Kuinka herkullinen sammuttaa kaalia? Mikä on paras keino sammuttaa kaali?

artikkeli puhuu salaisuuksia ruoanlaitto herkullinen haudutettua kaalia.

haudutettua kaalia - yksinkertainen, maukas ja terveellinen ruokalaji. Tuotetta, kuten kaali, käytettävissä lähes mihin aikaan vuodesta tahansa. Ja se maksaa vähän ja on saatavilla kaikki perheen. Kaali on välttämätöntä hyödyllinen.

Harva tietää, että myös sitrushedelmien vähemmän C-vitamiinia kuin kaali. Lisäksi kaali ovat B-vitamiinien ja A, mangaani, rauta, jodi, ja magnesiumia. Kaali lisätään ensimmäinen kurssi - keittoa tai keittoa. Myös valmistella salaatteja ja kvassin. Jos haluat monipuolistaa ruokavaliota kokeilu ruoanlaittoon kaali. Monet reseptit, ja jotkut niistä ovat alla.

haudutettua kaalia kurpitsan resepti

kaksi hyödyllistä vihannekset - kaalin ja kurpitsan yhdistyvät tässä resepti. Ne täydentävät toisiaan ja luovat suussa sulavat maku.

• valmistamiseksi kaali kurpitsan tarpeeseen: kaali, kurpitsa sellu, sipuli, porkkana, tomaattisose tai kastiketta, suolaa, pippuria ja yrttejä
• maku Valmista kasvikset: sipuli leikataan pieniksi kuutioiksi, porkkanat, kolme karkea raastin, kaali hienoksishinkuem kurpitsa ja leikkaa pieniksi paloiksi la carte
• pannulla lämmetä hieman öljyä ja passiruem sipulit. Lisää porkkanat sipulit ja paista muutama minuutti
• Sitten laittaa viipaletta kurpitsa ja täytetään astia neljäsosa kupillinen vettä tai liemi
• Kurpitsa kiehua hiljalleen 15-20 minuuttia kannen kiinni
• keskilämmöllä lisää sitten kaali. Jos neste on haihtunut, lisää neljäsosa kupillinen
• Suolaa, pippuria ja lisää tomaattipyree meidän ateria, sekoita. Kansi ja kannen muhennos jollei pehmentäviä kaali( 20 minuuttia).Astia on valmis

Kaali muhennos valkoisia papuja, haudutettua kaalia resepti

papuja rikas ruokalaji, runsaasti proteiineja ja kuitua. Se voi tulla täysi lisukkeita.

• Foorumia varten lautasen tarvitset: kaali, kuiva valkoisia papuja, sipulia ja porkkanaa, tomaattipyree, suola ja mausteita maun mukaan
• aattona ennen keittämistä ruokia liota papuja. Mikä parasta - jos pavut pysyy vedessä koko yön
• Valuta vesi pois pavut ja kaada tuoretta. Keitä papuja valmiiseen tilaan( mutta ei välttämätöntä, että se on hajoamassa).Arvioitu paistoaika - 45 minuuttia
• Vaikka keitetyt pavut valmistaa muita tuotteita: hienoksi nashinkuem kaali, sipuli kuutiot voi leikata tai osittain renkaat, hieroa porkkanat
• paista sipuli ja porkkana, tomaattisose ja täyttää joitakin vettä( liemi) ja kasviöljyä.Nukahtaa keitetyt pavut ja ripsiväri, katettu 10 minuuttia
• Mix pavut paistettua kaalia ja heittoja. Lisää suola ja mausteet, pata ruokalaji vielä 20 minuuttia

Tuore ja hapankaali, ruoanlaitto

• hapankaali ja tuoretta kaalia voidaan sammuttaa samanaikaisesti. Tämä on hyödyllistä, jos sinulla on vähän hapankaalin ja et tiedä miten sitä käytetään
• hapankaali antaa pienen lautasen happoa. Siksi jotkut kokkeja suosittelen lisätä tomaattisose, jos kokki hapankaali
• Jotta aterian kahdenlaisia ​​kaali, tarvitaan seuraavat tuotteet: sipuli, tuoreita ja hapankaalia, saman verran, suolaa ja mausteita
• paahdettua sipulia, ja hänet hienoksi nerezanyhtuoretta kaalia. Sen pitäisi antaa mehua. Jos neste on pieni, lisätään vähän vettä
• laittaa hapankaalia Sitten kaikki sekoitus, suola ja lisää mausteet. Muhennos lautasen 20 minuuttia pehmentää

lehtikaali kaali resepti

höyrytetty punakaali

voi sammuttaa paitsi tavallista valkoista, mutta myös punakaali. Mutta samaan aikaan pitää mielessä, että väri ruoka on erityinen, ja muita tuotteita, jotka tummenee vuokaan.

• Resepti punakaalia ei juuri poikkea valkokaalin. Ainoa asia on, että tarvitsemme happoa antamaan maljalle kauniin värin. Käytän omenaviinietikkaa tai sitruunamehua
• Tarvitsemme: sipuli ja valkosipuli, punakaali, sitruunamehu, suola ja mausteet
• paahdettua sipulia. Laitoimme kaaliin hänelle. Lisää sitruunamehua, lisää karvaista tai hienonnettua valkosipulia. Sekoitetaan perusteellisesti, suolaa ja pippuri lautasen. Stew kannen alla 15 minuuttia. Lautasen punakaalia muuttuu ruokahalua - vaaleanpunainen ja hyvin mausteinen, kiitos sitruunan ja valkosipuli

haudutettua Kaali Resepti

punakaalia kanaa

kaalia kanan - se on erillinen lautasantenni, joka miellyttää kaikkia perheenjäseniä.Johtuen siitä, että oli vähän hiilihydraatteja ja paljon tätä proteiinia aterian voi olla hyvä, aterian.

