Selluliitti kääritään kotona

Selluliitti - sairautta, jonka hoito vaatii useita toimenpiteitä.Niistä: selluliittipäällyste, erikoisruokavalio, liikunta, hieronta sekä terveellinen elämäntapa yleensä.Miten tehdä anti-selluliittia kääre kotona, kerromme lisää.Lisäksi voit selvittää, mitkä kierteet ovat tehokkaimpia ja miten saavuttaa mahdollisimman suuri tulos. Avaa kaikki salaisuudet!

Ovatko selluliittikääreet apua?

Selluliitti on ongelma, jonka naiset kohtaavat ehdottoman enemmistön. Taudin syy on mikroverenkierron rikkominen rasvasoluissa, minkä seurauksena ne muokkaavat, kertyvät rasvaa, kuonaa ja toksiinit. Niinpä on ihon tuberkuloita, jotka muistuttavat appelsiininkuorinta.

Tauti vaikuttaa kaikkiin naisiin riippumatta kehon rasvasta. Yleisimpiä ovat selluloosa jalat - reisien ulompi ja takapinta, pakarat, harvemmin - vatsaan, etuosaan, sisäreunaan, jalkoihin, aseisiin.

Vaikka selluliittia ei ole liian havaittavissa, se tulisi suorittaa toimenpiteitä, jotta estetään, kehittymisen estämiseksi taudin:

1. palauttamiseksi mikroverenkiertoa kärsineillä alueilla, on tarpeen suorittaa säännöllisesti erityinen joukko harjoituksia ja selluliitti hieronta.
2. Elimistöön tulevien toksiinien ja toksiinien poistaminen auttaa erityistä ruokavaliota, jolla on korkea kuitupitoisuus.
3. voidaan aktivoida pilkkominen ja poistamalla toksiinien solutasolla, normalisoida solujen väliset vaihto ja tekee ihon ongelma-alueilla täysin sileä ja kaunis, tarvitsevat säännöllistä selluliittia huivi.
   
   
   

Ainoa täyden valikoiman toimintoja auttaa selviytymään "appelsiinikuoriin", mutta se ei välttämättä mene salonkiin kalliiden menettelyjen suorittamiseen. Tehokas kääri kotona - se on hyvin yksinkertainen.

-menetelmän valmistelu Liikunta lisää veren virtausta lihakseen ja vastaavasti ihonalaiseen rasvakerrokseen. Siksi optimaalinen aika anti-selluliittikääreille kotona - koulutuksen jälkeen. Näin ollen seokseen sisältyvät vaikuttavat aineosat tunkeutuvat nopeammin sisään.

Ennen käärimistä ihon tulisi olla hyvin valmistautuva menettelyyn:

• ottaa lämmin suihku tai kylpyamme niin, että huokoset ovat täysin auki;
• hiero ongelma-alueita hankaamalla tai kovaa pyyhetelineellä;
• pyyhi iho pyyhkeellä.
  
  
  

Scrub voidaan joko ostaa kaupasta tai keittää kotona:

Kahvipyyhe kanelilla. Keitä kuppi vahvaa luonnollista kahvia turkkilaisessa tai kahvinkeittimessä.On hyvä, jos jyvät hienoksi jauhetaan. Jäljelle jäävä maa sijoitetaan pieneen kulhoon tai suureen kulhoon. Lisää yksi teelusikallinen jauhettua kanelia, muutama pisara greippiöljyä ja sekoita perusteellisesti. Pienemmät kanelihiukkaset auttavat perusteellisesti puhdistamaan ihoa ja greippiöljyä puhdistamaan verestä ja imusolmukkeista toksiinit. Tuore seos varovasti, pyöreissä liikkeissä hankaa ongelma-alueille vähintään 5 minuutin ajan ja huuhdotaan sitten vedellä.

suolakarkaisu. Merisuolaa siivilöi seulan läpi saadakseen noin kaksi rkl hienoa suolaa. Lisää 5 tippaa teepuuöljyä ja vähän vettä.Sekoita kaikki, jotta ei olisi kovin paksu puuro. Huuhtele se kevyesti hieromalla liikkeitä ongelmallisilla alueilla ja pese pois lämpimällä vedellä.

