Oireet ja hermoston vajaatoiminnan hoito

Hermoston uupumus - on erityinen psyko-emotionaalinen tila henkilön, joka muodostuu vaikeaksi ikäkausina: stressi, kova työ, opiskelu, suuria määriä tietoa, erityisesti negatiivinen hahmo, jne ehtyminen hermoston vähentää merkittävästi elämänlaatua, paheneva yleiskunto ja mahdollisuus. .täysin työtä, kommunikoida ja rentoutua. Se voi olla sekä oire ja syy masennukseen.

• aiheuttaa oireita hoito
• seuraukset
• Virta
• ehkäisyn hoito folk korjaustoimenpiteitä

syistä

pitkäaikainen fyysinen ja hermostunut jännitteitä, yhdistettynä unettomuus lyhyessä ajassa voi ajaa ulos sisäisiä resursseja henkilö, joka johtaa ehtyminen kehon. Syyt burnout ovat:

• vahva fyysinen stressi, kuten syntymät naisten keskuudessa.
• Pitkäaikaistyön vuoksi ylityötä.
• Usein stressiä ja ahdistusta.
• Korkeatasoinen vastuu.
• Viivästynyt vakava sairaus.
  

  
  

• Kirurgiset toimet.
• Emotionaaliset vammat.
• Lisääntynyt henkinen stressi.

Oireet

eri ominaisuuksia hermoston sammuminen voi esiintyä yksin tai mukana toisiaan. Tärkeimmät oireet ovat:

• Krooninen( kerääntynyt väsymys).
• apatia, kiinnostuksen menettäminen muita ihmisiä ja tapahtumia.
• uneliaisuus, krooninen unenpuute pitkänkin ajan kuluttua yöunet.
• Kiinteät negatiiviset ajatukset.
• Vaikea väsymys.
• Lyhyt uni, herkkä, ei tuo rentoutumista ja helpotus.
• Nightmares.
• Unettomuus, nukkua huolimatta jatkuva halu.
• Ahdistuneisuus ja epäilyttävyys.
• Vähentynyt suorituskyky.
• Liiallinen ärtyneisyys lähes kaikki ulkoiset tekijät, jotka vaihtelevat äänensävy, ja päättyen haju ruokaa, ja niin edelleen. D.
• Vaikea päänsärky, lähinnä otsa ja temppeleissä.
• Kipu nivelissä tai lihaksissa.
• Tinnitus, auditiivinen hallusinaatiot.
• häiriöt ruoansulatuskanavan, ilmenee oksentelua, pahoinvointia, ripulia tai ripulia.
• sekavuus avaruudessa ja liikkeen koordinointi.
• seksuaalinen toimintahäiriö sekä miehillä että naisilla.
• Usein ARI tai ARI alhaisen immuniteetin.
• verenpaine hyppyjä, takykardia, kohonnut verenpaine, rytmihäiriöt, rintakipu.
• Hikoilun ulkonäkö.
• Tunne kylmyys ja tunnottomuus raajoissa.
• Puhelaitteen rikkominen.
• Ärsyttää vihaa.

työuupumus oireet naisilla ja miehillä, jotka ilmentävät oireita verisuonten dystonia( epävakaa verenpaine, takykardia ja vastaavat. D.) Voidaan myös liityttävä vahva lasku kehon lämpötila, joissakin tapauksissa jopa 35 asteeseen. Tämä osoittaa CNS: n häiriön aiheuttamaa fyysistä heikkoutta.

seuraukset

• Viestintäongelmat. Mies pilaa hahmo, täysin muuttaa käsitystä ympäröivästä maailmasta ja emotionaalinen arviointi tapahtumia. Potilas tulee ärtynyt, vihainen, on ongelmia viestintään, myös läheisin ja parhaita ystäviä.Tämän seurauksena henkilö sulkeutuu itsestään ja tulee erakko.
• identiteetin menettäminen. Vaikeissa ehtyminen asenteiden asenteiden ja elämässä yleensä, mielenterveyden sairaus alkaa. Siellä mania, typerää ideoita ja pakonomainen halu.henkilöllisyys alkaa hajota vasta hulluutta.
• Vakavia sairauksia. Vakavia hermostollisia sammuminen edellyttää kehitystä dysbiosis, sammas, herpes, suun ja nielun sairaudet. Lisäksi nämä sairaudet aiheuttavat häiriöitä hormonitoimintaa ja verisuonijärjestelmän kehon. Taustaa vasten sammumisen hermoston voi esiintyä kilpirauhasen sairaus, on suuria nousuja verensokeri ja kolesteroli, sekä usein muutoksia kehon painoa.
• Huonoja tapoja. Jotkut ihmiset yrittävät peittää kokemuksen avulla alkoholin, nikotiinin, lääkkeiden ja niin edelleen. D. Tämä lähestymistapa ei lievennä kunnossa, mutta vain pahentaa tilannetta, mikä ihmisestä pitkä lama, josta se on mahdotonta mennä ilman lääkitystä huumeita ja psykiatrista hoitoa. Huumeiden väärinkäyttö uhkaa Vaikeiden, riippuen siitä, mikä on lähes mahdotonta päästä eroon.
ladataan. ..

