Verenpainetauti on tullut epidemia. Tässä artikkelissa kuvataan syyt verenpainetauti, sen oireet, hoitomenetelmät ja teknologia.
sisältö
- syitä verenpainetauti
- Tutkinnot
- verenpainetauti altistuvat verenpaineesta?
- vaikutus verenpainetaudin verisuonissa
- Vaikutukset hermosoluihin verenpainetauti
- vaikutus verenpaineesta sydämen
- vaikutus verenpaineesta munuaisiin
- vaikutus verenpainetaudin näkökykyyn
- vaikutus verenpainetaudin on
- sukuelimiin Mitä oireita johtuvat verenpaineesta?
- Ensiapu verenpainetaudin
- Huumeet ja verenpainetauti
- Vitamiinit
- verenpainetauti Verenpainetauti vanhuudessa Hypertension
- nuoret
- Liikunta
- verenpaineesta Mikä on verenpainetauti ja miten torjua se: vinkkejä ja arvostelut
- Video: Korkea verenpaine. Syitä verenpainetauti. Miten mitata paine
- Video: verenpainetauti. Miten suojautua Venäjän
verenpainetauti tappaa noin 465000 ihmistä vuosittain. Ja se ei ole vain vanhukset vanhat miehet yli 70 vuotta.
Jo teini nyt on mitata verenpaine( BP) vähintään 2 kertaa vuodessa.
pääsyy verenpaineesta on elämäntapa.
syitä verenpainetauti
Syitä verenpainetauti ovat varsin vaihtelevia, mutta myös oppikirjoja kirjoittaa, että tarkkaa syytä ei voi määrittää vain 10-20%.Muissa tapauksissa puhutaan "verenpainetaudin".Tarkemmin sanottuna noin verenpainetauti, jonka syytä ei tunneta.
ensisijainen syy verenpaineesta on supistamaan pienten verisuonten ja hermoston stressiä.
Tämän seurauksena veren virtaus estyy, kuten verenpaine nousee astian seiniin. Sydän on työskennellä pyrkimystä työntää tietty määrä verta läpi kaventuneet ontelon. Tämä merkitsee paineen nousun.
syyt kaventuminen verisuonia ja kovaa työtä heart:
- ongelmia verisuonissa, heikentynyt kimmoisuutta, purennan ateroskleroosin( verisuonten tukkeuman kolesteroli muistolaatat), ikään liittyviä muutoksia
- munuaistaudeista: pyelonefriitti, virtsakivitautia
- hormonihäirikköjä: maahanpääsyn naistenehkäisypillereitä, vaihdevuodet, hormonaaliset häiriöt, kilpirauhasen
- sydänsairaus tulehdus, aivojen, selkäytimen vammoja ja virusperäisen
- fektsii: aivokalvontulehdus, sinuiitti, sinuiitti, jnevoi nostaa verenpainetta
- diabeteksen
- lisämunuaiskasvain, aivolisäkkeen - on hyvin harvinaista
- ottaen tiettyjen lääkkeiden - siklosporiini, glyukokordikoidy, erytropoietiini beta, tulehduskipulääkkeet, amfetamiinit
- myrkytyksen elohopeaa, kadmiumia, lyijyä.Voi esiintyä, jotka ovat hyvin herkkiä myrkyllisille aineille tai haitalliselle tuotannon työntekijöitä
- uniapnea
- aortta oli kurottu - coarctation
verenpainetauti, mutta valtaosa syitä verenpainetauti - väärä elämäntapa, ruoka :
- ylipaino
- jännitystä, jolla on aktiivinenadrenaliini
- liiallinen suolan saanti, joka säilyttää veden, mikä vaikeuttaa munuaisiin ja aiheuttaa turvotusta
- liikunnan puute, jolloin virtauksen liike vaikeadneno. Seurauksena ääreisverenkierron vastus kasvaa, paine nousee
- riippuvuudet - alkoholi, tupakointi
- saivat suuria määriä ruokaa ennen nukkumaanmenoa, jolla ei ole aikaa sulattaa ja painaa kalvoa vasten, aiheuttaen