Sokeri-mansikkaharsinta. Levitä ruokalusikka tavallista sokeria kuuma paistinpannu ja lämmin kaivo pieni tulipalo. Kun jyvät alkavat valkaista ja hieman tarttua yhteen, poista paistinpannu tulesta. Pyyhi pieni kulhoon 3 isoa mansikanmarjaa haarukalla. Talvella voidaan käyttää myös jäädytettyjä marjoja, jotka on sulatettu huoneenlämmössä.Mansikkaissa lisätään sokeria ja muutama pisara sitruunahappoöljyä.Tuloksena oleva seos lisätään sienellä lantion, aasin ja vatsaan, ja huuhdotaan sitten suihkussa.

Kun iho on puhdistettu ja lämmitetty, voit jatkaa menettelyä.

Tehokkain selluliitin resepti

Tehokkaimmat anti-selluliittikääreet ovat niitä, jotka sisältävät lämpenemisosia. Miinusten joukosta voidaan huomata, että tällaisten toimenpiteiden aikana voi olla jonkin verran epämukavuutta polttamisen, ihon punoituksen muodossa.

1. Kääri sinappiin. Kaksi rkl kuivaa sinappijauhetta sekoitetaan tasaisesti minkä tahansa kasviöljyn kanssa, lisää 10 tippaa eteerinen öljy greippi ja appelsiini. Jalkojen ja pakaroiden puhdistetulle iholle levitetään saatava seos, kääri ruokafilmi, laita lämpimiin housuihin tai kääri itsesi huopaan. Tämän anti-selluliittikääreen aikana iho muuttuu hyvin lämmin, mikä lisää verenkiertoa ja auttaa eteeriset öljyt tunkeutumaan rasvakerroksen sisään toksiinien poistamiseksi solutasolla. Pienin käärintäaika on 20 minuuttia. Jos ei ole voimakasta polttamista, voit odottaa jopa 60 minuuttia ja pese se pois lämpimällä vedellä ilman saippuaa.
   
   
   
2. Kääri hunajaa ja paprikaa. Yksi ruokalusikallinen hunaja sekoitettuna puoli tl punaisen jauhettun pippurin kanssa. Jos hunaja on liian paksu, voit lämmittää sen hieman vesihauteella. Jos seos on liian likainen, lisää vähän suolaa. Laittamaan hunajaa pippurilla ongelma-alueisiin, käärimään ruokafilmit ja peittämään lämpimällä huivilla tai matolla. Optimaalinen käärintäaika on 30-40 minuuttia.
3. Liinavaateliina punaviinisäke. Ruokamuna pellavansiemeniä ja kaurajauhoa jauhetaan sekoittimessa tai kahvimyllyssä.Lisää yksi ruokalusikallinen pellavansiemenöljyä ja vihreän pippurin alkoholin tinktuuria. Tuloksena saatavaa seosta tulisi soveltaa vain selluliittia aiheuttaviin alueisiin, jolloin vältytään kosketukselta ihon herkkien alueiden kanssa. Peitä se kalvolla ja odota 30 minuuttia. Sinun on oltava valmis siihen, että kun vesi pestään, naamio polttaa vielä enemmän. Siksi käärimisen jälkeen on aina käytettävä antelias-selluliittia.
   
   
   

Reseptit lämpeneminen kääreet selluliittia perustuu pippuri ja sinappi voi käsittää mitä tahansa ehdottoman eteerisiä öljyjä ja komponentteja, jotka edistävät lipolyysiä ja poistamalla myrkkyjä kehosta. Polttava komponentti vahvistaa niiden vaikutusta useita kertoja. Voit myös lisätä hienonnettu sipuli tai valkosipuli, mutta koska niiden vahva ja outoa hajua, se tulisi tehdä viikonloppuna. Kuuma

kietoo

Ne tunnettu siitä, että juuri valmistettu seos levitetään ongelma-alueita lämmin - lämpötilassa 40 astetta, kääritään tiukasti muovikelmuun ja jättää villa huivi, ruudullinen tai huivi.