hoito

työuupumus voivat aiheuttaa suurta vahinkoa henkilölle, joten hoito ei ole aina helppoa, joissakin tapauksissa tarvitaan sairaalahoitoa. Lääkehoito osoittaa eri formulaatioita, jotka sisältävät:

• nootropics( Tserakson, nootropics, Pirasetaami, bIGF et ai.).
• Masennuslääkkeet.
• Rauhoittavat lääkkeet( motherwort, Valerian Fitosed, Novopassit et ai.).
• Vasodilataattorit lääkkeet( Tanakan, Meksidol ja t. D.).
• vitamiini komplekseja( Duovit, kastelu, Milgamma et ai.).Kaikki nämä lääkkeet

ryhmillä on suuri joukko vasta ja sivuvaikutuksia, joten lääkeaineen valinnasta ja annoksen on suorittaa lääkäri riippuen yleinen kunto kehon ja sairauden vakavuuden.

Lisäksi lääkäri diagnoosin uupumuksen voi nimetä psykoaktiivisten lääkkeiden, jotka estävät CNS( Nozepam, Valium, hlozepida, diatsepaami, Ativania, jne.).Nämä lääkkeet joilla on rauhoittava, hypnoottinen, antikonvulsiivinen ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia, ja myös vähentää pelkoa ja ahdistusta.

Perinteisten hoitoon hermoston sammumista usein homeopaattiset valmisteet kuten Nux vomica, baryytteja Carb, Lycopodium ja t. D.

Virta

haitta ravinteiden elimistössä johtaa epätasapainoon aineenvaihdunnan, ja myöhempää rikkomista henkilön tunnetilan. Oikea ruokavalio, joka sisältää tarvittavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, auttaa palaamaan työhön on sammumiseen hermostoon.

päivän menu hermostunut sammuminen pitäisi olla monenlaisia ​​kasvisruokaa, jyvät ja äyriäiset. Kuormituksen vähentämiseksi hermostoon, on tarpeen vähentää kulutusta rasvaisia ​​ruokia ja yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja sekä suolaa tuotteita. Lisäksi on tarpeen jättää ruokavaliossa valmisruokien, lihaa, kofeiini, suklaa, alkoholi, ja mausteinen mausteita. Kuten juomia, etusija tulisi antaa tuoremehuja, infuusio ruusunmarjan ja hillokkeet.

ehkäisy

Tämän välttämiseksi, koska ennaltaehkäisy on tarpeen noudattaa seuraavia sääntöjä:

• Vaihda lepoaikaa ja työtä oikein.
• Tarjoa itsellesi terve ja terve uni. Yöllä täysi lepo pitää ottaa hyvin vakavasti, koska unen jatkuvuus ei johda väsymykseen ja väsymykseen.
• Syö oikein.
• Urheilu - liikunta lievittää stressiä, auttaa rentoutumaan ja lisää elinvoimaa.

Hoito kansanviljelyaineilla

Hermoston häiriöiden voittamiseksi lääkekasveista valmistetut infuusiot ja decoctions auttavat. Juuri valmistettu salvia-tee rauhoittaa, rentoutuu ja lievittää jännitystä.Ruusukkojen herkku kyllästää kehon C-vitamiinilla, joka vahvistaa ihmisen immuunijärjestelmää ja magnolia-uute auttaa eliminoimaan tarpeetonta hermostuneisuutta. Tuhkauttava vaikutus on myös astragalus, äiti, äiti, kirje, sileä, valerian, St. John's wort.