Tee päivänkakkara aamulla juomaan - Laukut silmien alle voidaan poistaa

Sisältö:

1. Nutrition
2. ylitarjonta nesteen
3. oikea tila Päivän
4. pakkauksissa
5. Maskit
6. Muita menetelmiä

Miten päästä eroon pussit silmien alla? Tämä saattaa kestää melko kauan. Ennen kuin aloitat toimenpiteitä poistaaksesi pussit ja turvotuksen silmien alla, sinun on selvitettävä syy niiden esiintymiseen.

Oikea ravitsemus

Asianmukainen ravitsemus on erittäin tärkeä rooli tämän ongelman ratkaisemisessa. Syynä vakavaan turvotukseen silmien alla voi olla suolapitoisten elintarvikkeiden liiallinen kulutus. Tältä osin sitä olisi vähennettävä mahdollisimman pieneksi. Sen pitäisi luopua ontelon suolalla kala, välipalat, suolakurkkua, pikaruokaa, säilykkeitä ja muita elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon suolaa, ja raja-aikaan vastaanotto Keitetyt tuotteet.

Pussin ulkonäön syy silmien alle voi olla krooninen aliravitsemus tai pitkäaikainen ruokavalio. Tällöin on tarpeen luoda täysin tasapainoinen ruokavalio.

Joissakin tuotteissa voi olla valmistuslisäaine, jolla on suora tai epäsuora vaikutus silmälasien muodostamiseen.

Kuuden illalla on parempi luopua käytetään suuria määriä nestettä ja rajoittaa kevyet tuotteet, kuten maitohappo.

On suositeltavaa käyttää säännöllisesti multivitamiineja. Vitamiinien C ja K puuttuminen vaikuttaa haitallisesti kasvoihin, joten vitamiinipitoisuus on pidettävä elimistössä.

Sopiva neste

Pussin ulkonäön syy silmien alle on runsaasti nestettä.Monet ymmärtävät tämän, yrittävät ratkaista ongelman diureettien avulla, mutta tämän tekeminen ilman lääkärin nimittämistä on täysin mahdotonta. Vain lääkärin on määritettävä tarvittava annos, muutoin tällainen itsehoito voi vahingoittaa terveyttä ja aiheuttaa ongelmia munuaisten kanssa.

Kun sellainen vika ei pitäisi juoda päivässä enemmän kuin kaksi litraa vettä ja syödä silnosolenye tuotteita, erityisesti ennen nukkumaanmenoa, koska ne provosoida jano.

Jos et noudata kaikkia annettuja suosituksia, ja pussit silmien alla eivät kulje, syy niiden ulkonäkö on vakavampi ja liittyy todennäköisimmin vastaisesti munuaisiin.

oikea tila Päivän

Hoitoon pussit silmien pitäisi aloittaa optimointirutiineja. Tämän ongelman poistamiseksi on tarpeen tarkkailla oikeaa tilaa, nimittäin täysin saada riittävästi unta. Krooninen unen puute aiheuttaa pussin ulkonäön silmien alle.

• Vuoteeseen voi mennä jopa 23 tuntia.
• Nukkumisen kesto - vähintään kahdeksan tuntia;
• Pään nukkumisen aikana ei saa olla rungon alapuolella.

Krooninen overfatigue on yleinen syy silmälasien alla. Jotta ei väsy, sinun ei pidä sallia liiallista henkistä ja fyysistä stressiä.Elimelle tulisi antaa lepoa ja kompensoida käytetty energia. Kehon tukeminen ja selviytyminen lisääntyneestä stressistä auttavat perinteistä lääkettä.Esimerkiksi sitruunaruoho, joista eduista löytyy artikkelista: Healing ominaisuudet tinktuura Kiinan magnolia viiniköynnöksen.

Pussin ulkonäkö silmien alle - kehon signaali, että on aika muuttaa elämäntyyliäsi. Meidän pitäisi luopua yön osapuolia, ottamasta alkoholia, tupakointia, ja usein kävelee raitista ilmaa aamulla tehdä voimistelu, kuntosali.