1. Resepti käärimiseen savi. Anti-selluliittiseoksen valmistelu savesta vaatii mustan, sinisen tai vihreän saviä, jota voi ostaa lähes kaikissa apteekeissa. Kolme rkl savia sekoitetaan kuuman veden kanssa homogeenisen sienen valmistamiseksi. Lisää 5 tippaa sitruunan, teepuun ja greipin öljyä.Kalvon alla ja lämpimän peiton kestämään maski vähintään 60 minuuttia.
   
   
   
2. Honey wrap with aloe. Aloe tunnetaan laajalti lääketieteellisistä ominaisuuksistaan ​​ja kyvystään poistaa myrkkyjä kehosta, joten sinun pitäisi aina saada pieni pensas ikkunapylvääseen. Sekoituksessa tai lihamyllyssä hiomaan muutamia aloe-lehtiä, lisää lusikka hunajaa, joka lämmitetään vesihauteella. Käärintäaika on 60 minuutista 2 tuntiin. Ihon tämän toimenpiteen jälkeen tulee uskomattoman sileäksi ja joustavaksi.
3. Kuumavalssattu risiiniöljy suojaa tehokkaasti selluliittia, mutta myös kosteuttaa ja ravitsee ihoa hyvin. Tulipalossa lämmitä kaksi rkl risiiniöljyä 55 asteeseen, lisää 5 tippaa mentolia ja mitä tahansa sitrusöljyä.Seosta hierotaan hyvin ongelma-alueille vähintään tunnin ajan.
   
   
   
4. Inkivääri. Inkivääri on tunnettu kyvystään jakaa ja poistaa toksiinit ja toksiinit kehosta, joten se on yksinkertaisesti korvaamaton selluliittia vastaan. Seoksen valmistamiseksi voit käyttää tuoretta inkivääriä, jauhaa se sekoittimessa tai rakeistimella ja kuivajauheella. Jos käytetään kuivaa jauhetta, lisää siihen kuumaa vettä, kunnes muodostuu paksu liete ja anna sen kaada 2 minuuttia. Lisätään tl-hunajaa. Inkivääri optimaalinen kesto on 45-60 minuuttia.
5. Vihreä tee minttu. Kolme rkl kuivattuja lehtiä vihreää teetä kaada pieni määrä kiehuvaa vettä, lisää silputtuja lehtiä tuoretta piparmintua, peitä ja anna sen paista 3 minuuttia. Lisäämällä kolme pisaraa kuusen, mentolipuun ja sitruunan eteeristä öljyä.Levitä liete reisiin ja pakaroihin, käärittämällä kalvo alhaalta ylöspäin. Tunnin kuluttua seos poistetaan varovasti kudoksella ja huuhdellaan lämpimällä vedellä.
   
   
   
6. Herbal wrap. Yksi ruokalusikka lääkekamomilla, salvia ja nokkosia kaadetaan kiehuvaan veteen, jotta hyvin paksu puu saadaan. Peitä ja odota 5 minuuttia. Lisää rkl sitruunamehua ja koske ongelma-alueita.
7. Mausteinen kääre selluliittia vastaan. Monet mausteet ovat kuuluisia paitsi maku ja aromaattinen, mutta myös niiden parantava ominaisuuksia. Erityisesti jotkut niistä selviävät täysin toksiinien poistamisesta kehosta. Yksi tl kaneli, korianteri, maapähkinä ja kurkuma sekoitus ja kaada kuumaa vettä.Lisää hieman oliiviöljyä.
   
   
   
   

Selluliittipäällysteiden lämmintä ja lämpenemistä on yksi tehokkaimmista selluliittia vastaan, mutta niillä on useita vasta-aiheita:

• -suonikohjut;
• -hypertensio;
• munuaissairaus, sydän- ja verisuonijärjestelmä;
• raskaus.

Vaihtoehto tässä tapauksessa voi olla kylmä selluliittipäällyste. Vasta-aiheista voi olla esimerkiksi: allergia, eräiden komponenttien suvaitsemattomuus, ihon vaurioituminen.

