Henkilön normaali pulssi vuosia, ikävuosia: taulukko. Pulssi on normaali ikä naisten, miesten, lasten: taulukon mukaan. Mikä on pulssin normaali aikuisen lepoajossa, fyysinen rasitus raskaana oleville naisille? Mistä voin tuntea ja mitata pulssin?

Tämä artikkeli kertoo yksityiskohtaisesti siitä, miten oikein mitata sykettä ja mitkä ovat säännöt sykkeen, riippuen iästä ja sukupuolesta.

Pulse - korko iän terveillä naisilla:

pöytä Jokaisella henkilöllä on pulssi. Ymmärrän, että se on melko yksinkertainen, pulssi - tämä keinu aluksen seiniä.Sydänlihaksen vaihtelut vaihtelevat. Pulssi, tai pikemminkin sen taajuus ja voimaa, voimme suunnilleen määrittää rytmi syke, luonne työnsä, ja nykyinen terveydentila suurille aluksille.

Sen määrittämiseksi, onko henkilö voi olla terve ensimmäisestä sekuntia, koska terveen henkilön syke( välein sydämen lyöntien välisen) pitäisi olla yhtä suuri ja tasainen. Heikentynyt määrä - se on oire ongelma organismin, esimerkiksi, sydämen sairauksien.

sykkeenmittaamiseen olisi oikein, sinun täytyy löytää sivustoja elin, jossa verisuonet tärinää tuntui hyvin. On myös tiedettävä arvot mitattiin väreitä joka eroaa riippuen iästä, sukupuolesta henkilön ja hänen toimintansa( urheilijoille tai ihmiset kroonisia sairauksia).

mittaamiseksi sykkeen tulee olla värttinävaltimon, joka on hyvin tuntui ranteessa. Mittausaika on 30 sekuntia. Jos ensimmäisestä 30 sekuntia, ei voi asettaa rytmi, syke on mitattava minuutin kuluessa. Jos ranne ei ole mahdollista mitata pulssia, se myös voi tuntua ohimoitaan.

Pulse naiset:

Ikä nainen	minimi( normaali) iskujen määrä	Medium( normaali) enimmäismäärä aivohalvauksia	( normaali) iskujen määrä	Verenpaine( normaali)
50	60	75	80	110-130
50, 55, 60	65	75	85	140-80
60, 70, 80	70	80	90	140-160

Oikea mittauspulssista - korko iän terveillä miehillä:

taulukko syke vaikuttaa useita syitä:

• Ikä ihmiskeho
• asetuksen
• Ruoka
• ruumiinlämpö
• fyysinen kuormituska
• stressihormonien ihmisen
• Ympäristö

mielenkiintoinen: On tärkeää tietää, että sydämen lyöntitiheys miehillä on hieman pienempi kuin naisten. Tarkkaan ottaen se on noin 5 - 8 aivohalvausta.

Käytössä

mies pulssi, tai pikemminkin sen taajuus, suuresti vaikuttaa miehen iän. Aivan varmasti ottaa huomioon fyysiset terveydentila miehen( lapsi, poika, mies) ja hänen fyysinen valmistelu, ruoka-ajoista( kuinka kauan hän söi), ja mitä hän teki ennen sykkeen mittaus( nukkuminen, kävely, juoksu).

Ikä miehet	minimi( normaali) iskujen määrä	Medium( normaali) määrä Udora	maksimi( normaali) iskujen määrä	Verenpaine( normaali)
asti 50 vuotta	60	70	80	120-140
Vuodesta 50-60 vuotta	65	75	85	140-80
60-80 vuotta	70	80	90	145-165

pulssi - syke

pulssi - korko iän terveillä lapsilla:

pöytä Ennen mittaamista pulssin lapsen, jokaisen ihmisen pitäisi tietää, että iskuja taajuusstandardeja se vaihtelee riippuenikä.Lapsen kehon, toisin kuin aikuisten miesten ja naisten, erittäin nopeasti kasvava ja kypsymässä.Vain lisätä lapsen kehon paino voi vaikuttaa suorituskykyyn.

mielenkiintoinen: Indikaattorit ja syke muutoksen jälkeen vain miten lapsi on 1 kuukausi. Mitata pulssia lapsen pitäisi olla paljon todennäköisemmin kuin aikuiset määrittää hänen terveydentilansa.1 kk elämän syke lapsen vähenee ja vasta kun hän täyttää 12-13, säännöt ovat samanlaisia ​​kuin aikuisten normi.

alaikäinen	minimi( normaali) iskujen määrä	Medium( normaali) enimmäismäärä aivohalvauksia	( normaali) iskujen määrä	Verenpaine( normaali)
D noin 1 kuukausi	110	130	165	60-80 / 85
enintään 12 kuukauden	100	130	160	80-110noin
eli 12 kuukautta 2 vuotta	90	130	150	90-110
2-3 vuotta	90	100	130	90-110
3-4 vuotta	90	100	130	90-110
4-5 vuotta	85	105	125	110-120

syke raskaana oleville naisille: taulukko

Raskaus - erikoistilanteen naisten, joka vaikuttaa hänen terveytensä ja hyvinvointia. Ensinnäkin, nainen voi tuntea raskas, "popup on" sydän ulos rinnasta ja nopea sydämen syke. Välitä siitä ole sen arvoinen, koska pulssi - lääketieteellisiä standardeja raskaana oleville naisille. Se, että huolto naisten terveyden, sekä sen hedelmiä, sydän tarvitse matkustaa lähes kaksinkertainen määrä työtä ja pumppaa noin puolitoista litraa verta tavallista enemmän.