- yön - 3am aloittaa tuotanto hormoneja, jotka säätelevät sydän toimintaa, sekä endokriinisen järjestelmän. Jos henkilö on hereillä, se tuottaa riittämätön määrä hormoneja. Säännöllisin yön valveilla tapahtuu sisäistä jännitystä, korkea verensokeri ja paineen
- veden puutetta elimistössä
- jatkuva käyttö ylimäärin kahvia
- jatkuva kiire sekä workaholism ja kyvyttömyys / haluttomuus lepoa. Pienikin kiire, esimerkiksi käsiteltäessä aritmeettinen ongelma aiheuttaa ohimenevää verenpaineen nousu. Jatkuva kiire johtaa verenpainetaudin
- runsaasti negatiivisia tietoja, jonka vuoksi hermosto on overextended. Stressi hormoneja, joita vapautuu verenpaineen nousu
- pitkä jännitys, masennus
- magnesiumin puutos verisuonissa
astetta
verenpainetauti Allocate luokka 3:
- ensimmäinen - lievä .Systolinen verenpaine samaan aikaan - 140-159 mm Hg, ja diastolinen - 90-99 mmHgOminaista epävakaa painetaso: parantunut, mutta jonkin ajan kuluttua ilman lääkkeiden tai muita tekniikoita( kävely, jooga, uinti) tulee
- sekunti - vähäisessä määrin .Systolinen - 160-179 mm Hg, diastolinen - 100-109 mm HgTunnettu siitä, että stabiili pitkän aikavälin paineen nousu, normaaliarvot ovat harvinaisia. Taso "normaali" paine jännitetty ylöspäin ja 120/80 mm HgSitä voidaan pitää jo "matalan»
- kolmas - vakava asteen .Tunnettu siitä, että paine on jatkuvasti korkea - enemmän kuin 180/110 mm Hg, jota pidetään osoituksena patologisen. Todennäköisyys saada komplikaatioita suurin vaara
verenpainetauti altistuvat verenpaineesta? Verenpaineesta on vaarallinen
sen vaikutus sisäelimiin ja verisuonia. Voi olla sydänkohtaus, aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta akuutissa muodossa, aortan aneurysma, jne. Nämä seuraukset ovat vaarallisia äkillinen ja nopea kuolema. Vaikutus verenpainetauti
alusten vaikutuksen alaisena paineen muuttuvassa verisuonen joustavuus seinät. Alukset ovat itse muuttaa muotoaan ja vaurioituneet: laajentaa, pidentää, tulee poimutettu, voi taipua, mikä edelleen estää veren virtausta ja edelleen nostaa painetta.
vaikutus verenpainetaudin hermosolujen
Hypertensio, vaikka ensimmäinen vaihe, merkitsisi rikkoo aivojen verenkiertoa, muutos
- solut provosoi usein päänsärkyä
- Toisessa kolmannen vaiheen suonissa aivojen näyttävät aneurysman - pieni laajennusesiintyy, koska venytys, harvennus suonen seinämän
- terävällä paineen nousu - hypertensiivisen kriisin, aneurysman voi murtua ja aiheuttaa verenvuotoa, turvotusta. Sijasta muodostetun raon arpi suonen luumenin kapenee, ruoka aivosolujen heikkenee, kehittää
- skleroosi voi lopulta esiintyä iskun
vaikutus verenpaineesta sydän
Hypertensio voi aiheuttaa:
- akuutti sydämen vajaatoiminta, johon liittyy puute veren virtausta elimiin
- iskeeminen sydänsairaus
- astma, johon liittyy sydämentykytystä, hengenahdistus, hikoilu, joskus yskää
- sydänperäinen sokki - äärimmäinen aste sydämen vajaatoiminta, veri ei toimiteta elintärkeiden elinten
- sydäninfarkti
vaikutus verenpainetaudin munuais-
Kun paine alueilla, joilla veren virtaus estyy, suojamekanismeja laajentaa verisuonia. Tällöin muihin elimiin veri virtaa pienempiä määriä, että saa ne hapenpuutetta. Kun tämä prosessi koskee munuaiset, aineet tuotetaan joka kuristaa alusta. Tämä provosoi nousu painetta entisestään. Lopulta, munuaiset voivat poistaa.
