Vaikeissa olosuhteissa nykyaikaisen elämän ennenaikaista hiustenlähtö on usein havaittu ainoastaan miehillä vaan myösnaisilla. Syyt tähän ilmiöön voivat olla erilaisia. Tässä artikkelissa, merkitään ne, ja kertoa hoitomenetelmät. Lukien mitä vitamiineja hiustenlähtö ovat tehokkaimpia.
Miksi hiustenlähtö alkaa?
Ensimmäinen asia ymmärtää, mitä johti hiustenlähtö.Taudin monia syitä.Ne voidaan jakaa sisäisiin ja ulkoisiin.
Synnytyksen 
Seborrea 
Kilpirauhasarvojen - Sisäinen kuuluu:
- pää ihosairaus, joista yleisin on ihottuman ja seborrhea;
- kausiluonteinen hiustenlähtö liittyy vitamiinin puutos;
- ikä muuttuu munarakkuloita rakenne;
- hormonaaliset muutokset aikana synnytyksen jälkeen;
- kilpirauhan toimintahäiriö;
- jatkuva hermosto;
- liiallinen väsymys;
- huono ruokavalio, joka koostuu jatkuvassa käytössä rasva, savustettu, makea ja liian mausteista ruokaa;
- puute proteiinia ja rasvaa järjestelmällistä noudattamista tiukkaa ruokavaliota;
- raudanpuute liittyy puhkeamista vaihdevuodet.
Hermoston jännitys 
aliravitsemus 
liiallinen väsymys
- Yksi ulkoinen syitä ovat:
- usein värjäys;
- säännöllinen hiusten värjäytyminen;
- perm;
- jatkuva käyttö hiustenkuivaaja ja pihdit suoristaa säikeiden;
- haitallista ulkoista ympäristöä.
Hiusten värjäys värimuutokset Hiukset 
Perm 
pihdit suoristaa säikeiden Kun perussyy hiustenlähtö on etsiä ja korjata, voit valita vitamiineja juoda, ja alkaa aktiivisesti palauttaa hiusten.
Vitamiinit hiustenlähtöön
ihmisen elimistö tarvitsee erilaisia makro- ja hivenaineita ja vitamiineja. Olkaamme viipyä jotka tukevat tervettä follicles ja katoamisen estämiseksi säikeitä.
B5-vitamiini 
B2-vitamiini 
B9-vitamiini 
B12 - biotiinilla tai vitamiini B7 - aine, joka on johtava asema taistelussa hiustenlähtöä.
- foolihappoa tai B9-vitamiini ja aktivoi solunjakautumisen prosessi. Tämän seurauksena follicle vapautuu kuolleita soluja, perussyy hiustenlähtö.
- Pantoteenihappo tai B5-vitamiini, pystyy tunkeutumaan follicles ja tehdä hiukset vahvempi kaikkialla.
- kobalamiini tai B12-vitamiinin, avaa pääsyn hapen juurille, joka osaltaan niiden vahvistamiseen.
- tiamiinin eli B1-vitamiini, auttaa kehon sietämään stressiä.Nimittäin ne aiheuttavat usein hiustenlähtöä.
- Retinol tai vitamiini, herää eloon lepotilassa juuria.
- pyridoksiini ja nikotiinihapon tai B6- ja B3, tehostamalla aineenvaihduntaan soluissa.
- riboflaviini, tai B2-vitamiinia, palauttaa päänahan solujen ja vaurioituneet juuret.
- tokoferoli, tai E-vitamiinia ja aktivoi kollageenin soluissa, jolloin hiukset vahvempi ja muodostamalla suojaavan kerroksen pinnalla.
- Inositoli, tai vitamiini B8, edistää paremmin rinnastaminen juuret tokoferoli.
B6 
Vitamiini 
E-vitamiini 
vitamiini B7 Kyllästä organismi luetellut vitamiinit ovat eri tavoin:
- syöminen viljatuotteet;
- ottaa vitamiineja eri tavoin: liuokset, tabletit, jauheet tai kapselit;
- käyttäen paranemisnahkoja, hoitoaineita, balsamia.
tuotteiden korkea pitoisuus vitamiineja hiusten
Yhtenä syynä menetyksen kasvillisuuden päähän hiusterapeuttien usein kutsutaan epäterveellinen ruokavalio. Siksi sinun tulisi kiinnittää huomiota tavalliseen ruokavaliosi ja sisällyttää siihen enemmän tuotteita, joilla on vitamiineja, jotka tuovat hiustuotteet.
vadelma 
hirssi 
Citrus Kaurahiutaleet - Biotiini( B7): munia, hiiva, soija.
