Pähkinöiden ominaisuudet. Hyönteiset ja lääketieteelliset ominaisuudet saksanpähkinä, setri, brasilialainen, metsä, musta ja muskottipähkinä, maapähkinät, mantelit, cashews

click fraud protection

Pähkinät yhdessä vihanneksia, hedelmiä, hunajaa ja yrttejä pidetään hyödyllisin ruoka. Kukin lajinsa on aarrearkku terveellisiä kivennäisaineita ja vitamiineja. Ne sisältävät tyydyttymättömiä rasvoja, joita ilman kehon toiminnallisuus murtuu. Pähkinät ovat erityisen hyödyllisiä kasvissyöjille ja raaka-aineille. Näiden elintarvikejärjestelmien kannattajille pähkinät ovat yksi tärkeimmistä proteiinin lähteistä.

Sisältö

  • hyödyllisiä ominaisuuksia manteli
  • hyödyllisiä ominaisuuksia Hyödyllisiä ominaisuuksia maapähkinä
  • parapähkinän Walnut
  • ominaisuuksia ja sovelluksia
  • Mitä mutterit ovat eniten hyötyä?
  • hasselpähkinä ja hasselpähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia
  • hasselpähkinäöljyä
  • Mantsurian pähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia
  • muskottipähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia
  • pekaanipähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia
  • ominaisuuksia pinjansiemeniä
  • Hyödyllisiä ominaisuuksia cashew-pähkinä
  • Musta Walnut: hyödyllisiä ominaisuuksia
  • Pistaasipähkinät: hyödyllisiä ominaisuuksia
  • instagram viewer
  • Vinkkejä ja arvostelut
  • Video: Pähkinät: hyötyä tai haittaa?

sisältämät pähkinät vitamiineja ja kivennäisaineita voidaan tilan parantamiseksi hermoston ja aivojen toimintaa. Näiden tuotteiden ansiosta muistia ja huomiota parannetaan.

Pähkinät sisältävät runsaasti E-vitamiinia, joka vie yli kolesteroli kehosta ja suojaa alusten kolesteroli muistolaatat
  • Erittäin hyödyllinen tämän vitamiinin senioreille. Se auttaa estämään kehitystä dementian
  • Ihmisiä, jotka tarkkailevat lukunsa on hyödyllistä tietää, että avulla pähkinöiden voi tyydyttää näläntunnetta. Jotta ei tehdä välipaloja käyttävät haitallisia pullat ja voileipiä vain syödä kourallinen pähkinöitä
  • säännöllisesti syövät pähkinöitä on sekä ehkäisemään rintasyövän. Näihin tuotteisiin kuuluvat omega-3-rasvahapot. Joka on suuri antioksidantti ja voi taistella syöpäsoluja
  • johtuen pieniä määriä hiilihydraatteja, pähkinät ovat vähäkalorinen elintarvikkeet. Ne voi syödä, vaikka kärsivät diabeteksesta
  • Pähkinät ovat hyödyllisiä sukuelimiin. Ne säätelevät naisten kuukautiskiertoa ja lievittävät kipua kuukautisten aikana. Ja miesten pitäisi kiittää pähkinöitä heidän "voimastaan".Voimavarojen osalta pähkinät ovat huonompia kuin vain hunaja. Siksi näiden tuotteiden seosta pidetään luonnollisena "Viagra»