vaikutus verenpainetaudin näkökykyyn
Syistä, verenpainetauti ei verenkiertoon mutkainen silmään, ja verisuonten seinämien ohut, silmä ei saa ja riittävään ravintoon. Näköhermon on epämuodostunut. Lisää merkittävästi vuotoriskiä silmän sisällä.Se voi aiheuttaa sokeutta, jos ei hoideta ajoissa.
vaikutus verenpaineesta Lisääntymiselimiin
Miesten verenpainetauti täynnä impotenssi koska peniksen tukkeutumisen vuoksi verisuonia, kapenee seinien ei ole tarpeeksi verta virtaa tarjota seksuaalista toimintaa.
Mitä oireita johtuvat verenpaineesta?
Jos seuraavia oireita havaitaan ajoittain jopa sinä - se on tilaisuus saada tonometri ja säännöllisesti tarkistaa verenpaineesi, on mahdollista piilotettu verenpaineesta:
- päänsärky takaraivo, ajallisen ja päälaen alueilla. Kuormien, rinteiden kipu lisääntyy
- sydänsurua. Luonne kipu voi olla erilaisia: lihassärky, pistävää, puristamalla. Kipu voi olla jatkuvaa tai se voi olla lyhytaikainen toistuvia
- tykytys( takykardia)
- vilunväristykset
- hikoilu
- kasvojen punoitus
- huimaus,
- aaltoilu melua
- korvissa Nenäverenvuotoihin
- Unihäiriöt
- sisäistä jännitystä, ärtyisyys
- «kärpäset" silmien edessäpainetta silmissä
- alennetaan henkistä kapasiteettia
- väsymys
- silmäluomien, kasvojen, käsien
tunnottomuus sormien, mutta verenpaineen kohoamista voi esiintyä, ja täydellinenon oireeton. Joskus oppia verenpainetauti on jo ruumishuoneella.
Mittaa verenpaineesi ainakin joskus, vaikka se on yleensä 120/80 mmHg, varsinkin jos ilmenee pahoinvointia.
Ensiapua verenpainetauti
Jos ihmiset nosti paineisku henkisen tai fysiologisia, eikä hypertensiivinen kriisi, riittää ryhtyä toimiin:
- mennä nukkumaan makuuasentoon pää olisi kumottava, se helpottaa verenkiertoa
- aivojen rentoutua, sammuta puhelinTV, tummentaa huoneeseen
- avata tiukat vaatteet
- ottaa kuuma jalka kylpy, jos suonet eivät ole vaikuttuneita suonikohjuja
- juoda kasviperäisten rauhoittavien lääkkeiden, Nospanum
- ESLerittäin huono - pääsevät helposti verenpainelääkkeet: kaptopriili, Corinfar, huppu pienellä annoksella
- jos valtio toistetaan - lääkäriin, mene
sairaalassa Hypertensiivinen kriisi luonnehtii valtion :
- terävä terveyden heikkenemistä, huimausta
- vahva ja terävä päänsärky pää voidaan liittää henkii temppeleissä
- heikkonäköisten heikentyneen verenkiertoa verkkokalvon, näköhermon
- oksenteluOTA, oksentelu
- ärtyneisyys, emotionaalisen kiihottumisen
- ihon punoitus, limakalvojen
- puristaminen rintakipu
- hengenahdistus johtuen sydämeen kohdistuvaa rasitusta
- mahdolliset kouristukset
Tällöin:
- soita ambulanssi koska hypertensiivisen kriisin on täynnä seurauksia, ja se voi kestää jopa 3 tuntia tai enemmän
- vaiheiden 1-4 ennakoiden saapumista lääkärin potilaan
