Mitä keittää kesällä lämmössä: reseptejä.Mitä keittää kesällä illalliselle, juhla-pöydälle, syntymäpäivälle, häät, piknikille, lapsille?

Artikkelissa annetaan parasta reseptejä, voit valmistaa kesähelteellä.

Summer - hauskaa, kun voi syödä maukasta ja hyödyllistä samalla syödä.Kesäkaudella, kehomme saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet luonnontuote - hedelmiä ja vihanneksia. Yritä seurata joitakin sääntöjä, jotka auttavat lämmön syödä oikein:

• enemmän nestettä.Kuumalla säällä sinun ei tarvitse suhomyatku. Valitse iso mehukas vihannekset( esim kurkut).Ennen jokaista ateriaa juoda lasillinen vettä
• vähemmän suolaa. Tämä sääntö liittyy ensimmäiseen. Suola rikkoo veden tasapaino kehon, jolla vesi myrkkyjä
instagram viewer
• Älä syö ruokaa jääkaapista. Tämä tapa johtaa flunssat. Ruoka pitäisi olla huoneenlämmössä
• ei ladata "varalla".Kesällä kehon ja niin ei vain, koska hän taistelee lämpöä.Syödä usein suurina paloina, joten voit vähentää kuormitusta

Mitä kokata päivälliseksi kesähelteellä?

Illallinen on parempi käyttää tällaisia ​​tuotteita:

• proteiinia. Se ei voi olla rasvaa raejuustoa, kanaa tai kalkkunafilettä
• kasvikset. Salaatti, maustetaan kasviöljy ja sitruunamehu
• juomia. Esimerkiksi jogurtti tai smoothie eri
• ole paljon hedelmiä.Hedelmät eivät ole kiellettyjä illalliselle, mutta myös niiden väärinkäyttö sisällön vuoksi fruktoosi ei kannata

Home syrkovoy marjojen painosta

Tarvitsemme:

• Curd ei rasvainen
• Smetana 15%
• Sokeri
• Vanilla
• Rusinat
• kaikki hedelmät

Resepti:

• Rahka grindtehosekoittimessa yhdessä kerma ja sokeri. Pitäisi päästä muovinen, mutta ei nestettä johdonmukaisuus
• massaa sekoitetaan rusinoita ja hajautettuja la carte levyt
• alkuun koristele viipaloitu hedelmä kasvis salaatti

Tarvitsemme:

• Jäävuorisalaatti( lisää reseptejä tämän tuotteen http: //heaclub.ru/ 9-samyh-vkusnyh-receptov-salata-Ajsberg-kak-prigotovit salaatti-Ajsberg-s-avokado-ogurcami-pomidorami-kuricej-tuncom-kapustoj-krabovymi-palochkami-i-pomidorami)
• tomaatit
• kurkut
• pippuri
• keula
• suolaa
• pippuria
• oliiviöljy

Resepti:

• vihannekset ja vihreät leikataan kuutioiksi tai viipaleiksi
• LukitseHallittu salaattia öljy, suola ja pippuri
• Sekoita ja tarjoile

salaatti kesähelteellä

Mitä kokki kesällä on juhlapöydän lämpöä?Lomalla

välttämättä halua jotain makeaa ja kaunista. Kylmä jälkiruoat - mitä tarvitset kesähelteellä.Lisää reseptejä löytyy täältä http: //heaclub.ru/ prostye-recepty-vkusnyh-bystryh-desertov-prigotovlenie-luchshih-holodnyh-goryachih-shokoladnyh-detskih-letnih-i-italyanskih-domashnih-desertov

jälkiruoka "Lasinsirpaleet»

tarpeen:

• Jellyuseita värejä
• Smetana 15%
• liivate
• Vesi
• Sokeri

Hedelmä Resepti:

• Jelly valmistaa reseptin mukaan pakkauksessa, laittaa jääkaappiin kiinteytyä
• Gelatiini täyttyä vedellä, sitten sekoitetaan hapankermaa. Lisää sokeri ja syke sekoittimella massa
• Cut värinen hyytelö ja hedelmät
• täyttää ne smetanan massa ja laita jääkaappiin kovettumaan
• Koristele jälkiruoka voi olla hedelmistä tai raastettu suklaa jälkiruoka

olemaan helppo poistaa muotista, se Peitä kelmulla. Vaihtoehtoiset - käyttö silikonimuottikokoonpanossa

jälkiruoka "Lasinsirpaleet»

voileivät "Summer»

Tarvitsemme:

• Sienet
• Smetana
• Maito
• lusikka jauhoja
• Suolaa
• pippuria
• Valkosipuli
• Leipä
• Vihreät

Resepti:

• etukäteen( esim yöllä)valmistelee sieni tahna
• sienet hienoksi leikattu ja kaada pannulle. Kun he antavat mehu, lisää lusikallinen jauhoja
• sitten laittaa pari lusikallista rasvaton kerma ja puoli lasia maitoa
• Suolaa, pippuria, lisää hienonnettu valkosipuli sieniä
• Hauduta kunnes haluttu koostumus
• Anna jäähtyä
• Mazhem leipää sai sieninuudelien. Top on koristeltu vehreys

voileipiä kesällä

Mikä kokki syntymäpäivä kesällä

Syntymäpäivä hyväksytään helliä vieraille makeita herkkuja, nimittäin - kakku. Mutta lämpöä rasva voiteet eivät ole kovin hyödyllisiä.Lisäksi säilyvyyttä kakkuja vähenee huomattavasti kesällä.Miten jotkut jäätelöä?

Reseptit mehujää löytyy täältä http: //heaclub.ru/ kak-sdelat-fruktovoe-morozhenoe-V-domashnih-usloviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-sorbeta-fruktovogo-LDA

No, tämä artikkeli tarjoaa sinulle resepti maukas suklaajäätelöä .Tarvitsemme

:

• Maito Fatty kerma( 35%)
• Sokeri
• Tumma suklaa

Resepti:

• Maito lämmitetään.Älä keitä.Lisää sokeri ja ehkäistä.Lisäsin 2 rkl sokeria Nightingale
• Suklaa lisätä maitoon ja odota, kunnes suklaa sulaa. Massa jäähdytetään jatkuvasti sekoitetaan
• massa, lisää kerma ja vatkata sekoitin
• Laita massa pakastimessa 3 tuntia. Vedä ja vispilä
• menettely toistettiin vielä 2 tuntia
• Toisin 2 tuntia pakastimessa
• Koristele jäätelö suklaa-sirut, hedelmiä ja suklaajäätelöä siirapilla

Mitä kokkaamaan häät luonteesta kesällä?

kaunis tarjoiluastiat tekee juhlapöydän häät ikimuistoinen. Ja salaatteja kesällä - yleisin lautasen. Hyödyntää jotakin sovelluksen koristelu salaatteja artikkelin http: //heaclub.ru/ Krasivye-salaty-oformlenie-salatov-i-zakusok-kak-Krasivo-ukrasit-salaty-i-zakuski-ovoshhami-zelenyu-yajcom-majonezom-ananasom

salaatin tartlet

Tarvitsemme:

• Tuorejuusto
• kurkkua
• muna
• majoneesia
• Punainen kala, hienonnettu viipaleet
• Vihreät

Resepti:

• jauhaa tehosekoittimessa munaa, juustoa ja majoneesia
• kurkku leikata pieniksi kuutioiksi, sekoita syrkovoy paino
• Asettaa salaatin taktaletki slide
• Slice syrjäyttää kalaroll. Sammuta reuna ja saada mukavan ruusukkeen
• Laita se kukkulalla
• tartlet koristeltu vehreys, luoda simulointi varren

salaatin tartlet

Mitä kokki piknikille kesällä?

Pääruoka piknikille - grilli. Paljon suolakurkku vaihtoehtoja löytyy täältä http: //heaclub.ru/ 10-luchshih-i-originalnyh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-Marinada-dlya-shashlyka

kanansiipiä tulessa

Ainekset:

• Kanansiivet
• Salt
• Minttu
• Valkosipuli

Resepti:

• kuivattuja tai tuoreita minttua grind öljyllä, suolalla ja läpi painamalla tai hienonnettu valkosipulia , myös maistaa, voit lisätä pippuria , jolloin saatiin kastike 10-15 min. Otettu
• kastiketta siivet, sekoita ja laita kylmään 3-5 tuntia marinointi
• Marinoidut siivet laittaa ristikko, painuvat tiiviisti toisiinsa, luoda ristikko yli hiilet, paista siivet noin puoleksi tunniksi, valmis ajoittain kääntelemällä ristikko

Mitä ruokaa lapsille kesällä?

Lapset tarvitsevat säännöllisesti syödä ensin. Kesällä kuuma keittoja tilalle kylmä.Ne sisältävät paljon hyödyllistä vihannesten lapsi. Suosittu reseptejä kylmä supovhttp: //heaclub.ru/ holodnye-supy-na-Leto-recepty-valikoimiini-holodnyh-supov-iz-shpinata-niin-shhavelem-iz-perca-avokado-redki-sladkih-ogurechnogo

Okroshka lapsi

ruoanlaitto vinkkejä:do

• Okroshka eri ymmärtää, mitä suosituin vauvan
• Kaada Okroshka ei kylmää nestettä, ja huoneen lämpötilasta. Paras valu vauva - hera tai jogurttia
• Leikkaa kasvikset mahdollisimman hienoksi
• Koristele hodgepodge ennen ruokintaa, kerro lapselle mielenkiintoisen tarinan siitä korkoja

