Kylmät ovat ensi sijassa kaikkien lapsuuden sairauksien joukossa. Koskemattomuutta lapset eivät vielä osaa toimia täydellä voimalla, joten kun vilustuminen, lämpötilan muutokset, epidemiat, ne nopeasti tulee kylmä ja alkaa satuttaa. Cure vilustuminen vie aina paljon aikaa ja vaivaa, riittävän usein lapsi sairastuu uudelleen nopeasti. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Tärkein työkalu torjua usein vilustuminen lapsilla - ennaltaehkäiseviä toimia vahvistaa immuunijärjestelmää.
- vilustuminen
- sairauden
- ehkäisy
- Rokotus
- Vitamiinit
- Valmistelut
- Homeopatia
- eteeriset öljyt
- Hengitys
- Hieronta
- parantola
- kovettumista
- Yleissuositukset
- perinteisiä reseptejä ehkäisyä
- valkosipuli ja sipuli
- Tea ruusunmarja
- Yrttiteet
- jalkakylpyjä
- mehiläinen
- Inkivääri
- Mäyrä rasvaa
Prostudnye
sairaudet Akuutti hengitystieinfektiot( ODS) Tai flunssan - yleisnimi ylähengitysteiden tartuntatauti ryhmiä, jotka voivat johtaa tulehduksellinen prosessi limakalvon nenänielun.
Kylmätekijät alkavat kehittyä 1-2 päivää infektion jälkeen. Sairaala on tarttuva ensimmäisten 2-3 päivän aikana. Suojella lasta usein vilustuminen, on tarpeen toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimia vahvistaa immuunijärjestelmää ja vähentää infektioriskiä epidemioiden ja influenssa.
on yhteensä yli 200 eri viruksia, mutta yleisin ovat seuraavat:
- Influenssa - yksi vaikeimmista infektioita. Oireet: kuume, kurkkukipu, päänsärky, heikkous, nivelkipu, nuha, yskä.
- Rinovirus - virus, joka aiheuttaa nuha. Tärkeimmät merkit: purkautuminen nenästä ja sen tukkeutuminen normaalin kehon lämpötilassa.
- Parainfluenssavirukset - eräänlainen SARS, jossa lapsi tai SIPNET ääni muuttuu käheä, yskä saattaa esiintyä.Parainfluenssaa vaarallinen komplikaatio lapsille muodossa vääriä lantio.
- Adenovirusinfektion pääasiassa tulee kehon läpi ylempien hengitysteiden, harvinaisissa tapauksissa, silmin ja suolistossa. Oireet: kipu ja punoitus, kurkun, kuume, yskä, heikotus, uupumus, itkuisuus, turvonneet imusolmukkeet kaulassa.
syistä
tautien pääsyy usein vilustuminen - heikentää immuunijärjestelmää.Lapsen immuunijärjestelmä asetetaan raskauden aikana. Sen vaikuttavat:
- -trauma;
- mahdollisen äidin vilustuminen raskauden aikana;
- vaikea äidin toksisuus;
- sikiön sisäinen infektio;
- ennenaikaisuus.
Lisäksi vähennys lapsen immuunijärjestelmä osaltaan 3-7 vuotta:
- usein lääkitys( immunosuppressantit, antibiootit);
- kirurginen toimenpide;
- dysbiosis( rikkoo suoliston mikrobisto);
- tartuntoja( klamydia ja madot);
- epätasapainoinen teho;
- keinotekoinen ruokinta;
- perinnöllinen tekijä;
- moottoritoiminnan puute;
- epätyydyttävät elinolosuhteet;
- asuinalueen huono ekologia;
- läsnäolo krooninen infektio pesäkkeitä suussa ja nenänielun;
- allergia lapsen elimistöön, mikä johtaa usein heikkenemiseen immuunivasteen tunkeutumisen infektio;
- kypsymättömyyttä immuunijärjestelmää ja hengityselimiä;
- hypovitaminosis;
- puutteellisen hygienian;
- lakkaa toimimasta ja lisämunuaisen kuoren;
- toistuva savu;
- yleinen stressi;
- varhain vierailu päiväkodissa;
- immuniteetti rokotuksen jälkeen voidaan myös pienentää ajaksi 1-3 kuukautta.
myös heikentää suojaavaa vaikutusta kehon epäterveellistä ilmapiiri kotona, koulussa tai päiväkoti. Epäonnistuneiden perheiden lapset sairastuvat useammin.
sisältöön ^ehkäisy
sisältöön ^ rokottaminen suojaa kehoa 2-3 yhteisistä kannoista viruksen. Loput lajien ei voi voittaa sen, mutta helpottaa taudin ja vähentää todennäköisyyttä komplikaatioita. Tästä syystä, rokotusta tehdä, kun se on tarkasti tiedossa influenssa.