Kylmävalssatut reseptit

Tällaisia ​​menetelmiä selluliittia vastaan ​​käytetään kauneushoitoloissa ja kotona:

1. Suklaapakkaus kanelilla. Kaksi kaakaota kaakaota ja yksi ruokalusikallinen jauhettua kanelia, joka on sekoitettu pellavaöljyyn. Levitä valmistettuun ihoon ja kiristä tiukasti tiukasti ruokakalvo. Sinun ei tarvitse kääriä itseäsi.45 minuuttia voit tehdä oman asian - katsella televisiota, kokata, puhdistaa. Peitteen jälkeen on huuhdeltava hyvin viileällä vedellä.
2. Kylmä pakattu parsakaaliin. Tee sekoittaja, jauhaa noin 100 grammaa tuoretta parsakaalia, lisää kaurajauho, niin että seos ei ole liian nestemäinen. Peitele ongelma-alueille, huuhtele tunnin kuluttua.
   
   
   
3. Antioksidanttinen maski avokadosta. Yksi kypsä avokado murskaa haarukalla, lisää 10 tippaa eteerinen öljy greippi, sitruuna, appelsiinit. Levitä pakarat, lantion ja vatsa, peitä kalvolla, huuhtele tunnin kuluttua. Citrus maski selluliittia vastaan. Yksi rkl sitruunamehua ja greippi sekoitetaan lusikallinen kaurahiutaleita, lisätään muutama tippa omenaviinietikkaa. Hajusamassa käytetään ongelma-alueille, huuhtele viileällä vedellä tunnin kuluttua. Apple taikinaa selluliittia vastaan. Pieni omena-arina hienorakeistuksessa, lisää murskattuja pellavansiemeniä, pellavansiemenöljyä, vähän jauhoja. Vaivaa taikinaa, aivan kuin on pannukakku, ja laittaa lonkat ja pakarat. Peitä kaikki ruokafilmit ja odota noin tunnin. Sen jälkeen huuhtele lämpimällä vedellä.
4. Öljysuoja. Peitteen pohja voi olla oliivi, pellavansiemenet, risiini tai tavallinen auringonkukkaöljy.10 grammaan pohjaan lisätään 5 tippaa sitruunaa, greippiä ja mandariiniöljyä.Voit myös käyttää teepuuöljyä, setriä, kuusia. Levitä naamio hyvin tiheään, mutta se ei pääse ulos kalvon alla.
5. Aloe-naamio. Selluliittia vartalolle tästä resepti paitsi tehokkaasti taistella "appelsiininkuori", mutta myös poistaa ärsytystä, punoitusta ja pieniä ihon epätäydellisyydet. Aloe veraa lisätään 15 tippaa teepuuöljyä, vähän vehnää, riisiä tai kaurajauhoa. Käytä ongelmaluokkiin ja pidä vähintään tunnin ajan.
   
   
   
   

Kylmän kääreen aikana ota mahdollisimman paljon nestettä.Ihanteellinen on lämmin inkivääri-tee, minttu ja sitruunankeltainen, ruusunhihnan tinktuuri tai yksinkertaisesti vettä.

Anti-cellulitis wraps - yksi tehokkaimmista menetelmistä estää ulkonäkö niin kutsuttu oranssi kuori. Ne tulisi tehdä säännöllisesti - kahdesti viikossa taudin alkuvaiheessa ja joka toinen päivä 3-4 asteessa kudosvaurioita. Hyvin lisättävissä on kontrasuihku.

Parhaan tehon tulisi noudattaa kaikkien komponenttien hoidossa selluliittia - ruokavalio, hieronta, liikunta, terveelliset elämäntavat, jne läsnäollessa tahansa tautia tulisi neuvotella lääkärin käsiteltäväksi ottamisesta sovelletaan tiettyjä ainesosia. ..

Kun käärintä on tehty, on hyvä pestä kaikki pois juoksevalla vedellä ja levittää selluliittia tai kosteuttavaa kermaa.

Related Videos: