Mitä minun pitäisi tehdä, jos vatsani on jatkuvasti pullistumassa?

Jokainen ihminen ainakin kerran elämässä vaivata turvotus, ja jotkut ihmiset kokevat tämän tunteen jatkuvasti. Turvotus ja turvotus ja vatsan kutsutaan ilmavaivat, hän tuo paljon haittaa, epämukavuus, ja joskus aiheuttaa voimakasta kipua. Mitä tehdä, jos puchit vatsa? Ensiksikin on suositeltavaa hakea ammattiapua poissulkemiseksi läsnäolo vakava sairaus.

• tyypit ilmavaivat
• Elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ilmavaivoja
• syistä
• Kuinka vaarallista
• Hoito
• Ruokavalio
• Folk korjaustoimenpiteitä
• ehkäisy

Tyypit ilmavaivat

kasvilajikkeiden ilmavaivat luokitellaan riippuen sen syitä:

• Ruuansulatuselimistön - koska tuotteiden, jotka lisäävät ilmavaivat.
• dynaaminen - aiheuttama rikkoo moottorin toimintaa ruoansulatuskanavassa, esimerkiksi, koska infektio, on toksinen vaikutus suoliston lihaksia.
• Digestivny - koska häiriöitä ruoansulatus, kuten entsyymin puutos, dysbacteriosis, jne. Mekaaninen
• -. . tulos muodostumista outgrowths( kiinnikkeiden, kasvaimet, strictures) suolten sisällä, jotka hidastavat ihmisen jätettä.
  instagram viewer
  
  

  
  

• dysbiotic - syntyy suuri määrä kaasua muodostavien bakteerien suolistossa.
• psykogeenisiä - näkyy taustalla mielenterveyshäiriöiden, kuten usein stressi, hysteria, jne
• Verenkierron -. . Muodostuu rikkomisen vuoksi ruoansulatuskanavan verenkiertoa.

Elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ilmavaivoja

Yksi yleisimmistä syistä, jotka aiheuttavat vatsan turvotus, on käyttää tuotteita, jotka edistävät muodostumista kaasujen ja stimuloivat prosessit käyminen suolistossa. Ne on jaettu useisiin ryhmiin:

• runsaasti elintarvikkeita kuitua ja selluloosakuituja. Näitä ovat: palkokasvit( herneet, pavut, linssit jne), Sienet, pähkinät, vihannekset( kaali, retiisi, retiisi), musta leipä, hedelmät( omenat, viinirypäleet, päärynät, banaanit, persikat).
• Tuotteita gluteenia - makkaraa, kaikenlaisia ​​säilyttäminen, kastikkeet, majoneesi, etikka, alkoholittomat ja alkoholijuomat pohjalta gluteenia vilja.
• Dairy - kerma, maito, smetana.
• hiilihappoa juomia ja kvassin edistää lisääntyvät nopeasti kaasua suolistossa.

syistä

Me aikuiset useinilmavaivat liittyvät eri maha-suolikanavan, joilla on heikentynyt microbiocenosis: haimatulehdus, peräaukon haavaumien, enteriitti, gastriitti, akuutit infektiot, goiter, enterokoliitti, peräpukamat, ileus ja ärtyvän suolen oireyhtymä.Muut sairaudet, jotka aiheuttavat ilmavaivoja sisältävät peritoniitti, loisinfektioiden, kolekystiitti, neuroosit, hepatiitti ja kirroosi. Myös kasvu tilavuuden kaasuja voi ilmetä leikkauksen jälkeen ja antibioottihoito.

ilmavaivat esiintyä pitkä purukumi, hätäisesti aterioiden ja puhumalla levoton tilanne. Ruokailun imuilman, se kerääntyy puchit vatsaan ja turpoaa.

Vastasyntyneet turvotus tapahtuu huonon kiinnityksen rinnan, ja sai heidät niellä ilmaan, fysiologiset dysbiosis, noudattamatta jättämisestä ruokavalion äiti imetyksen aikana, ruokinta vauva ei mukautettu seokset( kuten lehmänmaito) sekä huonosti ajoitettu asettaa täydentäviä elintarvikkeita.

ilmavaivat lapsessa voi johtua fysiologisten ominaisuuksien ruuansulatusta. Lapsi jopa vuoden estefunktion vatsan kehittyi merkittävästi pienempi kuin aikuisten, hidastunut motorinen toiminta, sekä heikosti kehittynyt lihaskerrokseen suolistossa.

on vanhempi lapsi syy ilmavaivat ovat pääasiassa sairauksien ruoansulatuskanavan( paksusuolen tulehdus, haimatulehdus, krooninen gastriitti).Myös aiheuttaa turvotusta lapsilla voisi olla käyttöä suuria määriä proteiinia elintarvikkeita, rasvat ja hiilihydraatit( verrattuna iän normit), ylensyöntiä.

turvotus raskauden aikana voi johtua hormonaalisia muutoksia, ruoansulatuskanavan sairaudet, aliravitsemus odottava äiti, rikkoo mikrobisto suolen tai puristus turvaistuinta.

Kuinka vaarallista

Yksittäisiä turvotus ei aiheuta vaaraa ja testataan vianmääritys herättävä tekijä.Vaaralliset ovat kroonisia tai pysyviä meteorismeja. Säännöllinen työ rikkoo suolikanavan johtaa huonoon ravintoaineiden imeytymistä ja vaurioittaa limakalvon. Usein turvotus voi aiheuttaa myrkytyksen, joka ilmenee alhainen immuniteetti, yleinen heikkous, unihäiriöt.