On tärkeää ymmärtää, että täysi suoja keho tulee vasta 2-3 viikon kuluttua rokottamisesta. Tänä aikana elimistö tuottaa vasta tarvitaan vastustamaan virus.
päättää tehdä rokotuksia lääkäri tee se itse-aiheinen.
sisältöön ^vitamiineja apteekki tarjoaa lukuisia erityinen lasten monivitamiini komplekseja( Supradin, aakkoset, Vitrum, huiput Vita Bears ja muut) ja C-vitamiini( Ascorutin, askorbinku ja muut), jotka pystyvät vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojella vauvaakylmä, ja jos sairauden nopeuttaa prosessia toipilasaika.
Myös erittäin hyödyllinen ottaen kalaöljykapselit tai siirappia( esimerkiksi Smart Vauva omega, omega-3 ja muut) estämiseksi vilustuminen. On tärkeää pitää mielessä vitamiinit - se on vielä lääke, joka voidaan ostaa vain kuultuaan lääkäriltä.
sisältöön ^valmistelu Niistä monet nykyiset lääkkeitä, jotka voisivat estää tunkeutuminen virusten tehokkuus ovat seuraavat immuunimuuntajat: tippaa Amizon, Immunoflazidum siirappi, tabletit Influcid, Acyclovir, Vitaon, Groprinozin, kynttilöitä Viferon, Viburkol.
Ennen vierailevat tungoksissa tai matkustaa julkisilla kulkuvälineillä influenssaepidemioista ja on toivottavaa voidella nenä oksoliinihappo voide lapsille.
Lääkärit suosittelevat ennaltaehkäisevästi stimuloida paikallista immuniteettia kelaattoreita ottaa monenlaisia toimia, kuten Polisorb jauheena Laktofiltrum.
myös parantaa suojaavan immuunivasteen modulaattorit voimia, joita nokan( Derinat), antiseptiset varten gargling ja tiputtamisen nenässä( Miramistin liuos Okomistin laskee Oftamirin ja niin edelleen).
useimmiten ehkäisyyn vilustuminen lapsille määrätty pillereitä, peräpuikkoina ja voiteet perustuu interferoni. Näitä ovat kynttilät Laferobion, Kipferon, nenätippoja Nazoferon, Grippferon, Anaferon tabletit Ergoferon ja muut.
Homeopatia
valmistelun perustuu luonnollisia ainesosia, ovat erinomainen vaihtoehto muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Useimmin reseptilääkkeiden seuraavasti: Allium huitoa, Aflubin, Oscillococcinum, Grip-Grand ja muut.
sisältöön ^eteeriset öljyt
eteeriset öljyt voidaan lisätä koskemattomuuden lapsen, koska ne ovat antiseptisiä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Erinomainen ehkäisy vilustuminen tullut aromaterapiahoitoja käytetään eteerisiä öljyjä mänty, laventeli, kuusen, piparminttu, eukalyptus, appelsiini, sitruunamelissa, tea tree ja sitruuna.