• valmistamiseksi lautasen tarvitset: kaali, sipulit ja porkkanat, kanaa, tomaattipyree, mausteet ja suola
• Valmista Tuotteet: leikataan pieniksi paloiksi sisäfilettä, sipulia kuutiot, porkkanat, kolme karkea raastin ja kaalia shinkuem
• paista pannulla palojafileet muutaman minuutin ajan kunnes rapea kuori
• Lay pois filee puolella. Nyt paista sipulit ja porkkanat. Lopussa ruoanlaitto lisätä fileet, hieman suolaa ja pippuria paistettua. Lisää neljäsosa kupillinen vettä ja sammuttamiseksi seos kannen alla 5 minuuttia
• Laita kaali paistamiseen, lisää tomaattipyree, suola ja mausteet. Sekoita lautasen ja vielä 20 minuuttia

kiehua kanaa haudutettu porsaan muhennos

kaali resepti, valokuva

Tämä ruokalaji enemmän kaloreita kuin kaali kanaa. Riippuen mittasuhteet sianlihan ja kaalia, astia voi saada lihaa tai vihannes edullisesti.

• Tarvitsemme: kaali, sianliha, sipuli, porkkana, tomaattipyree, valkosipuli, sipuli ja mausteet( basilika, musta ja punainen paprika)
• Valmista ainesosat: pesee sianlihaa ja leikkaa se paloiksi, sipuli leikataan kuutioiksi, porkkanat, kolme, kaalishinkuem ja puristamalla valkosipuli puristimen läpi
• paahdettua sipulia ja porkkanaa. Laita sianlihan viipaleita, kaada paistettu vedellä ja hauduta 30 minuuttia
• lisää sitten valkosipuli ja tomaattipyree
• laittaa sianlihaa kaali, suolaa ja lisää mausteet, hauduta vielä 20 minuuttia

haudutettua kaalia

sianlihaa Miten kokki haudutettua kaalia luumuja?

lautasen Karsi lisätä makea maku ja epätavallisia haudutettu kaali pöydällä.

• valmistamiseksi kaali luumut tarvitsemme: kaali, muutaman palan luumut, sipulit ja porkkanat, suola ja mausteet
• Kaali shinkuem, sipuli leikataan kuutioiksi ja porkkanat hangataan
• raastin Jos luumut ovat liian kovia, liota sitä lämpimässä vedessä 30 minuuttia. Voit pilkkoa luumut pieniksi paloiksi tai jättää kokonaan
• paahdettua sipulia ja porkkanaa. Laita kaali tarvittaessa lisätä hieman vettä
• Hauduta lautasen 15 minuuttia, lisää tomaattipyree, suola, mausteet ja luumut. Astu vielä 5 min

hapankaali Tsekin kaali

• piirre Tšekin että sen käytetyn valmisteen hapankaali. Voit valmistaa sen itse. Myymälä myy valmiin pihvin kaalia. Tšekissä
• kaali niin suosittu, että sitä pidetään yleisin lisuke
• Käyttö valkokaali ja punakaali
• On paljon kaali reseptejä Tšekin. Se lisäsi sianlihan, savustettu makkara ja sieniä
• Tarjoile haudutettu kaali Tšekissä liharuokien.hyvin suosittu ruokalaji paikallisissa ravintoloissa - haudutettu kaali ankka
• muhennos hapankaali sekä tuoreita. Vain paistoaika voi olla hieman vähemmän - ja kaali pehmentävä

hapankaali Tsekin

täydellinen resepti kaali: miten tehdä haudutettua kaalia( ruokasalissa)

monet kotiäidit halua toistaa resepti hyvin kaali niin usein teki kouluruokaloissa. Se on hyvin helppoa.

• Resepti on yksinkertainen ja vaatii vähintään ainesosia: kaali, sipuli, suola ja mustapippuri, tomaattipyree ja siideri etikan
• Paista sipulit pannulla kunnes ne ovat kullanruskeita. Laitetaan kaali ja täytetään se neljänneksellä lasillisella vettä.Hauduta 20-25 minuuttia
• Valmista tomaattikastike: Sekoita tomaattipyree ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
• lisää sen kaali ja sekoita hyvin, hautua vielä 5 minuuttia. Lopussa astian suolaa, pippuria ja sekoitetaan uudelleen

haudutettua kaalia, ruokasalissa

ruoanlaitto herkullinen haudutettua kaalia: vinkkejä ja arvostelut

• Leikkaa kaali mahdollisimman hienoksi, joten hän nopeasti valmistettavia
• Ensimmäinen paista sipuli kunnes kullanruskea ja lisää loput kasvikset tarvittaessa. Kaali on sijoitettu lopussa
• tomaattipyree, suola ja mausteet lisätään loppuun. Muuten aika aterioiden valmistukseen kasvaa
• haudutettua kaalia maistuu liha, sienet ja muut vihannekset( esim parsakaali, parsa tai perunoista)
• Valmis kaali pitäisi olla pehmeä, mutta ei pitäisi hajota. Vanha kaali haudutettu päälle noin 10 minuuttia pidempi nuori

Video: haudutettu kaali