Kuinka lisätä potentiaalia kotona? Menetelmät tehon lisäämiseksi

artikkeli kertoo yksityiskohtaisesti siitä, miten voitaisiin lisätä tehoa miehillä.

teho on erittäin tärkeä miehille kaiken ikäisiä.Se ei koske ainoastaan ​​sukupuolielämää, mutta myös toiminnan monia järjestelmiä kehossa: hormonitoimintaa, virtsan ja seksuaalisen.

voimakkuus ongelmia voi alkaa miehillä 40 vuotta. Siitä, kuinka paljon se on kriittisesti riippuvainen terveyteen miehen ja hänen geneettinen taipumus. Myös ravitsemus, elämänlaatu ja ekologia ovat erittäin tärkeitä.Jokaisen ihmisen voima lisätä voimakkuutta lisämenetelmien avulla.

ongelmia teho

Tapoja kohottaa potenssia

Kehittämisen poppamiehet, monia tapoja lisätä tehoa.Älä myöskään unohda suosittuja reseptejä testattu vuosia.

• Teho heikkenee hormonaalisten muutosten vuoksi. Miesten hormonit ovat erittäin riippuvaisia ​​ruoasta. Siksi ensimmäinen asia tehdä - on luoda
• aterioiden olisi jatkokäyttö vitamiineja, jotka stimuloivat mieshormoneja, sinkkiä, fosforia, E-vitamiinia voidaan käyttää
• huumeita. Heillä on erilaisia ​​koostumuksia. Joidenkin kasvikompleksien keskellä, muissa - kemiallisissa elementeissä.Näitä lääkkeitä tulee käyttää kuultuaan lääkäri
• Folk korjaustoimenpiteitä.Jo pitkään ihmiset ovat ihmetelleet, kuinka lisätä miehen voimakkuutta. Siksi meidän aikaamme asti on tullut monia folk
• reseptejä käyttäen hierontaa ja erityisiä harjoituksia, voit myös säätää seksuaalinen toiminta
• olemassa muita lääketieteellisiä toimenpiteitä, joita voidaan määrätä vain lääkäri, jolla on heikentynyt potenssi

menetelmiä vahvistaa tehon

tekijät vaikuttavat kielteisesti mies teho

Ennenlisäämiseksi tehoa muita tapoja on tultava riehakas vuonna ongelman syihin. On useita yhteisiä tekijöitä, jotka vaikuttavat teho:

• ikään liittyviä muutoksia kehossa
• Tupakointi ja liiallinen juominen
• Ylipaino
• epäsäännöllinen sukupuolielämää
• Krooniset sairaudet( virtsan, hormonitoimintaa ja verenkiertoelimistöön)
• Trauma
• Drinking urheilussa steroideja
• tiettyjen lääkkeiden
• jännityksiä ja mielisairaudet.

Vasta kun on tunnistettu yksi niistä tekijöistä, jotka voivat selviytyä ongelmaa heikentynyt teho.

lääkkeet parantaa tehoa

olemassa useita lääkkeitä, jotka pystyvät palauttamaan mies teho. Jotkut heistä on tarkoitettu vain lisää tehoa, ja jotkut - ylimääräisiä stimulaation seksuaalisen halun( valmistelut "Viagra" -tyyppinen).

parantamiseksi teho suosittelemia ensimmäisen ryhmän lääkkeitä.Ensinnäkin ne ovat enää vaikutusta( jopa 24 tuntia), ja toiseksi eivät kanna kuormitusta hermostoon. Tällaisten lääkkeiden koostumus sisältää yhimbiinia tai kantadi- diinia.

Joskus on lisäkasvikompleksi. Lääkkeiden vaikutusta pyritään parantamaan verenkiertoa sukuelinten, verisuonten laajenemista, vähentää lihaskouristus. Potentiaalisia lääkkeitä voi käyttää vain lääkärin kanssa neuvoteltuaan.

suositeltavaa olla käyttämättä huumeita lisätä tehoa alle 25-vuotiaita, ja niistä, jotka kärsivät angina ja kouristustilat. Lääkkeet teho

lisääntynyt teho 60 vuoteen

Pääsyynä huonontumisesta teho tässä iässä - ikään liittyviä muutoksia. Valitettavasti on vaikea laajentaa teholtaan suuri ikä.On 60 vuosi tuotannon hormonien hidastaa veren virtausta heikkenee ja solujen kyvyn uudistua pienenee. Mutta avulla huumeiden, liikunta ja stimuloivat tuotteisiin ihminen voi pidentää nuorten sukuelimiin.

