Herkulliset keitot pavut: ruoanlaitto reseptejä.Kuinka keittää herkullista papukeittoa?

keitto pavut ovat hyvin ravitsevaa ja täyttävä.On olemassa paljon reseptejä tämän lautasen valkoinen, punainen ja jopa vihreitä papuja. Jokainen papukala on ainutlaatuinen ja maultaan vertaansa vailla.

Kuinka keittää keitää pavut?

Pavut ovat ainutlaatuinen tuote, jossa on monia tärkeitä hivenaineita. Pavut keitetyt ruokia ovat ravitsevia, maukkaita ja hyödyllisiä.Niiden menestys voidaan valmistaa aikana ruokavalioon, paasto ja arjen pöytä.

Yksi suosituimmista ruokalajeista on papukeitto. Ne valmistelevat paitsi Venäjällä, myös Ranskassa ja Italiassa. Reseptit herkullisia keittoja - paljon, mutta menestys ateriat riippuu siitä, kuinka hyvin olet valmistautua papuja.

Tärkeää: Ensimmäinen ja tärkein sääntö ruoanlaitto papuja - liotus. Tämä on ainoa haittapuoli tästä tuotteesta ja kaikesta, koska se vie vähän aikaa.

riippuen ateriat, pavut liotetaan 4-12 tuntia

Juuri ennen liotuksen pavut pestään huolellisesti pölyttömään, lika, pieniä roskia ja hyönteisiä.Voit tehdä sen juoksevan veden alla. Liota papuja kylmässä vedessä, jota ei tarvitse muuttaa. Jälkeen infuusio pavut siitä tulee pehmeämpi ja vaatii vähemmän aikaa kokata.

on tapa välttää pitkän liota - valmistella keittoa valmiita purkitettu pavut

papu keittoihin aina hyvin vastaan ​​tahansa lihaliemi, mutta jos et syö lihaa - kasvis papukeitto kuin ei pahempaa. Onnistuneesti yhdistää kaikki pavut:

• perunoita
• herkkusieniä
• tomaatti

Tärkeää: Viime aikoina enemmän ja enemmän suosiotaan kerma papukeitto. Valmistele tämä keitto ei ole vaikeaa sekoittajalla.

Video: "Kuinka hyödyllistä papuja?»

Kuinka valmistautua Italian keitto papuja?

Italialainen papukeitto on yksi Euroopan suosituimmista ruokalajeista. Tasapainoinen maistuu sen yksinkertaisuus ja ominaisuus. Vaikka et tiedä, mitä on perinteinen ruokalaji italialaista makua alkuperäisessä, voit valmistaa sen kotona, koska tarvitset melko yksinkertaisia ​​ainesosia.

perinteinen italialainen papu keitto tomaatit

tarvitaan valmistamiseksi:

• tomaatit( tomaatit) - noin 0,5 kilogrammaa
• pavut - lasi punaiset pavut liotetaan 12 tuntia vedessä
• porkkana - kaksi kappaletta keskikokoinen sipuli
• tai kesäkurpitsa squash( eiiso)
• valkosipuli mausteita: basilika, pippuri, oregano( lisävaruste)
• laakerinlehti öljy

meirami - perinteinen italialainen mauste

Laita pavut keitä kunnes puoli. Samalla teemme zazharku jousiammuntaa, lisäämällä valkosipuli( maun mukaan).Vihannekset leikataan ei ole suuri kuutiot ja laittaa kiehua erilliseen potin( keitto emäs).Siellä myös lisätä keitetyt pavut, tomaatit ja zazharku. Maustettua mausteita maun mukaan. Valmiin lautasen tarjoillaan syvälle lautaselle koristelu lastut parmesaania ja tuoreita yrttejä.

Video: "Minestrone - Italian keitto papuja»

keitto Valkoiset purkitettu pavut resepti

merkittävästi säästää aikaa ja energiaa keitto papuja. Se eroaa siinä, että on jo keitetty, pehmeä ja tasapainoinen mausteita maun mukaan ja se ei tarvitse ruoanlaittoon. Keitot ja keitto purkitettu pavut hankkia erityinen makeus ja lämpöarvo. Tämä keitto on täydellinen astia paaston aikana eikä pilata luku aikana ruokavaliota.

