Aminohapot eristettiin ensin proteiinista vuonna 1810.Moderni tiede tuntee 20 aminohappoa, jotka osallistuvat tärkeiden proteiinien synteesiin ihmiskehossa. Yksi niistä, arginiini, löydettiin vuonna 1895.Tällä hetkellä, ominaisuudet arginiini tutkittu yksityiskohtaisesti, hän oppi syntetisoida teollisessa mittakaavassa ja on aktiivisesti käytetään lääketieteessä, urheilu ravitsemus ja kosmetologia.
- Yleiset ominaisuudet
- joka sisältää
- hyödyllisiä ominaisuuksia
- Naiset
- Miehille Lapsille
- valmisteet arginiini
- haittaa
Yleiset ominaisuudet
arginiini( L-arginiini) - ehdollisesti-välttämätön aminohappo.
Puhtaassa muodossa näyttää jauhe hienojen kiteiden ilman väriä.Liukenee nopeasti veteen.
Hän on osallistunut aktiivisesti biokemiallisten prosessien kehon ja on hyvin tärkeää, että henkilö - auttaa tuottamaan kollageenia, ja on lähde typpioksiduulin parantaa insuliinin tuotantoa, aktivoi tuotannon kasvuhormonia.
synteesi arginiinin elimistössä on poissa pikkulapsilla asteittain nuoruusiässä ja vähentää vanhuuden( endogeeninen aminohappo).
joka sisältää
tervettä aikuista miestä tarvitsee 6,1 grammaa arginiinia päivässä.Puuttumisen kanssa kehitystä arginiinia ihmiskehon, se on täydennettävä syöminen pähkinät, siemenet, liha, kala, äyriäiset, ja jotkut viljat.
| tuote | content arginiini milligrammaa / 100 grammaa |
|---|---|
| tuote Kurpitsansiemeniä | 5353 |
| Peanut | 3506 |
| Almond | 2492 |
| Pinjansiemenet | 2413 |
| kuivatut herneet | 2188 |
| Tuna | 1769 |
| Anchovy | 1730 |
| Broilerinfileetä | 1436 |
| Porsaan | 1394 |
| naudanmaksa | 1256 |
| Lohi | 1221 |
| Naudan | 1194 |
| Kampela | 1128 |
| Herring | 1075 |
| Karp | 1067 |
| Turska | 1065 |
| Munat | 820 |
| vähärasvaiset raejuusto | 786 |
| Koti | 770 |
| ankka ruskea riisi | 602 |
hyödyllisiä ominaisuuksia
arginiini on ainutlaatuinen. Ilman sitä ihmiselin ei toimi kunnolla. Se on seuraavat ominaisuudet:
- Parantaa aivojen toimintaa;
- positiivinen vaikutus hermostoon( säätelee aktivointi hermopäätteitä);
- Parantaa maksan toimintaa ja auttaa eliminoimaan toksiinit kehosta;
- on yksi kollageenin osista;
- Normalisoi immuunijärjestelmän toimintaa;
- Osallistuu siittiöiden tuotantoon;
- Auttaa vähentämään silmänsisäistä painetta;
- Vähentää kolesterolia ja estää ateroskleroosin.
- Tehokas antioksidantti vähentää syöpäsairauden riskiä;
- läsnäolosta johtuen kollageenin edistää solujen uusiutumista, auttaa palauttamaan ruston ja nivelsiteitä jälkeen vammat ja toimintaa.
typpioksiduuli arginiinista parantaa verenkiertoa, normalisoi sydän-järjestelmä( poistaa vasospasmi).
sisältöön ^Naiset
arginiini on välttämätön väline ylläpitää kauneutta ja harmoniaa:
- tukee ihon terveyttä johtuva lisääntynyt verenkierto elimistöön.
- Vahvistaa hiuslamput( vähentää hiustenlähtöä, tekee hiuksista tiheämmän ja kiiltävämmän).
- Nopeuttaa aineenvaihduntaa, poistaa toksiinit ja edistää painonpudotusta.
- Lisääntyy libido.