hyödyllisiä ominaisuuksia manteli

Meidän "mutteri arvostelut» Mantelit otti kakkosena
  • lahjojen luonne, muodossa tämän mutterin nucleoli, ihmiset käyttävät hyvin pitkään. Muistoja manteleista on jopa Raamatussa. Tämän mutterin hyödylliset ominaisuudet eivät aiheuta epäilyksiä.Vaikka aluksi niitä käytetään vain torjua nälkää ja antaa ruokia
  • hieno maku manteleita on melko korkea pitoisuus vitamiineja ryhmän B. Siksi tämä mutteri on esitetty heikentyminen immuunijärjestelmää.Myös tässä pähkinä paljon E-vitamiinia - luonnollinen antioksidantti, joka pystyy vähentämään sydän- ja verisuonitauteja sekä syöpää
  • rikas manteleita ja sen mineraalikoostumus. Se sisältää kalsiumia, fosforia, magnesiumia, mangaania, rautaa ja sinkkiä.Sekä saksanpähkinät, mantelit paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja. Niiden ansiosta mantelit voidaan käyttää ruokavalioon pyritään alentamaan kolesterolia
  • Lisäksi on näyttöä siitä, että yhdisteet, jotka ovat osa tätä pähkinä, voi vähentää verensokeri. Manteli hyödyt todisti virtsakivitauti
  • Säännöllinen kulutus tätä mutteria auttaa unclog ruuhkauttavat maksan ja pernan kanavia. Torjumiseksi suolistosairauksia sovelletaan mantelimaitoa( jauhe hiotaan sisään ytimet sekoitetaan veden kanssa)
Kansanlääkinnässä mantelit käytetään krapula tarkoittaa ja vahva seksuaalista
  • Ihmiset henkisen toiminnan manteleita osoitettu säilyttävän aivotoiminnan
  • käytetään manteleita kosmetologia. Tästä tehdä pähkinäöljyn, jolla on suotuisia vaikutuksia ihoon ja on uudistamiseksi toiminto
  • Kasvojen voiteet, jotka sisältävät tätä öljyä, voi pidentää nuorekkuutta ihoa. Perusteella manteliöljyä tekee erilaisia ​​keinoja torjua hilse
  • manteli tehdä marsipaani, jota käytetään ruoanlaitossa koristella kakkuja ja muita makeiset

Hyödyllisiä ominaisuuksia maapähkinä

Pindar on korkea ravitsemuksellisia ominaisuuksia
  • Kuten kaikki muut pähkinät( maapähkinät tietenkään ole aivanmutteri), se on hyvin ravitsevaa. Sisältämiensä linolihappo ja arakidonihapon kehomme ei voida syntetisoida. Mutta, saada ulkoa auttaa häntä alentamaan kolesterolia ja puhdistaa verisuonia ateroskleroosiplakkien
  • koostumus maapähkinät ovat sellaiset vitamiinit kuten D, E ja PP.Ne auttavat selviytymään syöpäsoluja elimistössä ja parantaa immuunijärjestelmää.Mineraalit, kuten fosfori, natrium, seleeni, ja mangaani koostumuksesta tätä mutteria käytetään meidän elin joitakin tärkeitä prosesseja
  • tutkimus hyödyksi maapähkinöitä liittyy nimi George Carver. Tämä amerikkalainen mikrobiologi löysi monia maapähkinöiden ominaisuuksia. Hän oli populyazatorom maapähkinöitä ja keksitty monia reseptejä ja lääkkeiden perusteella tämän mutterin
  • Koska suuria määriä antioksidantteja, maapähkinöitä voidaan torjua organismin ikääntymisestä.Vitamiinit D3 ja A, osa maapähkinä, parantaa vastustuskykyä viruksille ja infektioita
  • maapähkinöitä voidaan poistaa hermostunut excitability, lisätä lihasten sävy, parantaa muistia valtion ja kuulon ja nopeuttaa solujen uudistumista. Maapähkinöitä käytetään estämään mahan ja maksasairaudet
kytkeminen 7-10 pähkinät ruokavalio helpottaa toipumista liikalihavuudesta
  • Tietenkin, jos muita elintarvikkeita ilman hyväksikäyttöä
  • paahtopähkinöiden sisältää vähäisiä ravintoaineita. Siksi ne pitää syödä kohtuullisesti
  • Tämä voi aiheuttaa ongelmia vatsan ja suoliston. Ja hyödyt käytöstä tällaisen mutteri ei ole käytännössä mitään