Öljyjä voidaan lisätä kylpyyn ennen uimista tai aromaamojen, aromaterapian käyttöä.On noudatettava tarkasti ohjeita ja varmista, ettei lapsella ole allergista reaktiota.
sisältöön ^Hengitys
tehokkaita estämään vilustuminen lapsilla. Menettelyt voidaan suorittaa eteeriset öljyt, kivennäisvettä, antiseptiset( Miramistin, Dekasan ja muut) laimennettu suolaliuoksella suhteessa 1: 2.Inhalaatioihin eteeriset öljyt ultraäänilaite ei sovi, se on parempi käyttää höyryn inhalaattorin.
sisältöön ^Hieronta
hoitoon vilustuminen soveltaa tiettyjä tekniikoita, ei vain poistaa sairauden oireita, mutta myös nopeuttaa paranemista. Joitakin käytetään profylaktisiin tarkoituksiin ja kotona. Noudata tarvittavaa tekniikkaa ja kouluttaa vanhempiaan vain pätevä asiantuntija.
sisältöön ^parantola
Jos lapsi on sairas kylmä yli 6 kertaa vuodessa, se on tehtävä aikana fyysistä kuntoutusta, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.Lisäksi lääketieteellisen ja ennaltaehkäiseviä menettelyjä niiden rooli parannettaessa pelin ja sääolosuhteet - vuoren tai meri-ilmaa, suolavettä, kivennäisvettä ja niin edelleen.
sisältöön ^kovettumista
On tärkeää tarkkailla maltillisuutta ja lisätä menettelyjen intensiteettiä asteittain. Karkaistu lapsi vasta kun hän on täysin terve, on suotavaa aloittaa kesällä, koska tähän aikaan vuodesta todennäköisesti Supercool vähentävät kehoon.
Aluksi on suositeltavaa antaa lapselle kylmää vettä tai pieniä määriä juomia jäätelöä.Tämä voidaan tehdä, kun huone tai ulkona ei ole kuumaa ja lapsi ei hikoile.
On hyödyllistä avata paljain jaloin kotona ja kadulla kesällä.Kävely ilman kenkiä auttaa luonnollisen termoregulaation kehittämiseen.
Sitten voit mennä päivittäin hieromalla jaloissa ja käsissä kylmä ja märkä pyyhe, lisätä kaatamalla jalat viileällä vedellä, sitten kylmä.
Uunissa veden lämpötilaa vähennetään asteittain alkaen 37 astetta. Laske sitten lämpötila 0,5 - 1 astetta 6 - 7 päivän välein riippuen lapsen sopeutumisnopeudesta.
sisältöön ^yleiset suositukset
vahvistaa immuunijärjestelmää lapsen ja voi olla kaikkein yksinkertaisia toimenpiteitä:
- Täydellinen lepo. Alle 7-vuotiaat lapset tarvitsevat päivän unen, ja jotkut nukkuvat jopa 8 vuoteen. Nukkumisen aikana elimistö palauttaa energiankulutuksen, mikä auttaa vahvistamaan immuunipuolustusta.
- Tasapainotettu teho. häiriönsiedolle suositellaan antaa lapselle luonnollinen hedelmäjuomat karpalo, mustaherukka, vadelma, tyrni ja karpalo ja keitä hedelmähilloke, kuivatut hedelmät, kokki teetä ruusunmarjat, salvia, sitruuna, tyrni hoitaa lapsi tai vadelmahilloa. Suuri määrä C-vitamiinia löytyy tuoreista oranssista, tummanvihreistä ja punaisista vihanneksista ja hedelmistä.On tärkeää, että vauvanruoka osallistui sipulia, kaalia, valkosipulia, lihaa, munia, muroja ja maitotuotteita.
- Urheilu. Patikointi, voimistelu, voimistelu ja altaassa aktiivisesti vahvistamaan suojaavan elimistön toimintaan.
- Tilojen siivous. Virusten pinnalla on korkeintaan 2-3 tuntia. Siksi on toivottavaa tihentää talven märkäpuhdistuksena desinfiointiaineet, jotka tappavat viruksia ja täysin toisin kuin niiden ulkonäköä asunnossa.
- Henkilökohtainen hygienia. influenssaviruksia ja kylmä pääsee elimistöön suun, silmien, nenän, joten sinun täytyy varmistaa, että lapsi ei kosketa käsien likaantuminen kasvoihin. Kun tulet kotiin, pese kätesi huolellisesti saippualla ja huuhtele nenän suolaliuoksella.
- Huoneen lämpötilan on oltava 20-22 asteen lapset, pysyä kotona, ei supersiistin ja eivät ylikuumene. Vakavat lämpötilan muutokset ovat usein vilustumisen yleisin syy.