lisääntynyt teho miehillä jälkeen 50

50 vuotta jatkuneen jokainen, joka välittää laadusta seksielämä, tulisi harkita heidän elämänlaatuaan. Vaikka tähän mennessä ei ole ongelmia teho, on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin säilyttääkseen nuoruutensa

• Terveet elintavat.50 vuotias - ikä kun on aika lopettaa tupakointi.
• liikuntaa. Jos et ole aiemmin urheilua harrastaville, on aika alkaa tekemään aamuvoimistelu ja kevyt hölkkä
• laihtua. Ylipaino ei ainoastaan ​​vähennä tehoa, mutta myös kielteisiä vaikutuksia kaikkiin sisäelimiin
• Laadi ruokavalio
• ei hermostu takia ongelmia työssä ja henkilökohtaisessa elämässään. Ota tarvittaessa psykologi
• säännöllistä sukupuolielämää
• oleminen hyvällä tuulella, tuntea iloa joka päivä elämme

ongelmia vanhuuden

Potenssinnostovalmisteet Tuotteet

Virta - yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat tuotannon mies hormoneja. On olemassa useita tuotteita, joilla on stimuloiva vaikutus sukuelimiin miehistä.Ne toimivat mukaan tyypin aphrodisiacs - luonnon aktivaattoreita, jotka lisäävät tehoa.

• Pähkinät: saksanpähkinät, pistaasipähkinät ja mantelit
• kuviot
• granaattiomena
• Sipulit ja valkosipuli
• Kananmunia
• Ruisleipä
• Kurpitsansiemeniä
• Nokkonen
• Maitotuotteet: juusto, raejuusto ja jogurtti
• Kalatuotteet, varsinkin makrilli
• äyriäiset: simpukat, katkaravut ja rapujen
• tuotteet sisältävät rasvoja Omega-3 ja omega-6: oliiviöljy ja pellavansiemenöljy, kalaöljy
• vihreät: selleri ja pinaatti
• Hunaja
• Kaikenlaiset mausteet: pippuri, inkivääri, neilikka, kaneli

hyödyllisiä tuotteita

Folk korjaustoimenpiteitä varten vuoteenysheniya

teho Kansanlääkinnässä monia reseptejä Potenssinnostovalmisteet. Suosituin niistä:

• yrtit, jotka parantavat teho: nokkonen, timjami, ginseng ja makea lippu. Nokkosihottuma voi syödä tai käyttää valmistettaessa liemi. Valmistella liemi tarpeesta vaatia nokkosen lehtiä keitettyä vettä.Ota sitten keinot ennen ateriaa. Keittäminen timjami ei voi vain parantaa tehoa, mutta myös selviytymään eturauhasen sairaus. Voit valmistaa yrttiteetä timjami
• ginseng on pitkään pidetty luonnollisena seksuaalista. Alkaen se on valmis infuusiota ja tinktuurat. Tehon lisäämiseksi myös calamusin juurien. Niistä valmistella Lääketeet
• Hunajan, porkkana mehua, inkivääri ja pähkinät on positiivinen vaikutus seksuaalijärjestelmän miesten. Pähkinät jauhaa, hieroa porkkanat ja sekoita kaikki ainekset. Sitä voidaan käyttää kuivattua ja tuoretta inkivääriä
• Valkoviini kykenee mielijohteesta seksuaalisen halun ja teho takaisin. On kuitenkin välttämätöntä käyttää enintään 100 grammaa
• punajuuret, sipuli ja parsaa. Kaikki nämä ainesosat on positiivinen vaikutus mies teho
• Myös perinteiset parantajat suosittelevat parantaa tehoa päivittäin syödä kourallinen pähkinöitä, lasi maitoa
• Eleutherococcus on luonnollinen taudinaiheuttaja. Sitä voi ostaa mistä tahansa apteekki ja käyttö, ohjeiden

Folk korjaustoimenpiteitä

inkivääri Potenssinnostovalmisteet

Inkivääriä on stimuloiva vaikutus seksuaaliseen aktiivisuuteen, parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Lisäksi inkivääri - herkullinen mauste, joka voidaan lisätä teetä ja erilaisia ​​ruokia. Käytä inkivääriä juurta voi olla tuore tai jauheena. Tässä muutamia ruokia tarvittaessa lisätä tämän mausteita:

• leivontakokeissa inkivääri lisää makua ja katkeruutta. Voit vähentää katkeruutta lisäämällä kuivattua inkivääriä.Suosituin ruokalaji - piparkakku
• Ginger käytetään marinointi lihaa ja kanaa. Valmistella inkivääri marinadi, sekoita soijakastike, raastettu inkivääri, valkosipuli ja mausteet maun
• Myös tämä mauste lisätään valmisteluun kalaruokia ja äyriäiset
• inkivääri voi valmistaa herkullisia teetä.Erityisesti inkivääri yhdistetään hunajan kanssa. Lisäksi hunaja ja inkivääri - kaksi tärkeintä tuoteparannuksiin potenssin