Hyödyllisiä ominaisuuksia parapähkinän

Koska joidenkin jäsenten luettelosta, parapähkinät ei oikeastaan ​​mutterin
  • kasvitieteen, hedelmiä pidetään bertoletii viljaa. Vaikka sen ulkonäkö, rakenne ja maku, se on todellinen pähkinä.Hanki parapähkinän "vankeudessa", kun kukaan ei voisi. Se kerätään Bolivian viidakossa( eikä Brasilia) ja lähetetään ympäri maailmaa. Maku tästä pähkinä muistuttaa meidän native pinjansiemeniä
  • parapähkinän koostuu rasvaa 70%.Puolet ovat monityydyttymättömiä.Niin, tämä pähkinä voi taistella huonoa kolesterolia
  • Myös parapähkinän 18 aminohappoa. Ja niiden joukossa on muutamia, jotka eivät ole synteettisesti kehon ja siksi on erittäin tärkeää
  • Flavonoidit päässä parapähkinöitä on antioksidantti ja voivat vähentää syöpäriskiä ja ennenaikaista vanhenemista. Tämä tuote on hyödyllinen miespuolisen hedelmättömyyden hoitoon. Naiset Aineen päässä parapähkinän, voi pidentää hedelmällisessä iässä
  • äärimmäisen tärkeää tämä pähkinä lasten aktivoi synteesiä kasvuhormonia.
  • Brasilia mutteri on pieni määrä aflatoksiini. Tämä aine voi aiheuttaa maksasyövän. Ei ole tarpeen käyttää tätä mutteria verenpainetauti ja ruoka-aineallergiat

Walnut Properties and Applications

Useimmat ravitsemusasiantuntijat uskovat saksanpähkinöitä hyödyllisin keskuudessa kaikenlaisia ​​pähkinöitä
  • hyödyllisiä ominaisuuksia tämän ruoan käytetään ihmisen pitkään. Pähkinä tuottaa luonnollista paranemista ja anti-inflammatorisia lääkkeitä.Kuori käytetään tautien torjumiseen, ihon ja väliseinän hoitamiseksi kilpirauhasen
  • saksanpähkinät sisältää paljon vitamiineja, C, PP ja ryhmä B myös hyödyllisiä aineita, kuten koboltin, raudan suolat, kalium ja magnesium
  • viides osa on saksanpähkinätkasviproteiinia. Siksi ne ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka haluavat luopua eläinperäisistä elintarvikkeista. Mutta saksanpähkinöiden pääasiallinen hyöty ei ole lainkaan proteiini. Ne keskittyvät erittäin suuren määrän kasvirasvoja. Ne edustavat monityydyttymättömiä yhdisteitä, jotka ovat helposti imeytyy elimistöön
  • autat immuniteetin selviytymään virusinfektioiden tarvitset joka päivä syödä viisi ytimet pähkinöitä yhden kuukauden.
  • Tällaisilla pähkinöillä on vain yksi miinus. Ne sisältävät gluteenia. Siksi niitä ei saa antaa lapsille ja ihmisille allergisia reaktioita tämän yhdisteen

Mitä mutterit ovat eniten hyötyä?

  • selkeää vastausta kysymykseen, mitkä ovat hyödyllisiä pähkinät mahdotonta. Kaikki riippuu siitä, mihin tarkoitukseen niitä käytetään ja kuka niitä käyttää.Esimerkiksi lapselle hyödyllisempää yhdenlaista pähkinät ja muut
  • aikuinen mies harjoittaa ruumiillinen työ pitäisi olla enemmän "lean" pistaasipähkinöille ja parantaa henkistä työtä sopivampi maapähkinöitä ja hasselpähkinät
  • hyödyllisin pähkinät naisille ovat saksanpähkinät. Koostumus pähkinä sisältävät aineita, jotka vähentävät riskiä sairastua rintasyöpään
  • ehkäisy tämän kauhean taudin päivässä riittää syötävää 50 grammaa pähkinöitä.Parantaa niiden vaikutusta voidaan sekoittaa hunajaa miesten
saksanpähkinät ovat myös yksi johtajista rating
  • Mutta edustajat vahva puoli ihmiskunnan ei voida jättää huomiotta mantelit. Tällaiset pähkinät voivat puhdistaa astioita ja vahvistaa sydämen. Eli sen pienempi riski sairauksia, jotka kärsi enemmän
  • miehiä lapsille on hyötyä hasselpähkinöitä.Mutta on muistettava, että jopa kolme vuotta, nämä pähkinät on parempi olla antaa lapselle. Asia on, että hänen kehonsa ei ole vielä täysin muodostunut järjestelmä, joka voi sulattaa kasvis proteiineja
  • hasselpähkinät Lisäksi hasselpähkinät, mutta kuten missä tahansa muut pähkinät, paljon allergeeneja. Siksi jopa myöhemmällä iällä niitä tulee käyttää varoen

