Kuinka hyödyllisiä ovat sitruunan, pähkinöiden, hunajan seokset? Miten valmistetaan sitruunan sitruunan seos?

vitamiini mix - herkullinen luonnollinen keino parantaa koskemattomuutta. Opi valmistamaan, tallentamaan ja vastaanottamaan niitä.

koskemattomuuden syksyllä ja talvella, kun riski vilustuminen, flunssa ja akuutti hengitysteiden virusinfektiot on erityisen korkea, lääkärit suosittelee, että parantaa immuunijärjestelmää kaikilla mahdollisilla tavoilla. Apteekit loi jännitystä ympäri ennalta ehkäisevä antiviraalinen tekijöille, ja vitamiinia komplekseja. Mutta onko tarpeen juoda lääkkeitä?

Monet ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että ei ole mitään, vahvistaa immuunijärjestelmää vitamiini seoksena, valmistetut kasvikset, hedelmät, marjat, kuivatut hedelmät, pähkinät ja hunaja. Kaikki nämä tuotteet sisältävät kyllästysannoksena vitamiineja ja kivennäisaineita henkilö tarvitsee, monimutkainen, että erikoinen yhdistelmä niillä on koko vartalon hyötyä.Lisäksi maku monet näistä yhdisteistä eivät ole huonompi kuin herkullinen jälkiruokia.

Kuinka valmistautua sekoitus sitruuna, inkivääri ja hunaja immuniteetin?

Tässä seokseen, maku, niin sanotusti, amatööri. Mutta se on yksi kaikkein hyödyllinen, koska jokaisen tuotteen mukana sen koostumus, sinänsä on erittäin hyödyllistä immuunijärjestelmää, samassa monimutkainen on väline ei anna mitään mahdollisuutta vilustuminen.

seos sitruuna, inkivääri ja hunaja koskemattomuuden

1. Hunaja. Se sisältää runsaasti luonnollisia sokereita, jotka ovat helposti imeydy elimistöön ja antaa sille energiapotkun. Myös tämä tuote on suotu mehiläistarhauksen lausutaan anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, kuten vitamiineja, C, E, K, P, ja B-vitamiineja, aminohappoja, käyttökelpoisia mikro- ja makroalkuaineita
2. inkivääri. Inkivääri pitää kaikki B-vitamiinit, askorbiinihappo, lipidit, eteeriset öljyt, gingerol, fosforia, magnesiumia, kaliumia, rautaa ja muita mineraalien. Idässä sitä pidetään terveenä.Inkivääri ei vain ravitse kehoa tarvittavilla aineilla. Hänellä on kyky vaikuttaa myönteisesti toimintaan ruuansulatuskanavassa: parantaa ruoansulatusta, nopeuttaa aineenvaihduntaa, uluchat ruoka sulavuus, normalisoi maha kasviston ja kohdistaa myrkkyjä vaikutuksia. Kuten on tunnettua, immuniteetti muodostetaan suolistossa
3. Lemon. Tämä sitrushedelmät - yksi ennätys sisällöstä askorbiinihappoa. Käyttökelpoisuutensa ehkäisyyn ja hoitoon vilustuminen sanoa ei tarvita: se tietää jokainen lapsi

TÄRKEÄÄ: seos sitruuna, inkivääri ja hunaja kehotetaan ottamaan paitsi koskemattomuutta, mutta myös vakauttaa ja verenkiertoelimistössä torjunta krooninen väsymys ja masennus

RESEPTI: tahna sitruuna, inkivääri ja hunaja

tarvitaan: inkivääri - 500 g sitruuna - 5 kpl, hunaja - 250 g

• sitruunat käytetään ihon kanssa, niin ne pestään huolellisesti, leikata ja jauhelihaa inkivääri
• pestä., puhdistusayut iholta, leikataan, ja läpi lihamyllyssä.Jotkut ihmiset haluavat raastaa inkivääriä raastin, mutta se on pitkä ja vaikea
• Aseta massaa kierretty inkivääri ja sitruunan lasi puhtaan purkki, lisää hunajaa ja sekoitetaan huolellisesti. Vaatia seos viikkoja
• Super tarkoittaa kylmää säilytetään jääkaapissa ja kestää 1 st.lusikka päivässä

VIDEO: Miten vahvistaa immuunijärjestelmää?Vitamiini sekoitus( inkivääri, sitruuna, hunaja) vilustuminen ja flunssa!

Edut sekoitus sitruuna ja kuivattuja aprikooseja

sekoitus sitruuna ja kuivattuja aprikooseja ei ainoastaan ​​sen ihmisen immuunijärjestelmä selviytymään hyökkäys viruksia, vaan myös tekee hänen sydämensä työtä kellon lailla.