- Foolihappo( B9): rahka, juusto, sokerijuurikkaan, aprikoosi, kauraa, hirssiä.
- pantoteenihappo( B5) ja niasiini( B3): saksanpähkinät, päivämäärät, sieni, maissi, munankeltuainen, avokado, persilja.
- Kobalamiini( B12): karjan ja siipikarjan liha ja maksa.
- tiamiinin( B1): kuivatut hedelmät, kaurahiutaleet, perunat, sianliha, leseet viljan, maapähkinöitä.
- vitamiini( A): maito ja maitotuotteet, smetanaa, voita, kanaa, ja naudan maksa, tomaattia, paprikaa, vihreä kulttuuri, porkkanaa, kaalia, kalanmaksaöljy, aprikoosit, kaura, vadelmat, munia.
- pyridoksiini( B6): viljat, kala, sianliha, banaanit, perunat.
- Riboflaviini( B2): maito, maksa, kala, linssit, sienet, porkkanat, paprika.
- tokoferoli( E): maapähkinät, parsakaali, pinaatti, salaatti.
- Inositoli( B8): melonit, jyvät, herneet, sitrushedelmät.
Sokerijuurikkaan Tomaatit 
Corn 
Vesimeloni Kuten näet, monet tuotteet tässä luettelossa on useita vitamiineja hiustenlähtöön. Siksi on kiinnitettävä erityistä huomiota niihin. Ruokavalion tulee olla jatkuvasti läsnä:
- maito, raejuusto ja maitotuotteet;
- kaurahiutaleet ja viljat, maapähkinät, saksanpähkinät;
- maksa, liha, munat ja kala;
- kaali, tomaatit, porkkanat, vihannekset, sienet;
- sitrushedelmät, aprikoosit, päivämäärät, omenat, kuivatut hedelmät.
Jos hiustenlähtöongelma on erittäin akuutti, sinun kannattaa ostaa vitamiineja apteekista.
vitamiineja
ajaa voimallisesti hiusten juuret ja voi olla mikä tahansa vitamiini yksilöllisesti. Mutta paljon parempi tulos voidaan saavuttaa, jos sitä käytetään yhdessä.
ostamisen vitamiini monimutkainen, on muistettava:
- Ennen ostamista pitäisi kulkea kattavan tutkimuksen. Vasta sen jälkeen tulee selväksi, mitkä vitamiinit eivät todellakaan riitä ja miksi hiukset putoavat.
- Lue merkinnät varmistaaksesi, että aine sisältää halutut aineet.
- Hiustenlähtöön käytettävien lääkkeiden on oltava vähintään 2-3 kuukautta. Vain tässä tapauksessa voimme odottaa vakaita tuloksia.
- Sinun täytyy juoda vitamiineja, noudattamalla tarkasti annostuksessa ilmoitettua annostusta. Ylimääräinen voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia.
- Vitamiineja savukkeiden säästämiseksi ei voida ottaa jatkuvasti. Kurssien välillä on 2-3 kk: n tauko.
Pidäthän jotain suosittuja valmisteita karvatuppien palautumiseen.
- «Pantovigar" - keltainen kapseleita, joissa keratiini on läsnä, tiamiini, kystiini, sekä hiivan ja kalsiumia. Tämän lääkkeen käyttö on tehokasta vain, jos hiusten menetys ei johdu hormonaalisista syistä.
- «Perfectil" - kapseli, joka on monimutkainen mineraali aineita
kasviuutteita ja vitamiineja, mukaan lukien biotiinia, tokoferoli, tiamiini, foolihappo ja askorbiinihappo. Agentti kiihdyttää solujen regeneroitumista ja lisää verenkiertoa. Se ei vain palauttaa hiuksia, mutta myös myönteisiä vaikutuksia ihoon ja kynnet. - "Merz" - vitamiineja dragee-muodossa. Koska osa varoista - riboflaviini, tiamiini, askorbiinihappo, retinoli. Lisäksi valmiste sisältää kalsiumia ja rautaa, jota tarvitaan normaalin hiusten kasvulle.
- «Revalid" - vitamiini monimutkainen, joka esiintyy pääasiassa B-vitamiineja "B".Se auttaa vahvistamaan juuria, tekee hiuksista vahvempia, mukaan lukien, kamppailevat niiden menetyksistä.
- «Complivit Lights" - lääke, joka sisältää useita vitamiineja tarpeen hiukset, kynnet ja iho. Joukossa ovat: tokoferoli, biotiini, riboflaviini, retinolia, tiamiinia. Monimutkainen tuote, joka on valmistettu violettivärisiä tabletteja.