Hasselpähkinä ja Hasselpähkinä: Hasselpähkinä

hyödyllisiä ominaisuuksia, että monet yksinkertaisesti nimeltään hasselpähkinät, on myös runsaasti proteiinia
  • Lisäksi hasselpähkinä on tasapainoinen koostumus vitamiinin ja voi vahvistaa kehon. Tämä mutteri sisältää kaliumia ja kalsiumia. Näitä mineraaleja vahvistavat sydämen ja verisuonten seinämien
  • E-vitamiini, joka on osa hasselpähkinä, sekä magnesiumia, rautaa ja sinkkiä, auttaa immuniteetin selviytymään tehtävänsä.Hasselpähkinä on tehokas torjunnassa anemiaa. Siksi se on usein suositeltavaa syödä kun raskas toimintaan ja sairauksiin
  • Koostumus sisältää paklitakselia pähkinä.Tällä aineella on syövänvastainen vaikutus. Se estää syöpäsolujen jakaantumisen
  • Maskit pähkinäpuuta öljyjä käytetään vahvistamaan hiuksia. Merkitty hasselpähkinä naisille, jotka imettävät. Tosiasia on, että hasselpähkinän sisältämät aineet aktivoivat rintamaidon tuottamisen. Herkänpähkinän avulla voit parantaa kehon hormonaalista taustaa. Tästä johtuen sitä käytetään usein hedelmättömyyden liittyy riittämätön tuotannon hormonien tarpeen
  • Jos käytät hasselpähkinöitä sijaan haitallisia välipaloja, et voi pelätä ylimääräisiä kiloja. Hasselpähkinöissä sisältää yhdisteitä, jotka liuottavat munuaiskiviä.Urheilijoille hasselpähkinä hyödyllistä stimuloivan lihasten kasvua ja vähentää suonikohjuja
  • Niistä puutteet hasselpähkinöitä syytä huomata hänen kykynsä soittaa allergisia reaktioita ja mahdollisesti ripulia kuluttamalla kohtuuttomasti tätä mutteria

hasselpähkinäöljyä

alussa 70. vuotta viime vuosisadalla, tutkijat sanoiavaaminen erittäin hyödyllisiä aineita, joita voidaan käyttää käsittelemään useita vaivoja. Tämä aine oli hasselpähkinäöljy.

rakenne tämän tuotteen sisältää valtavan määrän, joka tarvitaan ihmisen
  • yhteyksien On olemassa paljon C-vitamiinia ja E Tästä johtuen, hasselpähkinä öljyä voidaan käyttää normalisoimaan verenpainetta ja luun
  • Osana hasselpähkinäöljyä paljon tyydyttymättömiä rasvahappoja( öljy-,linolihappo, palminovaya ym.), joka auttaa vähentämään veren kolesterolia. Tämän indikaattorin perusteella, tämä öljy on yksi johtavista vertaistensa
  • öljy valmistettu hasselpähkinä, on uusiutuvia ja haavan paranemista toiminnot. Tämän ansiosta sitä voidaan käyttää torjumaan aknea ja ehkäisemään ihosairauksia. Tätä tuotetta käytetään myös hiusnaamareina. Se voidaan lisätä shampoot -palsamit
  • hasselpähkinäöljyä käytetään laajalti kosmetologia. Sen avulla voit suojata ihoa paleltumasta ja paahtavasta auringosta. Torjumiseksi ikääntymiseen liittyvien ryppyjä öljy levittää tasaisesti kasvot, kaula ja kaulahieronta 2-3 kertaa viikossa. Forest Oil imeytyy nopeasti ja suojaa ihoa ikääntymistä muuttuu
  • suonikohjuja poskissa voidaan poistaa, jos käyttö hasselpähkinäöljyä sekoitettu muutama tippa sitruunamehua, kalkkia tai Cypress öljyä
  • käyttää tämän tuotteen peruuttamista toksiinien ja loiset. Tätä varten otetaan yksi tl ennen aterioita kahdesti päivässä.
  • Paklitakseli on mukana hasselpähkinäöljyyn. Tätä yhdistettä käytetään ehkäisyä ja valvontaa syövän