Folk korjaustoimenpiteet pussit silmän alla

Pakkaa

• 

  Tea pakkaa - auttaa eroon pussista silmän alla
  Nopeasti poista pussit silmien alla auttaa tee pakkaa. Ne tehdään juuri ennen nukkumaanmenoa. Tee näin tee teelusikallinen musta tee neljäsosa kupillista kiehuvaa vettä ja vaadi noin puoli tuntia. Hitsauksessa kostuta puuvillasta, anna sille hyvä liota, kevyesti puristaa ja laittaa silmäsi kahdenkymmenen minuutin ajan. Tämä menettely suoritetaan makaamassa sängyssä.Tämän jälkeen henkilö pestään vedellä huoneenlämmössä.
• Päästä eroon pussit silmiesi alla aamulla auttaa keitetty kurpitsa. Leikkaa muutamia kappaleita, jäähdytä niitä, kääri ne viipaleisiin ja laita ne silmiin viidentoista minuutin ajaksi.
  
• Piilottaa turvotus ja kyynelten jäljet ​​helpottavat jääpalojen puristusta. Juustoraastissa kääritään jään ja levitetään silmiin muutaman minuutin ajan ja pestään sitten lämpimällä vedellä.
• Perunatärkkelyksellä on anti-inflammatorinen ja rauhoittava vaikutus. Kuori perunat, pese ja kuiva. Sitten hiero pieneen makaroniin, liha kääritään sideharsoon ja laitetaan silmäluomiin viidentoista minuutin ajaksi.
• Päivittää ihoa persiljaa infusoimalla. Se säilytetään jääkaapissa pakastetussa muodossa. Aamulla laita jääpalat silmiin muutaman sekunnin ajan ja puhdista. Toista tämä toistuvasti useita kertoja ja käytä ravitsevaista kermaa iholle.

naamarit

• 

  Levitä naamio ihon ympärille
  Miten pussit voidaan poistaa silmien alla aamulla? Kurkkunaamari, joka piilottaa tilapäisen turvotuksen silmien alla, auttaa tässä.Ota tuoretta kurkkua, leikkaa se puoliksi, katkaise kappale keskeltä ja laita se silmien alle viidentoista minuutin ajaksi.
• Beat munanvalkuainen harjalla iholla silmien ympärillä.
• Perunoiden naamio: nosta märkäperunaa, purista massaa ja levitä se silmien alle. Pidä maski kahdenkymmenen minuutin ajan, huuhtele ja iho rasvataan ravitsevalla kermalla.
• Pussista ja tummista piireistä silmien alla auttaa eroon tästä maskista. Puolen kupin maitoa sekoitetaan neljään rkl soodaan, sekoitetaan hyvin ja asetetaan jääkaappiin kaksikymmentä minuuttia. Maskia levitetään iholle silmien ympärille, jätetään viidentoista minuutin ajaksi ja huuhdellaan sitten kylmällä vedellä.

Muut menetelmät

• Miten pussit puhdistetaan silmän alla aamulla, kun on vain 30 minuuttia aikaa työskennellä?Tässä tapauksessa voit yksinkertaisesti huuhdella kasvosi kylmällä vedellä, mikä vähentää turvotusta silmien alla.
• Erittäin hyvä ja tehokas työkalu kauniin ihon taistelussa silmien ympärillä on kevyt silmäluomen hieronta. Sulje silmäsi ja paina kevyesti ihoa alla olevien renkaiden varaan. Suorita sormen kärki silmän sisäkulmasta ulkopuolelle. Tee kymmenen toistoa, parasta ennen nukkumaanmenoa.
• Yksinkertainen lämpötilanvaihto on hyvä vaikutus. Iholle levitetään vuorotellen kuumia ja kylmiä puuvillaisia ​​pyyhkeitä, kastettu tavalliseen veteen tai yrttikasveja ja kamomilla.
• Pussista silmien alla auttaa harjoituksia. On tarpeen istua lootusasennossa ja katsella puolelta toiselle ja alaspäin. Joten tee kuusi kertaa, sitten tiiviisti puristettu, sitten rentoudu silmäsi. Aja silmääsi myötäpäivään ja vastapäivään kolme kertaa kumpaankin suuntaan. Tämä voimistelu stimuloi imunesteiden ulosvirtausta ja parantaa näkemystä.