Mikä on fachoza, sen hyödyt ja haitat, kaloripitoisuus 100 grammaa? Paras ruoanlaitto reseptejä kotona vihanneksia ja kanaa, lihaa, sieniä, äyriäisiä, jauhelihaa, kalaa, soijakastiketta, porkkanaa koreassa, munakoisoa

artikkeli kertoo yksityiskohtaisesti, mitä Funchoza ja miten se pitäisi olla valmis. Täältä löydät paljon mielenkiintoisia reseptejä ja vinkkejä.

Mitä Funchoza, sen hyödyt ja haitat, kaloria per 100 grammaa?

Funchoza - nimi on melko harvinainen ruokalaji, jota ei usein nähty jokapäiväisessä ruoanlaitossa. Funchoza - on, Yksinkertaisesti sanottuna, nuudelit ja perusta aasialaisen keittiön. Ei ole harvinaista se on nimeltään "lasi nuudelit" ja sekoittaa riisiä.Funchoza ominaisuus että keittämisen jälkeen, siitä tulee melkein läpinäkyvä ja "lasi".

Vuodesta Funchoza riisi ei ole vain niiden ominaisuuksia, mutta myös ulkoisesti, ja mikä tärkeintä - maku. Suolaa, nuudelit ei tehdä, kaikki mausteet, suola ja mausteet lisätään vain kastike, joka on täytetty Funchoza ja prosessia, jolla se absorboi kaikki maut, aromit ja terävyyttä.Koostumus

ainutlaatuinen Funchoza - se on valmistettu tärkkelyksestä, joka on saatu palkokasveja. Siksi se on niin tyydyttävä ja ravitsevaa. Jotkut lajit Funchoza myös valmistettu maissitärkkelyksestä.Yhdessä tämän, tuote on melko korkea kaloripitoisuus - 330 kcal 100 g, mutta se on tärkeää huomata, että prosessissa keitto nuudelit menettää suuren määrän kaloreita ja ajoittain koko kasvaa. Siten kalorien Funchoza vain riippuu siitä, mitä lautasen olet cooking: ruokavalio, jossa on vihanneksia tai lihaa.

Keitetyt Funchoza ilman öljyä ja rasvaa - ruokavalion tuote. Koska suuri määrä tärkkelystä ja hiilihydraatteja se, käyttää sitä pitäisi olla aamiaisen tai lounaan, yhdistämällä vihanneksia ja vähärasvaista lihaa. Samalla Funchoza runsaasti hivenaineita hyötyä ihmisille. Se on täynnä B-vitamiineja ja E-vitamiinia sekä kivennäisaineita: fosforia, kaliumia ja magnesiumia.

TÄRKEÄÄ: Funchoza ei sisällä gluteenia, joten se on - täydellinen ruokaa niille, jotka kärsivät allergiaa.

Raaka Funchoza( kypsennetyt)

Funchoza: miten ruokaa nuudelit?

valmistus Funchoza eroaa merkittävästi keitto nuudelit tai spagetti. Funchoza myytävänä löytyy raaka kiinteä aine( se glubki pitkä nuudelit).

Valmista ei ole vaikeaa kahdella tavalla:

• Kaada kiehuvaa vettä.Laita nuudelit kulhoon ja peitä kiehuvalla vedellä, annetaan seistä ja turvota nuudelit noin 4 minuuttia. Sitten nuudelit haudutettua tai paistettuna pannulla kastike.
• keitetään kattilassa, vettä( 1 litra 100 g nuudelit).Kiehuvaan veteen, Kasta nuudelit ja keitä se on vain 3-4 minuuttia( ei enää, muuten se kuohua ja menettää muotonsa).

Valmistelu Funchoza on joitakin sen vivahteita:

• Keiton aikana lisätä vettä tahansa kasviöljy - se mahdollistaa nuudelit eivät tartu toisiinsa eikä tulla muhkurainen. Keittämisen jälkeen
• kuten tavallista spagetti Funchoza paremmin huuhtele kylmällä juoksevalla vedellä.
• aina valmista tuore Funchoza pidemmän tallennettu nuudelit - mitä enemmän menettää sen ulkonäkö ja maku. Kun
• Funchoza valmistaa sen valkoinen läpinäkymätön väri muuttuu läpinäkyväksi.

