Porkkanamehu imettävillä.Voiko porkkanamehua antaa imettäville äidille ja lapselle?

Artikkelissa viitataan käyttöön porkkanamehu imettäville äideille ja grudnichka.

Porkkanat runsaasti vitamiineja, hivenaineita. Punaisen vihannesten käyttö ruokaa varten vahvistaa terveyttä ja lisäämme koskemattomuutta. Mutta miten olla nuori äiti, joka imee vauvaa?

With lapsen herättää monia kysymyksiä, ja hänen äitinsä ja hänen läheisensä.Yksi niistä: onko syödä porkkanoita ja juoda mehua irti imetyksen aikana? Tämä artikkeli puhua eduista porkkanat ajan imetyksen ja miten sitä käytetään, niin että vauva ei ole allerginen aloitettu.

Voiko porkkanamehu imettää imettävää äitiä?

kirkas väri vihannesten herättää kysymyksiä mahdollista vatsavaivoja, allergisen reaktion murusia. Mutta hoitotyön äidin valikossa porkkanat ovat yksinkertaisesti välttämättömiä.

Porkkana juoda - varasto vitamiineja

Porkkanat imetys - maaginen eliksiiri tai turhia appelsiinijuoman?

Jopa turvallisin tuote, jota kulutetaan liikaa, voi aiheuttaa vauvalle vastareaktion. Ylimääräiset oranssi vihannekset ruokavaliossa voivat aiheuttaa vatsavaivoja.

Takaisin vanhaan tiesivät, että juominen porkkana tuoremehu auttaa lisäämään määrää rintamaidon. Runsaasti beetakaroteenia ja vitamiineja monivitamiini juuri on erittäin hyödyllinen, kun imetyksen

porkkanat imetyksen laajenee määrä maitoa

nosto- kirkkaan oranssi väri, tuotu ruokavaliossa imetystä äiti, se auttaa korottaa rintamaidon. Mutta

syödä porkkanoita tätä varten on tarpeen, koska juoda tai muodossa soseen. Jotta saat suurimman hyödyn juuresta, sinun on lisättävä maitoa, kermaa.

Mashed porkkanat

imetyksen aikana on aina tärkeää tietää, mitä on käyttää tietyn tuotteen vauvalle. Lue lisää eduista porkkanoita voi linkittää : link

Porkkana juomaa - varasto vitamiineja

Valitsemme pääkohdat. Mikä on hyödyllinen oranssin juuri äidille ja vastasyntyneelle?

• porkkanat normalisoi verenpainetta hoitotyön
• äiti paremmat työskentelyolosuhteet munuaisissa ja maksassa
• porkkanat on tehokas ehkäisy lapsen kehitykselle tällaisen taudin "hämäräsokeuden": se sisältää paljon karoteenia, joista vauva saa rintamaitoa
• kasvaa immuunipuolustuksen lapsi, kiitos vitamiiniC. vihannes
• porkkana on laksatiivinen vaikutus, siis poistaa ongelmia tuolin
• ruokinta äiti vähemmän väsynyt, hänen mieliala parani, kompensoienergia pass helpommin kokenut stressiä
• vakauttamiseen hormonaalisen

oranssi vihanneksia voi syödä ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen. Epämukavuus suolen nuori äiti ja vauva syömisen jälkeen oranssi vihanneksia saatavilla.

Porkkana juoda kohottavaa

porkkana Syöminen suotuisa vaikutus hermostoon ja hengityselinten järjestelmiä.Mutta sen jälkeen palauttaa ihon, joten tarvitset nuori äiti vaikean kauden jälkeen raskauden ja synnytyksen.

Päästäksesi valikkoon, jokainen uusi tuote on asteittaista ja huolellisesti: yksi näyte 1-2 päivää.

Ensimmäisen käytön jälkeen on syytä seurata reaktion lapsen ja jos hän ei ole allergiaoireet, myrkytys, vaikea koliikki, vihannes voidaan turvallisesti kuluttaa

Porkkanamehu, kuten kaikki muutkin, vuonna imetyksen aikana tulisi juoda vain tuoreeltaan: mehu voidaan valmistaa itsenäisesti, ja voi ostaa apteekista osastolla Hoitotyö.Mehut, jotka sisältävät säilöntäaineita, olisi luovuttava ajaksi imetyksen. Mutta jos

itse porkkanamehua äiti eivät pidä, on mahdollista juoda, sekoittaa muita vihanneksia ja hedelmämehut. Tässä on esimerkki

mehu, porkkana mehua liittolaisia ​​:

• mehu vihreä omenamehu kurpitsa
• granaattiomenamehun juurikasmehun
• selleri mehua

omenat ja porkkanat ovat täysin yhdistetty

Miten oikein tulla oranssi vihanneksia imetyksen aikana?