Valkoiset purkitettu pavut

tomaatit ruoanlaittoon yksinkertaisia ​​ja herkullista keittoa purkitettu pavut, tarvitset:

• Bank papuja tomaattikastikkeessa( voit ilman tomaattia)
• metsästys makkaroita - 3 asioita
• polttimon
• porkkana
• perunat - 4 asioita
• paprika( tai makeaa) punainen - 2 kpl
• yrttejä, mausteita,

öljyä metsästys makkaroita voidaan korvata millä tahansa muulla savustettu

valmis zazharki sipuli ja porkkana. Se lisää makkarat, leikataan renkaiksi ja keitä 15 minuuttia. Potin on täytetty tarvittava määrä vettä ja laittaa kiehua. Vaikka

keitetyt perunat, lisätä zazharku pippuria, viipaloitu suikaleiksi, paista jopa 10 minuuttia( lisää tarvittaessa vähän vettä zazharku).Kun vesi kattilassa kiehua - lisätä sen zazharku ja tölkki papuja. Keitto keitä kunnes perunat ovat valmiit, lisää mausteita maun mukaan.

Video: "Bean keittoa purkitettu pavut»

Miten kokki papu keitto multivarka resepti

keitto papuja keittää multivarka ensimmäistä säästää aikaa, ja toiseksi tekee ruoanlaitosta helpompaa. Keitossa ei vaadi muuttumattomat ruokia, ja kaikki toiminta tapahtuu kulhoon.

multivarka yksinkertaistaa valmisteen

keittoa ruoanlaittoon papu keitto sieniä multivarka tarvitset:

• kuppi pavut( kaikki) aikaisemmin liotetaan
• sienet( osterivinokas tai sieni) 400 grammaa
• lamppu
• perunat - 3 kappaletta
• porkkana
• vihreät
• mausteet

multivarka mahdollistaa terveellisen ja ruokavalion keitto ilman öljyä

1. Laita multivarku in "paahtamalla" -tilassa tai "leivonnassa»
2. Koska kulho Multivarki antinagarnaya, WMS öljyvaan korvataan vedellä, mutta resepti esitetään kaksi ruokalusikallista
3. öljyä pohjalle, laita hienonnettu sipuli, porkkanat, sienet
4. Kun kasvikset paista, täytä ne vedellä ja laita loput ainekset: pavut, paprikat ja perunat
5. Switch multivarku että "keitto" -tilassa tai "painekattila»
6. Hauduta keittoa kunnes keitetyt pavut ja perunat
7. Lisää yrtit, suola, laakerinlehti,

mausteita valmis keitto voidaan koristeltu tuoreita yrttejä ja krutonkeja

Video" keitto sieniä ja papuja »

resepti herkullinen keitto punaiset pavut ja liham

Papukeitto perustuu liemi - runsas ja maukas ruokalaji, todellinen koristelu ruokapöydän. Liha on liemi, voit valita minkä tahansa kanaa, sian- tai naudanlihaa. Jokainen liha on oma maku. Keitto perustuu lihaliemessä - ruokavalio ja runsas ruokalaji.

paras keitot saadaan naudanlihan ja kana liemet

Tärkeää: Naudan edellyttää pitkiä ruoanlaitto, vähintään kaksi tuntia. On suositeltavaa vaihtaa vesi kahdesti, ja liemi on riittävä rasvaa on liikaa hiukkasia, elokuvia ja suonet.

1. vuonna lihaliemessä, lisää liotetut pre punaiset pavut ja laita pata
2. Tällöin leikataan hienoksi kasvikset: porkkanat, sipulit ja paista
3. pannulla pannulla lisätä zazharki, viipaleperunoita
4. keitto keitetyt kunnes keitetyt pavut
5. Valmis astia on koristeltu

tilli keittoavoit lisätä valinnaisia ​​tomaatti

Video: "klassinen keitto resepti punaiset pavut lihan»

Cooking keittoa jäädytettyjen vihreitä papuja,

keitto resepti vihreitä papuja valmistautuvatChen nopeasti. Tämä yksinkertainen ravinnon ateria, joka voi vaihdella päivittäin ruokaa.

pavut eivät vaadi pitkää ruoanlaitto

tarvittavat ainekset:

• yksi broilerin rintaa
• papuja - enintään 300 grammaa
• sipuli porkkana peruna
• herneet
• yksi muna

liemi kananrintaa tarjoaa pohjan keittoa. Hän ei ole liian rohkea ja hyödyllinen niille, jotka noudattavat ruokavaliota. Zazharku keitto voidaan tehdä pannulla öljyä sipulit ja porkkanat. Pyynnöstä sipulit ja porkkanat voidaan leikata pieniksi paloiksi ja lisää juusto keittoa.

keitto vihreät pavut - täydellinen ruokavalio aterian

Vihreät pavut keittää varsin nopeasti, joten se on lisättävä, kun perunat puoliksi tehty. Yhdessä hänen lisätty puoleen lasilliseen herneitä.Lopullisella ruoalla on koristeltu tuoreita yrttejä ja keitetty muna.