- Anna verenpainelääkkeiden annoksena 1/4 pillerit puolen tunnin välein. Tämä on tarpeen, jotta se ei aiheuta jyrkkä lasku painetta, estämään äkillinen supistamaan verisuonia ja verenkiertohäiriöitä.Voit käyttää Captopril Corinfar, huppu. Paine on mitattava ei suositeltavaa juoda ennen jokaista ateriaa
- vettä, se voi aiheuttaa oksentelua, joka johtaa
- paineen nousun Jos tabletteja ei, ota 2 tablettia shpy ja rauhoittavat lääkkeet: Valerian, Corvalol, Valocordin, Motherwort
- Jos verenvuoto alkoi, eihiki, on hyvin vähentää kallonsisäistä painetta. Pää ei heittää takaisin, jatketaan suoraan, laittaa nenä kylmä, työnnä vanupuikko nenään
Drugs and
verenpainetauti Ei vielä keksitty menetelmä, joka parantaisi korkea verenpaine hyvää.Kaikki olemassa olevat menetelmät, jos se ei koske muita sairauksia, joilla pyritään säilyttämään paineen normaalin rajoissa ja välttää nostamalla verenpainetta kriittiselle tasolle. Lääkkeet, joita käytetään
monimutkainen:
- diureetit - diureetit vasodilataattorit, ja kalsiumantagonistit
- - määritetty vakauttaa syke rytmihäiriö, angina, aivojen ateroskleroosi
- angiotensiini-inhibiittorit - laajeneva ontelo, valtimoissa. Estää verisuonten kouristus, parantaa sydämen
- angiotensiinireseptorin salpaajien( Sartai) - alentaa verenpainetta 24 tuntia, otetaan kerran aamulla tai illalla
- β( beta) adrenoblokatory - normalisoida sydämen syke, joka kiihtyy korotetussa paineessa
- α( alfa) -salpaajat - siististi ja hellävaraisesti ulottuvat kehällä, valtimoissa
- sedatiivit
hoidossa hypertension ja stabilointi vakiintunut iilimadoista joka myös osaltaan päivitettyeniyu koko organismin.
käyttää folk korjaustoimenpiteitä - yrttejä, rauhoittavia ominaisuuksia :
- päivänkakkara
- ruusunmarja
- Valerian
- Leonurus
- piparminttu
- orapihlaja
- vihreää teetä
- sitruunamelissa
- hunajaa
- sitrushedelmien
Keskeinen tekijä hoidon on sisäinen rauha ja ei stressiä jaylikuormitusta. Pakollinen kävelee luonnossa. Korkea verenpaine on pidettävä kiinni oikeaan tilaan päivän ja ruokavalio - oikea terveellistä ruokavaliota.
hypertensio
on menetelmä, jossa korkean verenpaineen hoidossa perustuu vahvistettu annoksia vitamiineja:
- Magnesium + B6-vitamiinia.
Magnesium dilates verisuonia, normalisoi työtä keskushermostoon, alentaa kolesterolia veressä.
B6-vitamiini ( pyridoksiini ) edistää ateroskleroosin, normalisoi kolesterolin aineenvaihduntaan - Tauriini - aminohappo, joka normalisoi parannettu läpäisevyys solukalvojen ja estää nopeutettua kulumista solujen
- Kalaöljy - säätelee vaihto vitamiineja , kalsium ja fosforia, monityydyttymättömiä rasvahappoja .Laajentaa verisuonia, jotka syöttävät verta sydänlihakseen, alentaa veren hyytymistä
verenpainetauti myös tärkeitä vitamiineja ovat , B1 , B2 , E , C , PP , P .
