Goji marjoja laihtuminen. Hyödyllisiä ominaisuuksia goji marjoja ja vasta-aiheita. Mistä ostaa Goji-marjoja?

goji marjat ovat viime aikoina tullut hyvin suosittu. Uudet löydöt käyttöä koskevat näiden marjojen ruokaa, johti siihen, että sitä pidetään ihmelääke kaikkiin ongelmiin.

Ulkoisesti nämä marjat ovat kirkkaan vaaleanpunainen, muistuttaa rusinoita. Ja maku, jotain villiruusun, aprikoosi ja viinirypäleitä yhdessä.Ovat Goji marjat ovat hyödyllisiä?Vai onko seuraava tuote, "jolla on" ainutlaatuisia ominaisuuksia ushlymi markkinoijat? Ymmärrämme.

Tämä on mielenkiintoinen: Erään legendan, goji on nimi muinaisen Tiibetin heimon jotka tuottavat viinirypäleitä.He uskoivat, että käytettäessä heiltä ruokaa, marjat suoda kuolemattomuus.

Kuinka hyödyllistä goji marjat?

goji marjat löytyy nykyisin missään päin maailmaa. Mutta vain kasvanut Tiibetissä, nämä marjat pidetään "maaginen".Kaikki asian ihanasta ilmastosta tämä vuoristoinen maa, puhdas ilma ja tietty lämpötila, jossa ne ovat kasvaneet. Mutta, mikä on niiden arvo?

Goji marjat on ainutlaatuinen koostumus kivennäisaineita. Se väkevöitiin eri polysakkaridien, flavonoideja ja muita aineita, suhde, joka toisiinsa on todella ainutlaatuinen.

TÄRKEÄÄ: Monen asiantuntijan mukaan, goji marjat ovat tänään antioksidantti №1.Koko kohta tämän tuotteen kykyyn imeä vapaiden happiradikaalien.

Mitä vitamiineja sisältyvät goji marjat?

Lisäksi koostumus sisältää goji marjat, kuten hyödyllisiä aineita kuten:
• Aminohapot( 20 tyyppiä);
• omega-3 ja omega-6;
• C-vitamiini;
• B1-vitamiini;
• B6-vitamiini;
• B12;
• Fosfori;
• Rauta;
• Kalsium;
• karoteeni;
• polysakkarideista.

lukumäärän suhteen koostumuksessa goji marjat C-vitamiini tämä tuote on parempi kuin mustaherukka ja sitruuna.

Vahinko Goji marjat ja vasta

haittojen Goji marjat löytyy, mutta siitä huolimatta suuri hyöty Goji marjat ovat aiheet. Se ei ole suositeltavaa käyttää

• marjoja Goji allergikoille punainen ja oranssi vihannekset ja hedelmät
• Yksilöt lääkityksen, koska tehoaineet saattavat goji marjat alentaa terapeuttista vaikutusta lääkeaineiden
• Henkilöt, joilla on huono suoliston altis ripulia
• Babies 3-vuotta, koska ne ovat siinä iässä taipumus taipuvaisille punainen ja oranssi
• Ihmiset syöpäpotilaat, kutenhe ottavat paljon huumeita, ja puhdistustoiminto marjat vähentää hoidon tehoa

Miten Goji marjat laihtuminen? Reseptit

Luultavasti kaikki tietävät parantavaa goji marjat apua taistelussa ylipainoa. Ensimmäistä kertaa yhteyden tämän tuotteen laihdutus ovat löytäneet kiinalaisten ravitsemusasiantuntijat. He huomauttivat, että säännöllinen käyttö goji marjat lisää kehon tuotantoa kasvuhormonia. Tämä hormoni voi vahvistaa nivelsiteiden ja luu. Mutta

luonnollinen kasvu kehon kasvuhormonin johtaa myös polttava liikaa rasvaa .

TÄRKEÄÄ: Jopa tiukka Ducane-ruokavalio mahdollistaa Goji-marjojen syömisen. Syynä tähän marjan käytön kieltämiseen liittyy hiilihydraattien vähäpitoisuus siinä.Joten, vähän kaloreita.

Painon vähentämiseksi voit käyttää sekä raaka marjoja että kuivatonta Goji-marjoja. Hedelmusulun ja alhaisen kaloripitoisuuden korkean ravitsemuksellisen kyvyn ansiosta tämä tuote voidaan syödä ja nälänhätä tuntuu.

Mistä ostaa goji marjoja?

Maassamme goji-marjoja myydään useimmiten kuivassa muodossa.

Osta ne voi täältä.

TÄRKEÄÄ: Jotta kuivattuja marjoja voitaisiin käyttää lihavuuden torjumisessa, he tekevät keittämään. Lämpimässä laittaa 50 g marjoja ja kaada ne kiehuvaan veteen. Termosissa marjoja tulee infusoida 10 minuutin ajan. Juo Goji-marjoista tyhjään mahaan kaksi kertaa päivässä.

