Lapset hyötyvät ja haittaavat. Vinkkejä parhaan juoman valitsemiseen.
Sisältö
- Kaakao hyötyä ja haittaa lasten
- Minkä ikäisenä lapsi voi antaa kaakaota?
- Voiko yhden vuoden ikäinen, 2-vuotiaan lapsi juoda kaakaota maidon kanssa?
- Kuinka usein voin juoda kaakaota lapsille?
- Voinko juoda kaakaota yöllä lapsille?
- Minkälainen kaakao on paremmin lapsille?
- Video: totuus cacao
Makuaisti, ehkä elävä ja nirso ihmisillä.Pidämme mielellämme tuotteiden kielivalikoimasta ja sävyistä, niiden yhdistelmistä.Mutta ajattelemme aina heidän etuisuutensa?
Kaakao on tuoksuva ja virkistävä juoma, joka liittyy monien kanssa lapsuudessa.
Jos katsot historiaa, kaakaon ihmiskunta juo pitkään ja iloisesti. Erityisesti paljon hänen lapsenmielisiä.
Mutta jokainen nuori äiti jossain vaiheessa kasvavan lapsen alkaa huolehtia eduista ja haitoista tietyn tuotteen terveys- murusia.
Puhutaan tänään enemmän kaakaosta ja sen hyödyistä / haitoista lapsille.
Kaakao hyötyä ja haittaa lasten
tuoksuva tuore kaakaota teekannu ja kaksi kuppia pöydällä hyödyllisiä ominaisuuksia kaakaon lapsen ruumis ovat:
- rikas kemiallinen koostumus. Tämä ja vitamiineja, ja hivenaineita, ja kuitua, ja luonnollinen happo / aine,
- lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka ovat selvästi osoittaneet tapauksissa vilustuminen, ruoansulatuskanavan sairaudet, ja iho,
- vähäkalorinen ja samaan aikaan, korkea ravintoarvo, josta voi helposti korvata lapsenlounas hautua aromaattinen kaakao,
- vastaava energiaa aamulla, mikä joskus puuttuvat gipodinamichnomu lapsi,
- arvoinen korvaaminen suklaata, jos lapsi on riippuvuus jälkimmäiseen.
On kuitenkin myös haitallinen vaikutus:
- -allergia. Sekä voi syntyä kaakaon käytön takia, joten olla synnynnäinen,
- -kehon liiallinen oksentelu. Vaikka kofeiini on läsnä kaakaota minimaalisia annoksina liian liikkuvan vauva vasta,
- antaa kalsiumin imeytymistä prosessi. Eri lähteistä löydät ristiriitaisia mielipiteitä tässä kaakaomekkeessä.Monet ravitsemusterapeutit ja lääketieteelliset asiantuntijat suosittelevat lasten keittämistä kaakaota maitoa varten, jotta tämä ominaisuus pystytään tasoittamaan. Siksi tehdä itsenäinen päätös älykkäästi,
- on vasta-aiheinen alle 3-vuotiaille lapsille.
Jos lapsellasi on syntymästä aiheutuva allergia, etene kaakaon ruokavalioon, pidättäydy vähintään kouluikäsi.
Ajattele! Kaakao on ehdottomasti kielletty raskauden aikana. Jos tämä tosiasia tapahtuu, se tarkoittaa, että sinun pitäisi olla varovainen tämän juoman kanssa. Jopa Maya käytti sitä erityistapauksissa ja vain valitut aikuisten edustajat heimosta.
Missä ikässä voit antaa vauvan kaakaota?
kuppi kaakaota ja maustetut muffinsseja pöydällä aamiaista Perustuu tietoihin verkkosivuilla äitiyden, Pediatrics ja foorumit äitien, lasten ikä tulla kaakaon ruokavalion vaihtelee 2-6 vuotta.
Ota huomioon, että vasta-aiheita ei ole mainittu edellä.
Voidaanko yhden vuoden ikäinen 2-vuotiaan lapsi juoda kaakaota maidon kanssa?
maukas Carob kaakao maitoa lasi pöydälle Maidon laadun pehmenee tahansa muun komponentin, joka liuotetaan se.
kuitenkin pitäen mielessä vasta-kaakaon ja uhka allergia, on parempi pidättäytyä näin aikaisessa juomaa pöydälle vuotiaan ja kahden vuoden murusia.
Jos vauva on terve ja syntymästä 2 vuotta ollut vakava sairaus, allergia, aktiivinen ja hyvässä kasvussa, yrittää hoitaa sitä lusikalla maustettu kaakao.
Kuinka usein voin juoda kaakaota lapsille?
teinityttö jolla on kuppi herkullinen kaakao Koska kynnyksellä kaakaon pöydälle ja lapsen kouluikään sallitun nopeuden 4 kertaa 7 päivää.
Tässä tapauksessa yksi aika on sama kuin kuppi, tilavuus 50-70 ml. Ja se on parempi maidon ja hunajan kanssa, eikä sokerin kanssa.
Voinko juoda kaakaota yöllä lapsille?
pöydälle kupillinen tuoksuva kaakao ja sokerikulho Luokittele kieltäytyä tästä ja älä anna lapsen pyyntöä.Koska kaakao sisältää virkistäviä aineita, he pystyvät kirjaimellisesti "ajamaan pois" nukkumaan ja aiheuttamaan hysteriaa, huonoa käyttäytymistä ja mielialan vaihtelua.
Minkälainen kaakao on paremmin lapsille?
tuoretta kaakao kupin pöydälle Jos olet kannattaja kaakaon ja nauttia siitä itse, ja siksi lapsi tarjota, valita oikea tuote.
Joitakin vinkkejä:
- kiinnittää huomiota tuotantomaan - sen pitäisi luonnollisesti kasvattaa kaakaopapuja. Ja tämä ei ole Kiina,
- on rasvan prosenttiosuus. Laadussa tuotteessa se saavuttaa 15%,
- sadonkorjuu ja hiomisen laatu. Hyvä kaakao ilman astringency kuivataan auringossa ja maa kääntyy, ja murskataan tomuksi tilaan, joka ei saa murtautua joku hankausta sormien,
- jauhetta. Ihanteellinen valikoima tummasta keskiruskoon ilman harmaata,
- -lisäaineita ja aromiaineita. Hyvässä kaakaossa heidän ei pitäisi olla.
Jos olet terveellisen elämäntavan kannattaja ja mielenterveyden "patogeeneja" vastaan, vaihda kaakao reilun kanssa. Ulkopuolella se on hyvin samanlainen kuin ensimmäinen, ja se on samanlainen kemiallisessa koostumuksessa, mutta ilman jännittäviä osia. Toinen positiivinen seikka on se, että kerobi on makea, mikä tarkoittaa sitä, että sen valmistuttua sokeria ei tarvita makeuttamiseen.
Carob ostaa ayurveda tai erikoisliikkeitä terveelliseen ruokaan.
Joten me katsoimme edut ja haitalliset ominaisuudet kaakaon lapsille perehtynyt näkemyksiä lapsen iästä, jonka kanssa se on mahdollista lisätä juoman ruokavalioon.
On kiinnittänyt huomiota neuvoja parhaan kaakaojauheen valinnasta panostaakseen sen lapsille sekä vaihtoehtoisella korvikkeella.
Ole tietoinen ruoan valinnasta vauvoille ja hoitaa terveytesi!