- vitamiini : veren hyvä kolesteroli, vahvistaa verisuonia, sydän, säilyttää näkö
- C-vitamiini: ylläpitää elastisuutta verisuonten, mukana rasva-aineenvaihduntaan, ja normalisoi kolesteroli, estää ateroskleroosin
- B1-vitamiini, tiamiini: normalisoi hiilihydraattiaineenvaihdunta parantaa sydämenaktiivisuus, stabiloi hermostoon. Käytetään ääreisverenkierron kouristukset, rappeutumista sydänlihaksen
- B2-vitamiini, riboflaviini: mukana hapetuspelkistysmenetelmää ohjaa kapillaari liikkeeseen
- B4-vitamiini, koliini: alentaa kolesterolia, säätelee nukleiinihappojen synteesiä, estää ateroskleroosin
- vitamiini PP, nikotiinihappo: parantaa verenkiertoa, lisää verisuonten sävy, laajentaa verisuonia, jotka toimittavat verta aivoihin, veren virtaus kiihtyy
- vitamiini P, rutiinia: vahvistaa verisuonia, lisääntyyniiden lujuus, joustavuus, vähentää läpäisevyyden
myös välttämätöntä säilyttää tason kaliumia, fosforia ja kalsium:
- Kalium: on kevyt diureettinen vaikutus, poistaa natrium- ylimäärä vakauttaa syke, estää kehitystä sydäninfarktin
- Fosfori: se varmistaa normaalin toiminnan kehossa. Yhdessä muiden komponenttien hajoaa rasvoja, se estää ateroskleroosin. Säätelee lihasten ja hermoston
- Kalsium: vahvistaa verisuonia, lisää niiden joustavuus, lujuus, estää verisuonten supistumista. Tutkimuksen mukaan, kalsium voi estää verenpainetaudin 75%
vastaanotto rasvaliukoisia A-, D- ja K olisi erityisesti rajoittunut .
Hypertension vanhuksilla
Ihmiset 60 vuoden verenpainetauti ilmenee ja pahentaa ensinnäkin, koska ikään liittyviä muutoksia verisuonten ja sydämen.
- Korkea verenpaine voi aiheuttaa diabetesta, pyelonefriitti
- Vanhuksilla( yli 75-vuotiaat) esiintyy usein eristetty systolinen kohonnut verenpaine. Tämä lisää systolinen paine ja diastolinen on normaali. Tällainen ehto edellyttää valvontaa kardiologian
- usein myös lisää painetta nähdessään hoitohenkilökunta on verenpainetauti "valkoinen takki".Kotioloissa paine henkilö ei ylitä normi. Tällainen ehto edellyttää seurantaa, mutta riski verisuonitaudeista näillä henkilöillä on alhainen
hypertension hoidossa, vanhukset, lääkärit yleensä :
- vakauttaa paine
- tarvitaan sydämen
- järjestelmän riskien vähentämiseksi sydänkohtaus, iskemia, sydämen vajaatoiminta
- syntymisen estämiseksi kroonista munuaisten vajaatoimintaa
hoito vanhuksilla alkaa tehonkorjausalgoritmin: rajoittaa suolan saantia, vähentää painoa, jos tarpeetst. Jos tapahtuma ei aiheuttanut paineita normaaliksi, valo määrätty verenpainelääkkeet, kuten diureetit. Lisäksi annos tulisi olla 2 kertaa pienempi kuin keskimäärin potilaan iästä, koska komplikaatioiden riski kasvaa merkittävästi.
käyttö kalsiumantagonisteista kehittymisen estämiseksi vedot systolinen verenpainetauti. Beetasalpaajienja alfasalpaajia määrätä varoen, ne voivat aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia vanhuksilla.
