Top 10 parhaita hedelmäsalaatteja. Kuinka valmistaa hedelmäsalaattia jäätelöä, kermavaahtoa, jogurttia, pähkinöitä ja banaaneja?

click fraud protection

hedelmäsalaattia - kevyt lautasen että sinun täytyy "maku" lapsille ja aikuisille. On mahdollista täyttää hunajaa tai jogurttia, smetanaa, ja jopa mehua. Reseptit parhaista salaatteja esitellään tässä artikkelissa.

Sisältö

  • yksinkertainen resepti hedelmäsalaattia jogurtti, miten ruokaa?
  • Ruokavalio hedelmäsalaattia resepti
  • hedelmäsalaatti pähkinöitä,
  • resepti hedelmäsalaattia päärynöitä:
  • resepti hedelmäsalaattia kiivi ja banaani resepti kuvallinen
  • hedelmäsalaatti lomalla, syntymäpäivä: reseptit
  • Hedelmäsalaatti persikka, miten ruokaa?
  • hedelmäsalaattia kermavaahdon:
  • resepti hedelmäsalaattia omenoita ja appelsiineja:
  • resepti Hedelmäsalaatti jäätelön: resepti
  • Video: "resepti hedelmäsalaattia nopeimman»

yksinkertainen resepti hedelmäsalaattia jogurtti, miten ruokaa?

salaatti valmistettu eri hedelmiä - on paitsi herkullinen jälkiruoka , mutta aterian .Valmista ei ole vaikeaa, koska useimmat yksinkertaisia ​​ainesosia tarvitaan hedelmäsalaattia .

instagram viewer

etu ruokia, jotka jokainen osa salaatin voit valita itse. Valinta voi riippua henkilökohtaiset mieltymykset tai kauden hedelmiä.

Täytä salaatti, voit käyttää mitä tahansa jogurtti:

  • maustamatonta jogurttia ilman sokeria
  • jogurtti täytetty( täytetty tai vanilja, suklaa, karamelli)
  • Kotitekoinen jogurtti bakteereihin( keitetty yksin ilman sokeria maidosta)
  • Jogurttimysliä ( maukkaita, terveellisiä ja rempseä)
  • jogurttia hunajan ( suosikki ratio) - makea ja hyödyllinen pukeutuminen

Jos sinulla ei ole jogurtti, tai et vain pidä tätä tuotetta, voit korvata sen smetanaa rasvaa tai kermavaahtoa. Hedelmäsalaattia smetanan on rikas kermainen maku ja hedelmäinen happamuus.

resepti hedelmäsalaattia jogurtin:

tarvitset:

  • Apple - 1 kpl( makea punainen)
  • Kiwi - 2 kpl( soft - merkki makeutta)
  • Banana - 1 kpl( keskikokoinen)
  • Orange - 1pala( pieni koko)
  • jogurtti - 4 ruokalusikallista( kaikki jogurtti)
  • Mutterit - näyttäminen( kaikki)

valmistus :

  • Jokainen hedelmät olisi kuorittu. Apple voi jättää iholle, jos rakastat häntä siellä.Omena olisi poistettava siemenestä.
  • banaani leikata pituussuunnassa ja vasta sitten kuutioiksi. Kaikki muut hedelmät leikataan kuutioiksi. C ennen viipalointi oranssi poistamaan maksimimäärä kalvoa.
  • Kaikki hedelmät lisätään kulhoon syöttää lusikalla sekoitus. Voimakkaasti sekoittaen hedelmiä ei ole sen arvoinen, koska he voivat menettää houkutteleva ulkonäkö.
  • Jos pidät makea hedelmäsalaattia päälle hedelmä pitäisi kaataa yhden tai kaksi teelusikallista tomusokeria( hiekka tulee "Crunch" hampaita).Top
  • kaatoi hedelmäjogurttia. Yritä levittää sitä koko pinnalle. Sekoita salaatti ei ole sen arvoinen, niin se ei menetä kaunis näkymä.Jogurtti itse tunkeutumaan kunkin kerroksen nesteen johtuen sen rakenteesta.
  • Pähkinä( tai muu) olisi hieman pilkkoa veitsellä ja levitellä niitä yläosassa salaattia. Lautasantenni on valmis palvelemaan!
Kuinka tehdä hedelmäsalaattia?