Video: "keitto vihreiden papujen»

ruokavalio resepti keitto pavut keitto

Ruokavalion tarjoaa täydellisen puute öljyn ja perunoita lautasen. Mutta vaikka nämä ainesosat eivät keittoon, se voi hyvinkin olla herkullinen ja tyydyttävä.

vähäkalorinen keitto papuja

1. Valmista kasvis keittoa porkkanat, sipulit, selleri ja sieniä
2. Lisää pavut, ennalta liottaa yön yli
3. Kun pavut pehmenevät, poista kasvikset pannulta ja pilko ne hienoksi
4. lisätä keittoon kaksi ruokalusikallista soijakastiketta
5. Koristelekeitto vihreät ja lisää suosikki mausteita

Video: "Diet kasviskeitto pavut»

Miten kokki keitto pavut ja maissi resepti

keitto papuja ja maissia kutsutaan myös 'Meksikon' tai 'keittoa tarteel', koska neobychnogo set ainesosat:

• maissi säilynyt
• papu
• paprika
• tomaattisose tai kuoritut tomaatit
• Chili
• maissiöljy( voi korvata kasvis)

keitto pavut ja maissi makea ja samanaikaisesti akuutti

Vuonna pannulla paksu pohja( taimultivarku) on täytetty öljyllä, se lisätään chili, pippuria ja hieman paistettu. Kun paprikat pehmenevät, kaadetaan tomaattipyree tai lisätä puoli kiloa tomaatteja kuorittuna.

lisätään joukko tölkki kidney papuja ja purkki purkitettu maissi. Lisäyksen jälkeen kiehuvaa vettä ja keitetään 15 minuuttia. Suolaa maun ja koristele tuoreilla yrteillä aterian.

Video: "mausteinen Meksikon keitto papuja ja maissia»

valmistelu Soseuta keitto pavut, keitto resepti

sose on erittäin helppo valmistaa: kiehuvaksi kattilassa tarvittava joukko vihanneksia. Täysin keitettyjä kasviksia keskeytetään tehosekoittimessa.

keitto - yksinkertainen ja maukas resepti

Suositeltava Kerma-keitto papuja:

1. Pan kokki esihuuhdeltu papuja, perunoita ja herneitä valinnaiset( 300 grammaa), podsolite
2. pannulla paista 300 g sieniä ja sipulia voissa
3. öljyssä Taita vihanneksia tehosekoittimeen ja lisätään tarvittava määrä vettä kattilaan perebeyte
4. vihanneksille voitakeittoa varten maultaan
5. Koristele lopullisella ruoalla tuoreilla yrteillä

Video: "Kerman valkoisia papuja»

Miten herkullista ruokaa keitto pavut: vinkkejä ja arviot

papuja - tärkeä tekijä kaikissa keittiö: RuokavalioLean, päivittäin. .. Ei ihme kasvissyöjät ovat niin ihastunut tähän papu, papu proteiini sijaitsee helposti sulavaa ihmiskehon ja korvaa eläimen. Pavut on universaali, joten sitä käytetään usein keittoihin, salaatteihin, lisukkeita ja täytettä Lobio.

Tärkeää: onnistuminen tahansa reseptiä on taattu hassu tuote- ja ennalta liotuksen. Jos et, pavut ovat melko kovaa.

Kokeilla papuja, ja niin usein kuin mahdollista sisällyttää sen omaan ruokavalioon, se pystyy säätelemään ruoansulatusta ja edistää luonnon suolen eroon myrkkyjä.On olemassa monia lajikkeita tämän tuotteen: valkoinen, keltainen, punainen, musta, vihreät pavut, ja jokaisella on omat etunsa!

Video: Kuinka keittää papuja?