Hoito Kun diagnoosi tohtori nimeää ruokavalio mahdollistaa hoitoon ruoansulatuskanavan häiriöt, ja tunnistaa taustalla taudin lääkkeitä turvotus ja ilmavaivat.

valinta lääkitys riippuu syy taudin:

• keinoja parantaa motiliteettiin perustuu domperidonin - Nausilium, Motoriks, Motilium.
• Adsorbentit imeytymistä toksiinien ja niiden poistaminen kehon: smektiitti Atoxil, Polyphepanum, aktiivihiili, enterosorbent jne
• Enzyme aineen vajaatoimintaan, niiden tuotanto:. .. Pepsiiniä, Kreon, Mezim, festal, pankreatiini, jne.
• Vaahdonestoaineet vähentävät käyminenja edistää poistamalla kaasuja. Espumizan, Sab Simplex Disflatil, Maalox jne Pepfiz
• Rauhoittavat määrätty jos syy turvotus tuli vahva stressitilanteessa. Antispasmodiset
• määritetään, kun ongelma peristaltiikkaa ja suoliston kouristuksia, esim Trimetad.
• sisältävät valmisteet maitohappobakteerit ja bifidobakteerit normalisoitumista suolistoflooran: . Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte jne
ladataan. ..

ilmavaivat lapset Yleisimmin määrättyjä prokineettisiä huumeet ja perinteisen lääketieteen( tinktuura fenkoli, kumina).Ne vähentävät prosessien käymisen ja mätäneminen suolistossa, edistää ruoansulatusta ja lähdön kaasuja. Peruuttaa ja poistaa ilmavaivat apua vaahdonestoaineita ja kelaattoreista.

hoidossa ilmavaivat useimmilla lapsilla voi hakea hieronta, lämmin lämpötyyny vatsan, kynttilöitä glyseriiniä, tuuletus putki.

Ruokavalio

Ruokavalio turvotus perustuu tuotteita, jotka eivät aiheuta muodostumista kaasun suolistossa ja vähentää niitä.Näitä ovat:

• porkkanaa, punajuurta, squash, kurkut.
• laiha kala, siipikarja, vähärasvaista lihaa.
• vihreä.
• Kasviskeipiä.
• Vehnä kuivatut leipää, keksejä, ruokavalio leipää, leseet.
• pehmeät munat tai munakokkelia, höyrytetty.
• Vihreä tee, kaakao, heikko kahvia.
• Luonnolliset tuoreita mehuja - appelsiini, omena.
• Granaattiomenat, aprikoosit, paistettu omenat, persimmons.
• Valkosipuli.
• maitotuotteet( jogurtti, raejuusto, jogurtti).
• Vilja, poikkeukset ovat hirssiä ja ohraa.
• kivennäisvettä ilman kaasua.
• Pistaasipähkinä.

Folk korjaustoimenpiteitä

Tehokas reseptejä ilmavaivat, joita voidaan valmistaa kotona:

• 10 grammaa persilja siementen kaadetaan 200 ml: aan kylmää vettä ja anna kiehua hiljalleen höyryhauteella noin 30 minuuttia. Ota 5 kertaa päivässä 1 rkl.
• 10 grammaa tilliä siemeniä keitetään 350 millilitraa kiehuvaa vettä ja annetaan infusoida 3 tuntia. Juo 100 millilitraa 1,5 tuntia ennen aterioita.
• 2 tl hienonnettua voikukan juuri kaadetaan 250 ml: aan kylmää vettä ja jätetään 7-8 tunnin ajan. Syö 50 millilitraa vähintään 4 kertaa päivässä ennen aterioita.
• 10 g kuivattuja kamomillan kukkia hautua 250 ml: aan kiehuvaa vettä, pidä sitä lämpöä 5-7 minuuttia, sitten annettiin seistä 4 tunnin ajan ja juoda 30 ml 4 kertaa päivässä ennen aterioita.
• 20 grammaa piparmintunlehti, kaadetaan 400 ml: aan kiehuvaa vettä ja valaa 25 minuuttia, sitten valua ja juoda 150 millilitraa 30 minuuttia ennen ateriaa.
• Kamomilla liemestä valmistettu puhdistusemmi.1,5 litraan vettä lisätään 200 millilitraa kamomiliviä, keitetyt 2 tuntia ennen klistikon käyttöä.Menettelytapa on suositeltavaa viettää 3 päivää peräkkäin, aamulla ja nukkumaanmenoa.

Auttaa ruoan ruoansulatukseen ja myös vähentää fermentaatiota inkiväärin suolistossa.½ tl hienonnettua inkivääriä kaada 250 millilitraa kiehuvaa vettä ja jätä 30 minuuttia infuusiota varten. Ginger teetä suositellaan aamulla 20 minuuttia ennen aamiaista. On myös suositeltavaa ottaa ennen aamiaista ja lounasta 1 rkl pellavansiemenöljyä.

Ehkäisy

• Kaasua muodostavien tuotteiden käytön vähentäminen.
• Laktoosi-intoleranssia, pidättäytymättä maitotuotteita.
• Hävitä purukumi, karkkia ja hiilihappoa sisältävät juomat.
• Tee säännöllisesti harjoituksia ja harjoituksia vatsan lihaksille.
• Istumapaikalla on suositeltavaa pitää tauko joka 2. tunti, jonka aikana on välttämätöntä kävellä.