mantsurianjalopähkinän: hyödyllisiä ominaisuuksia

mantsurianjalopähkinän on lähisukulainen pähkinä
  • Se kasvaa Kaukoidässä, Korean niemimaan ja osat Mongolian ja Kiinan. Tällaista pähkinää käytetään kansanlääketieteessä ja ruoanlaittoon. Hänen kuori tekee luonnolliset värit musta ja ruskea
  • mantsurianjalopähkinän yli puolet koostuu ravitsevia öljyjä.Se sisältää paljon C-vitamiinia ja muita ihmisille hyödyllisiä yhdisteitä.Kiitos heille tällaisella pähkinällä on haavan paranemista, sienilääkitystä ja kipulääkkeitä.Lehdet Manchurian mutteri puhdasta ilmaa ja täytä se
  • yhdisteet ovat käyttökelpoisia kouristuksen, verenvuodon pysäyttäminen ja diureetti käyttö tinktuura mantsurianjalopähkinän mutteri. Sitä voidaan myös käyttää puhdistukseen kehon loisia ja parantaa koskemattomuutta
  • infuusiona tämä mutteri muoto valmistettiin seuraavasti. Ota 40-50 pähkinöitä ja käytä makkaraa hiomaan haluttuun tilaan. Massa asetetaan lasisäiliöön ja täytetään litralla vodkaa tai kuukaseenistä.Sitten säiliö on suljettava tiukasti ja sijoitettava pimeään paikkaan 5 viikon ajan. Tämän jälkeen se on suodatettava ja käytettävä tarkoitetulla tavalla. Voimistaa tällaisessa tinktuura voi lisätä hunajaa

perinteisen kiinalaisen lääketieteen hoitoon tiettyjen syöpien käyttäen ote kuori mutterin.

  • Ihosairauksien hoitoon käytetään Manchurian-pähkinäöljyä.Sen sisäiseen käyttöön voi lopettaa kasvainten kasvua, vähentämään patogeenisten bakteerien ja mikrobien. Lisäksi se aktivoi aineenvaihduntaa ja parantaa ihon koostumusta. Tämän saavuttamiseksi vaikutus on välttämätöntä käyttää tätä öljyä 1 tl kahdesti päivässä 20-30 minuuttia ennen ateriaa
  • Ulkoinen soveltamisen öljyä tarkoitettu märkivä ihottuma, paiseet, vyöruusu, kivuliaita rakkuloita ja sieni jalka. Jos sinulla on ongelmia ikeniin Manchurian pähkinä öljy voidaan laimentaa vedellä ja huuhdella elintarvikkeiden
  • mantsurianjalopähkinän syödä raakana, kuivataan ja paahdettua. Mutta ydinosan pienen osan vuoksi tätä ei tehdä niin usein kuin pähkinä.Ruoanlaitossa, sitä käytetään tuotannossa Halva, lisätä eri hedelmien ja vihannesten salaatteja

Muskottipähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia

Muskottipähkinä on laajalti käytetty mauste lihan ja makeat ruoat

On jopa näyttöä siitä, että tämä tuote on seksuaalista ominaisuuksia. Mutta osoittautuu, että tämä suosittu mauste tarjoaa suuria hyötyjä keholle. Jotkut uskovat jopa, että muskottipähkinä voi korvata joitain lääkkeitä.

Muskottipähkinä - ei ole vain suosittu mauste. Sitä voidaan käyttää parantamaan aromia ja makua ruokaan. Lisäksi päästä kehoon, muskottipähkinä voi parantaa ruoansulatusta. Hollannin ja Flanderin keittiö muskottipähkinä olennainen osa kaikki astiat, jotka sisältävät pastaa. Englannissa, et voi kuvitella syöminen appelsiinit ilman sadetus sitrushedelmien mauste, ja Italiassa muskottipähkinä mauste lähes kaikki kasvispata.