- «Inneov tiheys hiukset" - BAA jota pidetään yhtenä tehokkaimmista hiustenlähtöä ehkäisevä.Se sisältää pyridoksiinia, askorbiinihappoa ja useita kasviperäisiä uutteita. Ainoa huumeiden haitta on korkea hinta.
Pantovigar 
Perfectil 
Merz 
Revalid 
Complivit Radiance 
Inneov Hiukset Density vitamiini maski
välttämätön väline ehkäisyyn ja hoitoon hiustenlähtö ovat vitamiini hiusten naamio. Täytyy sanoa, että parhaat tulokset, sovelletaan maski samanaikaisesti Lääkeshampoo ja balsamia. Kaikkien keinojen pitäisi siis olla yhdestä valmistajasta. Jos käytät tuotteita eri yritykset eivät voi saavuttaa toivottu vaikutus johtuu yhteensopimattomuudesta koostumuksiin.
Tällä hetkellä useat yritykset tarjoavat kosmetiikan ostamista valmiina. Antakaamme joitain esimerkkejä.
- Mask "Healing" sarjasta "Sata kauneuden reseptejä" sisältää sen koostumus oliivien ja kurpitsansiemenöljyä ja sitruunamehu, jotka ravitsevat hiuksia ja palauttaa sen rakennetta. On suositeltavaa soveltaa samanaikaisesti "Pepper" -balsamiin. Se lämmittää hiuslamput ja palauttaa niiden elinvoimaisuuden.
- «Virta arginiini X3" on«Lorealin»hoitaa tehokkaasti hiustenlähtö.Suositellaan käytettäväksi yhdessä ruiskun kanssa kahden kuukauden ajan.
- «Fort 'alkaen' Cream Beauty 'palauttaa hiukset ja poistaa hiustenlähtö useissa sovelluksissa.
Hiukset peittävät, käsintehtyjä, voidaan jakaa 2 ryhmään:
- jotka sisältävät vain hyödyllinen hiustuotteita ja kasveja;
- elintarvikkeiden ja yksittäisten vitamiinien seos.
Olkaamme asua joitakin menestynein reseptejä.
seoksia vastaan hiustenlähtöön pohjalta vitamiinin runsaasti elintarvikkeita.
- "Sipuli" on seuraava koostumus:
- keskikokoinen lamppu;
- kananmunan raakanauha;
- 2 rkl.risiiniöljyn lusikat.
Levitä sipuli tai jauhaa se sekoittimessa. Laita mehu harsoon, taitetaan useisiin kerroksiin, purista mehua. Vatkaa keltuainen. Sekoita sipuli mehu ja risiiniöljy. Huolehdi huolellisesti huumeiden juurista, peitä pää polyeteenillä ja sitoa huivi tai pyyhe. Säilytä 45 minuuttia.
- sitruuna-sipuli. Se on valmistettu sipulin mehusta ja ruokalusikallista sitruunamehua. Seosta on hierottava juurille ja kääri pään lämpimästi, älä huuhtele sitä tunnin ajan. Voit vähentää sipulin hajua ja huuhtele hiukset appelsiiniviinin etikan avulla, laimennettuna vedellä.
- "Leipä".Se on valmistettu puoli leipää ilman kuoria ja vettä.Leipä tulee laittaa kulhoon. Lisää vettä niin, että se peittää kokonaan murun. Peitä kulho kansiin ja vaatia korjata neljännes tunnin ajan. Tämän jälkeen syntyvä massa levitetään päähän hierontaliikkeillä ja jätetään 20 minuutiksi.
- "Sinappi".Kourallinen kuivaa sinappia hierotaan märille hiuksille. Tämän jälkeen pää on peitetty sellofaanilla ja kääritty. Menettelyn tulisi kestää vähintään neljäsosa tunnista. Jos mahdollista pidä naamari hiuksissasi 60 minuuttia.
- "Munakoiso" -maskin auttaa hyvin selviämään alopekistä, mutta se ei sovi herkälle iholle. Se vaatii:
- kananmunan raa'an keltuainen;
- 2 rkl.lusikat vettä, sinappijauhetta ja kasviöljyä( parempi kuin oliiviöljy).
Keltuainen on kääritettävä ja sekoitettava muiden ainesosien kanssa. Levitä runsaasti likainen hiuksia ja pään kääre huivilla, jätä 60 minuuttia. Käytä sitä kerran 7 päivää 4 viikon ajan. Tämän jälkeen sinun on tehtävä kahden viikon tauko.
