Aktivoitu hiili laihtuminen: 2 parasta turvallista tapaa laihtua nopeasti ja tasaisesti. Express-menetelmä laihduttamisella aktiivihiilellä: nopean ruokavalion menu, reseptejä.Aktivoidun hiilen tasainen laihtuminen: käyttöohjeet

Musta aktiivihiili voi auttaa laihtua, kirjoittajat väittävät epätavallinen perustuva menetelmä tätä lääkettä.Olipa perusteltuja toiveita parannuskeinoa häiriöt ruoansulatuskanavassa? Artikkelimme hiilen käyttöä, sen vaaroja, ja vasta sekä siitä, miten laihtua sen kanssa.

Aktiivihiili - laihtumiseen etuja: vieroitus ja koko vartalon pesuun

Jotta ymmärtää, mitä hiili, riittää avaamaan ohjeita. On selvää, että lääke on voimakas sorbentti. Huokoinen pinta hiilen tablettien, kuin sieni, joka voi imeä useita haitallisia aineita elimistöön. Nämä ovat jäänteitä lääkkeiden, viruksia, hajoamistuotteita rasvat, toksiinit, myrkyllisiä osia. Ohjeita

Aktiivihiili väitetään olevan lääkkeen myrkytys, eri organismi-infektioita, allergioita. Tällainen suodatin, joka kerääntyy elimistöön kaikki lika ja lähettämään sitä.

Siten hiili on seuraavat toiminnot.

• Puhdistus myrkyllisiä aineita. Lääkeaine imeytyy ja erittyy kehosta 60% myrkkyjä.
• Tuottaa vieroitus, jonka seurauksena on lisätä sävy kehon.
• ratkaisee ongelmat ripuli, turvotus, ilmavaivat.
• auttaa säilyttämään nuoriso, nuorentaa kehon soluihin. Krooninen käyttö
• tabletit suotuisa vaikutus maksaan ja munuaisiin.
• ohjaa tasoa "paha" kolesteroli, kuin positiivinen vaikutus sydämeen ja aivoihin verisuoni net.
• «tarttumalla" ja peruuttaminen patogeenisten mikrobien, hiili taistelee viruksia ja allergisia reaktioita.

TÄRKEÄÄ: Koska vahva adsorbentin aktiivihiili imee paitsi haitallisia aineita, mutta myös hyödyllinen - vitamiineja ja kivennäisaineita. Lääkityksen säännöllisesti, paitsi parantava hoito, et tehdään kehon vitamiineja ja kivennäisaineita ehtyminen.

Turvallinen painonpudotuksen aktiivihiilellä: kivihiili vaikutus kehoon

Useimmat ylipainoiset ihmiset kokevat ongelmia ruoansulatuskanavassa, jossa päätös, joka lääke pärjää.Normaali ulostaminen - avain terveellinen laihtuminen, laatijat ohjelman.

tärkeitä: ohutsuolen toimintahäiriö henkilöillä, jotka eivät syö, aiheuttaen myrkytys, ja kertymistä myrkkyjä.Tällaiset roskat vähentää sävy kehon, hidastaa aineenvaihduntaa, ei salli henkilön laihtua. Hiili imee ja poistaa myrkkyjä ja kuonaa.

pullistuma menetelmät tekijöistä mahan liittyy lisääntynyt kaasua, joka esiintyy seurauksena saman rikkomisesta suolistossa. Hiili on selvittävä kaasuja, mikä vähentää vyötärönympärys. Mistä materiaaleista löytyy mustia tabletteja huokoisella pinnalla? Lääke hiilestä ja hiili, eläinten luista, kuoret pähkinöitä.Siten hiili - se on täysin luonnollinen tuote, mikä tarkoittaa sitä, että vahinkoa keholle, hän ei tuo. Seuraa ruokavalio ohjeita noudattamalla annostusta, älä unohda Vasta - ja kivihiilen auttaa laihtua 5-10 kg per kurssi. Tällaisia ​​ovat tämän tekniikan laatijoiden vakuutukset.

TÄRKEÄÄ: Tutkimusten mukaan aktiivihiilen poistaa kehosta itsessään ei ole rasvaa, mutta vain myrkkyjä ja jätteitä.Välillisesti se auttaa menettää muutaman kilon: normalisoi suoliston, kehittää säännöllinen tuoli, puhdistus kehon kiihdyttää aineenvaihduntaa ja kuluttaa enemmän energiaa jopa levossa. Mutta lääke ei vaikuta rasvakudoksen vähenemiseen.

Miten voit todella laihtua mustahiiltä?Asiantuntijat eivät vähennä tablettien puhdistavaa vaikutusta kehossa. Mutta paino ja totuus ovat siirtyneet paikasta, on tarpeen harkita uudelleen ruokaa ja lisätä kalorikustannuksia, toisin sanoen - harjoittaa aktiivisempaa elämäntapaa. Hiilen vastaanottaminen lyhyillä kursseilla edistää laihtumista puhdistamalla ja normalisoimalla ruoansulatuskanavan työtä.

Kuka ei saa käyttää aktiivihiiltä: vasta-aiheet

Hiili on kontraindisoitu:

• raskaus;
• verenvuoto suolen alueella tai kaltevuus niihin;
• maha-suolikanavan haavaumat;
• -gastriitti;
• ummetus.

Varovaisuutta on noudatettava suun kautta otettavien ehkäisyvälineiden, muiden lääkkeiden käytön aikana. Tabletteja ei suositella vakavien syömishäiriöiden, kuten rasvaisten elintarvikkeiden väärinkäytön, säännöllisen ylensyönnin jne. Suhteen.