TÄRKEÄÄ: Jos haluat nauttia tästä mauste kokonaisuudessaan, ostaa pähkinät ja hiero ne raastin juuri ennen keittämistä.Koostumus

  • muskottipähkinä sisältää foolihappoa, ja kasviöljyt. Runsaasti vitamiineja ja macroelement koostumus tämäntyyppisen pähkinöiden
  • Sideaineet muskottipähkinä käytetään korjaustoimenpiteitä vatsavaivoja. Lisäksi tämä tuote on antibakteerisia ominaisuuksia ja pystyy vahvistaa immuunijärjestelmää
  • Jos säännöllisesti syövät aterioita, jotka sisältävät muskottipähkinä, on mahdollista aktivoida aivotoiminnan vähentää vaikutuksia vanhuuden dementian ja
muistin menetys unettomuus paras lääke olisi lämmintä maitoa, hunajaa ja muskottipähkinämutteri
  • auttaa tällaista pähkinöitä erektiohäiriöt miehillä ja tiettyjen sairauksien naisen Virtsa-.Applied muskottipähkinä kuin korjata niveltulehdus ja nivelrikko
  • Osa yhdisteiden, kuten mausteita ja elemicin myristicin on hallusinogeeninen vaikutus. Siksi liiallinen käyttö pähkinöitä voi aiheuttaa tunne myrkytyksestä ja euforia
  • Yliannostus voi olla suun kuivuminen, päänsärky ja kipeä silmät. Käytä tätä mauste on tarpeen mitata

Pecan: hyödyllisiä ominaisuuksia

Maassamme Pekaanipähkinät eivät ole harvinaisia. Vaikka ei ole yhtä yleistä kuin muita pähkinöitä.Ulkonäöltään muistuttaa Pecan saksanpähkinöitä.Mutta se on pitkänomainen muoto ja ei ole perinteistä pähkinä väliseinän pähkinä.

kemiallinen koostumus tällaista mutterit tasoitus loput

pekaanipähkinä on mieto, miellyttävä maku ja sitä käytetään raaka muodossa tai leivonnassa eri kakkuja.

tämä mutteri suuri määrä kasviproteiinin. Tämä proteiini on suuri aminohappokoostumus ja se on helposti sulavaa. Pekaanipähkinät voidaan käyttää hyödyllisiä välipalat. Ne ovat erittäin ravitsevia ja voi vähentää ruokahalua. Näiden hyödyllisten eväs voi merkittävästi vähentää päivittäistä kalorimäärää.

Jotta käyttää tämän tyyppistä mutterit voivat olla suoliston puhdistus.100 grammaa pekaanipähkinä sisältää puoli päivittäistä tarvetta kuitua.

Nämä mutterit on muita hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • hyötyneet beriberiä
  • määrää vähennetään haitallisten kolesteroli
  • vähentää kroonista väsymystä
  • näyttää toksiinien ja jätteet
  • sisältävät antioksidantteja, jotka taistelevat ikääntymisen
  • kehon lisää virility ja testosteronin synteesin
  • lisää hemoglobiinin
  • parantaa rakenneiho, hiukset ja kynnet

alkaen Pekaanipähkinät do ulkoiseen käyttöön hyönteisten puremat ja auringon. Tällainen pähkinät voivat auttaa taistelussa sienitaudit.

  • Ulkoisen käyttö Pecan hedelmät pääsee eroon monista iho-ongelmia: sienitaudit, auringon polttama, hyönteisten puremat. Maskit hienonnettu pähkinöitä nuorentaa, ravitsevat ja kosteuttavat ihoa
  • Pecans eivät sisällä syöpää aiheuttavia aineita ja GMO.Mutta, koska suuri määrä kasvirasvaa nopeasti heiketä.Siksi ne tulee säilyttää jääkaapissa
  • liikakäyttö pähkinöitä voi saada ihottumaa, päänsärkyä, ja häiritä ruoansulatuskanavasta