- "Honey".Sitä varten sekoitetaan rkl hunajaa, takiaineöljyä ja aloe mehua. Painoa käytetään päähän puoli tuntia. Kun seos pestään pois, hiukset on huuhdeltava kamomilla, takiaisella, vihreällä teelannalla tai nokkosilla.
- "Hiiva".Se sisältää seuraavat komponentit:
- 40 g tuoretta hiivaa;
- kananmunan raakanauha;
- 1 tl konjakki ja hunaja;
- maitoa.
Hiivaa on laimennettava lämmittämällä huoneenlämpötilaan maitoa rasvan tilaan. Anna käydä lämpimässä paikassa noin puoli tuntia. Honey yhdistää konjakkiin ja paistetun munankeltuaisen kanssa. Sekoita kaikki ainesosat homogeeniseen massaan ja levitä hiuksiin. Peitä pään pyyhellä ja pidä ravinneseosta 2 tuntia. Hoito voidaan suorittaa 2-3 kertaa viikossa.
Kotitekoiset naamarit, joissa on vitamiineja
- Maskin valmistelu tarvitset:
- 3 rkl.lusikat hunajaa;
- 3 rkl.l.kamomilla-infuusio;
- 2 rkl.l.sitruunamehu;
- tiamiinin, tokoferolin, syanokobalamiinin ja retinolin ampullilla.
Sulata sulanut hunaja kasviperäisellä infuusiolla ja sitruunamehulla. Kaada vitamiineja ampulleista ja koske lukkoja ja päänahkaa 20-40 minuuttia. Maski ei ainoastaan vahvista sipulit, vaan myös antaa loistaa tylsille hiuksille.
- Tähän seokseen tarvitaan seuraavia komponentteja:
- 1 rkl.lusikka manteli, merikotka ja takiaineöljy;
- 1 raaka kananmuna;
- nestemäisen syanokobalamiinin, pyridoksiinin ja riboflavin ampullissa.
Kosmeettiset öljyt on sijoitettava tulenkestäviin astioihin ja lämmitettävä vesihauteeseen. Kun seos lämpenee, kaada se vitamiineja ampulleiksi. Maku liota ja sekoita muiden ainesosien kanssa. Levitä hiuksiin 20 minuuttia.
- Maski koostuu:
- 1 rkl.paimentojousen öljy;
- 50 g sinappijauhetta;
- munankeltuainen;
- 50 g lämminvettä;
- 5 g retinolia ja tokoferolia.
Vesiin laimentaa sinappijauhe. Poista keltaraha haarukalla, lisää seokseen. Syötä maskiin vitamiineja ja takiaineöljyä.Liota seos päähän puolessa tunnissa.
- Hyvin auttaa hiustenlähtöön ja naamioon:
- puoli-1 tl pyörää ja takiaista öljyä;
- muna;
- 5 g: lle syanokobalamiinia, pyridoksiinia ja nikotiinihappoa.
Yhdistä öljyt ja vitamiinit paistetun munan kanssa. Levitä seos hiuspohjalle ja hiuksille ja pidä tunnin ja puolen tunnin ajan.
- Lääkekoostumusta varten on tarpeen ottaa seuraavat komponentit:
- 25 tippaa aloe mehua ja propolis-infuusiota;
- -ampulli nikotiinihaposta.
Kaikki osat yhdistetään ja hierotaan juurille. Jätä se pään päälle 40 minuuttia.
- Alopecia voi yrittää valmistaa seuraavaa koostumusta:
- 1 rkl.lusikka hunajaa;
- 1 kananmunan raa'an munankeltuaisen;
- 2 tl sitruunamehua;
- of ampulli retinolia, tokoferoli, pyridoksiini, syanokobalamiini ja öljymäinen liuos D-vitamiinin
hieman lämmennyt hunajaa, kaada se vitamiineja ja kermavaahdon munankeltuainen. Jätä seos hiuksillesi 30-40 minuuttia.
- Toinen naamari on seuraava koostumus:
- 100 ml kamomilla ja nokkoset;
- 10 g tokoferolia;
- useita rouheleipää ilman kuorta.
mureni leipää liotetaan lämpimässä yrttiuutejuoma, lisää sitten seokseen vitamiinia Jätä maski hiukset 1,5-2 tuntia.
Leipä hiusten naamio - Video
Saadaksesi käytöstä maskeja, suurin vaikutus, on tarpeen hyödyntää joitakin suositusten:
- Ravitseva kaava päänahalle ja hiuksille säännöllisesti, keskeyttämättä hoitoa. Halutun tuloksen saavuttamiseksi sinun on tehtävä proseduuri yhdestä kolmeen kertaan viikossa.