Tarvitsemme:

• Munat
• Perunat
• Kurkku
• keittomakkaroihin
• Kefiiri ei rasvainen
• Vihreät

Resepti:

• Keitä munat ja peruna
• Kaikki ainekset murskataan ja kaada jogurtti. Suola on parasta käyttää meren
• Jos hash saada liian paksu, se voidaan laimentaa kivennäisvesi
• Ripottele päälle hienonnettua yrttejä

Lisää hash reseptejä täältä http: //heaclub.ru/ Okroshka-s-kolbasoj-klassicheskaya-recept-kak-prigotovit-vkusnuyu-okroshku-S-kvasom-i-bez-kvasa-na-kefire-Pive-tomatnom-soke-mineralke-vode-niin-smetanoj

Okroshka

Mitä kokki nähdessään armeijan kesällä?

runsaasti reseptejä nähdä armeijan http: //heaclub.ru/ chto-gotovyat-na-provody-V-armiyu-prazdnichnyj-stol-na-provody-V-armiyu-menyu-servirovka

välipala pelimerkkejä

• Suuri perunalastut
• kananrinnan
• kiinteäjuusto
• majoneesi
• Kurkku
• pippuri
• suola
• oliivit

Resepti:

• koko rinta kiehuvaksi ja hienonnettu
• kurkut leikataan pieniksi kuutioiksi
• juusto kolmesta
• raastettua Sekoita kaikki ainekset, lisää majoneesi, pippuria ja suolaa maun
• asettaa täyttämällä pelimerkkejä, koristellaoliiveja ja yrttejä

Tämä välipala hyvinmutta tuoda pöytään heti, kun se makasi pelimerkkejä.Muuten, sirut menettävät räsähdys

välipala pelimerkkejä

Mitä valmistautua vuosipäivän kesällä?

kakkua vuosipäivän on oltava. Esimerkit miten koristella kakku, löytyy täältä http: //heaclub.ru/ kak-Krasivo-ukrasit-vahingonkorvaus-V-domashnih-usloviyah-kak-ukrasit-detskij-vahingonkorvaus-recepty-ukrasheniya-kakku

Summer kakku hedelmillä

Tarvitsemme:

• Forkeksi: jauhot, munat, sokeri
• täyte: kerma, liivate, sokeri, vaniljasokeri
• hedelmät( aprikoosit, persikat, kiivi ja mansikoita)

Resepti:

• Aloita leipoa kakun normaalisti. Leikkaa paloiksi
• Kaada liivate vedellä, niin että se turposi. Liuota liedellä koko ajan sekoittaen
• Smetana Vatkaa sokeri ja vaniljasokeri
• Kerma kaada liivate ohuena virtana, jatkuvasti sekoittaen
• Vuonna syvään kulhoon laittaa muovikelmu pohjalle paisutettu
• hedelmiä päälle hedelmä - keksi, sitten taas hedelmiä ja keksi
• Kaadasmetana seoksen ja laittaa kaksi tuntia jääkaapissa
• Irrota vanha kakku ja varovasti kääntää päälle tarjoiluvati, kalvon poistamiseen
• Koristele

pyynnöstä kesällä kakku

Mikä kokki herkullinen kesällä?

Delicious kesällä juomia voi lievittää jano ja lisää energiaa.

alkoholittomat Mojito

• Minttu Lime
• Sprite Ice

Resepti:

• Laita lasilliseen minttu ja pari viipaletta limetin. Murskata ja lusikka muodostaa mehua
• Nukahdat jään
• Täytä sprite
• Sekoita cocktail ja palvella, höysteenä lehtiä

minttu Lisää Mojito reseptejä täältä http: //heaclub.ru/ recepty-koktejlya-mohito-alkogolnyj-i-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-mohito

Mojito

ruokaa matkaa autolla kesällä, ei pilata

Mitä ryhtyä mastiffi syötettäväksi eikä myrkyttää:

• vesi. Välttämättä, ja suuria määriä pähkinöitä tai kuivattuja hedelmiä
• makeisia( keksejä tai vohvelit)
• Hedelmät ja vihannekset. Ne voidaan valmiiksi leikattu ja laitettu sudochki
• piirakoita tai pizzaa. Ne eivät saa olla lihaa ja majoneesia. Sitten he voivat "pidä" 6 - 8:00
• voileipiä kuiva makkaraa. Myös, ilman öljyn tai majoneesia
• jogurtti tai kefir. Pystyy soveltua käytettäväksi ilman jääkaapissa 3 - 4 tuntia

Video: Delicious kesä cocktail