Reseptit Goji-marjoista laihtuminen

Kiinassa erittäin suosittu Goji-marjojen tinktuura.

RECIPE : Tee näin 50 g marjoja ja aseta ne tummaan lasipulloon. Marjat on täytettävä laadukkaalla vodkalla. Tinktuuripullo asetetaan pimeään paikkaan 10 päivän ajan. Sitten tinktuuria voidaan käyttää aiottuun tarkoitukseen. Painon vähentämiseksi käytetään kahta 10 mm: n tinktuura-annosta tyhjään vatsaan.

RECIPE : Käytä goji marjoja ja teen teetä.Se ei ole yhtä tehokas lihavuuden torjumiseksi, vaan se on vahvistava apu. Jotta tämä tee, sinun tarvitsee:
• 1 tee lusikka musta( tai vihreä) lehtiä teetä;
• 5 Goji-marjoja;
• 5 krysanteemikukkia.

Sekoita ainesosat ja kaada kiehuvaan veteen. Tämä tee valmistetaan 10-15 minuuttia. Kun lämpökäsitellään, käyttökelpoiset aineet Goji-marjoista putoavat veteen ja sitten ihmiskehoon. Missä on hyödyllinen vaikutus lähes kaikkiin elimiin.

TÄRKEÄÄ: Goji-marjoja voi käyttää afrodisiaikina. Tee tämä, sinun täytyy ottaa pullo punaviiniä, kaada 50 g marjoja ja jätä infusoida kuukauden. Pääasia on olla unohtamatta sulkea pullon kansi tiukasti.

Goji marjat ravitsee ja parantaa ihon ja hiusten

Ainutlaatuisen koostumuksen Goji marjat voivat palvella koko vitamiini komplekseja parantaa terveyttä, pidentää nuoruuden ja kauneuden. Koska tämän tuotteen koostumuksessa on riittävästi beetakaroteenia, näitä marjoja voidaan käyttää elintarvikkeissa parantamaan näön, ihon ja hiusten tilaa.

Marjat Goji fyysistä kestävyyttä ja kestää rasitusta tarvitaan laihtumiseen

alaptogenov aineiden ryhmästä marjojen sisälsi Goji, voi parantaa fyysistä kestävyyttä ja stressinsietokykyä.

goji marjat ehkäisyyn ja diabeteksen

Lisäksi tuote voidaan käyttää ehkäisyyn ja diabeteksen hoidossa. Goji-marjojen koostumukseen kuuluvat glykosidit, jotka alentavat sokerin määrää veressä.

Goji marjat syöpien ehkäisyyn

TÄRKEÄÄ: Goji-marjat sisältävät germaniumia. Tämä syöpäsairaus, jota useat onkologit tunnustavat, auttaa Goji-marjoja ehkäisemään syöpäsolujen kehittymistä kehossa.

goji marjat ehkäisyyn ja hoitoon eturauhastulehdus

aineiden goji marjat ravitsevat eturauhanen ja parantaa imusuonten virtausta sukupuolielimiin. Tämän tuotteen aineet pystyvät lisäämään sperman määrää miehillä ja hoitamaan naisen hedelmättömyyttä.

goji marjat terveyden: anemian ehkäisy

anemia( anemia) on sairaus, johon liittyy alhainen hemoglobiini veressä.Goji-marjojen rakenne sisältää -raudan .Hänen ansiostaan ​​sekä muita aineita tämän tuotteen, säännöllisessä käytössä Goji marjoja, voit lisätä määrää punasoluja( erytrosyytit) määrää veressä.Anemiaa hoidettaessa lääkärit suosittelevat kuivattujen marjojen juomista kahdesti päivässä.

Goji-marjat: Hyödyllisiä neuvoja

Vihje # 1. Osta marjoja pieninä määrinä.Laimennetaan ne vedellä.Jos vesi muuttuu keltaiseksi, se tarkoittaa, että Goji-marjoja ei ole lämpökäsitelty. Joten kaikki niiden hyödylliset aineet säilyvät.

Vihje # 2. Siirapit ja hillot, joissa on goji marjoja( ja useammin vain marjan uutetta) ovat erittäin maukkaita. Mutta niille ei ole käytännössä mitään hyötyä.Älä siis osta tällaisia ​​tuotteita terveydentilansa parantamiseksi. Se on rahan tuhlausta.

Lääkärit goji marjoista

Tietoja lausunnosta 8 lääkärit ruokavalioon löytyy täältä.

Goji-marjat kiistatta

: llä on hyödyllisiä ominaisuuksia ja pystyvät auttamaan liiallisen painon torjunnassa.

Niitä ei kuitenkaan voida pitää ongelmana ongelmana. Tämä tuote voi auttaa, mutta vain yhdistettynä asianmukaisesti muotoiltuun ruokavalioon ja liikuntaan.

Video: Goji marjat terveyttä ja laihtuminen. Palaute Elena Malyshevasta