- Pidä seos hiuksillasi 20 minuutista 2 tuntiin riippuen käyttöohjeista.
- Parempi teho lääkkeen käytön jälkeen pään tulee olla kääritty muovipussiin ja lämpimään huiviin.
- Ennen lääkkeen käyttöä pään päälle, se on testattava.
Käytä tätä pienen määrän seosta ranteessa ja pidä 20 minuuttia. Jos ihon punoitusta tai ihottumaa ei ole, voit käyttää maskia kokonaan. - Ampullisiin tai öljyisiin liuoksiin tarkoitetut vitamiinit ovat parhaita hiusten vahvistavien yhdisteiden valmistukseen. Ne sopivat erinomaisesti erilaisiin tuotteisiin ja öljyihin.
- Jos muna sisältyy maskiin, se on pestävä vain lämpimällä vedellä.Lämpimässä vedessä proteiini puristuu ja sitä on vaikea poistaa hiuksista.
- Yleensä yhden kurssin kohdalla on 10-12 maskia. Joka tapauksessa heidän lukunsa ei saa ylittää 20.
- Seuraava kurssi voidaan pitää aikaisintaan 2 viikkoa.
- Maskien käyttö yhdistetään parhaiten vitamiinien kanssa. Lisäksi, jos mahdollista, järjestä oikea ravitsemus.
Yrttiteet ja decoctions
merkittävää apua palauttaminen hiukset voi tarjota infuusioita ja decoctions yrttejä.Ne voidaan hankkia yksin tai ostaa apteekkiketjusta. Käytetään näitä useiden sukupolvien kansanhoito-ohjelmien osoittamina viimeisinä toimenpiteinä hiusten pesun jälkeen.
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä terapeuttisista kasviperäisistä decoctionsista, jotka vaikuttavat kiharojen menetykseen.
- Tammen kuoren liemi. Kaada 500 ml kiehuvaa vettä 1 rkl kuorta. Kiehauta vähän lämpöä noin 10 minuuttia. Sammuta kaasu, peitä säiliö ja paina noin puolen tunnin ajan. Säilytä säiliön sisältö ja lisää vettä.Huuhtele hiukset pesun jälkeen.
- Takiainen herkku. Kasvin juuret on puhdistettava maasta ja hienonnettu. Kaada ne kuumaan veteen ja keitä vähäisellä lämmöllä 20 minuuttia. Kun liete jäähtyy, se on suodatettava ja huuhdeltava.
- Ayr-suon kuoleminen. Hioa 2-3 juuria kasveista ja kaada kiehuvaan veteen. Pidä kiinni suljetussa astiassa 2 tuntia. Huuhtele puhdistamattomien hiusten keittämisestä.
- Nisäkäsfuusio. Jätä nuoret nokta lehdet vedellä ja keitä 5 minuuttia. Kiinnitä astiat ja paina, kunnes liete jäähtyy. Kasta kanta märillä, märillä hiuksilla.
- Kamomillapetikampaamo. Lasi kaada rkl kuivattuja kukkia, kaada päälle kiehuvaa vettä.Vaadittava suljetussa muodossa noin puoli tuntia. Infusoidaan uute, laimennetaan 100 ml lämpimää vettä.Levitä hiusten pesun jälkeen.
- Vihreä tee. Ruokalappu lehti teetä vaatii 400 ml kuumaa mutta ei kiehuvaa vettä.Lehdet ruiskutetaan, peitetään astiat pyyhkeellä ja jätetään 20 minuuttia. Käytä ilmastointina hiusten pesun jälkeen.
keittäminen tammen kuori keittäminen nokkosen 
keittäminen kamomilla 
Vihreä tee
- keittäminen takiainen juuret. Valmiste valmistetaan 2 rkl hienonnettua juuria ja 200 ml vettä.Juuret kiehuvat 10 minuutin ajan hiljaisella liekillä, sulje infuusiokanta ja anna sen jäähtyä.Huuhtele hiukset huuhtelun jälkeen. Voit myös hieroa tuote juurille.
Hiustenlähtöongelman ratkaisemiseksi on siis olemassa useita tehokkaita keinoja ulkoiselle ja sisäiselle sovellukselle. Samaan aikaan paras tulos voidaan saavuttaa käyttämällä monimutkaisia rikas käyttökelpoisia tuotteita, kosmetiikkaa ja valmiita vitamiinikomplekseja.
Related Videos:
06:16 
00:40 
8:26