Muista, että jokin tuote on syötettävä valikkoon pieninä annoksina. Kokeile ensin pieni pala keitettyä porkkanaa ja pari päivää, katsella reaktio vauva tuotteen. Koska negatiivisen reaktion näyttää vihreää valoa nuori äiti: syödä porkkanoita voidaan turvallisesti

punoitus ja ihottuma vauvoilla, usein koliikki sanovat, että sinun pitäisi odottaa käyttää porkkanaa.30 päivän kuluttua, yritä uudelleen( selvittää, mitä allergiat vauvoilla, on mahdollista, jos sitä annetaan kerrallaan vain yksi uusi tuote)

syntymän jälkeen vauva, odota 4-5 viikkoa, ja vasta tämän ajanjakson jälkeen, voit kokeiluista käyttöön juuren

Lisätä määrää vihanneksia tulisi nauttia hitaasti

• raaka porkkana on paras kulutetaan kohtuullisesti, koska raaka elintarvikkeet sulavat vaikeampaa, mikä saattaa jopa aiheuttaa infektioita
• Syö paistettutai keitetyt porkkanat. Kun murusia on viisi kohteeseen seitsemän kuukauden raaka porkkana voi rikastuttaa salaatteja
• Ehdottomasti ei voi syödä oranssia juures niille, jotka on diagnosoitu haavaumia tai ruoansulatuskanavan ongelmia löytyy
• Syö päivässä voi olla enintään 100-150 grammaa porkkanoita( 1-2 keskisuurtenroot), tai lasi mehua laimennettiin vedellä
• valita porkkanat supermarketissa, etusijalle tiheä hedelmät, jonka väri - yksivärinen ja täyteläinen. Löytyy porkkanoista tummia pintoja, halkeamia ja viiltoja?Älä Kokeilu ja jättää porkkanat hyllylle
• parasta käyttää oranssi vihanneksia kasvatetaan tavalliseen puutarhassa

Voiko tuorepuristetun porkkanamehun imetyksen lapsen missä iässä?

hyödyt äidille ja käyttöehdot porkkanamehu puhuimme. Mutta entä vauva? Milloin hän voi antaa mehua oranssin juuresta?

Kun äitimme, seuraavat neuvot Lastenlääkärit alkoi houkutella mehu porkkanat lapsille, jotka saavuttavat 1-2 kuukautta. Mutta tänään prioriteetti imetys, niin tarjota täydentäviä ruokia mehut lääkärit suosittelevat vain iässä 5-6 kuukautta Porkkanat

imetys - maaginen eliksiiri tai turhia appelsiinijuoman?

lapsesi kuusi kuukautta ja ruokit hänet täysimetetyt? Tällöin porkkana juoda voit tarjota murusia iässä 8-9 kuukautta.

Ensimmäisenä täydennyksenä porkkanat eivät ole hyviä.On parempi käyttää vähemmän värejä vihanneksia.

alkaa antaa porkkanamehun yhdellä lusikka päivässä

tutustuu vauva porkkana:

• tarjota tuoretta mehua ilman massaa, laimennetaan vedellä suhteessa 1: 1
• Tulevaisuudessa voit antaa murusia mikään yksittäinen komponentti mehu ja yhdessä omenamehua, kurpitsa
• Kidvanhemmat tarjoavat mehu appelsiini tai sitruunan tuoreita
• Anna ensimmäistä kertaa enintään yksi teelusikallinen kerrallaan. Vähitellen jolloin osa 100 ml: aan( 10-12 kuukautta)
• äidinmaitoa, jolloin saatiin mehu, kun hän syö
• porkkanan mehua yhdessä muiden vihannesten, lisää
• parempi immuniteetti pilkottiin porkkana hyödyllisiä ominaisuuksia, jos sekoita se pienimäärää maitorasva tai kasvirasva minkään

Mitä suosituksia juoda porkkana mehua imetyksen äiti ja hänen murusia?

Älä rajoitu itsesi porkkanamehuun tai salaatteihin. Vaikutus ja hyödyt oranssi root on sama, jos valmistaa siitä vuoka, vanukasta, kohokas

porkkanalaatikko

Huom : vitamiinivalmiste vieläkin paremmin, jos annat periksi syömisen runsaasti tärkkelystä, jauhoja tuotteita.ja myös väkevöidyn sokerin sisältöön.

Raaka porkkanoita pilkotaan vain rasvoilla. Siksi porkkanoita sisältäviin salaatteihin lisätään hapankermaa, kasviksia tai oliiviöljyä.Vitamiinipommi voi ladata kehosi tekemällä porkkana-salaattia vihreillä.

Juo porkkanaa puoleen tuntiin ennen ateriaa. Jotta appelsiinimehu olisi vähemmän aggressiivinen ja parempaa ruoansulatusta varten, lisää vettä suhteessa 1: 1.

Yksi tai kaksi sipsia ensimmäistä kertaa riittää.Seuraa vauvan reaktioita. Jos kaikki on normaalia, voit lisätä annosta turvallisesti 0,5 lasille.

Tuore tai lämpökäsittelyn jälkeen?

• Oranssi juurta on hyödyllinen äidille ja lapselle tuoretta ja keitettyä ja jopa haudutettua. Mutta jos haluat tuoretta porkkana mehua voit kaada se korkeasta lasista ja koristele olki
• Yhdessä vitamiineja lataat itse hyvällä tuulella. Vaikeassa aikana imetyksen tunnetila on tärkeä rooli äidit
• Jos sinulla on ongelmia mahan( gastriitti, haavaumat) kieltäytyy juoda porkkana

käyttää ruokaa porkkanat, imettäville äideille pidettävä mielessä seuraavat seikat:

• imetysaikana on tärkeää järkevä lähestymistapa syöminen. Kaiken kaikkiaan toimenpide. On tärkeää noudattaa erityistä ruokavaliota. Ylensyönti on täynnä ja äiti ja vauva, vaikka se sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita hedelmiä ja vihanneksia
• ensisijaisesti kysymystä minkä tahansa tuotteen imetyksen aikana yksi - ei haittaa vauvan. Mutta naisten pitäisi olla huolissaan itsestään

imetyksen aikana naisen täytyy ajatella itsestäsi

Orange root ylläpitää terveitä hiuksia, vahvistaa hampaita ja parantaa ihon kuntoa.

Video: miten valmistetaan porkkana-sose ensimmäisille täydentäville elintarvikkeille?