoto 7: keitetty herneet, valkosipuli, suola, kasviöljy, tilli.
• Vaihtoehto 8 Säilykeherneet, suolakurkkua, kevätsipulia, kasviöljy.
• Suoritusmuoto 9: purkitettu maissi, valkosipulin kynsi, suolaa, ruohosipuli.
• Suoritusmuoto 10: Säilykeherneet, säilöttyjen maissi, sininen sipulia, yrttejä, kasviöljy.

kasvis- täytteet ja laiha tartlets

Kasvis tartlet täytetyt: reseptit kuva

herne täyte:

• Keitä herneitä pehmeässä tilassa
• Tyhjennä ylimääräinen vesi olisi
• herne mäski
• Survimen herneet lisätään painetta öljyn ja murskattu valkosipuli.
• Tilli hienonnettuna ja lisätty herneihin.

papu täyte:

• Bank purkitettu papuja tomaattikastikkeessa voidaan kaadetaan tehosekoitin.
• lisätään siihen suurimpaan paistettua sipulia ja valkosipulinkynsi, tl dijonsinappia.
• Tuloksena oleva tahna on täytettävä maljakoilla. Valmiit korit on koristeltu persiljan rypäleillä.

täytetyt tofu:

• noin 100-150 grammaa tofu murskattua haarukalla tai käyttää raastin.
• Stringin papu keitetään, leikataan ja lisätään tofua.
• Paino on maustettu kasviöljyllä ja soijakastikkeella.
• Tartlets täytetään ja koristeltu vihreällä.

Miten valmistauduta ruokavaliota?

torttuja - kasvissyöjä täytteet

kasvissyöjä täytteet:

• Vaihtoehto 1: Parsakaali( keitetty kaali kukat), purkitettu maissi, kasviöljy, suola, valkosipuli.
• Vaihtoehto 2: tuoretta kurkkua, suolakurkkua, fenkoli, kasviöljy, suola, pippuri.
• Vaihtoehto 3: bulgaria pippuria, tomaattia, kurkkua, mustia oliiveja, vihreitä oliiveja, sitruunamehu, kasviöljy, valkosipuli maun.
• Vaihtoehto 4: Keitetyt sokerijuurikkaan, luumut, kasviöljy, pähkinä, suola, valkosipuli.
• Vaihtoehto 5: Walnut, mausteinen porkkana, valkosipuli, kaali, tomaatti.

Pentesin ja kasvissyöjä täyteainetta varten

täyttöpakkaus laiha, ravinnon, kasvissyöjä torttuja: reseptien uusimiseen

Forms:

• Vaihtoehto 1: soijakastike, oliiviöljy, valkosipuli
• Vaihtoehto 2: soijakastike, inkivääri mehu, kasviöljy.
• Vaihtoehto 3: sitruunamehu, etikka, kasviöljy, suola, sokeri
• Vaihtoehto 4: pellavaöljy, soijakastike, sitruunamehu, hienonnettu tilli
• Vaihtoehto 5: oliiviöljyä, balsamiviinietikkaa, valkosipuli, paprika.

Kuva kaunis pieni mini torttuja canapes vartaissa meatless, ruokavalio, kasvisvaihtoehtoja

kaunis tarjoiluastiat ja alkuperäiseen esittämisen auttaa kauniisti järjestämään pöydän ja virvokkeita heidän vieraansa. Vaikka paasto ja Dieettiruoka voi näyttää herkullinen, kirkkaita ja "herkullinen."

Kuva Tarjoilu Taulukot torttuja:

kasvikset tofu

vihannekset leipää tartlet

Baskets vihanneksilla

Epätavalliset

rehunsaannin lasilliseen

Meatless välipaloja

värikäs virtaus

Video: "torttuja munakoiso»