syke raskauden aikana naisilla useammin 10-15 lyöntiä kuin keskimäärin naisen. Siten, että normaalitilassa tulevaisuudessa äiti oli pulssi 110, vastaava luku 120-140 lyöntiä raskauden aikana on aivan riittävä.Mitattaessa on tärkeää kiinnittää huomiota iho naisille, sen toiminta( onko hän pelaa urheilu: jooga, uinti, pilates, jne).

mielenkiintoinen: taajuus lapsen sydän lyö tule eläväksi, vaikka määrä pulssin lyöntiä äiti.sikiön pulssi voi tulla useammin toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen, sekä hidastaa muutamaa viikkoa ennen syntymää.

syke raskaana olevan naisen ei muutu, kun mitataan, jos se muuttuu vartalon asennon( istuen, maaten selällään tai sivulla).Syke raskauden aikana voi olla useammin kuin hyvin, riippuen kehon painosta, mikä lisää lähestyy syntymästä.Painonnousuun ja syke vaikuttaa hormonien, lisääntynyt aineenvaihdunta, paineiskuihin, vakava toxemia kohdun siirtymä.

Jos raskaana olevan naisen pulssi on yli 90, niin lääkärit voivat helposti diagnosoida takykardia. Tällainen pulssi ei useinkaan aiheuta sairastumista ja komplikaatioita, mutta syke ylittää merkin 120, tekee huimausta, pahoinvointia ja heikkoutta( pahimmassa tapauksessa - menetys tajunnan).Määrätä hoito, joka korjaa paineen ja sydämen sykkeen naisilla osavaltiossa voi vain olla ammattilainen lääkäri.

merkki pulssi

Mikä olisi taajuus lyöntiä minuutissa sykkeen terveen aikuisen levossa, kun juoksu, kävely, koulutusta: normaalikuormituksella

	syke	kuormatyypin
rauhallinen tila	60-90	Ei kuormitusta
Kävelyretki	100-110	hyvin kevyellä kuormalla
Quick Step	110-130	kevyisiin
lenkillä	130-150	keskimääräinen kuorma
Running	150-170
Raskas kuorma käynnissä kuorman( maksimi)	170-190	hyvin raskas kuorma pulssia

Mitä pidetään normaalina miehille ja naisille 30, 40, 50, 60 vuotta?

syke naisilla:

Ikä nainen	vähintään normaali sykemäärällä	keskimäärin lyöntiä( keskimäärin)	enimmäismäärä normaalin sykemäärällä
Vuodesta 20-30 vuotta	60	65	70
Vuodesta 30-40 vuotta	70	73	75
Vuodesta 40-50 vuotta	70	75	80
50 60 vuotias	80	83	85
60-70 vuotta yli 70 vuotta	83	85	87
	83	85	88

syke pulssi

mitä pidetään normaalina lapseksi 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 vuotta?

alaikäinen	minimi( normaali) iskujen määrä	Medium( normaali) iskujen määrä	maksimi( normaali) iskujen määrä
6vuosi	90	92	95
7vuosi	83	85	90
8vuosi	80	83	85
9vuosi	80	83	85
10 vuotta	78	80	85
11 vuotta	78	82	85
12 vuotta	75	80	82

14_15_16_17"> Mikä syke on normaaliateini 13, 14, 15, 16, 17 vuosi?

alaikäinen	minimi( normaali) iskujen määrä	Medium( normaali) enimmäismäärä aivohalvauksia	( normaali) iskujen määrä
	72	75	80
13 vuotta 14 vuotta 15 vuotta	72	75	78
	70	73	76
16	68	70	72
17 vuotta	65	67	70

Missä voin testata pulssi?

ihmiskehoon pulssi on läsnä muutamia paikkoja, ja siksi on mahdollista mitata:

• ranteessa - sykkii värttinävaltimoon kyynärhermon valtimo
• - etsi ulnar valtimo, joka sijaitsee mutka ja kyynärpää.In
• axilla
• sisään sangat
• ohimovaltimon kulmakarvojen yläpuolella
• Neck - sijainti kaulavaltimon
• kulma suuhun( leuka alue) - ei voi löytää edessä pulssi.
• Nivus - löydät reisiluun pulssi
• Under polven ( jossa jalka on vääntynyt polvitaipeen valtimo).
• jalka tai kaaren jalka

Jos mitataan pulssin?

Kuinka mitata pulssia käden ranteessa yksin ja määrittää pulssin kaulavaltimon?

sykkeenmittaamiseen hyvin yksinkertaisesti:

• Sinulla on oltava kello, joka mittaa aikaa ja lukumäärää sykkeitä tietyn ajan.
• Rauhoittaa ja istua alas, etsi rauhallinen ja rauhallinen paikka.
• Aseta oikean käden indeksi- ja keskisormi sykkivän valtimon( ranteen, kaulan tai muun kehon osan) sijasta.
• Tarkasta aika( 30 - 60 sekuntia) ja laske lyöntien määrä tämän ajanjakson aikana.
• Tarkista tiedot

-taulukolla Video: "Miten pulssin mittaaminen itse?"