Ginger tinktuura lisätä tehoa

• tinktuura Belladonna. Tämän tinktuurin valmistamiseksi käytä kasvien lehdet. Ne kuivataan ja kaadettiin vodka( 2 ruokalusikallista 0,5 L vodkaa).Infuusio jättää viikon pimeässä paikassa, ajoittain vstryahivaya. Posle tämä kanta, ja käyttää 10 tippaa kolme kertaa päivässä
• tehokkaat oikeussuojakeinot - valkosipuli tinktuura. Valmistella valkosipuli hierotaan, kaadettiin vodka ja vaatia
• ginseng on paras keino lisätä tehoa. On valmiita liköörit apteekissa lääkekasvien
• Myös valmistettaessa Lääkeuutteet käytettyjen nokkonen, makea lippu ja timjami

Reseptit kasvu potenssin

On olemassa useita reseptejä herkullisia ja terveellisiä ruokia samanaikaisesti, mikä voi lisätä tehoa. Salaatti munista, vihreistä sipulista ja juustosta. Kaikki nämä tuotteet on positiivinen vaikutus mies teho

salaatti punajuuri, selleri ja porkkanat

vitamiinibaari: jauhaa tehosekoittimessa saksanpähkinät, mantelit, rusinat ja kuivattuja aprikooseja. Seos levitetään tasaisesti pergamenttipaperille ja lähettää sen jääkaapissa. Sitten leikataan paloiksi la carte

vihreää teetä inkivääri ja hunaja. Tavallisilla teetä, lisää pari viipaletta tuoretta inkivääriä ja sokeria korvata tl hunajaa

Reseptit

Yrtit lisätä tehoa

Monet perinteiset reseptit käyttöön perustuva lääkekasvien. Niiden valmistuksessa käytetään yrttiteet, tinktuurat ja decoctions. Ennen mitä tahansa yrttejä, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa. Monet yrtit eivät ole yhteensopivia tiettyjä kroonisia sairauksia, jotkut voivat olla allergisia. Luettelo yrttejä, jotka pystyvät normalisoimaan mies teho:

• Nokkonen
• timjami
• Air
• Krasavka
• Orchis miespuolinen
• rue
• Rosemary

hieronta ja harjoitukset lisätä tehoa

kohottaa potenssia voi vain kemiallisia ja biologisia vaikutuksia, mutta myös avulla liikunnan jahieronta.

• kiinalaisen lääketieteen mukaan ihmiskeho on erityinen pisteen hierovan voidaan tehdä kohottaa potenssia. Tällaiset pisteet sijaitsevat käsissä, jaloissa ja selässä.Tarkempaan altistumista koskevat akupunktio. Tällaiset toimenpiteet on jätettävä erikoislääkärin, jolla on kokemusta
• työhön vaikuttaa positiivisesti hallussapito eroottinen hieronta. Pitäisi olla täydellistä rentoutumista ja luottamusta kumppanin
• Jotkut lääkärit suosittelevat parantamiseksi teho eturauhasen hieronta. Tämä hieronta voidaan tehdä omia, jotka seurasivat opetusta urologi. Huolimatta siitä, että monet miehet sivuuttaa tätä menettelyä, eturauhasen hieronta ei ainoastaan ​​paranna tehoa, mutta myös estää eturauhassyövän
• Liikunta voi myös kohottaa potenssia. Ensinnäkin ne parantavat verenkiertoa ja auttaa laihtua, ja toiseksi antaa toimintaa ja optimismia

hieronta

lisääntynyt teho: arvioita ja neuvoja

• ei tarvitse hätääntyä, jos heikkeneminen teho. Kaikki biologiset prosessit voivat luoda
• hoitoon voi kestää jonkin aikaa, olkaa
• kärsivällisyys ei tarvitse luopua henkilökohtaisen elämän ja parisuhdeväkivallasta ongelmien takia teho
• poistaa tekijöitä, jotka vaikuttavat kielteisesti
• terveyteen Valmista terveellistä ruokaa, saa tarpeeksi unta ja älä jännitä ohi mitään
• lääkkeitä ei tarvitse käyttää liian usein. Ne voivat olla vain apumenetelmänä
• ei kiristä käynti lääkärin. Hän pystyy nopeasti löytää ongelman ja määrätä hoitoon

Video: Harjoitukset lisätä tehoa