keitetään vedessä Funchoza

Funchoza resepti kasviksia ja kanaa

Funchoza täydellisesti mehukas vihannekset ja pehmeä maku kananlihan. Voidaan käyttää fileet tai muita osia luutonta( toivottava).Auttaa parantamaan makua kastike ja mausteet.

tarvitset:

• Funchoza - 100 g( keitetään litra vettä 3-4 minuuttia)
• Broilerinfileetä - 1 rintojen( voit toteuttaa minkä tahansa lihan kana)
• tai Bulgarian paprikat - 1 kpl.(Kirkkaat värit esteettistä ulkonäköä astiat)
• Valkosipuli - 2-4 neilikka( terävyys säätää maun mukaan)
• Hehkulamppu - puoli
• Persilja - iso kourallinen

Keittäminen:

• Sipulit tuoda kultainen väri pannulla, se on leikattavaohut puolijohde.
• filee suikaleina( ohuempi parempi), lisätä sipulit
• Purista valkosipuli ja siivu paprikat suikaleiksi( kirkas väri on tarpeen, jotta kirkkautta malja).
• Tomita pippuria 2 minuuttia
• Funchoza kiehua 3-4 minuuttia
• Kaikki kevyesti sekoittaen
• Hauduta 4-5 minuuttia( kansi sulje)
• Ennen tarjoilua levitellä runsas vehreys

valmis lautasen: Resepti palvelee

Funchoza vihanneksia ja katkarapuja

katkarapu - todellinen herkkuherkällä ja miellyttävällä meri-maku. Katkaravun liha yhdistyy täydellisesti sienen kanssa.

tarvitset:

• katkarapu - 500 grammaa( parempi hyödyntäminen Atlantin, se ei ole niin suuri).
• Funchoza - 100 g( kiehua 1 litra vettä 3-4 minuuttia)
• valkosipuli - 2 neilikka( voi olla vähemmän tai enemmän, mieluiten).
• Tilli - 1 rkl
• yrttisilppua Voi - pala '50

Keittäminen:

• Vaikka keitetty Funchoza, Kuumenna öljy paistinpannussa( palo ei pitäisi olla suuri).
• katkarapuja kiehua ja mahdollistaa ylimääräisen veden valua öljyä
• kaada katkarapuja pannulla muutaman minuutin
• Lisää murskattu valkosipulin keitetyt
• Funchoza antaa
• valua Funchoza Lähetä katkarapuja, sekoitetaan ja sitten kannen alla suljettuna 4-5 minuuttia.
• Ennen tarjoilua, ripottele anteliaasti tilli

Funchoza katkarapu resepti

Funchoza vihanneksia ja kalmari

tarvitset:

• Funchoza - 100 g( jo keitetty)
• Kalmar - ruhon 2( vaaleanpunainen)
• Valkosipuli - 2-3 kynttä
• vihreitä papuja - iso kourallinen
• Bulgarian paprika - puoli hedelmän( mieluiten punainen).
• Porkkana - 1 kpl.pieni

Keittäminen:

• Squid on puhdistettava, pestiin ja kaltattu kiehuvalla vedellä, sen pitämisen siinä 5-7 minuuttia.
• Tällä hetkellä valmistella vihanneksia, niin ne ovat öljy, ennen suikaleina.
• Sitten kalmari leikataan ohuiksi renkaat ja lisää kasvikset ja purista valkosipuli.
• Lisää Funchoza, kaikki sekoita
• Hauduta muutama minuutti, pannaan kansi päälle, palo olisi pieni.

kalmari

Funchoza resepti vihanneksia ja sianlihan

tarvitset:

• Funchoza - 100 g( kiehua 1 litraan vettä)
• Sianliha - 250-300 g( jossa kaikki parhaat sisäfilettä)
• Valkoinen seesami - muutama( höyry tl)
• Bulgarian paprika - 3 kpl.puolessa kutakin väriä( punainen, keltainen, vihreä).
• Valkosipuli - 1-2 kpl.(Oman maun mukaan, paljon kuin mahdollista)
• mausteet sekoitus paprikat - on predpoteniyam

Keittäminen:

• Keitä Funchoza ja jättää valua
• sianlihaa pitäisi leikata ohuiksi suikaleiksi ja paista öljyssä kunnes kullanruskeaksi
• Pepper puikoilla ja lähetä se liha, sitten muutama minuutti( paprikat saisi olla liian pehmeä)
• Purista valkosipuli ja ripottele seesami liha
• Lisää mausteet ja sekoita
• lisätä Funchoza, keitä kattaa noin 5 minuuttia

sianlihaa resepti

Funchoza vihanneksia ja naudanliha naudanliha

on hyvin mehukas ja täyteläinen maku, joka täydellisesti kyllästämään nuudelit ja extlnit sen makua.

tarvitaan:

• Naudan - 300 g( sisäfileetä tai massa)
• Funchoza - 100 g( kiehua 1 litraan vettä ja annetaan valua ylimääräisen veden).
• Valkosipuli - muutama neilikka
• Polttimo - 1 kpl.(Large)
• Väri paprika - kourallinen silppua( erivärisiä tuo ruokalaji värikylläisyys ja kirkkaus).
• squash tai kesäkurpitsa - 100 g( silppua)
• vihreät syöttämiseksi

Keittäminen:

• suikaleina olla naudanlihaa, sipulia pilkkoa puoli renkaat ja paista öljyssä.
• Fry pitäisi olla niin pitkä kuin naudanliha ei anna kultainen kuori.
• paahtaa lihaa, lisää pippuria ja kaada hieman vettä, sitten 5 minuuttia.
• Siellä myös lisätä kesäkurpitsa, silputtu tai raastettua on karkea raastin( lisävaruste).
• Purista valkosipuli, kiehua 5 minuuttia.
• Lisää Funchoza ja mausteita maun mukaan, keitä 5 minuuttia kansi suljettuna, ripottele yrttejä ennen tarjoilua. Naudan

Resepti Funchoza vihanneksia ja kalkkuna

Valmista nämä ainesosat:

• Funchoza - 100 g( valmiit)
• Turkki - 500g filee
• Bulgarian tai paprikat - 1 kpl.(Kirkkaat värit)
• Kuivattu valkosipuli tai tuore - itsenäisesti terävyyden
• Lampun - puoli

kypsennyksen:

• Pannulla paista sipuli, viipaloitu ohut semicircles
• filee suikaleina( ohuempi parempi)
• Paista sipuli ja kalkkuna
• Kliha olisi lisättävä valkosipulia ja hienonnettu paprika
• Tomita
• pippuri pari minuuttia lisää nuudelit valmis
• Tomita konepellin alle muutaman minuutin

kalkkuna resepti

Funchoza vihanneksia ja sieniä ruokaa

trailUET valmistaa: :

• Funchoza - 100 g( kiehua 1 litraan vettä, valuta ylimääräinen vesi).
• osterivinokkaat - 200 g( voidaan korvata millä tahansa muulla sienet)
• Sipulit - puoli
• valkosipuli - pari kynttä

kypsennyksen:

• sipuli tahansa mukava tapa ja siirtyneiden
• sieniä on huolellisesti leikattu( edullisesti olki, jos Veshenka).
• Paista sieniä tulisi täyteen valmiuteen, prosessissa paistamiseen, lisätä niihin mitään mausteita tai yrttejä, jotka mieluummin.
• Lisää Funchoza, kansi, hauduta keskimääräisissä lämpötiloissa jopa 5-7

minuuttia sieniä ja vihreitä papuja resepti

Funchoza vihanneksia ja lihaa

tarvitset:

• Funchoza - 100 g( keitetään litra vettä 3-4 minuuttia)
• Jauhelihakastike - 300 g.(Lihaa)
• Bulgarian tai paprikat - 1 pienhedelmät( kirkkaat värikylläisiä väri- ja kaunis ruokia).
• Kuivattu tai tuore murskattujen valkosipuli - mieltymysten ja terävyydestä
• Lampun - puoli
• persilja - suuri muutama
• Tomaattikastike - pieni määrä( voi korvata 1 iso tomaatti)

kypsennyksen:

• Kaikki vihannekset tulee olla hienoksipilko ja lähettää öljyä
• kuullota kasviksia muutaman minuutin kuumuudelle
• vihanneksia Sekoita jauheliha ja sekoittamalla sitä koko ajan, lapio, paista kunnes keitetyt
• Lisää kuumaan mausteet tai valkosipulia kanssaatnym kastike( ketsuppi, Adjika, tomaattipyree - sillä ei ole väliä).
• Yhdistä ainekset Funchoza ja kansi, pitää keskilämmöllä muutama minuutti.

jauhelihaa

Funchoza resepti, vihanneksia ja kalaa

sinun täytyy valmistautua ruokia:

• Härän punainen kala - 200 g( lohi, taimen)
• Funchoza - 100 g( kiehua 1 litraan vettä 3-4 minuuttia ja annavalua pois ylimääräinen vesi).
• Valkosipuli - 1-2 kynttä
• Voi - '50( korostavat kalan maku)
• Green tilliä - 1 rkl(Hienonnettu)

kypsennyksen:

• filee kalanpoikasten( pre-cut sen siisti erissä kuutiot)
• vaihtoehtoisesti pursota parin ruohosipuli
• kirjallisesti Funchoza( valmiit)
• Tomita, kattoi enintään 5

minuuttia C punainen kala

Resepti Funchoza vihanneksetja munakoisoa

tarvitset:

• Funchoza - 100 g( kiehua 1 litraan vettä 3-4 minuuttia)
• munakoiso - 1 ei ole suuret hedelmät( kuori)
• Sipulit - 1 kpl.(Large)
• valkosipuli - useita neilikka( mieluiten)
• Tomaattikastike - 1-2 rkl
• Mausteet - mieltymysten

Keittäminen:

• munakoiso tulisi arina Korean porkkana( tai yksinkertaisesti käsin leikkaa ohuiksi viipaleiksi, muista poistaa kuori pois munakoiso).
• hyvin hienovarainen ja hienonna sipuli( semicircles)
• vihannesten kuullota voissa, kaada tomaatti ja ripottele mausteet
• Kun puoli kastike on haihtunut, lisää jo keitetty Funchoza

munakoiso

Resepti Funchoza Korean

Valmistaudu ruokia:

• Funchoza - 100 g( jo keitetty)
• ankanrintaa - 1 kpl.(Voidaan korvata millä tahansa muulla lihaa, esim naudanliha)
• Porkkana - 1 kpl.
• Valkosipuli - 1-3 neilikka( maun mukaan)
• mustapippuri - muutama puristaa maun
• Sinappi - bitti( kokeile, ohjaavat maku)
• Hunaja - 0,5-1 tl(Voidaan jättää pois reseptistä)
• Mausteet - useita puristaa mieltymykset

kypsennyksen:

• Porkkana hieroo etukäteen raastin, voit käyttää lopputuotteita( "Korean porkkanat", marinoituna mausteissa ja öljyssä).
• Järjestä porkkana tulipaloon, lisää siihen vähän öljyä tai vettä( säädä itse rasvan rasva).
• Ankkarihauta on syötävä erikseen, paistetaan kunnes rapeaa öljyä, minkä jälkeen sitä lykätään jäähtymään hieman.
• Lisää valkosipulia porkkanaan( jos se ei ole valmis marinoitua tuotetta) ja ulosteet( jo keitetty).
• Tee erikoisliina soijakastikkeesta, hunaja ja sinappi( älä sulje suosikkielementtejäsi), lisää mausteet ja mausteet maun mukaan.
• Kastike lautasen kaada
• koko rinta leikkaa viipaleiksi
• Olisi otettava käyttöön jo valmiina ja tarjoillaan lautasen

korealainen

miten ruokaa paistettua Funchoza?

Ruoanlaitto:

• Aseta paistinpannuun kasvispalo
• : stä Lisää lihaa tai sieniä haluttaessa( mieluiten leikattu olkilla).
• Tomite, kunnes liha on valmis
• Kaada vähän vettä, lisää mausteita ja soijakastiketta( jos haluat).
• Laita uloste ja yritä syventää sitä astiaan, kaatosukastiketta paistinpannuun.
• Peitä pannu kannella ja hauduta maljalla 5-7 minuuttia miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen säännöllisesti.
• Tänä aikana fachoza pehmentää ja absorboi kaikki maut. Rice nuudelit ja fuchsa: mikä on ero? Riisintuudut ovat riisingluteenista saatu tuote. Sillä on samat ominaisuudet kuin kuvassa. Funchoza on valmistettu bean-tärkkelyksestä, ja siksi se eroaa riisintulajista sen koostumuksen ja maun mukaan. Visuaalisesti kaksi tuotetta ovat hyvin samankaltaisia.

  Video: "Funchoza koreassa vihannesten kanssa. Hyvin maukas välipala »