Miesten
arginiini pystyy laajentamaan nuorten miesten:
- stimuloi testosteronin;
- Palauttaa tehon, vahvistaa erektiota;
- Parantaa eturauhan toimintaa.
- vaikuttaa positiivisesti tuotetun siittiöiden laatuun( käytetään miesten hedelmättömyyden hoitoon).
Lapset
arginiini tulee kehon lapsen äidin maitoa( sisällön L-arginiinin ternimaidon - 96%).Tämä käynnistää kasvuhormonin vapautumisen.14-16 vuotta lapsen keho tuottaa riittämättömiä määriä arginiini, joten lapset tarvitsevat syödä ruokia tämä aminohappo.
valmisteet
arginiini arginiini otetaan ravintolisänä.Apteekissa voit ostaa seuraavia lääkkeitä:
- Glutargin .Sovellettu hoitoon maksaenkefalopatia, maksakirroosi, alkoholimyrkytyksen, vaikutukset myrkkyjä myrkytys.
aiheinen alle 18-vuotiaille, raskaana oleville ja imettäville, potilailla, joilla on munuaisten vajaatoiminta, lisääntynyttä kiihtymystä.
- Vazoton. tarkoitettu sydän- ja verisuonitautien hitaasta kasvusta, sappikivitauti, sappirakkotulehdus, hepatiitti, maksakirroosi, myös kehitysmaiden pitkäaikaisen huumeiden käyttö, alkoholin hoito, miesten hedelmättömyys heikkeneminen seksuaalinen aktiivisuus ja voimakkuus, diabetes II tyyppi. Suositellaan suurelle fyysiselle rasitukselle( voimakkaasti koulutetuille yli 30-vuotiaille urheilijoille).
Vasta: skitsofrenia, herpes, raskaus ja imetys, yliherkkyys lääkkeen komponentteja.
lataa. ..
- Alkoklin .Alkoholin myrkytyksen ja hepatotoksisuuden ehkäisy. Akuutin alkoholimyrkytys lieviä tai kohtalaisia, samoin kuin adjuvanttihoitona postintoksikatsionnyh häiriöt akuutin alkoholimyrkytyksen ja vaikea.
Vasta: ikä alle 18-vuotiaat, raskaus ja imetys, fenylketonuria, munuaisten toimintahäiriöitä.
- L-arginiini Solgar : stä.Soveltuu immuniteetin heikkenemisen, vakavan fyysisen rasituksen, alkoholin ja huumausaineiden poistumisen oireyhtymän heikkenemiseen.
Vasta: ikä 18 vuotta, herpes virus, skitsofrenia, syöpä.
suosituimpia tuotteita, voit ostaa kaupoista Sports Nutrition:
- arginiini AAKG valmistajan Maxler ;
- L-Arginiini alkaen NYT ;
ladataan. ..
- arginiini Virta Ultimate Nutrition. Aktiivisesti
tämä aminohappo käytetään tuotannossa suojaava, ravitseva ja anti-aging kosmetiikka:
- Matrix Biolage Scalpsync rauhoittava seerumi päänahan;
- Garnier Express voide poistaa silmämeikin 2-1;
- NL Kansainvälinen huulivoide Lip Care;
- GI BEAUTY Uudistava Cream kasvot ja monet muut.
Laboratorio tutkimukset ovat osoittaneet, että käyttämällä arginiinia ravintolisä on parempi ja nopeampi vaikutus parantamiseen ihon ja hiusten, kuin sellaisten kosmeettisten tuotteiden arginiini.
haittaa
arginiini - erittäin vaikuttava aine on vasta-aiheinen seuraavissa tapauksissa:
- yksittäisten suvaitsemattomuutta;
- skitsofrenia;
- herpes;
- puuttua on maksan ja munuaisten toiminta;
- aikana aktiivinen infektio, koska se voi tehostaa inflammatoristen prosesseja elimistössä;
- raskauden ja imetyksen aikana;
- vuosina aktiivisen kasvua lapsilla, koska sen hallitsematon saanti voi johtaa gigantismia. Yleensä lapset vaarallista viedä arginiinia ilman lääkärin suositusta.