ominaisuuksia pinjansiemeniä pinjansiemeniä

- arvokas ravitsevaa tuote, joka imeytyy kehomme lähes 100%
  • Cedarikartioissa olevien pähkinöiden koostumuksessa on runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja, mukaan lukien linoleiini
  • . Myös männynpähkinät sisältävät kaikki kehomme tarpeelliset aminohapot. Tämä mutteri on erityisen rikas arginiinilla. Tämä aminohappo on erittäin tärkeää lapsille ja nuorille, koska se auttaa kasvavaa kehoa. Lisäaineet, jotka perustuvat arginiininkäyttöön tarkoitettuihin painonnostoihin lihasmassan rakentamiseksi
  • Pinjansiemeniin keskittyvät väkevöivät vitamiinit P ja E. Nämä vitamiinit kärsivät suuresti suurista kaupungeista. Vain kolme setri-pähkinää kykenee täyttämään orgaanisen päivittäisen vaatimuksen tokoferoli
  • : ssä. Myös pinjansiemeniä sisältävät runsaasti tiamiinia - aine, joka säätelee hiilivetyjenvaihtotuotteiden hapettumista;riboflaviini - joka vastaa kehon kudosten muodostumisesta ja ylläpitämisestä;nasiini on tärkeä osallistuja rasvan aineenvaihduntaan kehossa
  • Männynpähkinöitä on osoitettu pienentyneellä immuniteetillä, ruoansulatuskanavan sairauksilla ja ateroskleroosilla. Fosforipitoisuuden vuoksi nämä pähkinät ylittävät useimmat kasvituotteet

Cashew-pähkinöiden hyödylliset ominaisuudet

Toinen hyödyllinen pähkinä luokituksestani on cashew. Kuten muutkin pähkinät, kasvis voi lisätä immuniteettia ja parantaa aivotoimintaa. Tämän mutterin avulla vähennetään haitallisen kolesterolin määrää ja palautetaan hermoston toiminta. Monista mikroelementeistä ja vitamiineista kasveista pystytään vahvistamaan verisuonia ja normalisoimaan sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa.

Brasiliassa, jossa nämä pähkinät tulevat, käteistä käytetään parantamaan seksuaalista elämääsi.
  • Myös maan kansanlääke käyttää näitä pähkinöitä päänsäryn lievittämiseen. Käytetään cashewlta verenpainetaudin, keuhkoputkitulehduksen ja diabeteksen hoitoon
  • Intiassa valmistetaan pähkinä, jota käytetään eräiden käärmeiden puremina vastalääkkeinä.Joissakin Afrikkalaisissa kasveissa valmistetaan syyliä ja ihon dermatiitin hoitoa
  • . Tokiossa sijaitsevat tutkimuslaitokset ovat viime aikoina löytäneet aineita tässä mutterissa, jotka voivat vahvistaa hammaskiiltä ja kumeja. Jo nyt valmistetaan hampaiden prototyyppejä Cashew
  • : stä uutetuilla aineilla. Raaka-aineissa cashews voivat olla melko vaarallisia. Tämä koskee hartsimaista mehua, joka sijaitsee pähkinän ja kuoren välissä.
  • Tämä mehu sisältää kardolaa. Vaarallinen yhdiste, joka pääsee iholle aiheuttaa kemiallisen palamisen. Siksi pähkinät tulevat myyntiin, joita aiemmin kohdistettiin erityiseen hoitoon

. Myös kastikeiden käyttö voi aiheuttaa allergisia reaktioita.