TÄRKEÄÄ: Ennen kurssin aloittamista ota lääkärintarkastus ja ota yhteys lääkäriin. Haittavaikutus hiilen usein saantiin on myös alttius gastriitille ja mahahaava-haavalle, jota normaalissa elämässä ei voi ilmetä millään tavoin.

-hoidon haittavaikutukset.

• Hiili hidastaa peristalsiinia, joten jatkuva ummetus johtaa väistämättä ummetukseen.
• Pitkäkestoinen pilleri poistaa elimistöstä vitamiineja, aminohappoja, entsyymejä ja muita tärkeitä aineita.
• Lääke loukkaa suoliston seinämiä.Näin tapahtuu, kun käytät hiiltä yli 10 päivää peräkkäin tai usein toistetaan 7-10 päivän kursseja.
• Säännöllinen lääkitys vähentää muiden farmakologisten aineiden tehokkuutta.

Resepti # 1 - nopea laihdutusmenetelmä aktiivihiilellä

Koska hiili hidastaa peristalsiinia, nopea tapa laihtua perustuu ekspressiiviseen ruokavalioon, joka parantaa peristaltiikkaa. Tätä tekniikkaa ehdotti ravitsemusterapeutti Irina Belskaya.

Ruokavalio kestää 3 päivää.Joka päivä sinun täytyy juoda tietty määrä tabletteja, mikä riippuu painosta. Hiilen päivittäinen tilavuus on 1 tabletti 10 kg: n painoa kohden.70 kg: n painoarvona päivittäinen annos on 7 tablettia. Tämä määrä jaetaan kolmeen suunnilleen yhtä suureen osaan( 3 ja kahdesti 2) ja ottaa ennen aterioita.

TÄRKEÄÄ: Hiilen vastaanotto ennen tavallista aamiaista, lounasta ja illallista on tehoton. Ravitsemusterapeutti suosittelee erityisruokavaliota, jonka avulla kivihiili tuottaa kaikki hyödylliset toiminnot.

Nopea ruokavalio aktivoidulla hiilellä 3 päivää

1. : n ensimmäinen päivä sinulle kulkee kefirin merkin alla. Tämän tuotteen litraukset jakautuvat 3 osaan, tämä on ateriasi.30 minuuttia ennen jokaista kefirin lasia, juo mustahiekkaa sisältäviä tabletteja 200 ml: n kanssa puhdasta juomavettä.
2. : n toinen päivä syödät vain omenoita - hienoja ruokavaliovalmisteita, jotka ovat täynnä laihduttavan henkilön arvokkaita elementtejä.Aamiainen, lounas ja päivällinen ovat yksi iso omena, ennen kuin kulutuksesta sinun täytyy juoda osa hiilivalmistelusta.
3. : n kolmas päivä ruokavaliossa - vihannesten annoksia. Leikkaa salaatteja, jotka on täytetty hapan maitojuomilla, tai höyrytetään lisäämättä öljyä.30 minuuttia ennen ateriaa - annos tabletteja, joissa on lasia vettä ilman kaasua.

TÄRKEÄÄ: Vaikka kolmestatoista ruokavaliota voisit kestää vaivattomasti, pysähdy ja pidä tauko. Toistuva kurssi on mahdollista aikaisintaan 10 päivässä.

Resepti # 2 - vähennä painosi sujuvasti aktiivihiilellä: Käyttöohjeet

Pitkäaikainen laihtuminen aktiivihiilellä kestää 10-30 päivää.Aloita ottamalla 1 tabletti ennen jokaista ateriaa valmistellaksesi kehoa aktiivihiilelle. Saat 3 tablettia päivässä.
Seuraavana päivänä lisätään 1 tabletti yhteen aterioista.

Joten päivittäisen nopeuden lisäämistä yhdellä tabletilla, tuo hiilen päivittäinen tilavuus 10 yksikköön. Jaa tämä määrä yhtä suureen osaan, juo kivihiili ennen jokaista ateriaa kolme kertaa päivässä.

Huolehdi kehon tuntemukset ja lopettaa ruokavalion heti kun huomaa että hänen terveydentilansa heikkenemistä.Ennen kuin käytät ruokavaliota, tutustu yksittäisiin vasta-aiheisiin kivihiilen ottamisesta lääkäriltä.

Aktiivihiili laihtuminen neuvoja ja arvostelut

arviota laihdutus, voidaan päätellä, että laihtuminen ohjelma perustuu aktiivihiili, ei tuo luvattu tuloksia. Ei voi olla kysymys noin 5-10 kiloa pudonnut, jos et muuta ruokavaliota ja älä mene urheilua. Asia on, että

-valmistelu ei taistele rasvaisia ​​kerrostumia vastaan. Kevyt luoti esiintyy seurauksena puhdistus ruumiin "roskat" tyyppinen toksiinit, ja ylimääräisen nesteen ulostulo.

Saat eroon turvotusta , normalisoituminen ruoansulatuskanavassa , yleisestä paranemisesta vieroitus, mahdollista nostaen tuulella. Tällä ihmeellä aktiivihiilen toiminta päättyy pääsääntöisesti.

Yhdessä ruokavalion muuttuminen ja lisätä motoristen toimintojen hiilen todella auttaa laihtuminen ylimääräisenä elementtinä.

Video: Aktiivihiilen laihtuminen. Voinko laihtua aktiivihiilellä tai onko se huijausta?