Kuivatut aprikoosit - kuivatut hedelmät hyödyllinen.

aprikoosit, kuivattiin aprikoosit, keskuksena vitamiineja, C, B ja RR.Lisäksi se sisältää suuren määrä kaliumia, kalsiumia, fosforia, natriumia, rautaa, magnesiumia ja muita elementtejä jaksollisen, on edullinen vaikutus toimintaan ihmiskehon.
aprikoosit:

• vahvistaa sydänlihasta
• auttaa kehoa puhdistettu myrkkyjä
• parantaa ruoansulatusta parantaa
• hemoglobiini normalisoi verenpainetta

TÄRKEÄÄ: Valitettavasti aprikoosit voi olla hyödyllistä ei kaikille. Se on vasta diabeetikoille, gipotonikam ja ihmisiä, jotka ovat allergisia sille. Normi ​​kuivatut hedelmät - ei yli 100 grammaa päivässä

RESEPTI: sitruuna seos kuivattiin aprikoosit

tarvitaan: sitruuna - 3 kappaletta, kuivattiin aprikoosit - 300 g

• leggingsit ja sitruuna pesu, sitruuna leikataan paloiksi, jotka ovat helposti läpi lihamyllyssä kierre
• kaikki. Laitetaan lasiin
• Eat 1 rkl.vuode per päivä, terveys cocktail itse säilyttää jääkaapissa tai pimeässä paikassa parvekkeella

Hyödyt sitruuna seos, hunajaa, kuivattuja aprikooseja ja saksanpähkinöitä

cocktail sitruuna, kuivattuja aprikooseja, hunaja ja saksanpähkinä - muunnos keino parantaa koskemattomuutta. Monet kotiäidit täydentää käyttämällä yhdessä kuivattuja aprikooseja ja jopa rusinoita, päivämäärät, luumut ja muut kuivatut hedelmät sekä pähkinät ja muut pähkinät.

Klassinen sekoitus - kuivatut hedelmät, pähkinät, sitruuna ja hunajaa.

Jokainen tuotteiden seoksessa voi kilpailla otsikko kaikkein terveellistä.Yhdessä, ne tarjoavat kehon todiste suojan virusten aiheuttamien sairauksien ja bakteerit, sekä tähän, on edullinen vaikutus laitteen kaikki toiminnot.

TÄRKEÄÄ: Tämä vitamiini on erittäin maukasta seos. Lapset, jotka eivät ole allerginen tai toisella sen ainesosan voi turvallisesti sen käyttöä

parantamisen lisäksi immuunijärjestelmän sekoitus auttaa:

• varovasti puhdistaa ruoansulatuskanavan ja parantaa sen suorituskykyä
• normalisoida sykettä ja vahvistaa sydänlihasta
• normalisoida verenpaine
• parantaa kilpirauhasen työtä
• parantaa näkemystä
• tilan parantamiseksi ihon, hiusten ja kynsien
• voittaa väsymys
• ratkaista unihäiriöt
• hidastaa ikääntymistä elimistössä

Cocktail sukupuoli terveyschaetsya erittäin maukasta.

RESEPTI: seos parantaa koskemattomuuden kuivatut hedelmät, pähkinät, sitrushedelmien ja hunajaa.

tarvitaan: kuivatut hedelmät valinta( tyypillisesti, rusinoita, kuivattuja aprikoosit, luumut) - 100 g, saksanpähkinät - 200 g sitruuna - 2 kpl, hunaja - 250 g

• Pesty ja höyrytetty kuivatut hedelmät, pähkinät, kuorittu, pestiin ja viipaloitu sitruunat.jauheliha, saatu seos lisättiin hunaja
• valaa se jääkaappiin lasiastiaan varten 7-10 päivää.Syömisen jälkeen joka päivä 1 st.lusikka ihme vitamiini cocktail

Miten sekoitus valkosipulia, hunajaa ja sitruunaa?

paranee ja virkistäviä ominaisuuksia on sekoitus valkosipulia, hunajaa ja sitruunaa.

Hunajan, valkosipuli ja sitruuna on hyötyä kehon.

On suositeltavaa itsestään:

• parantaa tehokkuutta
• parantaa muistia, huomiota ja keskittyminen
• torjua neurologisia häiriöitä
• parantaminen alusten ja sydän, ehkäisemään erityisesti ateroskleroosiin
• parantaa maksan ja munuaisten
• vahvistaa vastustuskykyä
• syövän ehkäisyyn
• jne

RESEPTI: eliksiiri terveyden seoksesta hunajaa, sitruunaa ja valkosipuli.

tarvitaan: sitruunat - 3 kappaletta, valkosipulia - 2 päätä, hunajaa - 250 g

• läpi lihamyllyssä pestään ja leikataan sitruuna, pestiin ja kuoritut valkosipulin
• saatu sekoitettu massa hunajaa. Elixir sijoitetaan lasipurkkiin, jossa se tulee vaatimaan noin viikon, ja sitten tallentaa
• seos on sen arvoista jääkaappiin, ja vain viileässä ja pimeässä paikassa.
• Syö Elixir suositellaan 1 h. Spoon aamulla tai keskellä päivää
• iltana hän ei suositella, koska se antaa hyvän energiapotkun ja voivat häiritä unta