Musta pähkinä: hyödyllisiä ominaisuuksia

Musta saksanpähkinä on saksanpähkinän lähin sukulaisuus
Hän
  • suuria määriä kasvaa Etelä-Amerikassa, mutta myös maan eteläosissa maamme ei ole harvinaista. Elintarvikkeissa mustan saksanpähkinän ytimiä käytännössä ei käytetä.Tällaisilla pähkinöillä on erittäin tiheä kuori, jota on vaikea rikkoa. Mutta tarpeisiin lääketieteen, tämä tuote on arvokas raaka-aine
  • Kun kotimaa musta saksanpähkinä tehdä sen "elämän eliksiiri."Tinktuura, jonka kautta he kamppailevat kaikenlaisten sairauksien kanssa. Se pätee myös myrkytyksen jälkeen purrut käärme
  • hyödyt musta saksanpähkinä on korkea pitoisuus ravintoaineita. Esimerkiksi kypsymättömissä hedelmissä on 50 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin cirrushedelmissä.Tämä mutteri on myös runsaasti monityydyttymättömiä rasvoja, bioflavonoideja ja tanniineja. Se johtuu suuri määrä tanniinit perusteella musta saksanpähkinä lääkkeitä käytetään taistelussa ihon leesioita ja limakalvojen
  • Protivogripkovomu ja antibakteerinen vaikutus musta saksanpähkinä tarvitaan läsnäolo rakenteen yhdistettä juglone. Tämän ansiosta ainetta tarkoittaa perusteella tätä mutteria voidaan suorittaa suolen puhtaana, maksassa ja veressä kaikenlaisista loisia. Lisäksi juglone hallussaan antituumorivaikutus
  • Kansanlääkinnässä, alkoholiliuosta tätä mutteria käytetään migreenilääkkeet, kivut nivelissä ja lihakset. Joissakin apteekeissa tämä infuusio voidaan ostaa ilman mitään ongelmia. Mutta jos sinulla on mahdollisuus saada raaka-aineita, se on parempi tehdä se itse
  • terapeuttiseen käyttöön musta saksanpähkinä korjataan syyskuun lopulla. Niiden on oltava kypsät. Se oli tällä kertaa pähkinät tällaisen kiinnitetty paljon hyödyllisiä aineita
  • valmistamiseksi tinktuurat tarvitse halauksia vihreä pähkinät lasipurkkiin ja täytä se ääriään myöten vodka. Sen jälkeen on suljettava säiliö tiiviisti ja estettävä ilman pääsy sisään. Vaatii 2 viikkoa
  • Ota infuusiota kolme kertaa päivässä ennen aterioita. Sen määrä ja kesto riippuvat sairaudesta. Aloita tinktuurit viiden pisaran kanssa ja lisää asteittain annostusta. Enimmäisnopeus on 12 kuukautta. Kerran kuussa tehdä viikon pituinen luukun

Pistaasipähkinät: hyödyllisiä ominaisuuksia

Pistaasipähkinöitä Kiinassa kutsutaan
  • onnea ja hyvästä syystä.Näiden pähkinöiden edut ovat valtavat henkilölle. Ne sisältävät suuren määrän välttämättömiä aminohappoja, monityydyttymättömiä rasvoja ja muita ravintoaineita
  • Säännöllinen kulutus pistaasipähkinöitä vähentää ateroskleroosin ja sydän- ja verisuonitauteihin. Näkyy saanti näistä pähkinät korkea kolesteroli, alhainen hemoglobiini ja laskussa näön
  • hyvinkin vaikuttaa pistaasipähkinät sukupuolitoiminnoille. Ne aktivoivat verenkiertoa sukuelinten alueella, ja sitä voidaan käyttää aphrodisiac
  • pistaasipähkinöitä ovat hyödyllisiä niille, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen ääressä.Näiden pähkinöiden koostumus on luteiini. Tämä yhdiste ei ole vain palauttaa visio, mutta myös absorboi haitallista sinistä osa spektri valovirran
vuoksi selluloosaa, joka on osittain pistaasipähkinöissä enemmän kuin 10%, käyttäen näitä pähkinät voivat puhdistaa kehon myrkkyjä ja

kuona Lisäksi nämä pähkinät parantaa maksan, vatsan, suolistossa ja hengityselimessä.Nämä pähkinät näkyvät

takykardia, liiallinen kuormitus ja henkisen väsymyksen.

Vinkkejä ja palautetta

Irina. Yritän aina käyttää pähkinöitä paistettaessa kakkuja ja piiraita. Lisään salaattiin. Sinun pitäisi yrittää vain käyttää niitä välipaloina.

Oksana. Jossain lukea, että muinaisina aikoina saksanpähkinöitä jauhettiin ja sekoitettiin maidon kanssa. Tällaisen "cocktail" valmistettiin puhdistus kehon ja parantaa sen suorituskykyä.Rakastan pähkinää kovin paljon. Meidän on käytettävä niitä useammin ruokaa varten.

Video: Pähkinät: hyötyä tai haittaa?

  • May 08, 2018
  • 36
  • 587