Ruokavalio hedelmäsalaatti resepti

valmistamiseksi hedelmäsalaattia ruokavalio tarvitaan ei makea, ei korkea-kalori hedelmiä , samoin kuin ei-rasvainen kastike. Joka tapauksessa, hedelmäsalaattia pitäisi syödä vain aamulla, kaloritilaan astiat oli viettänyt illan.

tarvitset:

  • Apple - 1 kpl( makea tai hapan)
  • Kiwi - 1 kpl( lievä, makea)
  • Orange - 1 kpl( ei suuria)
  • Greippi - puoli sitrushedelmien
  • granaattiomena koristamaan ruokia
  • muutama lusikallista luonnon rasvaton jogurtti tankkauksen

Banana - hedelmiä, runsaasti tärkkelystä, ja tärkkelys on huono laihtuminen. Lisää banaani ruokavalio hedelmäsalaattia voi. Sitä ei myöskään viinirypäleissä - se on erittäin runsaasti energiaa. Valittaessa hedelmiä ruokavalio salaattia, yritä suosia enemmän hapan kuin makea.

Valmistelu:

  • Apple puhdistettu ihon ja siemenet. Lihan kuutioiksi ja taitettu salaattia kulhoon tai pieni kulhon tarjoiluun.
  • Kiwi tulee puhdistaa ihon ja leikataan kuutioiksi
  • appelsiinit ja greipit puhdistettava huolellisesti elokuvia, koska ne pystyvät antamaan makua katkeruutta. Massan Sitrushedelmien pitäisi leikata kuutioiksi.
  • Kaikki ainekset sekoitetaan hieman, mutta kaikkein huolellisesti, jotta ei murskata jokin kuolee.
  • top hedelmiä täyttö kaadetaan maustamatonta jogurttia.
  • koristele salaatti tarvitset kourallinen granaattiomena siemenet.
Sisustus

ruokavalion salaatti hedelmäsalaatti pähkinöitä, resepti

Pähkinät täydennys hedelmää.Tämä on yksi parhaista makuyhdistelmistä.Jos hedelmäsalaattia pukeutuneet maitotuotteet( kerma, smetana, jogurtti), niin tämä ruokalaji ovat myös erittäin hyödyllinen!

valmistamiseksi hedelmäsalaattia voit käyttää ehdottomasti mitään pähkinöitä:

  • Walnut pistaasi
  • Tenavat Pinjansiemenet
  • Mantelit Cashewpähkinä

maukasta ja terveellistä päätös - käyttää seosta pähkinöitä. Walnut voidaan jättää ennalleen( jos annat hammasta) ja voidaan täsmentää, että on helpompi pureskella.

yksinkertainen salaatti resepti saksanpähkinöitä:

tarvitset:

  • Orange - 1 kpl( makea)
  • Kiwi - 2 kpl( pehmeä, makea)
  • säilykkeitä tai tuoretta ananasta - 200 grammaa( tinatulla valuta siirappi)
  • Apple - 1 kpl( hapan)
  • jogurtti tai smetana täyttöä
  • hunajaa tai karamellia siirappia koristeeksi
  • leves minttu( koristeluun ruokia)
  • pähkinä - 70 grammaa

valmistelu:

  • oranssi puhdas kuorta ja elokuvia Maksimaalinenei huolellisesti hienonnettu paloiksi
  • muuhun hedelmiä puhdistettu nahoista omenoista poistettiin boll
  • hedelmät on muodostettu tarjoiluastiaan sekoitetussa tavalla
  • salaatti kastellaan jogurtti
  • päälle jogurtti olisi ohuena virtana kaada tarvittava määrä nestettä hunajaa tai karamelli täytettä makeisten
  • salaatti sirotellaan saksanpähkinätja koristeltu minttu lehtiä
salaatti erilaisia ​​hedelmiä ja pähkinöitä( saksanpähkinät)

hedelmäsalaattia päärynä Pear resepti

- mehevä ja makea hedelmä, kissaMalmi täydentää salaatin makua. Sillä hedelmäsalaattia on parempi valita pehmeä, makea päärynä, eikä vihreää ja kiinteä.

tarvitset:

  • Pear - 2 kpl( makeat hedelmät)
  • Kiwi - 3 kpl( tai 2 isoa)
  • Mansikka - 300 grammaa
  • Mint - muutamia lehtiä
  • tomusokeria ( koristeluun)
  • Smetana - kaksi lusikkaa tankkausta

valmistelu:

  • Päärynä puhdistettu iho, koska iho voi olla liian karkea.
  • Koska päärynät myös tulee poistaa siemenet laatikkoon ja leikkaa hedelmäliha kuutioiksi.
  • Kiwi puhdistettu ihon ja myös leikata kuutioiksi
  • Mansikka puhdistuu hännät, puolittuu. Jos mansikoita pieni, se voidaan jättää kokonaan
  • Hedelmät kehittyä salaatti kulhoon ja sekoita varovasti.
  • pukeutunut smetanan täytyy lisätä sekoittamisen aikana. Jos haluat saada ruokavalion lautasen - Älä lataa ollenkaan.
  • hedelmäsalaattia päälle tulee hieman sirotellaan tomusokeria ja koristele mintun lehtiä.
salaatteja päärynöitä

hedelmäsalaatti kiivi ja banaani resepti kuvalliset

kiivi ja banaani - yksi parhaista maku yhdistelmiä.Kiivi on miellyttävän hapokas ja hieman vetinen, mutta mehukas rakenne. Banaani tiheämpi, kovemmin. Se on tunnettu siitä, makeutta. Hedelmäsalaattia näiden kahden ainesosia osoittautuu erittäin maukasta!

tarvitset:

  • Kiwi - 3 kpl( makea tai hapan-makea)
  • Banana - 2 kpl( keskikokoinen makea)
  • Mandarin - 3 kpl( makea tai hapan-makea)
  • Viinirypäleet sultana - 200 grammaa( makea valkoinen)
  • Tankkaus jogurtti tai smetana

Valitse makea banaani salaatti on hyvin yksinkertainen! Ostaa banaaneja kirkkaan keltainen, jossa on paljon pieniä tummia pilkkuja. Speck - merkki hedelmää makeutta.

Valmistus:

  • kiivi clean kuoritaan, leikataan kuutioiksi, taitettu salaatti kulhoon
  • banaani clean kuoritaan, leikataan pituussuunnassa ja vasta sitten puoliympyrän( tai kuutioita)
  • mandariini, koska huolellisesti puhdistaa elokuvasta, niin että hän ei törmännyt salaatti
  • viinirypäleet pestiin,jokainen marja poistetaan klusterin
  • Hedelmät ja säädettyihin salaattikulho tankkaamaan
  • mahdollisesti salaattia kerma voi koristaa tai mintun lehtiä pähkinä
Kuinka valmistautua salaattia kiivi ja banaani?

hedelmäsalaatti lomalla, syntymäpäivä:

reseptit Hedelmäsalaatti olisi hyvä kohdella hänen syntymäpäiväänsä sekä lapsille että aikuisille. Tämä helppo ruokalaji rikas maku, hyödyllisiä ja maukkaita. Hedelmäsalaattia voi kuulua syntymäpäivä Leikkaus- ja pukeutumalla erillisessä kastikekulho .Tämä johtuu siitä, kaikki eivät tykkää maitotuotteita, esimerkiksi tai hunajaa.

suoritusmuodot alkuperäinen hedelmät palat:

Vaihtoehto viipalointi № 1
Vaihtoehto viipalointi № 2
Vaihtoehto viipalointi № 3
Vaihtoehto viipalointi № 4
Vaihtoehto viipalointi № 5
Vaihtoehto viipalointi № 6
Vaihtoehto viipalointi № 7
salaatti hedelmä paistinvarras suoritusmuodossa viipalointinumero 8

Valmista syntymäpäivä hedelmäsalaattia alkuperäisiä ja eksoottisia hedelmiä.Tällaiset hedelmiä päivittäin pöydälle, ja antaa asiakkaille mahdollisuuden maistaa niitä.

Hedelmät salaatti ananas syntymäpäivä:

tarvitset:

  • Ananas - yksi iso kypsä hedelmä
  • Viinirypäleet - nippu punainen makea rypäleen
  • Mansikka - 200 grammaa makea
  • Vesimeloni - gramman massaa
  • mustikka marjoja tai mustikoita - kourallinen

kuten tankkaus tarjoavat asiakkaille useita vaihtoehtoja: hunaja, jogurtti, smetana tai hedelmämehua.

Valmistus:

  • Leikkaa ananas
  • on puoli veitsellä ja lusikka, yrittää varovasti poistaa ananas massasta, siirtää se salaatti kulhoon
  • viinirypäleet olisi erotettu nippu, suuri leikkaus puoli
  • on mansikat, poista hännän ja suuri marjoja leikattu puoli
  • Liha vesimeloni leikatakuutiot
  • Kaikki ainesosat sekoitetaan salaatti kulhoon ja varovasti siirretty puoli ananas
  • Ready salaatti voidaan sirotellaan tomusokeria ja kauneuden koristella mintunlehtiä
Salaatti syntymäpäivä

fruit hedelmäsalaatti Peach, miten ruokaa?

Peach - mehukasta hedelmää rikas herkullinen maku. Persikka on erinomainen ainesosa hedelmäsalaattia. Valmista salaatti voi olla tuoreita ja säilykepersikat kanssa.

tarvitset:

  • Peach - 3 kpl( makea, kypsä)
  • Orange - 1 kpl( yksi iso makea hedelmä)
  • Banana - 1 kpl( makea)
  • Vadelma - 100 grammaa
  • Mustikoita - 50 grammaa

väliätäyte: jogurtti, kefiiri, kermaviili, kerma tai hunajaa.

Valmistus :

  • Peach leikata puoli, hän poistaa karvainen iho ja luu. Massa pilkotaan kuutioiksi
  • Orange kuoritut ja elokuvia. Lihassa kuutioituina
  • Banaani voidaan leikata kuutioiksi tai renkaita
  • hedelmäpaloja sekoitetaan salaatti kulhoon ja siirtyi osaksi tarjoilukulho makeisia
  • hedelmät voidaan sirotella tomusokeria
  • alkuun Kaada pieni määrä päälle täytetään täyttö asetetun
marja Valmistautuminen salaatti persikka?

hedelmäsalaatti kermavaahdolla: Kermavaahto resepti

täydentävät hyvin maku mehukas hedelmiä. koristele kermavaahdolla hedelmäsalaattia pitäisi olla edessä toimii kerma voi "kaatua", jos seisoo pitkään ja kääntyi ruma lätäkkö.

Osta kermavaahtoa voi missään myymälässä.Niitä myydään pulloissa, joista on erittäin helppo puristaa kihara virta kermaa ja levittää niitä koko pinta salaatin.

resepti hedelmäsalaattia kermavaahdon:

tarvitset:

  • Apple - 1 kpl( makea)
  • Vesimeloni - 200 grammaa( sellu)
  • Blackberry - 50 grammaa
  • Mustikoita - 50 grammaa
  • Mansikka - 100 grammaa
  • lyötypähkinä kerma
  • tai karambolipelejä koristeluun( minttu)

valmistelu:

  • Apple poistuu kuoritaan ja siemenet poistetaan siemenet, leikkaa kuutioiksi ja lisätään salaatti kulhoon omenoita
  • lisäsi vesimeloni, kuutioiksi mansikoita ja salaattia
  • siirtynyt pialu toimitus, top marjoja Ylös
  • marjat puristetaan vaaditun määrän kermavaahtoa. Salaatti sisustettu millään tavalla: pähkinät, minttu, hedelmiä ja suklaata.
salaatti, kermavaahdolla

hedelmäsalaattia omenoita ja appelsiineja:

resepti tarvitset:

  • Apple - 1 kpl( makea, iso)
  • Orange - 1 kpl( makea, iso)
  • Mandarin - 2 kpl( makea)
  • Grape rusinoita - 200 grammaa
  • Mint - muutamia lehtiä
  • makea jogurtti tankkauksen

valmistelu:

  • appelsiinit ja mandariinit puhdistetaan ihon ja elokuvien, niiden liha pilkotaan kuutioiksi
  • Apple puhdistettu ihon ja siemenet, kuutioitu
  • rypäleen marjat poistetaan klusterin ja lisätään salaatti
  • ainesosat sekoitetaan ja lisätään kupittarvitse toimittaa
  • Top salaattia kastellaan makea jogurtti ja koristele mintun lehtiä
hedelmäsalaattia ja appelsiini

Hedelmäsalaatti jäätelön:

resepti TALOS pikku jäätelö on erinomainen lisä kastike ja hedelmäsalaattia.jäätelö Etuna on, että siinä määrin, että se sulaa - kastiketta ja salaattia itsessään tulee maukkaampia.

tarvitset:

  • Greippi - 1 kpl( pieni ja makea)
  • Banana - 1 kpl( iso ja makea)
  • Vadelma - 100 grammaa
  • Ice - 100 grammaa( valkoinen jäätelö)
  • Suklaa pelimerkkejä koristella

valmistus :

  • greippi kuori ja poistaa kaikki kalvon, jättäen vain massan. Massaa siististi kuutioituina
  • banaani kuori ja leikataan paksuja puolirenkaista tai renkaat
  • järjestää Piala hedelmä, ylhäältä makasi
  • vadelmia hedelmä säädetyn pehmojäätelö
  • Jäätelö on ripoteltu hienoksi raastettua suklaata
salaattia jäätelöä

Video: "resepti hedelmiä nopean salaatin"

  • May 30, 2018
  • 60
  • 407