Hypertension nuorilla
pääsyistä nuoren verenpainetauti :
- pitkittynyt hermo kanta yhdessä vähäinen liikunta
- munuaissairaus: ihmisen munuaisesta kehitys, munuaisten alukset, autoimmuunisairauksien, kasvainten
- aortan coarctation
- uniapnean oireyhtymä, vaarassa lasten ENT ongelmia, liikalihavuus, joilla on lievä leuka
- bronkopulmonaarista dysplasiaa
- perinnöllisyys
hoito nuoren verenpaineesta alkaa elämäntapa interventiot
- Vähentää suolan käytön määrää.Savustettu tahansa makkaraa, pekonia, suolattu kala, sirut, suolattu keksejä ja pähkinöitä, suolakurkkua, pikaruokaa - jäävät ruokavaliosta
- Picked monimutkainen kuormia: fysioterapia, kävely, uinti. Lihaville lapsille valittu ruokavalio
- Poikkeuksia stressi, sinun pitäisi yrittää välttää ristiriidat kotona,
- koulu Käytä kasviperäisten rauhoittavien lääkkeiden palkkiot
- Keskustele terapeutti jos on viipyvä ahdistusta
- tupakointi Poikkeukset ja käyttää
alkoholia Jos näitä menetelmiä ei ollut apua, soveltaa lääkitystä.Lapsilääkkeiden valinta alkaa yleensä yhden lääkkeen käytön kanssa mahdollisimman pienessä annostuksessa.
Jos ei auta, niin suurentaa annosta annetaan ylimääräisiä lääkkeitä.Lääkkeet ovat samat kuin aikuisilla.
Kuntovoimistelu Liikunta verenpaineesta
tyypit liikunnan verenpaineesta ovat erilaisia :
- Uinti Walking Jooga
- .Parempi aloittaa 2 km, ja 2 viikon välein lisätä 50 metriä ja kuljettaa jopa 4-5 kilometriä päivässä
- Voimistelu vedessä
- Charging Kuntovoimistelu
- Tanssi, paras itämainen, tanssisali
- luokat kuntopyörä maltillisesti
Fyysisiäkuormitus junat ja vahvistaa lihaksia, edistää verenkiertoa, edistää laihtumista, on minimaalinen stressiä nivelet.
intensiteetti ja kuorman on säädettävä perusteella terveys, syke( vähennä 220 kokonaismäärästä vuoden, ei enää) ja painetta.
Ennen luokat, keskustele lääkärisi kanssa siitä, millaista, intensiteetti liikuntaa, ja niiden yhdistelmä lääkitys.
Mikä on verenpaineesta ja miten taistella sitä: vinkkejä ja arvostelut
- toimimista itsenäisenä verenpaineesta voi, koska potilas ei voi ottaa huomioon kaikki tekijät, jotka vaikuttavat sen kehon käyttänyt huumeita. Lisäksi annos ja yhdistelmä on valittava erikseen. Lisäksi syy määrittää itse, ilman kulkea testejä ongelmalliseksi
- paine tulee mitata säännöllisesti, vaikka nuoret, varsinkin jos on liikaa kuollut kuormia kuten korkea verenpaine alkuvaiheessa vielä parannettavissa
- ehkäisemiseksi verenpainetauti tulisi ylläpitää terveellistä elämäntapaa, fyysisiämuoto ja psyykkistä tasapainoa
Valentin, 32 vuotias:
häiden jälkeen, hän asui vaimonsa ja äiti-in. Ne ovat ihania, keitetyt täydellisesti, mutta todella liikaa ruokaa, vaikka olen nopeasti tottunut. Vuotta myöhemmin, paine peräti 160/90, lääke ei auta paljon, syy ei löydy.2 vuotta myöhemmin, kohtalo toi ihana lääkäri, joka "laittaa ruokavalio, jossa on vähintään suola" - standardin 5 gr. Kuuden kuukauden jälkeen paine stabiloitui 125/80.Vaimon ja anoppinsa kesti noin 4-5 kuukautta vastaavia tuloksia varten.
Marina, 40 vuotias:
Tunne hyvä.Kuitenkin joskus päänsärky, usein hyvin väsynyt( mutta työ oli kova), ennen hänen silmänsä olivat melkein aina "lennossa", vaan syyttää vakavia likinäköisyyttä.Tyttöystävä on mitannut paineita "yritykselle" - 150/95!