Vasta valkosipuli seos sitruunan

Super Elixir terveyden valkosipulin, hunajaa ja sitruunaa voidaan käyttääei kaikille:

1. sen osat - tarpeeksi vahva allergeenit, jos jotkut niistä on reaktio, seos on parempi olla syömättä
2. Sour sitruuna ja katkera, jotka sisältyvät hänen luunsa, ovat vasta-ihmisiä, joilla on korkea happamuus mahalaukun,astritom ja haavauma
3. on mahdotonta käyttää sitä myös niille, joilla on ongelmia munuaisissa ja maksassa

Hunajan, valkosipuli ja sitruuna, et voi miellyttää kaikkia.

TÄRKEÄÄ: Tämä vitamiini seos on hyvin outoa hajua, joten on hetkiä, jolloin se johtuu hänen ihmiset eivät voi käyttää sitä

edut sekoitus pellavaöljy valkosipuli

seoksella pellavaöljyä ja valkosipulia - at suuri rakastaja. Haju ja maku tämän eliksiiri voi tehdä kaikki eivät. Mutta tietäen hänen suureksi hyödyksi elin, se kannattaa kokeilla!

Pellavansiemenöljy valkosipuli -For vahva koskemattomuutta.

pellavaöljy sisältää välttämättömiä rasvahappoja. Ensinnäkin ihmiskeho tarvitsee niitä.Toiseksi ne parantavat vitamiinien imeytymistä.

pellavaöljy myös kehon myrkkyjä vaikutus vakauttaa kardiovaskulaaristen, hermostunut, hormonitoiminnan ja muita elimistön, on syövän ehkäisemiseen. Hajotus aineenvaihduntaa, pellavaöljy painonlaskua.

RESEPTI: öljy - valkosipuli seos

• tarvitaan: valkosipuli - 3 päätä, pellavaöljy - 200 ml
• valkosipuli puhdistettiin johdetaan puristimen läpi tai vääntökoneen
• sekoitetaan hieman lämmitettyä öljyä
• Eräässä lasipurkkiin pidettiin jääkaapissa 10 päivä
• otetaan ennen ateriaa kolmestipäivässä 1 h. seos lusikka

laihtumiseen inkivääri ja sitruuna. Menettää paino seoksen kanssa sitruuna, inkivääri ja hunaja

käyttö vitamiini cocktail on mahdollista paitsi vahvistaa koskemattomuus, vaan myös vähentää painoa. Esimerkiksi seos, jossa on inkivääri sitruuna:

• poistaa
• normalisoi suolen ruoansulatus
• kiihdyttää aineenvaihduntaa on antioksidanttisia ominaisuuksia

HUOMAUTUS: Tällainen edullinen vaikutus organismin, helpottaa painonpudotusta seos koska inkivääri sisältää erityinen aine - gingerol.

sekoitus sitruunaa, inkivääriä ja hunaja auttaa vähentämään painoa.

saatu seos tarpeeksi herkullinen, monet ihmiset prosessissa laihdutus, se korvaa makeutta.

voidaan lisätä seokseen ja hunaja. Se sisältää runsaasti hiilihydraatteja, mutta ne ovat hyvin imeytyvät, ei keräänny varaukseen( tietenkin, jos et syö hunajan kiloa).Siksi painon vähentämiseksi hän ei häiritse.

TÄRKEÄÄ: käyttää seosta paras aamulla, tunti ennen lounasta, esimerkiksi. Saatuaan se voi näkyä ruokahalua

RESEPTI: laihtumiseen seos sitruuna ja inkivääri

tarvitaan: inkivääri - 100 g Lemon - 2 kappaletta, hunaja - 3 rkl.lusikat, jauhettu kaneli.

• hunaja tässä resepti, vaan maistaa
• voit lisätä kanelia. Hän tekee seoksen miellyttävämpää ja vaikuttaa myös menettämässä paino
• inkivääri pestään, ja maahan. Sitruunat pestään ja leikataan. Miss läpi Lihamylly, lisää seokseen mehiläinen ja kanelia

VIDEO: juoda inkivääri ja sitruuna - juoma laihtumiseen

Kuinka kauan kestää sekoitus sitruuna?

Sitruunaa saastuttavien seosten käyttökelpoisempia aineita ei kerääntyy kehoon. Pidättyä kylmäkauden aikana sinun on otettava nämä seokset kurssit.
Suositeltu kesto on 3 kuukautta. Tämän jälkeen sinun on pidettävä tauko 2-3 viikon ajan. Kurssin voi toistua niiden päättymisen jälkeen.

TÄRKEÄÄ: Voit ottaa seos sitruunan kanssa lokakuusta huhtikuuhun. Kesällä, kun runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, elimistö ei kärsi vitamiinien puutteesta, ei ole erityistä tarvetta.

VIDEO: Vitamiiniseos immuniteetin vahvistamiseksi