- -vaatteiden valinta on myös erittäin tärkeää.Lapsi tulisi pukeutua säähän, jotta hän ei hikoile.
perinteisiä reseptejä ehkäisemiseksi
sisältöön ^valkosipuli ja sipuli
Nämä mausteinen kasvit voivat tappaa kylmä ja flunssa viruksia. Siksi on suositeltavaa alueilla, joilla on lapsia, tai sängyn vieressä laittaa levyt silputtua sipulia ja / tai valkosipulia. Vaihda levyn sisältö 5-6 kertaa päivässä.
sisältöön ^teetä ruusunmarjan
hedelmä tämän kasvin sisältävät runsaasti C-vitamiinia, ja kuivatut hedelmät pitkään tallennetaan ja löytyvät tahansa apteekki. Marjat kaadetaan kiehuvaan veteen ja jätetään yön yli termos. Juo 0,5 kuppia 3 kertaa päivässä, jos halutaan, makeutus sokerilla tai hunajalla. Sama menetelmä tekee marjoista ja vuoren tuhka-, karpalo- ja viburnumista.
Yrttiteet
ehkäisyssä flunssan lapsille antaa kamomilla tai kalkkia teetä.Makeutusaine on parempi käyttää luonnollisia hunajaa 1 tl per 200 ml juomaa. Hunaja on lisättävä lämpimään nesteeseen, koska kuuma se menettää hyödylliset ominaisuudet.
sisältöön ^Kylpy
ylöspäin Jos lapsi jälkeen kävellä märkä tai kylmät jalat, että taudin ehkäisyyn on tehtävä lämmittämällä jalka kylpy: 5 litraa kuumaa vettä liuottaa 60 g sinappijauhe ja 60 grammaa sooda. Laittaa vauvan jalat lokeroon, tukea 5-10 minuuttia, ja sitten kuivaa ja laittaa villasukat.
sisältöön ^Mehiläistuotteita hunaja ja kittivaha paitsi vahvistaa immuunijärjestelmää, mutta kykenee myös muutaman päivän pelastaa ihmisiä kurkkukipu, yskä, nuha ja muut kylmät oireita. Mikroelementit ja aineet, jotka muodostavat nämä tuotteet, estävät virusten ja mikro-organismien elintoiminnan.
Jos lapsella ei ole allergioita, on hyödyllistä antaa päivittäin 1 tl hunajaa tai lisätä sen lämmintä maitoa yöllä.
valmistettiin Propolisviina alkoholi: 5 g murskattua raaka antaa tumma säiliön( pullon tummasta lasista), kaadetaan 100 ml: aan alkoholia ja jätetään 15 päivä tehdä.Kireää tinktuuria voidaan säilyttää jääkaapissa useiden vuosien ajan.3-vuotiaat lapset antavat 3 tippaa 3 kertaa päivässä.Pikkulapsille valmistautua paremmin vesipitoisten infuusio, mutta se säilyttää jääkaapissa 3 vuorokautta.
sisältöön ^inkivääri
johtuen sen parantava koostumus inkivääri käytetään usein vahvistaa immuunijärjestelmää ja tehokas keino torjua eri vilustuminen.
Kylmän seos: Irrota pieni inkiväärijuuri ja leikkaa pieniksi paloiksi, pese sitruuna, poista luut ja leikkaa. Valmistettuja ainesosia, jauhaa sekoittimella ja lisää 5 rkl hunajaa. Lääkevalmiste on asetettava astiaan, suljettava kannella ja säilytettävä jääkaapissa.
Kylmän ehkäisyä varten lapsi tarvitsee 1 tl seosta, joka lisätään lasiseen lämmintä juomaa( vettä, teetä), vaatii 5 minuuttia, kantaa ja juo.
sisältöön ^Rasvarasva
Sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka suojaavat soluja tuhoamiselta ja auttavat kehoa vahvistamalla puolustuskykyään.
0,5 kuppi-rasvaseosta, jossa on 100 ml nestemäistä hunajaa, lisää 100 grammaa hienonnettua saksanpähkinää ja rusinoita. Lapsia koskemattomuuden lisäämiseksi pitäisi antaa sekoitus 1 teelusikallinen kerran päivässä.